برای نمایش موقعیت روی نقشه کلیک کنید
لیست محبوب ترین آموزش آنلاین یوگا در هلال احمر
بروزرسانی‌شده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران
باشگاه ورزشی یوگای نورا بانوان و آقایان
33
فضایی ایده‌آل برای یوگا، مدیتیشن و پرانا. آموزش یوگا از مبتدی تا پیشرفته، کلاس‌های چربی‌سوزی شکم و پهلو، رقص و مدیتیشن. مناسب برای کودکان و بزرگسالان، با امکان آموزش آنلاین.
میدان بهاران
جدیدترین آگهی ها
سوالات متداول
بله، بسیاری از کلاس‌های آنلاین یوگا برای مبتدیان طراحی شده‌اند و شامل راهنمایی‌های گام به گام و تمرینات ساده می‌باشند. شما می‌توانید در محیط خانه به راحتی شروع کنید.
بهتر است نظرات کاربران را بررسی کنید و به امتیازها توجه کنید. همچنین، می‌توانید از سایت‌های معتبر برای مقایسه کلاس‌ها استفاده کنید و گزینه‌های موجود در هلال احمر را بررسی کنید.
برای شروع به یک زیرانداز یوگا نیاز دارید. برخی کلاس‌ها ممکن است ابزارهای دیگری مانند بلوک یا بند یوگا را پیشنهاد دهند، اما ضروری نیستند و می‌توانید به تدریج تهیه کنید.