باشگاه ورزشی UT
باشگاهای مدرن با ارائهی کلاس فیتنس و کلاس چربیسوزی تحت نظر مربی بدنسازی حرفهای، محیطی ایدهآل برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین باشگاه بدنسازی در بهبودی
مقایسه باشگاه بدنسازی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
باشگاه ورزشی بانوان رونیکا
باشگاه بدنسازی بانوان در میدان انقلاب با ارائه کلاسهای اسپینینگ و هوازی، محیطی حرفهای برای کار با دستگاه تحت نظر بهترین مربیان فراهم کرده است.
مربی فیتنس و تناسب اندام شیوا تقی زادگان
باشگاه تخصصی بانوان با ارائه کلاس فیتنس، حرکات اصلاحی و تمرینات کاردیو و CX، به شما در رسیدن به تناسب اندام و چربیسوزی کمک میکند. خدمات آمادگی جسمانی و بازیابی توان عضلانی توسط م...
باشگاه ورزشی Spaco اسپاکو(ویژه بانوان)
باشگاه ورزشی بانوان در محدوده صادقیه با ارائه رشتههایی مانند پیلاتس، اسپینینگ و بدنسازی، محیطی حرفهای با تجهیزات بهروز برای علاقهمندان به ورزش فراهم کرده است.
باشگاه ورزشی اترس
باشگاهای مجهز با مربی بدنسازی حرفهای، ارائهدهنده کلاس فیتنس گروهی و خصوصی، ویژه باشگاه آقایان در محیطی مدرن و انگیزشبخش.
کلاس پیلاتس ریفورمر هیوا
کلاسهای تخصصی پیلاتس ریفورمر با مربی دارای گواهینامه بینالمللی از اتریش و استرالیا در محیطی حرفهای و مجهز برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام برگزار میشود.
ایکس بادی با سحر صالحی
باشگاه EMS بانوان با دستگاههای پیشرفته، چربیسوزی و عضلهسازی سریع در ۲۰ دقیقه. مشاوره تخصصی و برنامهریزی حرفهای زیر نظر کارشناس علوم ورزشی ارائه میشود.
باشگاه بندسازی جهان ارا
مربیهای حرفهای ما در باشگاه لاغری، با طراحی برنامههای تخصصی مربی بدنسازی و برگزاری کلاس فیتنس، شما را به اندام ایدهآل و سلامتی پایدار میرسانند.
باشگاه ورزشی گلایل
باشگاه ورزشی فعال در رشتههای کاراته، کراسفیت، دفاع شخصی، TRX، پیلاتس، بوکس، کیکبوکسینگ، یوگا، ایروبیک، جامپینگ و کاردیو با مدیریت مربی حرفهای و عضو سابق تیم ملی.
آکادمی فوتبال سبزپوشان (شعبه دوم)
آموزش فوتبال آکادمیک از ۴ سال با مربیان مجوزدار در زمین چمن اختصاصی. آمادگی جسمانی، تغذیه تخصصی و شرکت در مسابقات معتبر. دارای مجوزهای رسمی از وزارت ورزش و بهداشت.
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| باشگاه ورزشی UT | 02161112945 | شمال تهران | باشگاهای مدرن با ارائهی کلاس فیتنس و کلاس چربیسوزی تحت نظر مربی بدنسازی حرفهای، محیطی ایدهآل برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم م... | — |
| باشگاه ورزشی بانوان رونیکا | 09124136007 | جنوب تهران | باشگاه بدنسازی بانوان در میدان انقلاب با ارائه کلاسهای اسپینینگ و هوازی، محیطی حرفهای برای کار با دستگاه تحت نظر بهترین مربیان فراهم کرده... | — |
| مربی فیتنس و تناسب اندام شیوا تقی زادگان | 09121218561 | غرب تهران | باشگاه تخصصی بانوان با ارائه کلاس فیتنس، حرکات اصلاحی و تمرینات کاردیو و CX، به شما در رسیدن به تناسب اندام و چربیسوزی کمک میکند. خدمات آم... | taghizadegan.shiva IG |
| باشگاه ورزشی Spaco اسپاکو(ویژه بانوان) | 02144256724 | غرب تهران | باشگاه ورزشی بانوان در محدوده صادقیه با ارائه رشتههایی مانند پیلاتس، اسپینینگ و بدنسازی، محیطی حرفهای با تجهیزات بهروز برای علاقهمندان ب... | tav.gharb_gym IG |
| باشگاه ورزشی اترس | 02144423355 | شمال تهران | باشگاهای مجهز با مربی بدنسازی حرفهای، ارائهدهنده کلاس فیتنس گروهی و خصوصی، ویژه باشگاه آقایان در محیطی مدرن و انگیزشبخش. | — |
| کلاس پیلاتس ریفورمر هیوا | 09302360251 | مرکز تهران | کلاسهای تخصصی پیلاتس ریفورمر با مربی دارای گواهینامه بینالمللی از اتریش و استرالیا در محیطی حرفهای و مجهز برای علاقهمندان به ورزش و تناس... | Pilates_hiva IG |
| ایکس بادی با سحر صالحی | 09123980226 | غرب تهران | باشگاه EMS بانوان با دستگاههای پیشرفته، چربیسوزی و عضلهسازی سریع در ۲۰ دقیقه. مشاوره تخصصی و برنامهریزی حرفهای زیر نظر کارشناس علوم ورز... | Xbodysahari IG |
| باشگاه بندسازی جهان ارا | 02144432174 | غرب تهران | مربیهای حرفهای ما در باشگاه لاغری، با طراحی برنامههای تخصصی مربی بدنسازی و برگزاری کلاس فیتنس، شما را به اندام ایدهآل و سلامتی پایدار می... | — |
| باشگاه ورزشی گلایل | 02188264685 | غرب تهران | باشگاه ورزشی فعال در رشتههای کاراته، کراسفیت، دفاع شخصی، TRX، پیلاتس، بوکس، کیکبوکسینگ، یوگا، ایروبیک، جامپینگ و کاردیو با مدیریت مربی حرف... | gelayol_gym IG |
| آکادمی فوتبال سبزپوشان (شعبه دوم) | 09128459804 | غرب تهران | آموزش فوتبال آکادمیک از ۴ سال با مربیان مجوزدار در زمین چمن اختصاصی. آمادگی جسمانی، تغذیه تخصصی و شرکت در مسابقات معتبر. دارای مجوزهای رسمی... | Fc.sabzpooshan IG |
10 بهترین باشگاه بدنسازی در بهبودی
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. باشگاه ورزشی UT
در قلب شلوغی و هیاهوی شهر، فضایی حرفهای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از استانداردهای روز دنیا، محیطی امن و انگیزهبخش را برای همهی علاقهمندان به ورزش ایجاد کرده است.
خدمات ارائه شده شامل موارد زیر میباشد:
باشگاه آقایان و باشگاه بدنسازی بانوان با تجهیزات کامل و پیشرفته
کلاسهای تخصصی گروهی مانند کلاس پیلاتس، کلاس فیتنس و اسپینینگ
تمرینات مدرن تیآرایکس (TRX) زیر نظر مربی تیآرایکس مجرب
برنامههای باشگاه لاغری متناسب با نیاز هر فرد
همراهی و نظارت مربی خصوصی برای دستیابی به نتایج مطلوب و سریعتر
تیمی از مربیان باانگیزه و دارای مدارک معتبر، همواره آمادهی ارائهی برنام...
2. باشگاه ورزشی بانوان رونیکا
+1
در قلب پویای میدان انقلاب تهران، فضایی اختصاصی و مدرن برای سلامتی و تناسب اندام بانوان ایجاد شده است. این مجموعه با تمرکز بر ارائه خدمات تخصصی ورزشی، محیطی امن، مجهز و الهامبخش را فراهم آورده تا هر فردی با هر سطح از آمادگی جسمانی، بتواند به اهداف خود دست یابد.
تیم مربیان مجرب و دارای گواهینامههای معتبر، با طراحی برنامههای متنوع و شخصیسازی شده، همراهی دلسوزانهای را به شما ارائه میدهند. تجهیزات بهروز و استاندارد بخش بدنسازی، امکان انجام تمرینات قدرتی و استقامتی را تحت نظارت دقیق فراهم میکند.
کلاسهای گروهی متنوع و پرانرژی، از جمله موارد زیر، بخشی از خدمات این مجموعه است:
کلاسهای هوازی برای افزایش استقامت و کالریسوزی
کلاس پیلاتس...
3. مربی فیتنس و تناسب اندام شیوا تقی زادگان
+8
اگر به دنبال تحول در سبک زندگی و دستیابی به اندامی ایدهآل هستید، مجموعهای تخصصی با تمرکز بر نیازهای بانوان در زمینههای مختلف ورزشی در خدمت شماست. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و دارای مدارک رسمی فدراسیونی، محیطی امن و حرفهای را برای بانوان فراهم کرده است.
برخی از خدمات تخصصی ارائه شده در این مجموعه عبارتاند از:
تمرینات کاردیو و هوازی برای بهبود سلامت قلبی-عروقی و افزایش استقامت
تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) برای چربیسوزی مؤثر و سریع
کلاسهای CX Worx برای تقویت عضلات مرکزی بدن و بهبود تعادل
حرکات اصلاحی برای بازیابی توان عضلانی و اصلاح وضعیت بدن
آسیبشناسی ورزشی برای پیشگیری و مدیریت آسیبهای ناشی از ورزش
این مجمو...
4. باشگاه ورزشی Spaco اسپاکو(ویژه بانوان)
+7
این مجموعه ورزشی ویژه بانوان، در محدوده صادقیه و خیابان ستارخان واقع شده و با ارائه خدمات متنوع در زمینههای مختلف ورزشی، محیطی امن و حرفهای را برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. در این مرکز، رشتههای ورزشی متنوعی از جمله ایروبیک، پیلاتس، اسپینینگ، بادی پامپ، بادی بالانس و بدنسازی ارائه میشود تا بانوان بتوانند با توجه به نیازها و اهداف خود، برنامههای ورزشی مناسب را انتخاب کنند.
این مجموعه با بهرهگیری از بهروزترین دستگاهها و تجهیزات ورزشی، فضایی مدرن و استاندارد را برای تمرینات حرفهای ایجاد کرده است. همچنین، حضور مربیان مجرب و متخصص در هر رشته، این اطمینان را به مراجعان میدهد که تحت نظارت حرفهای و با رعایت اصول...
5. باشگاه ورزشی اترس
در قلب شلوغیهای میدان انقلاب، فضایی اختصاصی برای سلامت و تناسب اندام شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، محیطی ایدهآل را برای تحقق اهداف ورزشی ایجاد کرده است.
خدمات این مجموعه شامل موارد زیر است:
کلاسهای تخصصی فیتنس و چربیسوزی
دورههای پرانرژی اسپینینگ
برنامههای بدنسازی تحت نظارت مربیهای مجرب
این سالن ورزشی با درک نیازهای متفاوت، بخشهای مجزایی را برای بانوان و آقایان طراحی کرده است. باشگاه بدنسازی بانوان در فضایی امن و اختصاصی، و باشگاه بدنسازی آقایان با تمرکز بر قدرت و حجم، آماده ارائه خدمات هستند.
اگر به دنبال یک باشگاه هوازی مؤثر برای افزایش استقامت قلبی-عروقی هستید، یا هدف شما کاهش وزن و ع...
6. کلاس پیلاتس ریفورمر هیوا
+2
اگر به دنبال تمریناتی حرفهای و مؤثر برای تقویت عضلات، بهبود انعطافپذیری و اصلاح وضعیت بدن هستید، کلاسهای تخصصی پیلاتس ریفورمر میتوانند گزینهای ایدهآل برای شما باشند.
این کلاسها با استفاده از دستگاه ریفورمر، که یکی از پیشرفتهترین تجهیزات پیلاتس است، برگزار میشوند. ریفورمر با ترکیب مقاومت فنرها و حرکات کنترلشده، به شما کمک میکند تا:
عضلات مرکزی بدن را تقویت کنید
انعطافپذیری خود را افزایش دهید
وضعیت قامت و تعادل خود را بهبود بخشید
بدنی کشیده و متناسب بسازید
از فشار روی مفاصل جلوگیری کنید
مربی این کلاسها دارای گواهینامههای معتبر از کشورهای اتریش و استراليا است و با دانش تخصصی خود، برنامههایی متناسب با سطح و نیاز هر فرد ارائه م...
7. ایکس بادی با سحر صالحی
+3
اگر به دنبال چربیسوزی سریع و عضلهسازی اصولی هستید، این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات پیشرفته و متدهای روز دنیا، تحولی در تناسب اندام شما ایجاد خواهد کرد.
این مرکز تخصصی با مدیریت کارشناس علوم ورزشی و مربیهای حرفهای، خدمات منحصر به فردی ارائه میدهد:
تمرینات EMS - تنها در 20 دقیقه معادل 4 ساعت ورزش سنتی
برنامههای اختصاصی متناسب با فیزیک بدنی هر فرد
کلاسهای گروهی تخصصی مانند CX works و بادی پامپ
مشاوره تغذیه و برنامهریزی ورزشی جامع
با محیطی کاملا اختصاصی و استاندارد، این مجموعه تبدیل به یکی از پیشروترین مراکز تناسب اندام در منطقه شده است. استفاده از دستگاههای بادی بالانس و تکنیکهای نوین، تضمینی برای دستیابی به نتایج ملموس...
8. باشگاه بندسازی جهان ارا
فضایی پویا و حرفهای برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم کردهایم. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، محیطی امن و انگیزهبخش را برای همه علاقهمندان به ورزش ایجاد کرده است.
در بخش باشگاه بدنسازی آقایان، دستگاههای متنوع قدرتی و هوازی همراه با برنامههای تمرینی تحت نظارت مربیان مجرب ارائه میشود. همچنین، بخش تخصصی باشگاه بدنسازی بانوان با حفظ حریم خصوصی، فضایی مناسب برای بانوان فراهم نموده تا با خیالی آسوده به تمرین بپردازند.
کلاسهای گروهی متنوعی برای افزایش تحرک و نشاط برگزار میگردد:
کلاس چربیسوزی با تمرینات اینتروال و ترکیبی
کلاس فیتنس برای بهبود فرم بدن و افزایش استقامت
اسپینینگ پرانرژی بر روی دوچر...
9. باشگاه ورزشی گلایل
+1
اگر به دنبال یک مکان حرفهای و متنوع برای ورزش و تناسب اندام هستید، این مجموعه ورزشی با ارائه طیف گستردهای از رشتهها، گزینهای ایدهآل برای شماست. از کاراته و دفاع شخصی فانکشنال گرفته تا کراسفیت، TRX، پیلاتس، بوکس، کیک بوکسینگ، یوگا، ایروبیک، جامپینگ و کاردیو، همه چیز برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام فراهم شده است.
این مجموعه با مدیریت یک مربی باتجربه و عضو سابق تیم ملی کاراته که دارای مدرک فوق لیسانس تربیت بدنی از دانشگاه تهران است، محیطی امن و حرفهای را برای هنرجویان فراهم میکند. چه شما یک ورزشکار حرفهای باشید و چه تازه کار، اینجا میتوانید با برنامههای متنوع و مربیان مجرب، به اهداف تناسب اندام خود برسید.
موقعیت مکانی این مجمو...
10. آکادمی فوتبال سبزپوشان (شعبه دوم)
+5
مرکز تخصصی آموزش فوتبال با مجوز رسمی از وزارت ورزش و جوانان که با تیمی حرفهای و مربیان دارای مدارک معتبر از هیئت فوتبال، خدمات آموزشی باکیفیت ارائه میدهد.
این مجموعه با زمین چمن اختصاصی و مرغوب، محیطی ایدهآل برای پرورش استعدادهای فوتبال از سنین پایه (4 سال به بالا) فراهم کرده است. تمرینات تحت نظر مربیان مجرب و با برنامهای علمی و آکادمیک انجام میشود.
آموزش تخصصی دروازبانی با متدهای روز دنیا
برنامههای آمادگی جسمانی و بدنسازی اختصاصی
شرکت در مسابقات معتبر تهران و فستیوالهای مدارس فوتبال
نظارت پزشکی و مشاوره تغذیه توسط متخصصین
زمین چمن با کیفیت بالا و استانداردهای بینالمللی
این مرکز با رعایت تمامی پروتکلهای بهداشتی دارای م...
اگر به دنبال یک باشگاه بدنسازی مجهز و حرفه ای هستید و در کنار آن می خواهید دیگر مجموعه های نزدیک را هم ببینید، پیشنهاد می کنیم آگهی های باشگاه های ورزشی در بهبودی را بررسی کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و می توانید میان گزینه هایی که بدنسازی، فیتنس، تمرین های قدرتی، کلاس های تخصصی یا برنامه های تمرینی ارائه می دهند، بهترین انتخاب را داشته باشید. برای دیدن فهرست کامل باشگاه های ورزشی وارد صفحه مربوطه شوید.
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بدنسازی در بهبودی
<p data-start="194" data-end="504">باشگاه حرفهای باید مجهز به دستگاههای بهروز، وزنه آزاد و فضای کافی برای تمرین باشد. رختکن و دوش تمیز، تهویه مناسب، مربی متخصص و امکان مشاوره تغذیه هم از موارد ضروری هستند. برخی باشگاهها امکانات تکمیلی مثل کلاسهای گروهی و سیستم رزرو آنلاین هم دارند.</p>
<p data-start="64" data-end="438">باشگاههای عمومی معمولاً فضای سادهتری دارند و بیشتر برای تمرین آزاد مناسباند. اما باشگاههای تخصصی علاوه بر تجهیزات حرفهایتر، مربیان با مدرک رسمی و برنامههای پیشرفته بدنسازی را ارائه میدهند. در این باشگاهها اغلب خدماتی مثل پیگیری پیشرفت بدنی، مشاوره تغذیه و برنامهریزی شخصی نیز در اختیار ورزشکاران قرار میگیرد.</p>
هزینه به موقعیت مکانی، میزان امکانات، کیفیت تجهیزات، حضور مربی، تعداد جلسات هفتگی، و خدمات جانبی (برنامه تغذیه، آنالیز بدن و...) بستگی دارد. اما اکثر باشگاهها پکیجهای متنوع با قیمت مناسب برای افراد مختلف ارائه میدهند.
بهتر است براساس معیارهایی مانند موقعیت مکانی، میزان تجربه مربیان، تنوع تجهیزات، برنامه تمرینی، فضای تمرین، نظرات کاربران و ساعات کاری باشگاه تصمیمگیری کنید.
اگر هدف خاصی مثل کاهش وزن، افزایش حجم عضلات یا آمادگی برای مسابقه دارید، داشتن برنامه تمرینی اختصاصی که توسط مربی طراحی شده باشد بسیار مفید خواهد بود.
برخی باشگاههای بدنسازی در بهبودی دارای سیستم رزرو آنلاین، عضویت اینترنتی یا ثبتنام از طریق تماس واتساپ و تلفن هستند.
باشگاه بدنسازی در اطراف من
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر