1.
آکادمی دفاع شخصی ISDO استادرحیمی
VIP
شرق تهران،
خیابان شریعتی ، تقاطع خیابان هویزه ، پلاک ۸۲۶ ، طبقه سوم ، واحد ۵
+10
ریاست این سازمان در ایران و آسیا بر عهده گرند مستر ناصر استادرحیمی است. ایشان به عنوان تنها مدرس و ممتحن بین المللی دفاع شخصی در ایران فعالیت میکنند و با سالها تجربه و تخصص، به آموزش و پرورش هنرجویان در سطوح مختلف میپردازند.
این سازمان با نام ISDO، دارای سیلابس آموزشی جامع در سه حوزه اصلی است: دفاع شخصی، مبارزه و هنرهای فردی. این برنامهها به گونهای طراحی شدهاند که تمامی علاقهمندان از مبتدی تا حرفهای بتوانند از آنها بهرهمند شوند.
تنها سازمان دفاع شخصی در ایران است که مسابقات رسمی در سطح استانی، کشوری، آسیایی و جهانی برگزار میکند. این مسابقات فرصتی استثنایی برای هنرجویان فراهم میکند تا مهارتهای خود را در سطح بینالمللی به نما...
2.
مجموعه ورزشی رفیعی
شرق تهران،
تهرانپارس فلکه سوم خیابان ۱۹۶ غربی مابین فلکه سوم و اتوبان باق پلاک۷۶
اگر به دنبال یک مکان حرفهای برای یادگیری و تمرین هنرهای رزمی هستید، این مجموعه ورزشی با سالها تجربه و تخصص، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان فراهم کرده است. با بهرهگیری از مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر بینالمللی، هنرجویان در سطوح مختلف میتوانند از آموزشهای تخصصی بهرهمند شوند.
این مرکز ورزشی با ارائه رشتههای متنوعی از جمله:
کیوکوشین کاراته
آیکیدو
ووشو
کونگ فو
فرصتی استثنایی برای علاقهمندان به هنرهای رزمی ایجاد کرده است. امکانات مدرن و فضای استاندارد سالنهای تمرین، تجربهای لذتبخش از ورزش را برای هنرجویان به ارمغان میآورد.
برای آقایان علاقهمند به ورزشهای رزمی، برنامههای تمرینی متنوعی با توجه به سطح آمادگی جسمانی و...
3.
باشگاه ام ام ای MMA مسعود فرجی
شرق تهران،
تهرانپارس ، رسالت خيابان دلاوران آزادگان شمالى روبروى شهروند, پلاك١٧٤
اگر به دنبال یک مجموعه ورزشی تخصصی و حرفهای برای یادگیری و تمرین هنرهای رزمی هستید، این مکان میتواند مقصد ایدهآلی برای شما باشد. این باشگاه ورزشی با تمرکز بر آموزش اصولی و علمی، فضایی منحصر به فرد را برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی فراهم کرده است.
تمرکز اصلی این باشگاه رزمی بر روی آموزش هنرهای رزمی ترکیبی (MMA) و بوکس است. زیر نظر یک مربی رزمی با سابقه و کاربلد، که خود از مربیان بوکس مجرب محسوب میشود، میتوانید از مبتدی تا پیشرفته، مهارتهای خود را ارتقا دهید.
ویژگیهای این ورزشگاه عبارتند از:
سالن ورزشی مجهز با استانداردهای روز
برنامههای آموزشی ساختاریافته برای تمام سطوح
تجهیزات حرفهای و ایمن برای تمرین
فضایی پران...
4.
کلاس M M A
شرق تهران،
تهران ، تهرانپارس ، جنب متروی فرهنگسرا ، ابتدای هلیسایی(درختی) ، مجموعه ورزشی جشنواره
+2
آموزش M M A هنرهای رزمی ترکیبیسبک جهانی کیک جیتسو(MMA)توسط : علی یوسف نژادتحت نظر : گراند مستر سیامک خرمی
محتوای دورههای آموزشی:
ستونهای اصلی MMA.
تمرینهای عملی برای افزایش آمادگی جسمانی، چابکی و استقامت.
آشنایی با تاکتیکهای مسابقه و نحوه ترکیب بهینه سبکهای مختلف رزمی.
کلاسها به صورت منظم در روزهای زوج از ساعت ۱۹:۱۵ تا ۲۰:۴۵ برگزار میشوند. این فضا برای علاقهمندان به یادگیری اصولی و گامبهگام هنرهای رزمی ترکیبی طراحی شده است.
ویژگیهای کلاس:
تاکید بر یادگیری ایمن و پیشرفت تدریجی، در محیطی منظم و با نظارت مربیان مجرب از اولویتهای اصلی این کلاسهاست.
5.
باشگاه رزمی هدف
شرق تهران،
تهران , تهرانپارس.میدان پروین.خیابان ۱۹۶ شرقی.خیابان ۱۳۱جنوبی(شادآلویی).نبش خیایان جعفری.پلاک ۹۵.مجتمع اوپال.باشگاه کیوکوشین هدف
+16
آموزش حرفهای هنرهای رزمی در محیطی استاندارد
باشگاه رزمی ما با بهرهگیری از مربیان رسمی فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران، محیطی امن و حرفهای برای یادگیری کاراته سبک کیوکوشین فراهم کرده است. این مجموعه با افتخار به آموزش تمامی علاقهمندان از سطح مبتدی تا پیشرفته میپردازد.
خدمات و دورههای آموزشی:
آموزش اصول پایه (کیهون) و فرمهای سنتی (کاتا)
تمرینات مبارزات آزاد (کومیته) و تکنیکهای رینگی (K1)
آموزش دفاع شخصی کاربردی و مبارزات خیابانی
تمرینات تخصصی شکستن اجسام سخت (تامشیواری)
دورههای تناسب اندام و فیتنس تخصصی
این باشگاه با همکاری متخصصان پزشکی و تغذیه تیمهای ملی، برنامههای تمرینی کاملی ارائه میدهد که علاوه بر تقویت مهارتهای رزم...
6.
کیک بوکسینگ و ام ام ای mma مقدماتی
شرق تهران،
منطقه ۱۰، خیابان کمیل، کانون سلمان
آموزشهای علمی و اصولی در زمینه کیکبوکسینگ، با هدف تقویت مهارتهای فیزیکی و ذهنی شما ارائه میشود. تمرینات به صورت خصوصی و نیمهخصوصی طراحی شدهاند تا هر فرد با توجه به سطح خود، پیشرفت مطلوبی را تجربه کند.
این خدمات به صورت تضمینی و تخصصی اجرا میشوند و در مکانهای مختلف از جمله منزل، محل پیشنهادی شما یا کلاسهای اختصاصی قابل ارائه هستند. تمامی دورهها زیر نظر مربیان مجرب و با نظارت منیجر مسابقات داخلی و بینالمللی برگزار میشوند.
همراهی و پشتیبانی تا رسیدن به سطح بینالمللی
کمک در اخذ احکام فدرالی با قابلیت استعلام
پشتیبانی در مسیر دریافت حکم مربیگری
راهنمایی برای راهاندازی کلاسهای شخصی
با بهرهمندی از این فرصت،...
7.
آکادمی جوجیتسو برزیلی شارکز (دفاع شخصی)
شرق تهران،
منطقه ۴ شهر تهران، جنب ایستگاه متروی فرهنگسرا مجموعه ورزشی جشنواره
به دنبال یادگیری یک دفاع شخصی واقعی و مؤثر هستی؟یا میخواهی همزمان تناسب اندام، قدرت بدنی، اعتمادبهنفس و آمادگی ذهنیات را افزایش بدهی؟جیوجیتسوی برزیلی (BJJ) یکی از مؤثرترین هنرهای رزمی دنیاست که علاوه بر آموزش دفاع شخصی، باعث افزایش قدرت، انعطافپذیری، استقامت و تمرکز میشود. این ورزش برای همه، بدون نیاز به سابقه ورزشی، قابل یادگیری است.✅ کلاسهای گروهی و خصوصی✅ مناسب برای همه ✅ از مبتدی تا حرفهای✅ محیطی دوستانه، حرفهای و بدون حاشیه📅 کلاسها در روزهای زوج🕖 نوبت عصر🎁 یک جلسه تمرینی رایگان برای آشنایی با کلاسهاظرفیت هر کلاس محدود است؛ برای اطلاع از زمان کلاسها و رزرو جلسه رایگان، تماس بگیرید یا پیام بدهید.
8.
کلاس تخصصی MMA (ام ام ای هنرهای رزمی ترکیبی)
شرق تهران،
تهرانپارس، مجموعه ورزشی جشنواره جنب ایستگاه متروی فرهنگسرا
قدم به دنیای پرهیجان و چالشبرانگیز هنرهای رزمی ترکیبی بگذارید. دورههایی کاملاً تخصصی و ساختاریافته، از سطح مبتدی مطلق تا حرفهای، برای تمامی ردههای سنی طراحی شدهاند. اینجا تنها یادگیری تکنیک مطرح نیست؛ پرورش ذهن و بدن بهصورت همزمان در اولویت است.
هسته اصلی آموزشها بر جیوجیتسوی برزیلی (BJJ) بهعنوان یک پایه علمی و قدرتمند استوار است. این سبک، سنگ بنایی اصولی برای درک مفاهیم کلیدی مانند موقعیتیابی، انتقال وزن و پایانبندیهای مؤثر فراهم میکند.
آموزش اصولی و گامبهگام، مناسب برای بانوان و آقایان
افزایش چشمگیر آمادگی جسمانی، قدرت، چابکی و استقامت
تقویت مهارتهای دفاع شخصی کاربردی و افزایش اعتمادبهنف...
