مقایسه باشگاه آقایان بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
با مربی رزمی و مربی دفاع شخصی مجرب در یک باشگاه آقایان حرفهای، مهارتهای ضروری را برای محافظت از خود در شرایط مختلف بیاموزید و اعتماد به نفس و آمادگی بدنی خود را افزایش دهید.
مربی حرفه ای کیک بوکسینگ و کراسفیت با سابقه قهرمانی کشوری، ارائه برنامه های تناسب اندام و آمادگی جسمانی متناسب با سطح شما. کلاس های نیمه خصوصی در شمیرانات.
باشگاه ورزشی با ارائه کلاسهای فیتنس، کراسفیت و بدنسازی تحت نظر مربیهای حرفهای، فضایی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
یک سالن ورزشی و باشگاه بدنسازی مدرن، ویژهی بانوان، با تجهیزات کامل و مربیان متخصص برای رسیدن به اهدافتان. فضایی امن و حرفهای برای تناسب اندام و سلامتی.
مجموعهای تخصصی با برگزاری کلاسهای تایچی و مراقبه، به ارتقای سلامت ذهن و بدن میپردازد. این دورهها برای تمام سنین در یک محیط شبیه باشگاه ورزشی و با فضایی مناسب برای بانوان ارائه...
باشگاه ورزشی با کلاس چربی سوزی و باشگاه آقایان، ارائهدهنده خدمات بدنسازی، سنگنوردی و مشاوره ورزشی توسط کادر مجرب برای رسیدن به تناسب اندام و آمادگی جسمانی ایدهآل.
کلاس یوگا و کلاس فیتنس با مربیان حرفهای در محیطی مدرن. تجهیزات پیشرفته و تمرینات باشگاه کراس فیت برای تناسب اندام و سلامتی. دورههای خصوصی و گروهی با برنامههای متنوع.
باشگاه ورزشی با مربیان حرفهای در زمینههای بدنسازی، بوکس و آمادگی جسمانی، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به تناسب اندام و رزمی.
آموزشهای تخصصی کیکبوکسینگ و مویتای زیر نظر مربی رزمی قهرمان جهان، با ارائه گواهینامههای معتبر و آمادهسازی برای مسابقات بینالمللی. دورههای خصوصی و نیمهخصوصی برای بانوان و آقا...
این مجموعه با استخر و باشگاه آقایان و استخر بانوان، محیطی زیبا و حرفهای برای آموزش شنا و بدنسازی فراهم کرده است. سانسهای اختصاصی بانوان و آقایان با مربیان مجرب در خدمت شماست.
باشگاه بدنسازی آقایان و بانوان در ولنجک، ارائهدهنده خدمات تخصصی لاغری با مربیان مجرب و محیطی مدرن برای رسیدن به اندامی ایدهآل و بهبود سلامتی.
آموزشهای تخصصی بوکس و آمادگی جسمانی زیر نظر مربی آمادگی جسمانی و قهرمان ملی. دورههای گروهی و خصوصی در باشگاه آقایان با برنامههای متنوع و حرفهای برای تمام سطوح.
باشگاه ورزشی با کلاسهای یوگا، ماساژ، پیلاتس و فانکشنال کاردیو، ارائهدهنده خدمات ماساژ ریلکسی و درمانی با متخصصین مجرب، کارگاههای آموزشی و الکتروتراپی. فضایی دنج برای آرامش و نشا...
مکانی ایدهآل برای تناسب اندام با سالن ورزشی مجهز، ارائهدهنده کلاس زومبا پرانرژی و برنامههای تخصصی باشگاه هوازی برای رسیدن به اهدافتان.
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی بانوان | 09212344272 | شمال تهران | با مربی رزمی و مربی دفاع شخصی مجرب در یک باشگاه آقایان حرفهای، مهارتهای ضروری را برای محافظت از خود در شرایط مختلف بیاموزید و اعتماد به نفس... | — |
| مربی فانکشنال فیتنس کراسفیت کیک بوکسینگ | 09123395244 | شمال تهران | مربی حرفه ای کیک بوکسینگ و کراسفیت با سابقه قهرمانی کشوری، ارائه برنامه های تناسب اندام و آمادگی جسمانی متناسب با سطح شما. کلاس های نیمه خصو... | Mosazadeh4016 IG |
| باشگاه ورزشی مکث | 02122171872 | شمال تهران | باشگاه ورزشی با ارائه کلاسهای فیتنس، کراسفیت و بدنسازی تحت نظر مربیهای حرفهای، فضایی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند. | maxgym_iran IG |
| باشگاه نیرو | 02126459383 | شمال تهران | یک سالن ورزشی و باشگاه بدنسازی مدرن، ویژهی بانوان، با تجهیزات کامل و مربیان متخصص برای رسیدن به اهدافتان. فضایی امن و حرفهای برای تناسب ان... | — |
| آموزش تای چی_چی کنگ_مراقبه | 09199132656 | شمال تهران | مجموعهای تخصصی با برگزاری کلاسهای تایچی و مراقبه، به ارتقای سلامت ذهن و بدن میپردازد. این دورهها برای تمام سنین در یک محیط شبیه باشگاه... | — |
| مجموعه ورزشی موج | 02122214558 | شمال تهران | باشگاه ورزشی با کلاس چربی سوزی و باشگاه آقایان، ارائهدهنده خدمات بدنسازی، سنگنوردی و مشاوره ورزشی توسط کادر مجرب برای رسیدن به تناسب اندام... | MOJCLUB_ IG |
| باشگاه ورزشی نوافیت | 02126806536 | شمال تهران | کلاس یوگا و کلاس فیتنس با مربیان حرفهای در محیطی مدرن. تجهیزات پیشرفته و تمرینات باشگاه کراس فیت برای تناسب اندام و سلامتی. دورههای خصوصی... | Nova_fitclub IG |
| باشگاه ورزشی فیتنس کلاب | 09124083507 | شمال تهران | باشگاه ورزشی با مربیان حرفهای در زمینههای بدنسازی، بوکس و آمادگی جسمانی، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به تناسب اندام و رزمی. | mahsafitnesdclub IG |
| آموزش کیک بوکسینگ و مویتای | 09191501254 | شمال تهران | آموزشهای تخصصی کیکبوکسینگ و مویتای زیر نظر مربی رزمی قهرمان جهان، با ارائه گواهینامههای معتبر و آمادهسازی برای مسابقات بینالمللی. دوره... | — |
| آکادمی بدنسازی لاماسیا فرشته | 02122027227 | شمال تهران | این مجموعه با استخر و باشگاه آقایان و استخر بانوان، محیطی زیبا و حرفهای برای آموزش شنا و بدنسازی فراهم کرده است. سانسهای اختصاصی بانوان و... | lamasia.gym IG |
| باشگاه بدنسازی فامیلی فیتنس | 02122170043 | شمال تهران | باشگاه بدنسازی آقایان و بانوان در ولنجک، ارائهدهنده خدمات تخصصی لاغری با مربیان مجرب و محیطی مدرن برای رسیدن به اندامی ایدهآل و بهبود سلام... | — |
| آکادمی بوکس کیا ولنجک | 02122170043 | شمال تهران | آموزشهای تخصصی بوکس و آمادگی جسمانی زیر نظر مربی آمادگی جسمانی و قهرمان ملی. دورههای گروهی و خصوصی در باشگاه آقایان با برنامههای متنوع و... | kia.boxing.academy IG |
| ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا | 09128471360 | شمال تهران | باشگاه ورزشی با کلاسهای یوگا، ماساژ، پیلاتس و فانکشنال کاردیو، ارائهدهنده خدمات ماساژ ریلکسی و درمانی با متخصصین مجرب، کارگاههای آموزشی و... | hamsahuu IG |
| باشگاه ورزشی فرشته | 02126600470 | شمال تهران | مکانی ایدهآل برای تناسب اندام با سالن ورزشی مجهز، ارائهدهنده کلاس زومبا پرانرژی و برنامههای تخصصی باشگاه هوازی برای رسیدن به اهدافتان. | — |
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
اگر بهدنبال یک باشگاه ورزشی مخصوص آقایان در دربند هستی که هم حرفهای باشه، هم محیطی انگیزهبخش و مردانه داشته باشه، این صفحه بهترین نقطه شروعه. در اینجا میتونی لیست باشگاههای آقایان در دربند رو مشاهده کنی، اطلاعاتی از جمله آدرس، ساعات کاری، امکانات باشگاه، نوع تمرینات، سطح تجهیزات، و نظرات واقعی کاربران رو بخونی و مقایسهای هوشمندانه داشته باشی.
باشگاههای بدنسازی و فیتنس مخصوص آقایان در دربند با تمرکز بر تمرینات قدرتی، عضلهسازی، چربیسوزی و آمادهسازی حرفهای طراحی شدن. این باشگاهها معمولاً شامل فضای تمرین آزاد، تجهیزات کامل بدنسازی، مربیان مرد حرفهای و محیطی منظم و پرانرژی هستن.
چه در شروع مسیر فیتنس باشی، چه بدنساز حرفهای، باشگاههای آقایان در دربند میتونن پلهی بعدی موفقیتت باشن. لیست رو ببین، امکانات رو بررسی کن و باشگاهی رو انتخاب کن که قدرت، انگیزه و تخصص رو با هم ارائه میده.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه آقایان در دربند
یک باشگاه حرفهای آقایان باید فضای کافی برای بدنسازی آزاد، دستگاههای قدرتی، تجهیزات هوازی، فضای تمرین فانکشنال یا کراسفیت، سالن رزمی، و اتاق تمرین شخصی داشته باشد. تهویه مناسب، رختکن مجزا و برنامهریزی علمی تمرین، جزو الزامات چنین باشگاهی است.
باشگاه ویژه آقایان معمولاً فضای بازتر، تعامل مستقیمتر با مربی، آزادی بیشتر در انتخاب لباس و تمرین، و جو رقابتیتری فراهم میکند. برای افرادی که به تمرین جدی و منظم فکر میکنند، این فضا انگیزه و تمرکز بیشتری ایجاد میکند.
بدنسازی سنتی، کراسفیت، بوکس و هنرهای رزمی، تمرینات قدرتی با وزنه آزاد، HIIT، و تمرینات هوازی شدید از جمله رشتههایی هستند که در باشگاههای آقایان با استقبال بیشتری مواجه میشوند. وجود مربیان متخصص در این حوزهها، کیفیت تمرین را افزایش میدهد.
باشگاهی که مربیان دارای مدرک رسمی و تجربه عملی داشته باشند، برنامه تمرینی شخصیسازیشده، مشاوره رایگان اولیه، و پیگیری پیشرفت هنرجو را ارائه دهد، انتخاب حرفهایتری است. حضور مربی در سالن و تعامل مداوم با ورزشکاران، شاخص کلیدی کیفیت مربیگری است.
برخی باشگاهها با تمرکز بر پاورلیفتینگ، آمادهسازی برای مسابقات، یا ریکاوری تخصصی، خدمات ویژهای مانند دورههای تغذیه، تست ترکیب بدنی، و پشتیبانی تمرینی مرحلهبهمرحله ارائه میدهند. اگر هدفگذاری مشخصی دارید، انتخاب چنین باشگاهی مزیت مهمی خواهد بود.