آموزش یوگا ویژه بانوان
آموزش تخصصی یوگا ویژه بانوان با کلاس یوگا حضوری و آنلاین زیر نظر مربی مجرب. ارائه حرکات اصلاحی برای مشکلات جسمی و کاهش استرس. امکان شرکت در آموزش آنلاین یوگا از سراسر ایران فراهم ا...
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین آموزش آنلاین یوگا در شمس آباد
مقایسه آموزش آنلاین یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
مربی یوگا مینا حسینی، استوديو يوگاباز
مربی رسمی یوگا با مدرک بینالمللی از یوگا آلیانس آمریکا و بیش از ۱۱ سال سابقه تدریس. برگزاری کلاسهای حضوری و آنلاین یوگا برای بانوان، بارداری، کودکان، سالمندان و مبتدیان. پشتیبانی...
کلاس های آنلاین یوگا فرشته سیفی
مربی رسمی فدراسیون یوگا، برگزارکننده کلاسهای آنلاین یوگا برای بانوان و آقایان. ارائه کلاس یوگا خصوصی و گروهی، آموزش حرکات اصلاحی، تمرینات قدرتی و تنفس آگاهانه برای بهبود سلامت جسم...
استودیو یوگا لیلی
مربیان حرفهای ما در کلاس یوگا، آموزش آنلاین یوگا و هاتا یوگا با روشهای نوین، همراه شما برای رسیدن به آرامش و تناسب اندام خواهند بود.
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| آموزش یوگا ویژه بانوان | 09030726245 | شرق تهران | آموزش تخصصی یوگا ویژه بانوان با کلاس یوگا حضوری و آنلاین زیر نظر مربی مجرب. ارائه حرکات اصلاحی برای مشکلات جسمی و کاهش استرس. امکان شرکت در... | — |
| مربی یوگا مینا حسینی، استوديو يوگاباز | 09125347296 | شرق تهران | مربی رسمی یوگا با مدرک بینالمللی از یوگا آلیانس آمریکا و بیش از ۱۱ سال سابقه تدریس. برگزاری کلاسهای حضوری و آنلاین یوگا برای بانوان، باردا... | so__hum IG |
| کلاس های آنلاین یوگا فرشته سیفی | 09120196072 | شرق تهران | مربی رسمی فدراسیون یوگا، برگزارکننده کلاسهای آنلاین یوگا برای بانوان و آقایان. ارائه کلاس یوگا خصوصی و گروهی، آموزش حرکات اصلاحی، تمرینات ق... | foga.yoga IG |
| استودیو یوگا لیلی | 09911292370 | شمال تهران | مربیان حرفهای ما در کلاس یوگا، آموزش آنلاین یوگا و هاتا یوگا با روشهای نوین، همراه شما برای رسیدن به آرامش و تناسب اندام خواهند بود. | leilaahmadi.official IG |
4 بهترین آموزش آنلاین یوگا در شمس آباد
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. آموزش یوگا ویژه بانوان
در فضایی امن و اختصاصی، تجربهای عمیق و تأثیرگذار از تلفیق حرکات بدنی، تکنیکهای تنفسی و مراقبه را دنبال کنید. این دورههای تخصصی، زیر نظر مربیای رسمی با بیش از یک دهه تجربه و مدرک معتبر بینالمللی طراحی شدهاند تا همراهی مطمئن در مسیر سلامتی و تعادل باشند.
این تمرینات جامع، فراتر از یک فعالیت فیزیکی، سفری به درون برای دستیابی به آرامش پایدار است. شما میتوانید انتظار دستاوردهای زیر را داشته باشید:
کمک به اصلاح ناهنجاریهای قامتی مانند مشکلات کمر، زانو و ستون فقرات
کاهش قابل توجه اضطراب و استرس روزمره
افزایش انعطاف پذیری و توان جسمانی
تقویت سیستم ایمنی بدن
پرورش آرامش ذهن و افزایش اعتماد به نفس
با به کارگیری اصول صحیح، نه تنها...
2. مربی یوگا مینا حسینی، استوديو يوگاباز
+4
با بیش از ۱۱ سال تجربه در تدریس یوگا، این مجموعه به عنوان یکی از معتبرترین مراکز آموزش یوگا در ایران شناخته میشود. مربی رسمی انجمن یوگا و دارنده مدرک مربیگری از فدراسیون ورزشهای همگانی و انجمن یوگا، این مجموعه همچنین دارای مدرک بینالمللی از یوگا آلیانس آمریکا و مدرسه یوگای نپال در زمینههای مدیتیشن، پرانایاما، باندا و مودرا است.
این مجموعه با ارائه کلاسهای متنوع یوگا، نیازهای مختلف افراد را پوشش میدهد. از یوگا بانوان و یوگا بارداری گرفته تا یوگا کودکان، سالمندان و حتی یوگاتراپی برای افراد دارای ناتوانی، همه سطوح از مبتدی تا پیشرفته در این کلاسها مورد توجه قرار میگیرند.
کلاسهای حضوری: در استودیوی اختصاصی، کلاسهای عمومی و خصوصی در...
3. کلاس های آنلاین یوگا فرشته سیفی
+3
در دنیای پرشتاب امروز، یافتن لحظاتی برای آرامش و تندرستی ضروری است. کلاسهای آنلاین ما این فرصت را در اختیار شما قرار میدهند تا از هر کجا که هستید، به سلامت جسم و ذهن خود بپردازید.
با مربیگری رسمی و تأییدشده توسط فدراسیون، آموزشها با استانداردهای بینالمللی ارائه میشوند. این تضمین میکند که هر جلسه نه تنها ایمن، بلکه مؤثر و حرفهای است.
کلاسها به صورت خصوصی و گروهی برگزار میشوند تا نیازهای متنوع شما را پوشش دهند:
- کلاسهای خصوصی برای تمرکز بر اهداف شخصی و اصلاحی
- کلاسهای گروهی برای ایجاد انگیزه و ارتباط با دیگران
تمرینات شامل موارد زیر است:
حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت بدن و کاهش دردهای روزمره
تمرینات قدرتی برای افزایش است...
4. استودیو یوگا لیلی
در استودیو یوگا لیلی، فضایی آرام و حرفهای برای تجربهی عمیق یوگا فراهم کردهایم. اینجا مکانی است که ذهن و بدن شما در هماهنگی کامل قرار میگیرد.
خدمات تخصصی ما:
مولتی استایل یوگا - ترکیبی از سبکهای مختلف برای تجربهای کامل
یوگا کودکان - آموزش همراه با بازی و شادی
یوگا بارداری - مراقبتهای ویژه برای مادران آینده
یوگا آقایان - برنامههای تخصصی برای نیازهای مردان
ویژگیهای منحصر به فرد:
✓ آموزش آنلاین یوگا - دسترسی از هر مکان و هر زمان
✓ حرکات ریتمیک و اصلاحی - بهبود انعطافپذیری و تعادل
✓ مدیتیشن تخصصی - آرامش ذهن و کاهش استرس
✓ مر...
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره آموزش آنلاین یوگا در شمس آباد
بله، بسیاری از کلاسهای آنلاین یوگا برای مبتدیان طراحی شدهاند و شامل راهنماییهای گام به گام و تمرینات ساده میباشند. شما میتوانید در محیط خانه به راحتی شروع کنید.
بهتر است نظرات کاربران را بررسی کنید و به امتیازها توجه کنید. همچنین، میتوانید از سایتهای معتبر برای مقایسه کلاسها استفاده کنید و گزینههای موجود در شمس آباد را بررسی کنید.
برای شروع به یک زیرانداز یوگا نیاز دارید. برخی کلاسها ممکن است ابزارهای دیگری مانند بلوک یا بند یوگا را پیشنهاد دهند، اما ضروری نیستند و میتوانید به تدریج تهیه کنید.
اطراف شما
آموزش آنلاین یوگا در اطراف شما
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر