1.
باشگاه ورزشی هوازی آنیتا (بانوان)
غرب تهران،
تهران , پونک , تهران، محله پونک (پونک جنوبی)، بلوار سردار جنگل - سردارجنگل بالاتر از بهار غربی، نبش کوچه نسترن ساختمان نظام مهندسی
+1
محیطی شاد و پرانرژی ویژه بانوان که با تخصص و علم روز ورزشی، تجربهای متفاوت از تناسب اندام و سلامتی را برای شما فراهم میکند. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، برنامههای متنوعی را در اختیار شما قرار میدهد تا با توجه به نیاز و علاقهتان، بهترین انتخاب را داشته باشید.
تیآرایکس (TRX): تمریناتی مبتنی بر وزن بدن که به تقویت عضلات و بهبود تعادل کمک میکند.
سیایکسورکس (CX Works): ترکیبی از حرکات قدرتی و هوازی برای افزایش استقامت و چربیسوزی.
اسپینینگ: دوچرخهسواری ثابت با موسیقیهای انرژیبخش برای بهبود سلامت قلبی و عروقی.
فانکشنال: تمریناتی کاربردی که به بهبود عملکرد روزانه شما کمک میکند....
2.
مجموعه ورزشی شهدای درکه (تبارکی)
شمال تهران،
تهران , درکه , درکه ، خیابان احمد پور ، خیابان سید مفیدی ، بعد از نگهبانی ، مجموعه ورزشی شهدای درکه
+8
مجموعهای کامل و مدرن برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام، با امکانات متنوع و حرفهای در اختیار شما قرار گرفته است. این مجموعه شامل سالن چندمنظوره، زمین چمن مصنوعی، زمین تنیس و سالن بدنسازی مجهز است که امکان انجام فعالیتهای ورزشی مختلف را فراهم میکند.
کلاسهای کراسفیت زیر نظر مربیان مجرب در روزهای زوج از ساعت ۱۹:۴۵ تا ۲۱ برگزار میشود. این کلاسها با تمرینات ترکیبی و شدید، به بهبود قدرت، استقامت و انعطافپذیری شما کمک میکنند. همچنین، علاقهمندان به هنرهای رزمی میتوانند در کلاسهای تکواندو شرکت کنند که در روزهای زوج از ساعت ۱۸ تا ۱۹:۳۰ برگزار میشود. این کلاسها زیر نظر استاد امیرحسین تبارکی، مربی باتجربه و حرفهای، برگزار میشود و برا...
3.
باشگاه مهر
شمال تهران،
تهران , شرق تهران , محله دیباجی - فرمانیه (فرمانيه), پاسداران, زردار
+7
مرکز تخصصی آموزش ورزشی با ارائه طیف گستردهای از رشتههای ورزشی برای تمامی سنین، از کودکان تا بزرگسالان، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان درجه یک فدراسیون و حضور قهرمانان ملی، تجربهای حرفهای و استاندارد را به ورزشکاران ارائه میدهد.
رشتههای متنوعی همچون بدنسازی تخصصی، فانکشنال، طنابزنی، ترامپولین، تکواندو، ایروبیک، ژیمناستیک، پارکور، نینجا، آمادگی جسمانی، یوگا، سنگنوردی و حرکات اصلاحی در این مرکز آموزش داده میشوند. هر یک از این رشتهها با توجه به نیاز و سطح آمادگی جسمانی افراد طراحی شدهاند و با نظارت مربیان مجرب، پیشرفت ورزشکاران به صورت حرفهای دنبال میشود....
4.
سالن چند منظوره پناهی
مرکز تهران،
تهران , جنوب تهران , میدان خراسان، خیابان کاظمی، خانه ژیمناستیک پناهی
+5
مجموعهای جامع و چندمنظوره که با هدف ارتقای سطح سلامت و تناسب اندام بانوان و آقایان طراحی شده است. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از رشتههای ورزشی، از بدنسازی و آمادگی جسمانی گرفته تا ورزشهای رزمی و تیمی، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش فراهم کرده است.
رشتههای ورزشی فعال در این مجموعه شامل:
بدنسازی و فیتنس
آمادگی جسمانی
ورزشهای رزمی مانند کاراته، تکواندو و بوکس
شنا و کشتی
ورزشهای تیمی مانند والیبال، بسکتبال و فوتسال
کلاسهای گروهی مانند زومبا، ایروبیک و باله
ورزشهای ریتمیک و اسکیت
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان حرفهای و مدالآور کشوری، تجربهای متفاوت و باکیفیت را برای ورزشکاران فراهم میکند. برنامههای ت...
5.
مجموعه ورزشی الزهرا (س) 21
جنوب تهران،
تهران , جنوب تهران , تهران شهر ری، میدان شهرداری، پارک وحدت اسلامی
این مجموعه ورزشی چندمنظوره، در منطقه ۲۰ تهران واقع شده و زیر نظر سازمان ورزش شهرداری تهران فعالیت میکند. با بیش از دو دهه تجربه، این مجموعه به عنوان یکی از مراکز پیشرو در حوزه ورزش و تناسب اندام شناخته میشود. امکانات متنوع و فضای حرفهای آن، این مجموعه را به مقصدی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش تبدیل کرده است.
این مجموعه ورزشی، طیف گستردهای از رشتههای ورزشی را پوشش میدهد. از جمله:
رشتههای رزمی مانند تکواندو و فنون دفاع شخصی
رشتههای توپی شامل والیبال و بسکتبال
بدنسازی و فیتنس با تجهیزات مدرن و مربیان مجرب
آمادگی جسمانی و ایروبیک برای بهبود سلامت و تناسب اندام
یوگا و ژیمناستیک برای تقویت ذهن و بدن
اسکیت و کبدی برای علاقه...
6.
باشگاه بانوان فیت لند شهرک ولیعصر
جنوب تهران،
تهران , اتوبان آزادگان , تهران، شهرک ولیعصر جنوبی (ولي عصر جنوبي)، برادران بهرامی - شهرک ولیعصر خیابان شهید مسلمی کوچه اکرمیه شرقی پلاک 50
+2
یکی از بهترین و مجهزترین مجموعههای ورزشی ویژه بانوان در جنوب تهران، این باشگاه با امکاناتی بینظیر و محیطی کاملاً اختصاصی، فضایی ایدهآل برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات پیشرفته و مربیان حرفهای، خدمات متنوعی را به ورزشکاران ارائه میدهد.
در این باشگاه، رشتههای ورزشی متنوعی از جمله بدنسازی، تیآرایکس (TRX)، سیایکس (CX)، ایروبیک، چربیسوزی، زومبا، پیلاتس، یوگا و حتی تکواندو برای بانوان و کودکان ارائه میشود. هر کدام از این کلاسها با نظارت مربیان مجرب و با تجربه برگزار میشود تا ورزشکاران بتوانند به بهترین شکل ممکن به اهداف خود دست یابند.
علاوه بر این، برنامههای تمرینی و تغذیهای...
7.
مجموعه ورزشی شهدای افسریه
جنوب تهران،
تهران , افسریه , تهران افسریه، ۱۵ متری دوم، خ نوزدهم آشوری،پلاک 135
+2
مجموعهای کامل و چندمنظوره برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام، با امکاناتی متنوع و حرفهای در اختیار شما قرار گرفته است. این مجموعه با دارا بودن سالنهای تخصصی برای رشتههای مختلف ورزشی، از جمله بوکس، ژیمناستیک، تکواندو، فول کنتاکت، کونگفو، فوتسال، والیبال و بدنسازی، فضایی ایدهآل برای ورزشکاران حرفهای و مبتدی فراهم کرده است.
برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی، مربیان مجرب در رشتههایی مانند کونگفو، تکواندو و کیکبوکسینگ آمادهاند تا با آموزشهای تخصصی، مهارتهای شما را ارتقا دهند. همچنین، سالنهای چندمنظوره این مجموعه امکان برگزاری مسابقات و تمرینات گروهی را فراهم میکند.
اگر به دنبال تناسب اندام و آمادگی جسمانی هستید، بخش بدنساز...
8.
استخر و بیلیارد باشگاه آسیا نوین
غرب تهران،
تهران , جنت آباد , جنت آباد جنوبی، آیت اله کاشانی، ابتدای جنت آباد جنوبی، خیابان نیرو، دوازده متری آسمان
+4
مجموعهای کامل و مدرن برای علاقهمندان به ورزش و تفریح، با امکانات متنوع و حرفهای در اختیار شما قرار گرفته است. این مجموعه شامل سالنهای بدنسازی مجهز برای آقایان و بانوان، سالن تکواندو و بیلیارد است که محیطی ایدهآل برای ورزشکاران و علاقهمندان به فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
یکی از جذابترین بخشهای این مجموعه، استخر آن است که با امکاناتی همچون سونا خشک، سونا بخار و جکوزی، تجربهای آرامشبخش و لذتبخش را برای شما به ارمغان میآورد. استخر روباز این مجموعه نیز محیطی دلنشین برای شنا و ورزش در آب فراهم کرده است.
سالن بدنسازی مجهز برای آقایان و بانوان
سالن تکواندو و بیلیارد
استخر با امکانات سونا خشک، سونا بخار و جکوزی
استخر...
9.
مجموعه ورزشی شکوفه
شرق تهران،
تهران , چهارصد دستگاه , میدان شهدا، خیابان ۱۷ شهریور، خیابان شهید کاظمی، جنب فرهنگسرای اخلاق
+4
مجموعهای کامل و مدرن برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام که با امکانات متنوع و حرفهای، نیازهای ورزشی شما را پوشش میدهد. این مجموعه شامل سالنهای مجهز بدنسازی، سالن چندمنظوره، سالن رزمی و همچنین استخر، سونا و جکوزی است که تجربهای لذتبخش و مفید را برای شما فراهم میکند.
در این مجموعه، رشتههای ورزشی متنوعی ارائه میشود که شامل بدنسازی، فانکشنال، ایروبیک، یوگا، کراس فیت، تیآرایکس، پیلاتس، کیکبوکسینگ و کاراته است. همچنین، سالن چندمنظوره توپی برای ورزشهایی مانند فوتسال، والیبال و بسکتبال در اختیار شما قرار دارد.
ساعات فعالیت این مجموعه به صورت جداگانه برای بانوان و آقایان تنظیم شده است. بانوان میتوانند در روزهای زوج از ساعت ۸ صب...
10.
باشگاه لاغری ایکس بادی ems و بدنسازی ستارخان
غرب تهران،
تهران , ستارخان . خیابان تاکستان, پلاک 17. باشگاه فیت کات
+2
در قلب محله ستارخان، باشگاه لاغری و بدنسازی ایکس بادی ems، محیطی تخصصی و مدرن را برای تحقق اهداف تناسب اندام شما فراهم کرده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات پیشرفته و متدهای روز دنیا، مسیری کارآمد و متفاوت را برای لاغری، عضلهسازی و سلامت جسمانی ارائه میدهد.
خدمات تخصصی و منحصر به فرد ما:
ایکس بادی (Xbody) و EMS: تجربهای انقلابی در ورزش! با استفاده از جلیقههای EMS، عضلات شما با شدت و دقت بیشتری فعال میشوند. این روش، تمرینی بسیار مؤثر و کوتاهمدت برای لاغری موضعی، افزایش قدرت و ریکاوری سریعتر است.
بدنسازی و فیتنس حرفهای: سالنی مجهز با بهترین دستگاههای روز، زیر نظر مربیان باتجربه برای دستیابی به اه...
