مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین آموزش رنگ مو در اشرفی اصفهانی

مقایسه آموزش رنگ مو بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

16 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
آرایشگاه زنانه، مرکز پوست و ماساژ اسپا راهبرد 02144238820 غرب تهران مرکز تخصصی زیبایی با ارائه خدمات ماساژ صورت، ترمیم ناخن و آموزش حرفه‌ای کراتین مو همراه با مدرک معتبر فنی‌وحرفه‌ای. تجربه‌ای متفاوت در آرایش... Rahbord.academy
سالن زیبایی سه نیک 09194026398 غرب تهران آرایشگاه زنانه با خدمات متنوع پاکسازی پوست، فیشیال و اکستنشن مژه در محیطی آرام و قیمت‌های استثنایی. تخفیف ویژه این هفته و امکان رزرو در روزه... senikbeautysalon
آموزشگاه و سالن زیبایی هنر مهرنیا 02144002061 غرب تهران سالن زیبایی حرفه‌ای با ارائه خدمات کاشت ناخن، اکستنشن مژه، لیفت ابرو، رنگ مو، کراتین، بافت و احیای مو همراه با میکاپ عروس، شنیون، پروتئین تر... Mehrnia.beautysalon
سالن زیبایی زوشا 09120301294 غرب تهران سالن زیبایی با خدمات VIP شامل ناخن، رنگ، مژه و میکاپ و آموزشگاه حرفه‌ای با مدرک فنی‌وحرفه‌ای، ارائه دهنده لیفت و لمینیت ابرو و دوره‌های تخصص... zosha.beauty.salon
سالن زیبایی و آموزشگاه کلبه نیلوفر 09120512832 غرب تهران ارائه‌دهنده خدمات حرفه‌ای میکاپ عروس، شینیون مو و اکستنشن مو با بیش از 15 سال تجربه. همچنین خدمات مژه، تاتو و احیای مو با کیفیت عالی و قیمت... niloofarmirhoseiny_mua
سالن زیبایی سُها 09128983748 غرب تهران سالن زیبایی با ارائه‌ی خدمات تخصصی مانند کاشت ناخن، کراتین مو، میکاپ عروس و اکستنشن مژه، همراه با آموزش حرفه‌ای و استفاده از بخور صورت برای...
سالن زیبایی ماهک 09128180746 غرب تهران زیبایی و جوانی را با کراتینه مو، هیرکات، اکستنشن مژه و کاشت ناخن تجربه کنید. خدمات تخصصی شامل پروتئین تراپی مو، اوزون تراپی و تتو بدن با کیف... Mahak_beautysalon2
سالن زیبایی صبا 09123364462 غرب تهران ارائه‌دهنده‌ی خدمات حرفه‌ای میکاپ عروس، رنگ و لایت، کراتین و کاشت ناخن با کادر مجرب. آموزش تخصصی زیبایی و انجام بن مژه، میکروپیگمنتیشن ابرو... saba_salon336
مرکز تخصصی رنگ مو و کراتین فرشته نرجسی 09362557190 غرب تهران خدمات تخصصی رنگ مو، هایلایت، مش، کراتین و آمبره با مواد گیاهی و تضمینی. آموزش حرفه‌ای رنگ و کراتین با مدرک معتبر. نمونه کارها در پیج اینستاگ... moo.fereshtehnarjesi
مرکز تخصصی کراتین و احیای مو فرشته نرجسی 09362557190 غرب تهران مرکز تخصصی احیای مو با ارائه کراتین، پروتئین‌تراپی و بوتاکس مو، موهای آسیب‌دیده و سوخته را به‌طور کامل ترمیم و احیا می‌کند. Moo.fereshtehnarjesi
سالن زیبایی و آکادمی الهه جعفری 02144281937 غرب تهران ارائه خدمات آرایشی و مراقبتی شامل کاشت ناخن، اپیلاسیون، گریم عروس و پاکسازی پوست همراه با آموزش‌های تخصصی مانند رنگ مو، کراتینه و لیفت مژه ب... baanojafari
آرایشگاه و آموزشگاه زنانه پرستو ملک 09391334767 غرب تهران سالن زیبایی با کاشت مژه، رنگ ابرو و رژلب دائم، ارائه‌دهنده خدمات تخصصی آرایش، کراتین مو و میکاپ حرفه‌ای با تخفیف ویژه برای مشتریان جدید و آم... Parastoumalekbeauty
سالن زیبایی شبیتا صحرایی 09307229009 غرب تهران سالن زیبایی و آموزشگاه حرفه‌ای با ارائه خدمات رنگ مو، میکاپ، شینیون و کوتاهی تخصصی همراه با مدرک فنی‌حرفه‌ای. مشاوره رایگان و شهریه توافقی ب... shabitasahraee_beautysalon
سالن آرایشی پری سیما 02144409093 غرب تهران ارائه‌دهنده خدمات تخصصی زیبایی شامل کوتاهی مو، مزونیدلینگ، آبرسانی پوست، رنگ و لایت، فیشیال، اکستنشن مو، میکاپ و ناخن با کیفیت عالی و تجهیزا... parisima_beauty_salon
آموزشگاه و آرایشگاه هانیه مقدم 09905592150 غرب تهران ارائه خدمات حرفه‌ای زیبایی شامل طراحی ناخن، تتو بدن، آبرسانی پوست، میکاپ، اکستنشن مو و مژه با آموزش‌های تخصصی و صدور مدرک فنی‌حرفه‌ای. academypartovi
سالن زیبایی تخصصی غرب تهران منیره صمدی 09126029732 غرب تهران سالن زیبایی در پونک با ارائه خدمات تخصصی مانند کاشت ناخن، بافت مو و آرایش دائم ابرو (میکروبلیدینگ)، آماده ارائه کلیه خدمات زیبایی شامل فیشال... moniresamadi_beautysalon

10 بهترین آموزش رنگ مو در اشرفی اصفهانی

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. آرایشگاه زنانه، مرکز پوست و ماساژ اسپا راهبرد

شماره تماس 02144238820 اینستاگرام Rahbord.academy
تصویر آرایشگاه زنانه، مرکز پوست و ماساژ اسپا راهبرد
تصویر آرایشگاه زنانه، مرکز پوست و ماساژ اسپا راهبرد
تصویر آرایشگاه زنانه، مرکز پوست و ماساژ اسپا راهبرد
+5
مرکز تخصصی زیبایی بانوان با بیش از دو دهه تجربه درخشان در زمینه‌های مختلف آرایشی، بهداشتی و مراقبت‌های پوستی آماده ارائه خدمات باکیفیت به شما عزیزان است. این مجموعه با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و استفاده از پیشرفته‌ترین متدهای روز دنیا، محیطی آرام و لوکس را برای مراجعه‌کنندگان محترم فراهم کرده است. خدمات تخصصی ارائه شده شامل: انواع رنگ و لایت مو با جدیدترین تکنیک‌ها کراتین درمانی و احیای موهای آسیب دیده طراحی و اجرای شینیون و بافت‌های مدرن میکاپ حرفه‌ای برای مناسبت‌های مختلف آرایش دائم (تتو) با دستگاه‌های پیشرفته پاکسازی پوست و فیشیال تخصصی انواع ماساژهای تخصصی و آرامش‌بخش اکستنشن مژه و کا...

2. سالن زیبایی سه نیک

شماره تماس 09194026398 اینستاگرام senikbeautysalon
تصویر سالن زیبایی سه نیک
تصویر سالن زیبایی سه نیک
تصویر سالن زیبایی سه نیک
+4
در محیطی آرام و حرفه‌ای، مجموعه‌ای کامل از خدمات زیبایی و آرایشی ارائه می‌شود. این مرکز با بهره‌گیری از متدهای روز و متریال باکیفیت، تجربه‌ای منحصربه‌فرد از مراقبت‌های زیبایی را برای شما به ارمغان می‌آورد. خدمات تخصصی ناخن شامل: کاشت و ترمیم ناخن با ژل و پودر مرغوب ژل‌پولیش، بیلدرژل و لمینیت پدیکور، پدیژل و کف‌سازی خدمات حرفه‌ای مو: رنگ‌مو، لایت، امبره و سامبره با تکنیک‌های مدرن کراتین، پروتئین، بوتاکس سرد و گرم کوتاهی مو در سبک‌های بیسیک، کلاسیک و ژورنالی استایل‌مو، براشینگ و شینیون خدمات پوست و زیبایی: پاکسازی پوست و فیشیال پیشرفته کربوکسی تراپی اصلاح صورت و ابرو وکس و آرایش دائم کاشت مژه...

3. آموزشگاه و سالن زیبایی هنر مهرنیا

شماره تماس 02144002061 اینستاگرام Mehrnia.beautysalon
تصویر آموزشگاه و سالن زیبایی هنر مهرنیا
تصویر آموزشگاه و سالن زیبایی هنر مهرنیا
تصویر آموزشگاه و سالن زیبایی هنر مهرنیا
+5
مرکزی تخصصی برای ارائه کامل‌ترین خدمات زیبایی و آرایشی با استانداردهای روز دنیا که با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و متریال باکیفیت، تجربه‌ای منحصر به فرد را برای شما به ارمغان می‌آورد. خدمات تخصصی مو: کوتاهی و استایلینگ حرفه‌ای مو رنگ‌موی تخصصی و هایلایت با جدیدترین تکنیک‌ها کراتین درمانی و بوتاکس مو برای موهای آسیب‌دیده پروتئین تراپی و ترمیم موهای خشک و شکننده بافت و مش موی طبیعی خدمات آرایشی و زیبایی: میکاپ حرفه‌ای و گریم عروس با آخرین ترندهای روز شینیون و آرایش موهای مراسم لیفت و اکستنشن مژه برای نگاهی جذاب طراحی و فرم‌دهی ابرو به روش‌های مختلف وکس و اصلاح صورت با رعایت اصول بهداشتی خدمات ناخن و مراقبت دست‌وپا: کاشت ناخن به روش‌...

4. سالن زیبایی زوشا

شماره تماس 09120301294 اینستاگرام zosha.beauty.salon
تصویر سالن زیبایی زوشا
تصویر سالن زیبایی زوشا
تصویر سالن زیبایی زوشا
+4
یک مرکز تخصصی زیبایی با استانداردهای بین‌المللی که خدمات حرفه‌ای و آموزش‌های آکادمیک را ارائه می‌دهد. این مجموعه با بهره‌گیری از متدهای روز دنیا و استفاده از بهترین متریال‌ها، تجربه‌ای متفاوت از آرایش و زیبایی را برای شما به ارمغان می‌آورد. خدمات تخصصی ارائه شده: انواع خدمات ناخن شامل طراحی، کاور و مانیکور حرفه‌ای میکاپ و آرایش صورت با تکنیک‌های مدرن خدمات تخصصی مو شامل ویتامینه، صافی و بوتاکس مو ترمیم تتو لب و سایر خدمات تاتو خدمات تخصصی مژه بخش آموزش این مرکز با مجوز فنی و حرفه‌ای، دوره‌های تخصصی را زیر نظر اساتید بین‌المللی برگزار می‌کند. مدرس ناخن این مجموعه دارای مدرک از آکادمی معتبر لاکوتینا روسیه است....

5. سالن زیبایی و آموزشگاه کلبه نیلوفر

شماره تماس 09120512832 اینستاگرام niloofarmirhoseiny_mua
تصویر سالن زیبایی و آموزشگاه کلبه نیلوفر
تصویر سالن زیبایی و آموزشگاه کلبه نیلوفر
تصویر سالن زیبایی و آموزشگاه کلبه نیلوفر
+5
زیبایی و آراستگی هدیهای است که هر بانوی ایرانی شایسته آن است. در فضایی آرام و مدرن، با تیمی از متخصصان مجرب و بیش از ۱۵ سال تجربه، خدمات حرفهای زیبایی با بالاترین استانداردها ارائه میشود. این مجموعه با بهرهگیری از مواد باکیفیت و تجهیزات روز دنیا، تمامی خدمات زیبایی را با قیمتی منصفانه در اختیار شما قرار میدهد: خدمات تخصصی مو: رنگ، لایت، مش، براشینگ، شینیون و کلیه خدمات احیای مو میکاپ حرفهای: میکاپ عروس، میکاپ روزمره و انواع شینیونهای خاص خدمات ابرو: اصلاح، فیبروز، لیفت و لمینیت ابرو مراقبت ناخن: کاشت، طراحی، مانیکور و پدیکور خدمات مژه: لمینت، اکستنشن و آرایش مژه تتو و سایر خدمات تخصصی زیبایی همچنین با مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفهای، دو...

6. سالن زیبایی سُها

شماره تماس 09128983748
تصویر سالن زیبایی سُها
تصویر سالن زیبایی سُها
تصویر سالن زیبایی سُها
+8
در فضایی آرام و لوکس، مجموعه‌ای از خدمات زیبایی تخصصی با به‌روزترین متدهای جهانی ارائه می‌شود. این مرکز با افتخار دریافت درجه یک کیفیت از سازمان فنی و حرفه‌ای کشور، تعهد خود را به استانداردهای عالی و رضایت مشتری نشان می‌دهد. خدمات تخصصی مو لاین فوق‌تخصصی رنگ و لایت، سلامت و احیای مو در این مرکز حرف اول را می‌زند. خدمات شامل: انواع هایلایت، سامبره، بالیاژ، فیس فریم و تکنیک‌های پیشرفته‌ای مانند مانی پیسز و کالر ترنس. پاکسازی رنگ‌های مشکل‌ساز و یکدست‌سازی موهای چندرنگ. کراتین درمانی، ریباندینگ، دتوکس تراپی و درمان‌های اختصاصی مانند هیدروکسی، اوزون و خاویار تراپی برای احیای مو آسیب‌دیده. انواع براشینگ مو، شینیون‌های عروس و همراه به سبک‌های ژورن...

7. سالن زیبایی ماهک

شماره تماس 09128180746 اینستاگرام Mahak_beautysalon2
تصویر سالن زیبایی ماهک
تصویر سالن زیبایی ماهک
تصویر سالن زیبایی ماهک
+4
زیبایی و آراستگی شما اولویت اصلی ماست. با تیمی متخصص و حرفه‌ای، خدمات متنوعی برای مراقبت و زیبایی مو، پوست و ناخن‌های شما ارائه می‌دهیم. تخصص ما در زمینه‌های زیر است: کراتینه مو برای صافی و درخشندگی بی‌نظیر هیرکات حرفه‌ای با جدیدترین تکنیک‌های روز دنیا اکستنشن مژه برای نگاهی جذاب و پرحجم کاشت ناخن با کیفیت و ماندگاری بالا میکاپ حرفه‌ای برای مناسبت‌های خاص همچنین خدمات تخصصی دیگری مانند: پلاژن تراپی برای جوانسازی پوست میکرودرم برای لایه‌برداری و شفافیت پوست ویتامینه مو برای تقویت و احیای موهای آسیب‌دیده روشن‌سازی پوست با روش‌های ایمن و موثر رنگ ابروی طبیعی و رژلب دائم با ماندگاری بالا با استفاده از بهترین مواد و تج...

8. سالن زیبایی صبا

شماره تماس 09123364462 اینستاگرام saba_salon336
تصویر سالن زیبایی صبا
تصویر سالن زیبایی صبا
تصویر سالن زیبایی صبا
+5
فضایی لوکس و حرفه‌ای برای ارائه کامل‌ترین خدمات زیبایی با بهره‌گیری از جدیدترین متدهای روز دنیا. تیمی متخصص و با تجربه، آماده ارائه خدمات با کیفیت در زمینه‌های مختلف زیبایی و آرایشی هستند. خدمات تخصصی ارائه شده شامل: میکاپ عروس با آخرین تکنیک‌های روز رنگ و لایت مو با استفاده از بهترین محصولات کراتین مو برای ترمیم و احیای موهای آسیب‌دیده کاشت ناخن با متریال باکیفیت و طراحی‌های متنوع این مرکز با ارائه آموزش حرفه‌ای زیبایی به صورت خصوصی، فرصتی استثنایی برای علاقه‌مندان به یادگیری مهارت‌های آرایشی و زیبایی فراهم می‌کند. دوره‌های آموزشی توسط مربیان مجرب و با سابقه برگزار می‌شود. دیگر خدمات قابل ارائه: پاکسازی...

9. مرکز تخصصی رنگ مو و کراتین فرشته نرجسی

شماره تماس 09362557190 اینستاگرام moo.fereshtehnarjesi
تصویر مرکز تخصصی رنگ مو و کراتین فرشته نرجسی
تصویر مرکز تخصصی رنگ مو و کراتین فرشته نرجسی
تصویر مرکز تخصصی رنگ مو و کراتین فرشته نرجسی
+5
اگر به دنبال تحولی چشمگیر در ظاهر موهای خود هستید، اینجا مقصد نهایی شماست. با سال‌ها تجربه و تخصص بین‌المللی، خدمات حرفه‌ای رنگ و ترمیم مو با بالاترین کیفیت ارائه می‌شود. رنگ‌موهای منحصر به فرد که در هیچ جای دیگر نمونه‌اش را نخواهید دید کراتین گیاهی با ماندگاری فوق‌العاده و بدون مواد مضر انواع تکنیک‌های روز دنیا شامل هایلایت، مش، بالیاژ، آمبره و سامبره دکلره حرفه‌ای با تضمین کیفیت و سلامت مو خدمات تخصصی دیگر شامل: کراتینه حرفه‌ای | بوتاکس مو | پروتئین تراپی | اوزون تراپی | ویتامینه مو همچنین با افتخار اعلام می‌کنیم که آموزش‌های تخصصی در زمینه رنگ و کراتین با ارائه مدرک معتبر بین‌المللی برگزار می‌شود. تاکنون بیش از 1200 هنرجوی موفق...

10. مرکز تخصصی کراتین و احیای مو فرشته نرجسی

شماره تماس 09362557190 اینستاگرام Moo.fereshtehnarjesi
تصویر مرکز تخصصی کراتین و احیای مو فرشته نرجسی
تصویر مرکز تخصصی کراتین و احیای مو فرشته نرجسی
تصویر مرکز تخصصی کراتین و احیای مو فرشته نرجسی
+8
مرکز تخصصی ارائه‌دهنده خدمات حرفه‌ای کراتینه و احیای مو با بیش از 50 مدل متریال مختلف، آماده است تا با توجه به نیاز و شرایط موی شما، بهترین روش درمانی را انتخاب کند. هدف ما بازگرداندن زیبایی و سلامت موهای شماست، چه موهای آسیب‌دیده و سوخته داشته باشید و چه به دنبال حفظ حالت فر یا صافی طبیعی موهای خود باشید. خدمات ما شامل موارد زیر است: کراتین احیا و صافی برای موهایی نرم و درخشان پروتئین تراپی و بوتاکس مو برای تقویت و ترمیم احیای کامل موهای سوخته و آسیب‌دیده ناشی از دکلره یا رنگ‌های شیمیایی اسکراب اسکالپ برای جلوگیری از ریزش مو و بهبود سلامت پوست سر رنگساژ و دکلره حرفه‌ای حتی برای موهای کراتینه شده اوزون تراپی به عنوان هدیه در پکیج‌های ا...

اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامش‌بخش، حرفه‌ای و قابل‌اعتماد در اشرفی اصفهانی هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه می‌توانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله اشرفی اصفهانی به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبک‌های آموزش، برنامه زمانی کلاس‌ها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینه‌ها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.

مراکز آموزش یوگا در اشرفی اصفهانی خدمات متنوعی را برای علاقه‌مندان به تمرین‌های ذهنی و جسمی ارائه می‌دهند. این خدمات شامل سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا، یوگا نیدرا، پرانایاما، یوگای بانوان و یوگای درمانی است. بسیاری از کلاس‌ها در سطوح مختلف از مبتدی تا پیشرفته برگزار می‌شوند و برای افراد با اهداف متفاوت طراحی شده‌اند؛ از کاهش استرس و افزایش تمرکز گرفته تا بهبود انعطاف‌پذیری و تنفس صحیح.

کلاس یوگا در اشرفی اصفهانی چگونه به بهبود سبک زندگی کمک می‌کند؟

شرکت در کلاس‌های یوگا می‌تواند در بسیاری از جنبه‌های فیزیکی و ذهنی شما تأثیر مثبت داشته باشد. با انجام منظم تمرینات یوگا، قدرت عضلانی، تعادل، انعطاف‌پذیری و آرامش ذهنی بهبود می‌یابد. همچنین، یوگا به کاهش اضطراب، بهبود خواب، تقویت سیستم تنفسی و افزایش انرژی روزانه کمک می‌کند. این تمرینات برای افراد پرمشغله، سالمندان، بانوان و نوجوانان مناسب هستند و هیچ پیش‌نیاز خاصی ندارند.

 معیارهای انتخاب کلاس یوگا مناسب در اشرفی اصفهانی

  • مربیان آموزش‌دیده و با تجربه: افرادی با دانش کافی در سبک‌های مختلف یوگا
  • فضای تمرین مناسب: محیط آرام، تهویه خوب، نور کافی و فضای تمیز
  • تنوع سطح کلاس‌ها: کلاس‌هایی برای مبتدی‌ها، متوسط‌ها و حرفه‌ای‌ها
  • سبک‌های متنوع: امکان انتخاب میان هاتا، نیدرا، پرانایاما، آشتانگا و غیره
  • خدمات جانبی: مشاوره تنفسی، مدیتیشن، تغذیه و ابزار کمکی یوگا
  • دسترسی و موقعیت: نزدیکی به محل زندگی، خیابان اصلی یا وسایل نقلیه عمومی

 پیشنهادهایی برای انتخاب بهتر از لیست کلاس‌های یوگا در اشرفی اصفهانی

نیاز شما پیشنهاد مناسب
آرامش ذهن و بهبود خواب کلاس یوگا نیدرا و تمرینات ریلکسیشن
کاهش اضطراب و افزایش تمرکز کلاس پرانایاما یا یوگای تنفسی
تمرین با مربی خانم کلاس‌های بانوان با سانس ویژه
درمان دردهای عضلانی یا ستون فقرات یوگای درمانی با تمرینات اصلاحی
تمرین حرفه‌ای برای هنرجویان پیشرفته کلاس‌های وینیاسا یا آشتانگا

اگر به دنبال کلاس یوگا هستید و می خواهید بدانید چه مجموعه هایی در نزدیکی شما این رشته را آموزش می دهند، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در اشرفی اصفهانی استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و حتی اگر به جز یوگا به فعالیت هایی مثل تمرین در باشگاه بدنسازی یا سایر ورزش ها علاقه دارید، می توانید نزدیک ترین گزینه ها را مشاهده و مقایسه کنید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره آموزش رنگ مو در اشرفی اصفهانی

کلاس‌های یوگا در اشرفی اصفهانی به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار می‌شوند. برای اطلاع دقیق از زمان‌بندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آن‌ها را بررسی کنید.

خیر، برای شرکت در کلاس‌های یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاس‌های مبتدی تا پیشرفته ارائه می‌دهند که می‌توانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.

برای شرکت در کلاس یوگا، لباس‌های راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که می‌توانید آن را به کلاس بیاورید.

بسته به مرکز آموزشی، سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده می‌شود.

شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطاف‌پذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب می‌شود.

هزینه کلاس‌ها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در اشرفی اصفهانی پکیج‌های مختلف ماهانه یا فصلی ارائه می‌دهند.

بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروه‌ها بسیار مفید است و مربیان آموزش‌دیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم می‌کنند.

یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار می‌شود و هم در باشگاه‌های ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه می‌دهند. بسیاری از باشگاه‌ها برای کامل‌تر کردن برنامه‌های ورزشی خود، یوگا را در کنار رشته‌هایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار داده‌اند تا علاقه‌مندان بتوانند همه فعالیت‌ها را در یک مجموعه تجربه کنند.

آموزش رنگ مو در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر
1