1.
باشگاه هنرهای رزمی استاد
شمال تهران،
تهران، اختیاریه، خیابان پاسداران، خیابان عابدینی زاده
در تابستان ۱۳۹۹، با هدفی فراتر از تمرینات بدنی معمول، فضایی تخصصی و الهامبخش برای علاقهمندان به هنرهای رزمی ایجاد شد. این مکان با بهرهگیری از دانش و تجربهی اساتید مجرب، به محیطی برای پرورش جسم و ذهن تبدیل شده است.
در این مجموعه، آموزش هنرهای رزمی به صورت اصولی و گام به گام ارائه میشود. دورههای تخصصی دفاع شخصی، برای همهی سنین و با هر سطح آمادگی جسمانی، طراحی شدهاند تا مهارتهای کاربردی و اعتماد به نفس لازم را در افراد ایجاد کنند.
امکانات و خدمات این مجموعه شامل موارد زیر است:
سالن ورزشی مجهز و استاندارد برای تمرینات رزمی
کلاسهای گروهی و انفرادی با نظارت مربیان رزمی و مربی دفاع شخصی باتجربه
برنامههای تمرینی متنوع از جمله باشگاه هوا...
2.
باشگاه بدنسازی باشگاه بوکس رزمی میرداماد
شمال تهران،
تهران ،شریعتی، تقاطع میرداماد، کوچه بهشت یکم پلاک ۴۸ مجموعه باشگاه بدنسازی و رزمی میرداماد
+8
مجموعه ورزشی تخصصی در منطقه میرداماد، محیطی حرفهای برای علاقهمندان به تناسب اندام و هنرهای رزمی فراهم کرده است. این مرکز با بهرهگیری از مربیان مجرب و تجهیزات بهروز، فضایی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما محسوب میشود.
در بخش هنرهای رزمی، دورههای تخصصی زیر ارائه میشود:
• بوکس و کیکبوکسینگ برای تقویت سرعت و عکسالعمل
• تکواندو و آیکیدو برای هنرجویان مبتدی تا پیشرفته
• دورههای دفاع شخصی با تاکید بر تکنیکهای کاربردی
بخش تناسب اندام نیز شامل خدمات متنوعی است:
• بدنسازی تحت نظارت مربیان متخصص
• تمرینات تیآرایکس برای تقویت عضلات مرکزی بدن
• کلاسهای پیلاتس برای انعطافپذیری و تعادل
• برنامههای ترکیبی رزمی و بدنسازی برای کاهش وزن...
3.
آکادمی بدنسازی لاماسیا فرشته
شمال تهران،
خیابان ولیعصر، بالاتر از پارک وی، خیابان فرشته، جنب مسجد فرشته، پلاک ۱۴۲
+4
در قلب شهر، مجموعهای ورزشی با محیطی مدرن و طراحیشده با سلیقه، فضایی ایدهآل را برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. این سالن ورزشی با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، پاسخگوی نیازهای متنوع ورزشی شماست.
ویژگیهای برجسته این مجموعه شامل:
باشگاه بانوان با سانس بدنسازی اختصاصی از ساعت ۸ صبح تا ۴ بعدازظهر، همراه با کلاسهای فیتنس، اسپینینگ و دسترسی به استخر بانوان.
باشگاه آقایان مجهز، فعال از ساعت ۵ بعدازظهر تا ۱۲ شب.
حضور مربیهای بدنسازی مجرب و دارای صلاحیت برای ارائه برنامههای تمرینی شخصیسازیشده و راهنمایی حرفهای.
برگزاری دورههای تخصصی شنا برای همه سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، در محیطی ایمن و استاندارد.
دسترسی...
4.
ورزش ماساژ و حال خوب در هامسا
شمال تهران،
تهران , الهیه , ضلع جنوب شرقی ۴ راه پارک وی نبش آپادانا لاین کندرو پلاک ۱ طبقه پایین
در فضایی آرام و دنج در قلب پایتخت، مجموعهای تخصصی با محوطهای مشجر و دلنشین، پذیرای شماست تا لحظاتی سرشار از آرامش و نشاط را تجربه کنید. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و حرفهای در حوزههای ورزشی و ماساژ، تلاش میکند تا حال خوب را به شما هدیه دهد.
خدمات ما شامل:
انواع ماساژ (ریلکسی، درمانی، ورزشی و ...) با متخصصین مجرب
کلاسهای یوگا برای تمامی سنین (خانمها، آقایان و کودکان) با مربیان حرفهای فدراسیون ورزشی
تمرینات تنفسی و حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت جسمانی
کلاسهای ایروبیک، زومبا، فانکشنال کاردیو، فانکشنال Cx و پیلاتس برای تناسب اندام و افزایش انرژی
الکتروتراپی برای تسکین درد و بهبود عملکرد عضلات
علاوه بر این، کارگاهها و و...
5.
باشگاه بوکس دیباجی
شمال تهران،
فرمانيه،ديباجى شمالى،جنب كوچه نسرين
+5
اگر به دنبال یادگیری بوکس حرفهای از پایه تا سطح پیشرفته هستید، این مجموعه با مربیان مجرب و دارای گواهینامه از فدراسیون بوکس، محیطی ایدهآل برای شما فراهم کرده است.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
آموزش تکنیکهای استاندارد بوکس و کیکبوکسینگ
برنامههای تمرینی متنوع برای تمام سطوح
سالن مجهز با امکانات روز دنیا
مربیان با سابقه قهرمانی ملی و بینالمللی
تمرینات اختصاصی برای آمادگی مسابقات
این مجموعه با فضایی حرفهای و امکانات مدرن، بهترین گزینه برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی است. چه هدف شما تناسب اندام باشد، چه شرکت در مسابقات، برنامههای آموزشی اینجا پاسخگوی نیازهای شما خواهد بود.
تمرینات گروهی و انفرادی تحت ن...
6.
باشگاه ورزشی سوآن (بانوان)
شمال تهران،
کامرانیه جنوبی، نرسیده به چهار راه کامرانیه، سمت چپ بن بست پیروز پلاک14 طبقه چهارم جنوبی
+5
در قلب منطقه یک تهران، فضایی اختصاصی و لوکس طراحی شده تا بانوان بتوانند در محیطی امن و آرام، به کشف تواناییهای جسمی و ذهنی خود بپردازند. اینجا ورزش تنها یک فعالیت روزمره نیست، بلکه تبدیل به تجربهای لذتبخش و حرفهای برای تقویت بدن و آرامش روح میشود.
با بهرهمندی از پارکینگ اختصاصی و محیطی به دور از هیاهو، میتوانید با خیالی آسوده تنها بر روی اهداف سلامتی و تناسب اندام خود متمرکز شوید.
تنوع کلاسها با مربیان مجرب، امکان انتخاب بر اساس نیاز و سلیقه هر فرد را فراهم میکند:
پیلاتس ریفورمر و مت برای تقویت عمقی عضلات و اصلاح posture
یوگا و مدیتیشن برای رسیدن به آرامش ذهن و انعطافپذیری بدن
بادی فلکس، فانکشنال و باراسل برای چربیسوزی و افزایش...
7.
مربی ، بدنسازی فيتنس فانكشنال (فرشچی)
شمال تهران،
تهران،چیذر، وطن پور
اگر به دنبال تحول در تناسب اندام و بهبود کیفیت زندگی خود هستید، مجموعهای تخصصی با رویکردی مدرن در محدوده اندرزگو در خدمت شماست. این مرکز با تمرکز بر فیتنس و بدنسازی، خدمات متنوعی را به صورت حضوری و آنلاین ارائه میدهد تا بدون محدودیت زمانی و مکانی، به اهداف خود دست یابید.
مربیان متخصص این مجموعه با بیش از ۵ سال سابقه ورزشی و مربیگری، برنامههای تمرینی کاملاً اختصاصی را بر اساس شرایط بدنی، اهداف و محدودیتهای هر فرد طراحی میکنند. چه هدف شما چربیسوزی و فرمدهی باشد، چه عضلهسازی و افزایش حجم، یا حتی اصلاح الگوی حرکتی و بهبود عملکرد بدن، همراهی حرفهای در تمام مراحل انتظار شما را میکشد.
مربی دارای مدرک درجه ۳ فیتنس و بدنسازی از فدراسی...
8.
باشگاه ورزشی پارک وی
شمال تهران،
تهران،محمودیه کوچه اردیبهشت کوچه زهره پلاک ۳ طبقه همکف _ بامدیریت خانم پروانه محمدی
+1
فضایی مدرن و مجهز که در آن تناسب اندام و سلامتی در اولویت قرار دارد. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از خدمات ورزشی، پاسخگوی نیازهای متنوع اعضای خود است.
برای علاقهمندان به تنیس، دورههای آموزشی با مربیان مجرب برگزار میشود. در بخش ژیمناستیک، کلاسهایی برای تمامی سطوح و سنین، از جمله آموزش ژیمناستیک کودکان، طراحی شده است.
تمرینات تخصصی دیگری نیز در این مرکز ارائه میشوند:
پیلاتس با هدایت مربی پیلاتس متخصص
اسپینینگ برای افزایش استقامت و کالریسوزی بالا
فانکشنال برای بهبود قدرت و عملکرد روزمره
دفاع شخصی برای افزایش اعتماد به نفس و توانایی جسمانی
علاوه بر این، جلسات ویژه چربیسوزی و برنامههای هدفمند برای لاغری، مسیر دستیابی به ا...
9.
باشگاه بدنسازی آموت
شرق تهران،
تهران،پاسداران،خ. پاسداران،خ. بوستان نهم
فضایی اختصاصی و مجهز برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان متخصص و حرفهای در زمینههای مختلف، محیطی امن و انگیزهبخش را ایجاد کرده تا هر فردی با هر سطح از آمادگی جسمانی بتواند مسیر خود را آغاز کند.
خدمات تخصصی ارائه شده شامل:
کلاسهای گروهی پرانرژی مانند ایروبیک و چربیسوزی برای افزایش استقامت و کاهش وزن
تمرینات انعطافی و قدرتی مانند پیلاتس و فیتنس برای بهبود وضعیت بدن و ساخت عضلات
بخشهای مجزا و کامل برای بانوان و آقایان با رعایت کامل حریم شخصی
برنامههای تخصصی لاغری و تناسب اندام تحت نظارت مربیان
خدمات ریکاوری و آرامشبخش مانند ماساژ توسط ماساژورهای حرفهای
تجهیزات بهروز و...
10.
آموزش تایچی ذاکری
شمال تهران،
بلوار افریقا، بلوار مینا، پلاک 22
در جستجوی فضایی آرام و متعادل برای پرورش همزمان جسم و ذهن هستید؟ مجموعهای تخصصی را میتوانید بیابید که با بهرهگیری از فلسفهی کهن و موثر تای چی، دروازهای به سوی سلامتی و آرامش درونی برای شما میگشاید.
این مرکز، با فراهم آوردن محیطی مناسب و بهرهمندی از مربیان رزمی مجرب و دانشآموخته، هنر ظریف و درمانگر تای چی را به شکلی اصولی و گامبهگام آموزش میدهد. تمرینات در یک سالن ورزشی مجهز و آرامشبخش برگزار میشود که فضایی ایدهآل برای رهایی از تنشهای روزمره و تمرکز بر حرکات روان و سیال این هنر اصیل فراهم میکند.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
کلاسهای ویژه بانوان: ایجاد فضایی امن و اختصاصی برای باشگاه بانوان به منظور تمرین با آرامش کام...
