مجمومه ورزشی و استخر چهارفصل رازی
مجموعهای کامل با سونا، ماساژ درمانی و آب درمانی، همراه با امکاناتی چون جکوزی، سالنهای ورزشی و سرسره برای تفریح و آرامش.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین آب درمانی در کاووسیه
مقایسه آب درمانی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
تیم تخصصی آموزش شنا سحر قجر (شناگرشو)
استخر با ابعاد ۲۵×۱۷ و عمق ۱۱۰ تا ۳۸۰، همراه با استخر کودکان، محیطی ایدهآل برای آموزش شنا، آموزش ایروبیک در آب، آب درمانی و ورزش در آب فراهم میکند. تیم تخصصی آموزش شنا، تجربهای...
بدنسازى درآب، آب درمانى در دوشعبه (بانوان)
ورزش در آب، آموزش شنا کودکان، و کلاس چربی سوزی با مربیان مجاز فدراسیون. روشی موثر برای تناسب اندام، عضلهسازی و درمان آسیبها بدون محدودیت سنی. ویژه بانوان و کودکان.
مدرسه بین المللی شنا و غواصی آکوا
آموزش غواصی و شنا با ارائه مدرک بینالمللی SSI و CMAS، تحت نظر مربیهای مجرب و مورد تایید فدراسیون نجات غریق و غواصی. مناسب برای علاقهمندان به ورزش در آب.
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| مجمومه ورزشی و استخر چهارفصل رازی | 02188776717 | شمال تهران | مجموعهای کامل با سونا، ماساژ درمانی و آب درمانی، همراه با امکاناتی چون جکوزی، سالنهای ورزشی و سرسره برای تفریح و آرامش. | — |
| تیم تخصصی آموزش شنا سحر قجر (شناگرشو) | 09127848503 | شمال تهران | استخر با ابعاد ۲۵×۱۷ و عمق ۱۱۰ تا ۳۸۰، همراه با استخر کودکان، محیطی ایدهآل برای آموزش شنا، آموزش ایروبیک در آب، آب درمانی و ورزش در آب فراه... | shenagarshoo IG |
| بدنسازى درآب، آب درمانى در دوشعبه (بانوان) | 02128425593 | شمال تهران | ورزش در آب، آموزش شنا کودکان، و کلاس چربی سوزی با مربیان مجاز فدراسیون. روشی موثر برای تناسب اندام، عضلهسازی و درمان آسیبها بدون محدودیت س... | Pegah.Aquagym IG |
| مدرسه بین المللی شنا و غواصی آکوا | 09127655727 | غرب تهران | آموزش غواصی و شنا با ارائه مدرک بینالمللی SSI و CMAS، تحت نظر مربیهای مجرب و مورد تایید فدراسیون نجات غریق و غواصی. مناسب برای علاقهمندان... | taha_taghipour IG |
4 بهترین آب درمانی در کاووسیه
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. مجمومه ورزشی و استخر چهارفصل رازی
+3
مجموعه ورزشی و تفریحی در منطقه ونک، با امکانات متنوع و محیطی مدرن، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش و آرامش فراهم کرده است. این مجموعه با برخورداری از استخر روباز، امکاناتی همچون سونا خشک، سونا بخار، جکوزی، حوضچه آب سرد و حمام سنتی ارائه میدهد که تجربهای لذتبخش و آرامشبخش را برای مراجعین به ارمغان میآورد.
علاوه بر این، سالن ماساژ با خدمات تخصصی برای بانوان و آقایان، و همچنین سرسره و استخر آب درمانی، گزینههای مناسبی برای تنوع بخشیدن به اوقات فراغت و بهبود سلامتی هستند.
برای علاقهمندان به تناسب اندام و ورزشهای گروهی، این مجموعه دارای سالنهای مجهز به شرح زیر است:
باشگاه بدنسازی با مربیان متخصص
کلاسهای ایروبیک...
2. تیم تخصصی آموزش شنا سحر قجر (شناگرشو)
+6
اگر به دنبال یادگیری شنا در محیطی حرفهای و آرامشبخش هستید، این مجموعه با امکاناتی کامل و تیم مربیان مجرب، بهترین انتخاب برای شماست. استخر اصلی با ابعاد ۲۵×۱۷ متر و عمق متغیر از ۱۱۰ تا ۳۸۰ سانتیمتر، فضایی ایدهآل برای آموزش شنا به بزرگسالان و کودکان فراهم کرده است. همچنین، استخر مجزای کودکان با طراحی مناسب، محیطی ایمن و جذاب برای آموزش شنا به کوچکترین علاقهمندان ایجاد کرده است.
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان متخصص و باتجربه، دورههای متنوعی از جمله آموزش شنا برای تمامی سنین، آموزش نجات غریق، ایروبیک در آب و آکوا فیتنس ارائه میدهد. اگر به دنبال بهبود تناسب اندام، افزایش آمادگی جسمانی یا یادگیری مهارتهای تخصصی مانند غواصی هستید، اینجا...
3. بدنسازى درآب، آب درمانى در دوشعبه (بانوان)
+1
آکادمی تخصصی ورزش در آب، با ارائه خدمات متنوعی همچون بدنسازی در آب، آبدرمانی و آموزش شنا، به بانوان و کودکان این فرصت را میدهد تا در محیطی امن و حرفهای به تناسب اندام و سلامت جسمانی خود دست یابند. این مجموعه با بهرهگیری از روشهای نوین و علمی، تجربهای متفاوت و لذتبخش از ورزش را برای شما به ارمغان میآورد.
ورزش در آب، بهویژه آکواجیم، یکی از موثرترین روشها برای چربیسوزی و عضلهسازی است. این روش نه تنها سه برابر بیشتر از ورزشهای معمولی کالری میسوزاند، بلکه بدون ایجاد فشار بر مفاصل و عضلات، به بهبود و درمان آسیبهای مزمن مانند کمردرد، آرتروز و دردهای مفصلی کمک میکند. این ورزش برای تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی مناسب است و محدودیتی...
4. مدرسه بین المللی شنا و غواصی آکوا
اگر به دنبال یادگیری مهارتهای آبی و غواصی حرفهای هستید، این مجموعه با ارائه دورههای تخصصی و بینالمللی، بهترین گزینه برای شماست. با بهرهگیری از مربیان مجرب و دارای گواهینامههای معتبر جهانی، این مرکز آموزشهای جامعی در زمینههای مختلف از جمله شنا، غواصی و نجات غریق ارائه میدهد.
دورههای آموزشی این مجموعه شامل آموزش شنا برای تمامی سنین، از کودکان تا بزرگسالان، و همچنین آموزش غواصی با ارائه مدرکهای بینالمللی SSI و CMAS است که مورد تایید فدراسیون نجات غریق و غواصی میباشد. این مدارک به شما امکان میدهد تا در سراسر جهان به عنوان یک غواص حرفهای فعالیت کنید.
علاوه بر این، دورههای نجات غریق نیز در این مرکز برگزار میشود که به شما مهارتها...
اگر به دنبال روشی طبیعی، آرامشبخش و در عین حال علمی برای کاهش درد، بازتوانی بدن یا رسیدن به آرامش روان هستید، آبدرمانی در کاووسیه میتواند انتخابی هوشمندانه باشد. در این صفحه لیست مجموعههایی که خدمات آبدرمانی ارائه میدهند را مشاهده میکنید، همراه با اطلاعاتی از امکانات، تخصص کادر، نوع خدمات و ویژگیهای هر مرکز.
💧 آبدرمانی چیست و برای چه کسانی مناسب است؟
آبدرمانی یا هیدروتراپی نوعی درمان فیزیوتراپیک است که با استفاده از خواص فیزیکی آب مانند دما، فشار و شناوری، به بهبود عملکرد عضلات، مفاصل، سیستم عصبی و روانی کمک میکند. این روش برای افراد با دردهای مزمن، آسیبهای ورزشی، دوران نقاهت پس از جراحی، سالمندان، بانوان باردار و حتی ورزشکاران حرفهای مناسب است.
🏊♂️ چه خدماتی در مراکز آبدرمانی کاووسیه ارائه میشود؟
- استخر آب گرم مخصوص تمرینات درمانی با عمق متغیر
- کلاسهای تخصصی آبدرمانی گروهی و انفرادی
- ماساژ درمانی در آب (واتسو، هیدروماساژ)
- تمرینات تعادلی و تقویتی در محیط بیوزن
- سونا و جکوزی برای افزایش جریان خون و کاهش تنش عضلانی
- مراقبت و همراهی توسط متخصصین فیزیوتراپی یا آبدرمانگر حرفهای
📋 نکاتی که هنگام انتخاب مرکز آبدرمانی در کاووسیه باید در نظر بگیرید
- نظافت و کیفیت آب: سلامت و بهداشت مجموعه در اولویت قرار دارد
- کادر درمانی: حضور فیزیوتراپیست یا مربی آموزشدیده ضروری است
- زیرساخت استخر: طراحی ایمن، آسانسور آبی یا رمپ دسترسی
- برنامه درمانی شخصیسازیشده: متناسب با وضعیت بدنی و هدف هر فرد
- محیط آرام: نورپردازی ملایم، موسیقی درمانی، سکوت نسبی
🧘♀️ فواید آبدرمانی برای جسم و ذهن
- کاهش دردهای عضلانی، مفصلی و عصبی
- افزایش دامنه حرکتی، انعطافپذیری و تعادل
- کاهش استرس، اضطراب و تنش ذهنی
- افزایش جریان خون و تسریع روند بازتوانی
- بهبود کیفیت خواب و احساس سبکی در بدن
حالا وقتشه که به بدن و ذهنت فرصتی برای بازسازی بدی. لیست مراکز آبدرمانی در کاووسیه رو ببین، شرایطشون رو مقایسه کن و مسیرت رو به سمت آرامش و بازیابی آغاز کن.
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره آب درمانی در کاووسیه
آبدرمانی مجموعهای از حرکات کنترلشده در آب گرم است که زیر نظر فیزیوتراپیست یا مربی توانبخشی انجام میشود. برخلاف شنای عمومی، این جلسات درمانی هستند و برای کاهش درد، بهبود دامنه حرکتی، و تقویت عضلات بدون فشار روی مفاصل طراحی شدهاند.
افراد مبتلا به آرتروز، کمردرد مزمن، صدمات ستون فقرات، پارکینسون، فلج مغزی، سکته مغزی، زنان باردار، یا سالمندانی با محدودیت حرکتی، از جمله کسانیاند که از جلسات آبدرمانی بیشترین سود را میبرند. این روش درمانی غیرتهاجمی، ایمن و آرامشبخش است.
اگر هدف درمان بیماری یا آسیبدیدگی خاصی باشد، بهتر است با نسخه پزشک یا مشاوره اولیه فیزیوتراپیست شروع شود. در بسیاری از مراکز، قبل از شروع جلسات ارزیابی فیزیکی اولیه انجام میشود تا تمرینات متناسب با شرایط هر فرد طراحی گردد.
ویژگیهایی مثل شناوری، فشار هیدرواستاتیک، دمای گرم آب، و مقاومت طبیعی آب باعث میشوند مفاصل تحت فشار قرار نگیرند، درد کاهش یابد و عضلات بهتدریج تقویت شوند. همین عاملها باعث افزایش دامنه حرکتی و بهبود تعادل نیز میشوند.
بیشتر مراکز آبدرمانی در کاووسیه از استخرهای با دمای کنترلشده، نردبان ایمن، تجهیزات کمکی (مثل نودل، تخته، دمبل آبی) و نظارت مربی استفاده میکنند. جلسات ممکن است انفرادی، نیمهخصوصی یا گروهی برگزار شوند و بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه زمان داشته باشند.
برعکس، آبدرمانی یکی از ایمنترین روشهای ورزشی و درمانی برای سالمندان است. فشار کمتر روی مفاصل، کاهش خطر زمینخوردن، و اثر آرامشبخش آب گرم باعث میشود بسیاری از افراد مسن آن را جایگزین فیزیوتراپی خشک کنند. فقط باید در مراکز تخصصی با حضور مربی انجام شود.
هزینهها بسته به نوع مرکز (خصوصی یا درمانگاهی)، تجهیزات، مدت جلسه و نوع خدمات متفاوت است. برخی بیمههای تکمیلی در صورت ارجاع از پزشک متخصص بخشی از هزینه را پوشش میدهند. پیشنهاد میشود قبل از شروع، شرایط مرکز را با بیمه خود بررسی کنید.
اطراف شما
آب درمانی در اطراف شما
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر