1.
آموزش بسکتبال تهرانی و بدنسازی خصوصی زمانی
غرب تهران
اگر دختری 10 تا 20 ساله هستی و به دنبال یادگیری حرفهای بسکتبال همراه با بدنسازی تخصصی میگردی، اینجا دقیقاً جایگاه مناسبی برای توست!
با مربیگری خانم ربابه زمانی، متخصص در زمینههای:
آموزش اصولی و پیشرفته بسکتبال
استعدادیابی و هدایت ورزشکاران مستعد
برنامههای بدنسازی و فیتنس اختصاصی
در اینجا نه تنها مهارتهای پایه و پیشرفته بسکتبال را یاد میگیری، بلکه با برنامههای تمرینی اختصاصی و مسابقات منطقهای در تهران، فرصت رشد و پیشرفت واقعی را تجربه خواهی کرد.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
تمرینات ترکیبی بسکتبال و بدنسازی برای عملکرد بهتر
برنامهریزی شخصیسازی شده بر اساس سطح هر ورزشکار
فرصت شرکت در مسابقات معتبر...
2.
مربی بدنسازی،فیتنس،کراسفیت عاطفه موحدی
غرب تهران
+8
فضایی تخصصی و اختصاصی برای بانوان علاقهمند به ورزش و تناسب اندام فراهم شده است. با بیش از ۱۷ سال سابقه درخشان در حوزه مربیگری، این مجموعه با تکیه بر دانش و تجربه عمیق، خدمات متنوع و حرفهای ارائه میدهد.
خدمات اصلی شامل:
تمرینات بدنسازی تحت نظارت مربیان مجرب
کلاسهای فیتنس برای بهبود انعطاف و استقامت بدن
تمرینات کراسفیت با شدت بالا و برنامههای چالشبرانگیز
جلسات فانکشنال برای تقویت عضلات و بهبود عملکرد روزانه
کلاسهای چربیسوزی با طراحی برنامههای مؤثر و هدفمند
مربی این مجموعه دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی ورزشی است که به درک عمیق از نیازهای روحی و جسمی ورزشکاران منجر شده است. همچنین، با دارا بودن کارت بدنسازی حرفهای از وزارت و...
3.
باشگاه بدنسازی و اندام آترین
غرب تهران
فضایی حرفهای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. در این مجموعه، تمرکز بر ارائهی خدمات تخصصی و همراهی شما در هر مرحله از سفر ورزشیتان است.
خدمات و امکانات این مجموعه شامل موارد زیر میشود:
باشگاه بدنسازی با دستگاههای روز و فضایی اختصاصی
کلاسهای گروهی پرانرژی کراس فیت تحت نظر مربی کراسفیت مجرب
دورههای کلاس چربیسوزی و باشگاه لاغری با برنامههای هدفمند
کلاس پیلاتس برای تقویت هستهی بدن، انعطاف و تعادل
تمرینات کلاس آمادگی جسمانی با راهنمایی مربی آمادگی جسمانی
محیطی مناسب برای تمرینات قدرتی و هوازی
تیمی از مربیان باانگیزه و دارای صلاحیت، آمادهی طراحی برنامههای شخصیسازی شده برای سطوح مختلف آمادگی جسمانی هستند...
4.
باشگاه بدنسازی و کراسفیت نوین تن شعبه ۱
غرب تهران
+7
با دو شعبه مجهز و ویژه آقایان، این مجموعه ورزشی با ارائه خدمات حرفهای در حوزههای بدنسازی، کراسفیت و تمرینات هوازی، به عنوان یکی از بهترین گزینهها برای علاقهمندان به تناسب اندام و بهبود عملکرد فیزیکی شناخته میشود. این باشگاه با بهرهگیری از مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر، از جمله کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، مربی بدنساز آکادمی ملی المپیک و مربیان درجه۲ بدنسازی، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
تمرینات کراسفیت در باکسهای مجهز و تحت نظر مربیان متخصص این رشته برگزار میشود. همچنین، برنامههای بدنسازی به صورت اصولی و متناسب با نیازهای فردی هر ورزشکار طراحی شدهاند. علاوه بر این، کلاسهای TRX و سایر تمرینات قدرت...
5.
باشگاه ورزشی برترین های دوران
غرب تهران
+2
فضایی ایدهآل برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم کردهایم. این مجموعه با بهرهمندی از دو سالن مجزا، تجربهای متمایز را ارائه میدهد: یک سالن تخصصی بدنسازی و سالنی دیگر مختص ورزشهای گروهی و رزمی.
تیم ما متشکل از مربیان مجرب و حرفهای در حوزههای مختلف است که با طراحی برنامههای تمرینی شخصیسازی شده، شما را در هر سطحی که باشید همراهی میکنند. چه هدف شما عضلهسازی، کاهش وزن یا ارتقای مهارتهای رزمی باشد، پشتیبانی میشوید.
در بخش ورزشهای گروهی، تنوع بالایی از کلاسهای جذاب و پرانرژی برگزار میشود، از جمله:
فانکشنال و CX برای تمرینات تمامبدنی
TRX به مربیگری متخصصان این رشته
ایرو دنس برای ترکیب حرکات موزون و هوازی
کیکبوکسینگ برای...
6.
باشگاه بانوان اسپاکو(شعبه 2)
غرب تهران
+6
اگر به دنبال فضایی اختصاصی و حرفهای برای ورزش و تناسب اندام هستید، این مجموعه با امکانات و خدمات متنوع، بهترین گزینه برای شماست. این باشگاه ویژه بانوان، در منطقه ستارخان تهران واقع شده و محیطی امن و آرام را برای علاقهمندان به ورزش فراهم کرده است.
این مجموعه با بهرهگیری از بهترین دستگاههای بدنسازی و حضور مربیان مجرب، تجربهای متفاوت از ورزش را به شما ارائه میدهد. برنامههای متنوعی از جمله بدنسازی، ایروبیک، پیلاتس، یوگا و زومبا در این باشگاه برگزار میشود. همچنین، کلاسهای تخصصی مانند بوکس، تیآرایکس، فانکشنال و اسپینینگ نیز برای علاقهمندان به ورزشهای چالشبرانگیز در نظر گرفته شده است.
این باشگاه با ارائه خدمات EMS (تمرینات الکترومغنا...
7.
سلامت و تناسب اندام در هوم جیم
غرب تهران
+2
فضای ورزشی حرفهای با امکانات کامل برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات مدرن و محیطی استاندارد، شرایط ایدهآلی را برای رسیدن به اهداف ورزشی ایجاد کرده است.
خدمات تخصصی ارائه شده:
برگزاری کلاسهای بدنسازی و فیتنس به صورت خصوصی و گروهی
تمرینات تخصصی آمادگی جسمانی با نظارت مربیان مجرب
برنامههای چربیسوزی و تناسب اندام متناسب با شرایط بدنی هر فرد
کلاسهای توانبخشی و تمرین درمانی برای رفع دردهای اسکلتی-عضلانی
ترکیب ماساژ درمانی با تمرینات تخصصی برای بازتوانی سریعتر
اجاره سالن به مربیان رشتههای رزمی و بدنسازی
مشاوره تخصصی ورزشی و برنامهریزی تمرینی آنلاین
این مرکز با دارا بودن محیطی م...
8.
باشگاه بدنسازی داتیس جوان
غرب تهران
اگر به دنبال یک محیط حرفهای و انگیزشی برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود هستید، این مجموعه با امکانات مدرن و مربیان متخصص، انتخاب ایدهآلی برای شماست.
این باشگاه با ارائه کلاسهای متنوع از جمله سیاِیکسوِرکس (CX works)، تیآراِیکس (TRX)، اسپینینگ و فیتنس، تجربهای منحصر به فرد از ورزش را برای شما فراهم میکند. هر کلاس تحت نظارت مربیان باتجربه و با گواهینامههای معتبر برگزار میشود تا از ایمنی و اثربخشی تمرینات مطمئن باشید.
ویژگیهای برجسته این مجموعه:
فضای اختصاصی و مجهز برای بانوان
برنامههای هوازی و قدرتی متنوع
مربیان حرفهای در زمینههای مختلف از جمله ایروبیک و بدنسازی
آمادهسازی برنامههای تمرینی شخصیسازی شده
چه هدف شما...
9.
باشگاه بدنسازی داتیس
غرب تهران
فضایی حرفهای و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام با بیش از ۵۰ ایستگاه تمرینی مجهز به جدیدترین دستگاههای بدنسازی و وزنههای آزاد فراهم شده است.
ساعات فعالیت به صورت اختصاصی طراحی شده:
⏰ ساعات بانوان: ۷ صبح تا ۱۳:۳۰
⏰ ساعات آقایان: ۱۳:۳۰ تا ۲۳ شب
امکانات ویژه:
سیستم تهویه مطبوع پیشرفته
دکوراسیون منحصر به فرد و الهامبخش
دو رختکن مجزا با کمدهای VIP
سیستم هوشمند تشخیص چهره
تیم مربیگری متشکل از مربیان بدنسازی مجرب و با اخلاق، برنامههای تمرینی شخصیسازی شده ارائه میدهند. کلاس فیتنس و کلاس چربی سوزی گروهی به صورت منظم برگزار میشود.
به عنوان قدیمی ترین مجموعه ورزشی در منطقه ستارخان، محیطی امن و استاندارد برای بانوان و آقایان فراهم کر...
10.
باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان
غرب تهران
+2
در قلب محله ستارخان، باشگاه لاغری و بدنسازی ایکس بادی ems، محیطی تخصصی و مدرن را برای تحقق اهداف تناسب اندام شما فراهم کرده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات پیشرفته و متدهای روز دنیا، مسیری کارآمد و متفاوت را برای لاغری، عضلهسازی و سلامت جسمانی ارائه میدهد.
خدمات تخصصی و منحصر به فرد ما:
ایکس بادی (Xbody) و EMS: تجربهای انقلابی در ورزش! با استفاده از جلیقههای EMS، عضلات شما با شدت و دقت بیشتری فعال میشوند. این روش، تمرینی بسیار مؤثر و کوتاهمدت برای لاغری موضعی، افزایش قدرت و ریکاوری سریعتر است.
بدنسازی و فیتنس حرفهای: سالنی مجهز با بهترین دستگاههای روز، زیر نظر مربیان باتجربه برای دستیابی به اه...