مربی بدنسازی و پرسونال ترینینگ در زمینه تی آر ایکس و فانکشنال، ارائه خدمات در باشگاه ورزشی بانوان برای رسیدن به تناسب اندام و بهبود آمادگی جسمانی با مربیگری تخصصی.
مقایسه باشگاه بانوان بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
مربی بدنسازی و پرسونال ترینینگ در زمینه تی آر ایکس و فانکشنال، ارائه خدمات در باشگاه ورزشی بانوان برای رسیدن به تناسب اندام و بهبود آمادگی جسمانی با مربیگری تخصصی.
مجموعه ای با مربیان حرفهای ارائهدهنده کلاسهای رزمی و تناسب اندام به صورت خصوصی و نیمه خصوصی با کیفیت عالی و قیمت مناسب. خدمات تضمینی با تمرینات فانکشنال و برنامههای چربیسوزی م...
مدیر و مربی خانه یوگا با ۱۲ سال سابقه، برگزاری کلاسهای حرکات اصلاحی، یوگا و مدیتیشن، ارائه خدمات پاکسازی پوست، ماساژ و مشاوره تغذیه. دارای تجربه در درمان پرکاری تیروئید و درمان دی...
آموزش حرفهای کیک بوکسینگ و کنتاکت کاراته با مربیان مجرب، مناسب برای دفاع شخصی، تقویت بدن و افزایش تمرکز در محیطی حرفهای و بانوان.
باشگاه ورزشی بانوان با سالنهای مجزا شامل بدنسازی، یوگا، کراسفیت و زومبا، بههمراه مربیان مجرب، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
باشگاه تخصصی بانوان با مربی ایروبیک و مربی کراسفیت حرفهای، محیطی امن برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت جسمانی در باشگاه بدنسازی بانوان فراهم کرده است.
باشگاه ورزشی با کلاسهای فیتنس، TRX و حرکات اصلاحی زیر نظر متخصص علوم ورزشی. ارائه برنامههای چربیسوزی، مربی ژیمناستیک و کلاسهای گروهی متنوع برای رسیدن به تناسب اندام.
باشگاه ویژه بانوان با دستگاههای خارجی و برگزاری کلاسهای گروهی شامل فیتنس، فانکشنال، تیآرایکس و دنس با مربیان مجرب. محیطی امن و حرفهای برای چربیسوزی و تناسب اندام.
استودیو تخصصی باشگاه بانوان با کلاسهای حرفهای پیلاتس ریفورمر، یوگا و فیتنس در محیطی مجهز و لاکچری برای فرمدهی و افزایش انعطاف بدن.
باشگاه ورزشی بانوان با ارائه رشتههای کراس فیت، TRX، بدنسازی و حرکات اصلاحی در محیطی نیمهخصوصی و بهداشتی با تجهیزات استاندارد و مربیان متخصص، خدمات ورزشی و مشاورههای تخصصی ارائه...
باشگاه ورزشی ویژه بانوان با مربی یوگا و مربی ایاماس (EMS)، ارائهدهنده خدمات متنوعی از جمله کلاس فیتنس، بدنسازی، یوگا در غار نمک و زومبا در محیطی مجهز و حرفهای.
کلاسهای تکواندو با روشهای نوین در شاخههای مبارزه، پرشی و فرم برگزار میشود. مناسب برای تمام ردههای سنی، بهبود تناسب اندام، دفاع شخصی و مهارتهای اجتماعی. دورههای آمادگی برای آ...
باشگاه ویژه بانوان با کلاس بادی پامپ و زومبا، سالن بدنسازی مجهز و رشتههای متنوع از یوگا تا کراسفیت. خدمات تخصصی بارداری و چربیسوزی با دستگاههای پیشرفته و مربیان حرفهای.
استودیو تخصصی با سیستم پزشکی-ورزشی ارائهدهنده خدمات لاغری، چربیسوزی و فرمدهی بدن بدون جراحی. شامل مشاوره و آنالیز رایگان، مناسب برای بانوان و علاقهمندان به تناسب اندام.
باشگاه تخصصی بانوان ارائهدهنده خدمات حرکات اصلاحی برای تمام سنین، تناسب اندام و چربیسوزی با کلاسهایی چون یوگا، پیلاتس و کیکبوکس به همراه آموزش هنرهای رزمی و بدنسازی تخصصی.
باشگاه ورزشی تخصصی بانوان با مربیان حرفهای مربی بوکس، محیطی امن و مجهز برای تناسب اندام و یادگیری مهارتهای دفاعی فراهم میکند.
مجموعهای حرفهای برای بانوان و کودکان دختر، ارائهدهنده کلاسهای بدنسازی، فیتنس، یوگا و مدیتیشن با مربیان مجرب. محیطی امن برای تناسب اندام و سلامت جسمی و روحی. جلسه اول رایگان.
آموزش هنرهای رزمی شامل دفاع شخصی، کیکبوکسینگ و نانچیکو زیر نظر مربیان بینالمللی. مبارزه با سلاح سرد، استعدادیابی و اعزام به مسابقات در باشگاه ورزشی مجهز برای بانوان و آقایان.
در جدول زیر میتوانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین باشگاه بانوان در جنت آباد جنوبی را ببینید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| باشگاه ورزشی بانوان خاطره فیت | 09129736741 | غرب تهران ,بلوار فردوس | مربی بدنسازی و پرسونال ترینینگ در زمینه تی آر ایکس و فانکشنال، ارائه خدمات در باشگاه ورزشی بانوان برای رسیدن به تناسب اندام و بهبود آمادگی ج... | Khatereh_fit_98 |
| باشگاه ورزشی بانوان خاطره فیت | ||||
| محله فردوس, بلوار فردوس, صادقیه | ||||
| سرزمین ورزش | 09378330062 | غرب تهران ,جنت اباد شمالی | مجموعه ای با مربیان حرفهای ارائهدهنده کلاسهای رزمی و تناسب اندام به صورت خصوصی و نیمه خصوصی با کیفیت عالی و قیمت مناسب. خدمات تضمینی با ت... | — |
| سرزمین ورزش | — | |||
| جنت اباد شمالی بهارستان ۲۰ | ||||
| خانه یوگا و زیبایی ماریا فخری،۲۰٪تخفیف | 09374434011 | غرب تهران ,شهران شمالی | مدیر و مربی خانه یوگا با ۱۲ سال سابقه، برگزاری کلاسهای حرکات اصلاحی، یوگا و مدیتیشن، ارائه خدمات پاکسازی پوست، ماساژ و مشاوره تغذیه. دارای... | Mariayogacoach |
| خانه یوگا و زیبایی ماریا فخری،۲۰٪تخفیف | ||||
| بلوار شهران،خیابان ششم غربی | ||||
| کیک بوکسینگ و کنتاکت کاراته افق لاله بانوان | 09226209763 | غرب تهران ,جنت آباد جنوبی | آموزش حرفهای کیک بوکسینگ و کنتاکت کاراته با مربیان مجرب، مناسب برای دفاع شخصی، تقویت بدن و افزایش تمرکز در محیطی حرفهای و بانوان. | razmi_hosseini |
| کیک بوکسینگ و کنتاکت کاراته افق لاله بانوان | ||||
| تهران، محله جنت آباد جنوبی، بلوار لاله شرقی - جنت ابادجنوبی بلوار ۳۵متری لاله شرقی حدفاصل خ مجاهد کبیر شمالی وشهید پژوهنده ضلع شمالی خ جنب فست فود شیلا | ||||
| باشگاه بانوان هوران | 02146045326 | غرب تهران ,جنت آباد مرکزی | باشگاه ورزشی بانوان با سالنهای مجزا شامل بدنسازی، یوگا، کراسفیت و زومبا، بههمراه مربیان مجرب، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی فراه... | — |
| باشگاه بانوان هوران | — | |||
| جنت آباد مرکزی،بالاتر از مجتمع طوبی ، جنب بانک شهر ، پلاک ۲۱۳ ، طبقه اول و دوم مجموعه ورزشی هوران | ||||
| باشگاه بانوان بهار | 02144423560 | غرب تهران ,پونک | باشگاه تخصصی بانوان با مربی ایروبیک و مربی کراسفیت حرفهای، محیطی امن برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت جسمانی در باشگاه بدنسازی بانوان فراه... | bahargym_complex |
| باشگاه بانوان بهار | ||||
| پونک-سردار جنگل-35 متری مخبری- نرسیده به ایران زمین- پلاک 164 | ||||
| باشگاه ورزشی ویژه بانوان غرب تهران | 09908383474 | غرب تهران ,اباذر | باشگاه ورزشی با کلاسهای فیتنس، TRX و حرکات اصلاحی زیر نظر متخصص علوم ورزشی. ارائه برنامههای چربیسوزی، مربی ژیمناستیک و کلاسهای گروهی متن... | — |
| باشگاه ورزشی ویژه بانوان غرب تهران | — | |||
| تهران، منطقه ۵ شهر تهران، مهران - پیامبر، پیامبر شرقی، صادقیه آیت الله کاشانی بلوار اباذر | ||||
| باشگاه بدنسازی بانوان لینور | 02144349872 | غرب تهران ,اباذر | باشگاه ویژه بانوان با دستگاههای خارجی و برگزاری کلاسهای گروهی شامل فیتنس، فانکشنال، تیآرایکس و دنس با مربیان مجرب. محیطی امن و حرفهای ب... | Linorfit |
| باشگاه بدنسازی بانوان لینور | ||||
| تهران، منطقه ۵ شهر تهران، اباذر، بلوار اباذر، پلاک 1 | ||||
| استودیو تخصصی ورزشی الی پیلاتس بانوان | 02144465753 | غرب تهران ,پونک | استودیو تخصصی باشگاه بانوان با کلاسهای حرفهای پیلاتس ریفورمر، یوگا و فیتنس در محیطی مجهز و لاکچری برای فرمدهی و افزایش انعطاف بدن. | Eli_pilates |
| استودیو تخصصی ورزشی الی پیلاتس بانوان | ||||
| استان تهران، تهران، منطقه ۵ شهر تهران، پونک، بلوار شهید غلامرضا مخبری، پونک مخبری میدان عدل به سمت سردار جنگل پلاک ۱۵ واحد ۱ | ||||
| باشگاه لیفت هاوس ویژه ی بانوان | 09203525074 | غرب تهران ,فردوس | باشگاه ورزشی بانوان با ارائه رشتههای کراس فیت، TRX، بدنسازی و حرکات اصلاحی در محیطی نیمهخصوصی و بهداشتی با تجهیزات استاندارد و مربیان متخص... | powerbypar |
| باشگاه لیفت هاوس ویژه ی بانوان | ||||
| تهران , ارم ، بلوار فردوس غرب، بلوار ناصر حجازی غرب، تقاطع اسپندارفر، بن بست نسترن، پلاک ۲، زنگ ۱، طبقه دوم. | ||||
| باشگاه ورزشی بانوان آرنیکا vip | 02144051600 | غرب تهران ,پیامبر | باشگاه ورزشی ویژه بانوان با مربی یوگا و مربی ایاماس (EMS)، ارائهدهنده خدمات متنوعی از جمله کلاس فیتنس، بدنسازی، یوگا در غار نمک و زومبا د... | Arnica.vip.gym |
| باشگاه ورزشی بانوان آرنیکا vip | ||||
| تهران , آیت الله کاشانی , تهران، محله مهران - پیامبر (مهران)، بلوار آیت الله کاشانی - خیابان آیت الله کاشانی بعد از بلوار اباذر پ ۵۵ باشگاه ورزشی آرنیکا vip | ||||
| تکواندو بانوان آریاشهر (سراج) | 09127149208 | غرب تهران ,فردوس | کلاسهای تکواندو با روشهای نوین در شاخههای مبارزه، پرشی و فرم برگزار میشود. مناسب برای تمام ردههای سنی، بهبود تناسب اندام، دفاع شخصی و م... | taekwondo.baraie.banovan |
| تکواندو بانوان آریاشهر (سراج) | ||||
| تهران , بلوار فردوس , آریاشهر، بلوار فردوس شرق، خیابان وفا آذر جنوبی، بن بست آبروشن، مجموعه ورزشی جهان پهلوان تختی | ||||
| باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان | 02144031496 | غرب تهران ,اباذر | باشگاه ویژه بانوان با کلاس بادی پامپ و زومبا، سالن بدنسازی مجهز و رشتههای متنوع از یوگا تا کراسفیت. خدمات تخصصی بارداری و چربیسوزی با دستگ... | elvafit |
| باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان | ||||
| محله اباذر, بزرگراه آیت الله اشرفی اصفهانی, گلستان ۱۴ | ||||
| جی بی ایکس بادی جنت آباد | 09001112324 | غرب تهران ,جنت آباد جنوبی | استودیو تخصصی با سیستم پزشکی-ورزشی ارائهدهنده خدمات لاغری، چربیسوزی و فرمدهی بدن بدون جراحی. شامل مشاوره و آنالیز رایگان، مناسب برای بانو... | Xbodygharb |
| جی بی ایکس بادی جنت آباد | ||||
| تهران، منطقه ۵ شهر تهران، جنت آباد جنوبی، نبش کوچه چهارم، پلاک ۵۱، طبقه ۴، واحد ۹ | ||||
| باشگاه ورزشی هوومه | 09054880998 | غرب تهران ,جنت آباد جنوبی | باشگاه تخصصی بانوان ارائهدهنده خدمات حرکات اصلاحی برای تمام سنین، تناسب اندام و چربیسوزی با کلاسهایی چون یوگا، پیلاتس و کیکبوکس به همراه... | Hoomeh_gym |
| باشگاه ورزشی هوومه | ||||
| جنت اباد جنوبی چهارباغ شرقی ۱۶ متری اول جنوبی پایین تراز کوچه ۱۴ غربی | ||||
| کیدزفیت | 02144979452 | غرب تهران ,جنت آباد جنوبی | باشگاه ورزشی تخصصی بانوان با مربیان حرفهای مربی بوکس، محیطی امن و مجهز برای تناسب اندام و یادگیری مهارتهای دفاعی فراهم میکند. | — |
| کیدزفیت | — | |||
| تهران،جنت آباد جنوبی،بزرگراه آیت الله کاشانی،خ والفجر،خ دوم غربی | ||||
| باشگاه ورزشی بانوان | 09359785123 | غرب تهران ,جنت آباد مرکزی | مجموعهای حرفهای برای بانوان و کودکان دختر، ارائهدهنده کلاسهای بدنسازی، فیتنس، یوگا و مدیتیشن با مربیان مجرب. محیطی امن برای تناسب اندام... | Ehsanjafari_fitness |
| باشگاه ورزشی بانوان | ||||
| تهران , اتوبان همت , محله جنت آباد (جنت آباد مرکزي), جنت آباد مرکزی, جنت آباد مرکزی | ||||
| باشگاه دفاع شخصی و کیک بوکسینگ و نانچیکو | 02144943094 | غرب تهران ,سازمان آب | آموزش هنرهای رزمی شامل دفاع شخصی، کیکبوکسینگ و نانچیکو زیر نظر مربیان بینالمللی. مبارزه با سلاح سرد، استعدادیابی و اعزام به مسابقات در باش... | — |
| باشگاه دفاع شخصی و کیک بوکسینگ و نانچیکو | — | |||
| تهران، منطقه ۵ شهر تهران، سازمان آب، شهرک بهاران فاز ۲ | ||||
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
اگر به دنبال فضایی امن، اختصاصی و متناسب با نیازهای بانوان برای ورزش و تندرستی هستی، باشگاه بانوان در جنت آباد انتخاب مناسبیه. در این صفحه میتونی لیستی از باشگاههای مخصوص بانوان در این محله رو ببینی، خدماتشون رو مقایسه کنی و اطلاعاتی از مربیان، تجهیزات، ساعات کاری، آدرس و نظرات کاربران به دست بیاری. این یعنی راهی آسون برای پیدا کردن باشگاهی که واقعاً با نیازها و سبک زندگی تو همخوانی داره.
خیلی از بانوان ترجیح میدن در محیطی حضور داشته باشن که با آرامش، بدون نگاههای مزاحم و با درک درست از نیازهای فیزیولوژیکیشون، بتونن ورزش کنن. باشگاههای بانوان معمولاً دارای فضای اختصاصی، سانسهای ویژه، برنامههای طراحیشده برای فرمدهی بدن، کنترل وزن، افزایش انعطاف یا حتی تقویت روحیه و آرامش ذهن هستن.
بانوان عزیز جنت آباد، حالا وقتشه که یک فضای مخصوص و الهامبخش برای خودت انتخاب کنی. لیست باشگاههای بانوان این محله رو بررسی کن، تجربه کاربران رو بخون، خدمات رو مقایسه کن و قدمی مؤثر بهسوی سلامت جسم و آرامش روح بردار.
اگر به دنبال یک فضای ورزشی مناسب برای بانوان هستید و می خواهید مجموعه های مختلف را قبل از انتخاب مقایسه کنید، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در جنت آباد استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و می توانید به راحتی نزدیک ترین باشگاه های بانوان را مشاهده و بر اساس نوع تمرین، مربیان و امکانات، بهترین گزینه را انتخاب کنید.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بانوان در جنت آباد
باشگاهی که فضای تمرینی کاملاً تفکیکشده، مربیان و پرسنل زن، محیط خصوصی، تهویه مناسب، نورپردازی مطلوب و تنوع کلاسها را فراهم کند، معمولاً محیطی امن و انگیزشی برای بانوان خواهد بود. همچنین وجود فضای اجتماعی مثبت و بدون نگاه قضاوتگر نقش مهمی در افزایش اعتمادبهنفس و انگیزه ورزشکاران دارد.
خیر. بسیاری از باشگاههای مدرن بانوان کلاسهایی مانند پیلاتس، بادیکامبت، TRX، یوگا، حرکات اصلاحی، زومبا، بادیپامپ، و حتی بدنسازی با وزنه را نیز ارائه میدهند. تنوع کلاسها نشاندهنده حرفهای بودن باشگاه و پاسخگویی بهتر به نیازهای مختلف بانوان است.
باشگاههای حرفهای پیش از ثبتنام، مشاوره اولیه، ارزیابی سطح آمادگی بدنی، پرسشنامه سلامت، و توصیههای شخصیسازیشده ارائه میدهند. اگر باشگاهی بدون ارزیابی وضعیت فیزیکی، صرفاً شما را به کلاس عمومی هدایت کند، احتمالاً گزینهای تخصصی نیست.
برخی باشگاهها با در نظر گرفتن شرایط مادران شاغل یا دارای فرزند، فضای مخصوص بازی کودکان، مهد موقت یا سانسهای مادر و کودک فراهم میکنند. در صورتیکه این گزینه برای شما اهمیت دارد، بهتر است پیش از ثبتنام از وجود آن اطمینان حاصل کنید.
باشگاههای ویژه بانوان از نظر طراحی فضا، نوع تعامل مربیان و ایجاد احساس راحتی روانی معمولاً انتخابی مطمئنتر برای خانمها هستند. هرچند برخی باشگاههای مختلط هم سانس زنانه دارند، اما در باشگاههای تمامزنانه کنترل کامل بر فضای تمرین وجود دارد و این موضوع حس امنیت و آرامش بیشتری برای ورزشکاران فراهم میکند.
باشگاههای بانوان معمولاً دارای فضای تمرینی تفکیکشده، مربیان و پرسنل زن، محیط خصوصی و کلاسهای متنوعی مثل ایروبیک، زومبا، پیلاتس و یوگا هستند. در طراحی این فضاها، امنیت و راحتی خانمها در اولویت قرار دارد. در مقابل، باشگاههای آقایان بیشتر بر تجهیزات قدرتی، وزنههای آزاد و تمرینات بدنسازی تمرکز میکنند و کلاسهای گروهی کمتری ارائه میدهند.