فضایی اختصاصی و لوکس برای بانوان، طراحی شده تا در محیطی امن و آرام به سلامت و تناسب اندام خود بپردازند. این مجموعه با بهرهگیری از امکانات مدرن و مربیان متخصص، تجربهای متفاوت از ورزش را ارائه میدهد.
این مرکز شامل دو سالن مجزا میباشد:
- سالن بدنسازی: مجهز به کاملترین ستهای تجهیزات روز دنیا برای تمرینات قدرتی و استقامتی، که از ساعت ۸:۳۰ صبح تا ۸:۳۰ شب آماده خدماترسانی است.
- سالن ورزشهای گروهی: فضایی گسترده و مجهز برای برگزاری کلاسهای متنوع و پرانرژی.
تنوع کلاسهای گروهی، پاسخگوی تمامی سلیقهها و اهداف ورزشی است، از تمرینات کالریسوز و شاد تا حرکات تعادلی و آرامشبخش:
- فیتنس و فانکشنال برای تقویت و فرمدهی بدن
- ایروبیک و زومبا برای افزایش نشاط و سوختوساز
- پیلاتس برای اصلاح posture و انعطافپذیری
- یوگا برای تلفیق ذهن و جسم و کاهش استرس
- ژیمناستیک بانوان برای بهبود هماهنگی و چابکی
- کاراته و دفاع شخصی برای افزایش اعتماد به نفس و توانمندسازی
این کلاسها برای همه ردههای سنی از ۵ سال به بالا برنامهریزی شدهاند و زیر نظر مربیان باتجربه و certified در هر رشته برگزار میگردند. چه به دنبال تقویت بدن، چه آزادسازی ذهن و یا یادگیری مهارتی جدید باشید، اینجا همه چیز برای پیشرفت شما فراهم است.
فضایی اختصاصی و لوکس برای بانوان، طراحی شده تا در محیطی امن و آرام به سلامت و تناسب اندام خود بپردازند. این مجموعه با بهرهگیری از امکانات مدرن و مربیان متخصص، تجربهای متفاوت از ورزش را ارائه میدهد.
این مرکز شامل دو سالن مجزا میباشد:
- سالن بدنسازی: مجهز به کاملترین ستهای تجهیزات روز دنیا برای تمرینات قدرتی و استقامتی، که از ساعت ۸:۳۰ صبح تا ۸:۳۰ شب آماده خدماترسانی است.
- سالن ورزشهای گروهی: فضایی گسترده و مجهز برای برگزاری کلاسهای متنوع و پرانرژی.
تنوع کلاسهای گروهی، پاسخگوی تمامی سلیقهها و اهداف ورزشی است، از تمرینات کالریسوز و شاد تا حرکات تعادلی و آرامشبخش:
- فیتنس و فانکشنال برای تقویت و فرمدهی بدن
- ایروبیک و زومبا برای افزایش نشاط و سوختوساز
- پیلاتس برای اصلاح posture و انعطافپذیری
- یوگا برای تلفیق ذهن و جسم و کاهش استرس
- ژیمناستیک بانوان برای بهبود هماهنگی و چابکی
- کاراته و دفاع شخصی برای افزایش اعتماد به نفس و توانمندسازی
این کلاسها برای همه ردههای سنی از ۵ سال به بالا برنامهریزی شدهاند و زیر نظر مربیان باتجربه و certified در هر رشته برگزار میگردند. چه به دنبال تقویت بدن، چه آزادسازی ذهن و یا یادگیری مهارتی جدید باشید، اینجا همه چیز برای پیشرفت شما فراهم است.
