1.
مجتمع ورزشی ارم
غرب تهران،
سعادت آباد، بالاتر از میدان کاج، کوچه سوم شرقی، پلاک 7
+7
در مرکز پایتخت، مجموعهای ورزشی با استانداردهای جهانی آماده ارائه خدمات متنوع به شهروندان تهرانی است. این مجموعه با بهرهمندی از امکانات مدرن و محیطی لوکس، تجربهای منحصربهفرد از ورزش و آرامش را برای شما به ارمغان میآورد.
ساعات استفاده بانوان: ۹:۳۰ تا ۱۶
ساعات استفاده آقایان: ۱۶:۳۰ تا ۲۲
امکانات اصلی شامل:
استخر استاندارد با ابعاد ۲۲ در ۱۱ متر
سونا خشک و بخار با قابلیت تنظیم دما
حوضچه آب سرد برای بازگشت گردش خون
جکوزی مجهز با سیستم ماساژ
سیستم تصفیه پیشرفته و نظافت مستمر
تیم نجات مجرب و آموزشدیده
سایر خدمات ویژه:
کلاسهای دوچرخهسواری در آب
تونل مه برای تجربهای متفاوت
حمام سنتی با معماری اصیل
بخش شندرمانی برای آرامش عضلات
رختکن م...
2.
باشگاه ورزشی آرون
مرکز تهران،
تهران، یوسف آباد، خیابان شیخ بهایی، خیابان شصت و چهارم
فضایی مدرن و مجهز برای تمامی علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی، با امکاناتی کامل و متنوع برای رسیدن به اهداف ورزشی شما. این مجموعه با تجهیزات بهروز و محیطی پویا، بهترین شرایط را برای بهبود وضعیت جسمانی فراهم میآورد.
در بخش بدنسازی، دستگاههای حرفهای و وزنههای متنوع در اختیار شما قرار گرفتهاند. همچنین، کلاسهای گروهی پرانرژی مانند بادی پامپ و اسپینینگ با مربیان متخصص و باانگیزه برگزار میشوند تا تجربهای متفاوت و مؤثر را رقم بزنند.
برای علاقهمندان به تمرینات عملکردی، مربیان مجرب در زمینههای کراسفیت و تیآرایکس آماده ارائه برنامههای شخصیسازی شده هستند. علاوه بر این، بخش هوازی و کاردیو با دستگاههای پیشرفته، امکان تمرینات استقامتی...
3.
باشگاه ورزشی میرداماد
شمال تهران،
بلوار میرداماد - زیر پل میرداماد ، حدفاصل بزرگراه مدرس و خیابان افریقا( جردن ) - پلاک 285 -
یک مرکز تخصصی تناسب اندام با ارائه طیف گستردهای از خدمات ورزشی و برنامههای تمرینی متنوع، محیطی ایدهآل برای تحقق اهداف سلامتی و بدنسازی شما فراهم میکند. با بهرهمندی از مربیان پیلاتس و مربیان بدنسازی مجرب، این مجموعه تمرکز ویژهای بر کیفیت و نتیجهبخشی تمرینات دارد.
برنامههای گروهی و انفرادی این مرکز شامل موارد زیر است:
کلاسهای پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود انعطافپذیری
کلاسهای یوگا، از جمله کلاس یوگا آقایان، برای آرامش ذهن و بدن
کلاسهای زومبا با انرژی و نشاط برای سوزاندن کالری
کلاسهای چربیسوزی طراحیشده برای کاهش وزن و افزایش استقامت
کلاسهای فیتنس متناسب با اهداف مختلف تناسب اندام
تمرینات تخصصی با استفاده از باشگاه تی...
4.
باشگاه والیبال پیروز
شمال تهران،
محله اوین, بزرگراه یادگار امام, دشت بهشت
+4
در مرکز تخصصی والیبال، آموزشهای حرفهای از سطح مبتدی تا پیشرفته با بهرهگیری از مربیان بینالمللی ارائه میشود. این مجموعه با فراهم آوردن زمین والیبال استاندارد و استفاده از بهترین تجهیزات روز دنیا، محیطی امن و آرام برای ورزشکاران ایجاد کرده است.
خدمات ارائه شده شامل:
آموزش تخصصی والیبال برای آقایان و بانوان
برنامههای استعدادیابی و پرورش ورزشکاران
معرفی به تیمهای باشگاهی و ملی
شرکت در مسابقات معتبر
مربیان تخصصی والیبال
کادر حرفهای این مجموعه شامل:
مربی بدنسازی و مربی هوازی
کارشناس حرکات اصلاحی
روانشناس ورزشی
پزشک تغذیه و متخصص تغذیه
مدرس زبان تخصصی
رعایت کامل پروتکلهای بهداشتی و بهرهمندی از کادری مجرب، این مجموعه را به محی...
5.
بهترین مربى بدنسازى ايران
غرب تهران،
تهران، منطقه ۲ شهر تهران، سعادت آباد، بهار ۱، پلاک 28.1، شهرك غرب بلوار فرحزادي بين كتاب و سرو پلاك ١٨٠ واحد ١١٣
+7
با بیش از دو دهه تجربه حرفهای در زمینه مربیگری و پرورش قهرمانان ملی و بینالمللی، این مجموعه با بهرهگیری از دانش روز دنیا و جدیدترین متدهای علمی، خدمات خود را به ورزشکاران سراسر جهان ارائه میدهد.
خدمات تخصصی ارائه شده شامل:
برنامهریزی هوشمند تمرینهای بدنسازی - طراحی شده بر اساس آناتومی بدن، اهداف ورزشی و شرایط فیزیولوژیکی هر فرد
ویدیوهای آموزشی اختصاصی - نمایش دقیق حرکات با کیفیت بالا و توضیح جزئیات اجرای صحیح
برنامه تغذیهای شخصیسازی شده - هماهنگ کامل با برنامه تمرینی و اهداف ورزشی
مشاوره تخصصی مکملهای ورزشی - در صورت نیاز و متناسب با شرایط بدنی
تمامی ورزشکاران بدون محدودیت جغرافیایی و از سراسر جهان میتوانند از خدمات تخصصی...
6.
مجموعه ورزشی و کلاس کراسفیت corazon
شمال تهران،
تهران، محله اوین، شهید محمد کچویی - پلاک ۲۱
+5
یک مجموعه ورزشی حرفهای با تمرکز بر تناسب اندام و آمادگی جسمانی که محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است. این مرکز با ارائه خدمات متنوع و باکیفیت، تجربهای متفاوت از تمرینات ورزشی را به شما ارائه میدهد.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
برگزاری کلاسهای کراسفیت با مربیان مجرب و متخصص
امکان شرکت در جلسات تمرینی به صورت خصوصی یا گروهی
سالنهای مجهز با استانداردهای روز دنیا
پارکینگ اختصاصی برای رفاه حال مراجعهکنندگان
ساعات کاری این مرکز ورزشی از شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۶:۳۰ صبح تا ۲۱:۳۰ شب و در روزهای پنجشنبه از ۶:۳۰ صبح تا ۱۴:۳۰ بعدازظهر میباشد. تمامی کلاسها و جلسات تمرینی زیر نظر مربیان حر...
7.
مربی خصوصی بوکس ، بدنسازی (حسین رضایی)
غرب تهران،
تهران , درختی , سعادت آباد ، بلوار فرحزادی ، بالاتر از بلوار دریا ، نبش بهاران ۲ ، پ ۵۳ ، باشگاه لیو
+4
اگر به دنبال مربی خصوصی بوکس و بدنسازی حرفهای و با تجربه هستید، حسین رضایی با سابقهای درخشان در زمینههای مختلف ورزشی، گزینهای ایدهآل برای شماست. او با سالها فعالیت به عنوان مربی اسبق تیم ملی نونهالان و مربی درجه یک فدراسیون بوکس ایران، مهارت و تخصص خود را در آموزش بوکس و بدنسازی به اثبات رسانده است.
خدمات ارائه شده:
برگزاری کلاسهای خصوصی و نیمه خصوصی بوکس، بدنسازی و فیتنس
تمرین در محیطهای متنوع شامل باشگاهها، فضاهای باز و اماکن خصوصی
مربیگری تخصصی بدنسازی ویژه بوکس برای بهبود عملکرد و آمادگی جسمانی
دستاوردها و تجربیات:
قهرمان چند دوره ایران در رشته بوکس
مربی چندین قهرمان کشور از سطح مبتدی تا حرفهای
دارا...
8.
باشگاه بدنسازى شراگين
شمال تهران،
محله میرداماد (داووديه), میرداماد, میرداماد پ ۳۴۴
+5
اگر به دنبال فضایی حرفهای و انگیزهبخش برای رسیدن به اندامی ایدهآل و تناسب اندام هستید، این مجموعه با امکانات مدرن و مربیان مجرب میتواند بهترین انتخاب برای شما باشد.
در این مجموعه ورزشی، خدمات متنوعی ارائه میشود که شامل:
کلاسهای تخصصی بدنسازی با برنامههای تمرینی شخصیسازی شده
تمرینات کراس فیت با شدت بالا و محیطی پویا
جلسات TRX با استفاده از سیستم تمرینی معلق برای تقویت تمام عضلات بدن
کلاسهای نیمه خصوصی با توجه ویژه به پیشرفت فردی هر ورزشکار
این مجموعه با بهرهگیری از:
تجهیزات بهروز و استاندارد
مربیان باسابقه و دارای مدارک معتبر
برنامههای تمرینی علمی و هدفمند
میتواند شما را در مسیر رسیدن به اه...
9.
باشگاه بدنسازی شراگین
شمال تهران،
تهران،میرداماد، بین مدرس و نفت جنوبی،زیر پل میرداماد به سمت میدان محسنی، پلاک ۳۴۴
فضایی حرفهای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از مدرنترین تجهیزات و متدهای روز دنیا، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش ایجاد کرده است.
خدمات متنوعی در این مرکز ارائه میشود:
تمرینات تخصصی زیر نظر مربی بدنسازی مجرب
کلاسهای حرفهای کراس فیت با مربیان متخصص
تمرینات پیشرفته تی آر ایکس (TRX)
برنامههای تخصصی کلیستنیکس
برای دستیابی به بهترین نتایج، دورههای تخصصی مختلفی طراحی شده است:
کلاس چربی سوزی با برنامههای مؤثر و علمی
جلسات فیتنس برای بهبود استایل و فرم بدن
تمرینات گروهی ایروبیک برای افزایش نشاط و تحرک
تیم مربیان متعهد و با تجربه، همراه شما خواهند بود تا در یک محیط پویا و...
