آموزش هنرهای رزمی و دفاع شخصی توسط مربی رزمی مجرب در یک باشگاه کیک بوکسینگ ویژه بانوان. اعزام به مسابقات معتبر با ارائه گواهینامههای رسمی.
آموزش هنرهای رزمی و دفاع شخصی توسط مربی رزمی مجرب در یک باشگاه کیک بوکسینگ ویژه بانوان. اعزام به مسابقات معتبر با ارائه گواهینامههای رسمی.
آموزشهای تخصصی دفاع شخصی و مبارزه با سلاح سرد توسط مربی رزمی مجرب، بدون محدودیت سنی و جنسیتی. یادگیری تکنیکهای کاربردی برای همه سطوح در محیطی حرفهای و ایمن.
آموزش تخصصی کیک بوکسینگ، دفاع شخصی و MMA از مبتدی تا قهرمانی. کلاسهای خصوصی، نیمهخصوصی و عمومی با مربیان حرفهای. تمرینات بدنسازی هوازی و آمادگی جسمانی برای تمامی سطوح.
باشگاه رزمی با مربی دفاع شخصی مجرب، دورههای آموزشی از مبتدی تا حرفهای برای تمام سنین برگزار میکند. ارائه لوازم رزمی و گواهینامههای معتبر بینالمللی از مزایای این مجموعه است.
تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو
برخورد عالی
خیلی عالی بود ورزش به روز و حرفهای همراه با حس قدرت توصیه می کنم شما هم به ما بپیوندید
در این صفحه 4 کسبوکار مرتبط با «باشگاه ام ام ای Mma» در صددستگاه معرفی شدهاند. از میان آنها، 2 کسبوکار تجربه و نظر تأییدشدهٔ کاربران دارند که در مجموع شامل 4 تجربهٔ ثبتشده است. میانگین امتیاز این کسبوکارها 5.0 از ۵ است. همچنین 2 کسبوکار با امتیاز ۴ و بالاتر دیده میشود.
بازدیدکنندگان این صفحه، نتایج زیر را نیز جستجو کرده اند:
اگر در محدوده صددستگاه و شرق تهران به دنبال تمرین MMA هستید، ابتدا هدف خود را مشخص کنید: یادگیری تکنیکهای رزمی، دفاع شخصی، آمادگی جسمانی، تمرین تفریحی یا آمادهشدن برای مسابقه. MMA از ترکیب چند مهارت رزمی مانند ضربات ایستاده، درگیری نزدیک و فنون دفاعی شکل میگیرد؛ بنابراین فقط نام رشته کافی نیست و باید ببینید کلاس موردنظر چه بخشهایی را آموزش میدهد.
نوع کلاس، گروه مخاطب، سطح آموزشی، شیوه برگزاری و تخصص مربی مهمترین معیارها هستند. همچنین بررسی کنید تمرینها عمومی، نیمهخصوصی یا خصوصیاند، مسیر پیشرفت از مبتدی تا حرفهای چگونه تعریف میشود و آیا هدف شما بیشتر آمادگی جسمانی است یا یادگیری مبارزه و دفاع شخصی. برای جستوجوی محدودههای نزدیکتر، باشگاه ام ام ای MMA نیز میتواند نقطه شروع مناسبی باشد.
آموزش رشته رزمی MMA و کیک جیتسو بانوان بهطور مشخص برای بانوان ۶ تا ۶۵ سال معرفی شده و در کنار MMA و کیکجیتسو، فنون دفاع شخصی را آموزش میدهد؛ همچنین در توضیحات آن به فعالیت زیر نظر مربی رسمی فدراسیون، اعزام به مسابقات داخلی و برونمرزی و اعطای احکام کمربند اشاره شده است. در مقابل، باشگاه ورزشي پولاد دامنه متنوعتری از بوکس، کیکبوکسینگ، دفاع شخصی، MMA و بدنسازی هوازی دارد و امکان انتخاب کلاسهای عمومی، نیمهخصوصی و خصوصی را مطرح میکند. بنابراین برای بانویی که محیط و آموزش اختصاصی بانوان میخواهد، گزینه نخست اطلاعات دقیقتری ارائه میدهد؛ اما اگر ترکیب چند رشته، نوع کلاس قابل انتخاب یا تمرین بوکس و کیکبوکسینگ برایتان مهمتر است، گزینه دوم اطلاعات مرتبطتری دارد.
همه مراکز رزمی اطراف صددستگاه الزاماً کلاس تخصصی MMA ندارند. باشگاه کونگ فو توآ سیمرغ در محدوده پیروزی، آموزش تکنیک، بدنسازی، مبارزه آزاد و نیمهآزاد، دفاع شخصی و سلاح سرد را برای آقایان ارائه میکند و در توضیحاتش محدودیت سنی ذکر نشده است. اگر هدف شما بیشتر آشنایی با کونگفو توآ، مبارزه آزاد یا دفاع شخصی است، این تفاوت را باید با نیازتان به آموزش ترکیبی MMA تطبیق دهید. بازخوردهای موجود درباره برخورد مناسب و فضای صمیمی است، اما این نظرها را نباید جایگزین بررسی سطح کلاس و روش آموزش دانست.
برای علاقهمندان به مسیر ساختاریافته دفاع شخصی، آکادمی دفاع شخصی isdo استادرحیمی در پیروزی سه محور دفاع شخصی، مبارزه و هنرهای فردی را معرفی میکند. این مجموعه برای کودکان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان از مبتدی تا حرفهای برنامه آموزشی دارد و از ارائه گواهینامه کمربندی در پایان هر رده سخن گفته است. همچنین کلاسهای ویژه دختران و بانوان در توضیحات آن آمده؛ بنابراین اگر مدرک مرحلهای و آموزش دفاع شخصی برایتان اولویت دارد، این موارد را با تمرکز دقیقتر خود بر MMA مقایسه کنید.
ابتدا درباره مخاطبان کلاس سؤال کنید: کلاس مختلط است یا ویژه بانوان و آقایان؟ حداقل و حداکثر سن هنرجو چیست؟ برای افراد مبتدی جلسه یا مسیر آموزشی جداگانه وجود دارد؟ سپس بپرسید محتوای تمرین دقیقاً شامل کدام بخشهای MMA است و چه اندازه به ضربات، دفاع شخصی، مبارزه آزاد یا آمادگی جسمانی اختصاص دارد.
درباره سابقه و مدرک مربی، سطحبندی هنرجویان، شیوه کنترل ایمنی و تجهیزات موردنیاز نیز پرسوجو کنید. اگر هدف شما مسابقه است، بپرسید آیا مجموعه تجربه اعزام به مسابقات یا برنامه آمادهسازی رقابتی دارد؛ اگر هدفتان تناسب اندام است، مطمئن شوید حجم تمرین با سطح آمادگی شما هماهنگ میشود. در نهایت، نشانی محدوده را با مسیر روزانه خود تطبیق دهید و پیش از ثبتنام، امکان مشاهده فضای تمرین و گفتوگوی مستقیم با مربی را بررسی کنید.
جدول اطلاعات باشگاه ام ام ای mma در صددستگاه تهران
| نام | آدرس | تماس | امتیاز |
|---|---|---|---|
| آموزش رشته رزمی MMA و کیک جیتسو بانوان | انتهای خیابان پیروزی، روبهروی بلوار ابوذر، جنب پایانه شهید براری، باشگاه شهدای فرهنگی |
|
|
| باشگاه کونگ فو توآ سیمرغ | تهران،بزرگراه امام علی بلوار پاسدار گمنام پلاک 224 | ||
| باشگاه ورزشي پولاد | تهران , پیروزی , تهران، محله پیروزی، پیروزی - خيابان پيروزي، مابين خيابان سوم و چهارم نيروهوايي، جنب قنادي پاستيل، باشگاه پولاد | ||
| آکادمی دفاع شخصی isdo استادرحیمی | پیروزی ، روبروی خ چهارم نیروی هوایی ،جنب کویر موتور ، باشگاه ایرانیان ، ساعت ۲۰:۳۰ روزهای زوج |
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن