مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه بدنسازی در خیابان افراسیابی

مقایسه باشگاه بدنسازی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

17 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
مجموعه ورزشی الزهرا (س) 59 02133190044 شرق تهران مجموعه ورزشی ویژه بانوان با امکاناتی همچون باشگاه بدنسازی، تی‌آر‌ایکس، یوگا، والیبال و کاراته، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامت بانوان...
ستارگان ورزشی نوربخش 09105876614 شرق تهران باشگاه ورزشی با کلاس‌های رزمی، تناسب اندام بانوان، ژیمناستیک و حرکات اصلاحی. محیطی ایده‌آل برای باشگاه نینجا کودکان و باشگاه لاغری بزرگسالان... noorbakhsh__gym IG
باشگاه ورزشی ستاره 02133192388 شرق تهران مکانی تخصصی برای کلاس فیتنس و تمرینات حرفه‌ای با حضور مربی بدنسازی مجرب، مناسب برای رسیدن به تناسب اندام و باشگاه لاغری با برنامه‌های اختصاص... Setarehtehran.gym IG
آکادمی ورزشی گلد جیم 02177487579 شرق تهران فضایی حرفه‌ای با مربی ایروبیک مجرب و امکانات کامل برای بدنسازی آقایان، همراه با خدمات تخصصی ماساژ آقایان برای ریکاوری و آرامش عضلات.
مجموعه ورزشی الزهرا (س) 9 02177400508 شرق تهران مجموعه ورزشی ویژه بانوان با امکاناتی همچون سالن چندمنظوره، سالن رزمی و باشگاه بدنسازی، محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش فراهم کرده است...
مجموعه ورزشی تکاور 02133197385 شرق تهران باشگاه ویژه بانوان با مربی حرفه ای تی آر ایکس (trx) و خدمات تخصصی ایروفیت برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری در محیطی امن و اختصاصی. takavargym IG
باشگاه ورزشی ایران ما 02133330465 شرق تهران باشگاه ورزشی مجهز با کلاس‌های تخصصی یوگا، بخش‌های مجزا برای باشگاه بانوان و باشگاه بدنسازی آقایان، محیطی حرفه‌ای برای تناسب اندام و سلامتی ف... iranma_gym IG
باشگاه ورزشی آریانو 02177488880 شرق تهران مکانی ایده‌آل برای تمرینات یوگا و بدنسازی آقایان با مربیان حرفه‌ای و کلاس‌های تی‌آر‌ایکس برای رسیدن به تناسب اندام و آرامش ذهنی. ariano.max.gym IG
باشگاه ورزشی یاقوت پیروزی 09333445000 شرق تهران باشگاه بانوان یاقوت پیروزی، محیطی تخصصی برای باشگاه بانوان است که با تمرکز بر حرکات ریتمیک و برنامه‌های باشگاه هوازی، تناسب اندام و نشاط را... yaghootpiruzi.club IG
باشگاه ورزشی پاورهاوس 02177984062 شرق تهران باشگاه ما با ارائه‌ی کلاس‌های تخصصی یوگا توسط مربی یوگا مجرب، فضایی ایده‌آل برای تناسب اندام و آرامش ذهن فراهم کرده است. این مرکز، ترکیبی کا...
باشگاه trx ریتم زندگی (ویژه بانوان) 02177484118 شرق تهران باشگاه ویژه بانوان با مربیگری حرفه‌ای و مدرک بین‌المللی، ارائه‌دهنده دوره‌های TRX، CX Works و ایروفیت همراه با خدمات ماساژ حرفه‌ای در محیطی... zendegi_rhythm IG
باشگاه عباس جدیدی 02133307186 شرق تهران باشگاه ورزشی با مربیگری حرفه‌ای و آموزش کشتی از سطح مبتدی تا پیشرفته. محیطی مناسب برای یادگیری تکواندو و تمرینات ایروبیک با کادری مجرب و برن... bashgah.abasjadidi IG
باشگاه بانوان الی جیم 09124872986 شرق تهران 💫 باشگاه‌ای مادر و کودک، ایروبیک و بدنسازی در فضایی صمیمی و پرانرژی ✨ یوگا، پیلاتس، TRX و رقص با مربیان حرفه‌ای، برای تجربه‌ای لذت‌بخش و م... eli_home_gym IG
باشگاه ورزشی آدینا بانوان 02133311237 شرق تهران باشگاه ورزشی با مربی‌های حرفه‌ای در رشته‌هایی مانند کیک بوکسینگ و نینجا، محیطی مجهز و امن برای بانوان و آقایان فراهم کرده است.
مجموعه ورزشی عماد مغنیه 02177743754 شرق تهران مجموعه ورزشی با امکاناتی چون سالن چندمنظوره، پیست اسکیت و زمین چمن مصنوعی که خدمات باشگاه دفاع شخصی، والیبال و فوتسال ارائه میدهد. sport_emad97/ IG
باشگاه ورزشی ابوذر 09198904942 شرق تهران باشگاه ورزشی با زمین ۲۰۰ متری تاتامی، ارائه‌دهنده کلاس فیتنس و باشگاه هوازی برای تناسب اندام، همراه با رشته‌های رزمی مانند باشگاه موی تای و... abouzar_sc IG
مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی 02133708090 جنوب تهران سالن چندمنظوره با امکانات حرفه‌ای برای باشگاه بسکتبال، کلاس فیتنس و رشته‌های مختلف ورزشی بانوان و آقایان، محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به...

10 بهترین باشگاه بدنسازی در خیابان افراسیابی

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. مجموعه ورزشی الزهرا (س) 59

شماره تماس 02133190044
مجموعه ورزشی ویژه بانوان، فضایی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی است. این مجموعه با ارائه امکانات متنوع و حرفه‌ای، نیازهای ورزشی بانوان را به طور کامل پوشش می‌دهد. از سالن بدنسازی مجهز تا کلاس‌های یوگا و ایروبیک، همه چیز برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و آرامش ذهن فراهم شده است. در این مجموعه، بانوان می‌توانند در کلاس‌های یوگا شرکت کنند و با تمرینات آرامش‌بخش و تقویت‌کننده، انرژی مثبت را به بدن و ذهن خود بازگردانند. همچنین، سالن والیبال و کلاس‌های تکواندو و رزمی، فرصتی عالی برای تقویت مهارت‌های ورزشی و دفاع شخصی فراهم می‌کند. تمرینات تی‌آر‌ایکس (TRX) نیز به عنوان یکی از روش‌های نوین و مؤثر در تناسب اندام، در این مجموعه ارائه...

2. ستارگان ورزشی نوربخش

شماره تماس 09105876614 اینستاگرام noorbakhsh__gym
تصویر ستارگان ورزشی نوربخش
تصویر ستارگان ورزشی نوربخش
تصویر ستارگان ورزشی نوربخش
در دنیای پرشتاب امروز، حفظ تناسب اندام و یادگیری مهارت‌های دفاعی به یکی از ضروریات زندگی تبدیل شده است. مجموعه ما با ارائه طیف گسترده‌ای از خدمات ورزشی، پاسخگوی نیازهای تمامی گروه‌های سنی و سلیقه‌های مختلف است. ورزش‌های رزمی و دفاعی: علاقه‌مندان به هنرهای رزمی می‌توانند در کلاس‌های تخصصی زیر شرکت کنند: کاراته کنترلی با تکنیک‌های دقیق و کنترل شده تکواندو با تمرکز بر حرکات پا و سرعت دفاع شخصی برای موقعیت‌های واقعی زندگی ووشو با حرکات زیبا و سنتی کیک‌بوکس برای تقویت قدرت و استقامت تناسب اندام بانوان: با توجه به نیازهای خاص بانوان، برنامه‌های تخصصی زیر ارائه می‌شود: کلاس‌های کاردیو و چربی‌سوزی برای کاهش وزن تمرینا...

3. باشگاه ورزشی ستاره

شماره تماس 02133192388 اینستاگرام Setarehtehran.gym
تصویر باشگاه ورزشی ستاره
تصویر باشگاه ورزشی ستاره
مکانی ایده‌آل برای رسیدن به اندامی ایده‌آل و سلامتی ماندگار! این مجموعه ورزشی با امکانات حرفه‌ای و محیطی مدرن، بهترین شرایط را برای علاقه‌مندان به تناسب اندام فراهم کرده است. در این مرکز تخصصی، مربیان مجرب و کارآزموده با طراحی برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده، شما را در مسیر رسیدن به اهدافتان همراهی می‌کنند. چه هدف شما کاهش وزن، عضله‌سازی یا افزایش استقامت بدنی باشد، اینجا پاسخگوی نیازهای شماست. خدمات و کلاس‌های تخصصی شامل: تمرینات ایروفیت برای چربی‌سوزی سریع کلاس‌های چربی‌سوزی با متدهای روز دنیا برنامه‌های فیتنس حرفه‌ای برای بانوان و آقایان دوره‌های تخصصی اسپینینگ برای علاقه‌مندان به دوچرخه‌سواری ثابت برنامه‌های وی...

4. آکادمی ورزشی گلد جیم

شماره تماس 02177487579
تصویر آکادمی ورزشی گلد جیم
تصویر آکادمی ورزشی گلد جیم
تصویر آکادمی ورزشی گلد جیم
یک مرکز تخصصی ورزشی با امکانات مدرن و محیطی حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات روز دنیا و مربیان مجرب، فضایی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است. خدمات و امکانات ویژه این مجموعه شامل: سالن بدنسازی مجهز با جدیدترین دستگاه‌های ورزشی برنامه‌های تخصصی کراس فیت با مربیان حرفه‌ای کلاس‌های گروهی ایروبیک و هوازی بخش اختصاصی بانوان با محیطی کاملاً محفوظ خدمات ماساژ تخصصی (ورزشی، لاغری موضعی و ریلکسی) تیم مربیان این مجموعه با دانش به‌روز و تجربه بالا، برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده بر اساس نیاز و سطح آمادگی جسمانی هر فرد ارائه می‌دهند. چه هد...

5. مجموعه ورزشی الزهرا (س) 9

شماره تماس 02177400508
تصویر مجموعه ورزشی الزهرا (س) 9
تصویر مجموعه ورزشی الزهرا (س) 9
تصویر مجموعه ورزشی الزهرا (س) 9
این مجموعه ورزشی با ارائه امکانات و خدمات متنوع، فضایی ایده‌آل برای بانوان علاقه‌مند به ورزش فراهم کرده است. با داشتن سالن‌های چندمنظوره، رزمی و بدنسازی، این مجموعه امکان فعالیت در رشته‌های مختلف ورزشی را به صورت حرفه‌ای و تفریحی فراهم می‌کند. سالن چندمنظوره: مناسب برای ورزش‌هایی مانند والیبال، فوتسال و سایر فعالیت‌های گروهی. سالن رزمی: فضایی امن و مجهز برای علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی. سالن بدنسازی: تجهیزات به‌روز و مربیان مجرب برای تمرینات بدنسازی و تناسب اندام. این مجموعه با توجه به نیازهای بانوان، محیطی آرام و اختصاصی ایجاد کرده است تا علاقه‌مندان به ورزش بتوانند در کنار حفظ سلامتی، از فعالیت‌های ورزشی لذت ببرند. حضور مربیان مت...

6. مجموعه ورزشی تکاور

شماره تماس 02133197385 اینستاگرام takavargym
تصویر مجموعه ورزشی تکاور
تصویر مجموعه ورزشی تکاور
مجموعه‌ای تخصصی برای بانوان در محله افسریه که با محیطی کاملاً اختصاصی و استاندارد، فضایی امن و حرفه‌ای برای تناسب اندام و سلامتی ایجاد کرده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و دوره‌دیده، خدمات متنوعی در زمینه‌های زیر ارائه می‌دهد: تمرینات تخصصی فیتنس و بدنسازی با آخرین متدهای روز دنیا کلاس‌های گروهی ایروبیک و ایروفیت برای افزایش نشاط و تحرک برنامه‌های تخصصی کاهش وزن و تناسب اندام تحت نظارت مربیان حرفه‌ای تمرینات تی‌آر‌ایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود تعادل امکانات این مجموعه شامل: • سالن‌های مجهز با دستگاه‌های مدرن بدنسازی • استودیوهای اختصاصی برای کلاس‌های گروهی • سیستم تهویه مطبوع و محیطی بهداشتی •...

7. باشگاه ورزشی ایران ما

شماره تماس 02133330465 اینستاگرام iranma_gym
تصویر باشگاه ورزشی ایران ما
تصویر باشگاه ورزشی ایران ما
تصویر باشگاه ورزشی ایران ما
+2
فضایی پویا و مدرن برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی، با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و محیطی تمیز و استاندارد. این مجموعه با تمرکز بر نیازهای متنوع ورزشی، خدمات گسترده‌ای را ارائه می‌دهد. در بخش بدنسازی، سالن‌های مجزا برای آقایان و بانوان با دستگاه‌های پیشرفته و وزنه‌های آزاد فراهم است. برای علاقه‌مندان به ورزش‌های گروهی پرانرژی، کلاس‌های متنوعی برگزار می‌شود: کلاس‌های چربی‌سوزی با شدت بالا برای رسیدن به اهداف کاهش وزن. باشگاه ایروبیک و حرکات موزون برای بهبود سلامت قلبی-عروقی. اسپینینگ (دوچرخه ثابت گروهی) برای یک تمرین کاردیوی مهیج. علاوه بر این، برای تقویت ذهن و بدن و افزایش انعطاف‌پذیری، کلاس‌های یوگا با مربیان مجرب برگزا...

8. باشگاه ورزشی آریانو

شماره تماس 02177488880 اینستاگرام ariano.max.gym
تصویر باشگاه ورزشی آریانو
تصویر باشگاه ورزشی آریانو
تصویر باشگاه ورزشی آریانو
مکانی بی‌نظیر برای ارتقای سلامت جسم و ذهن با ارائه طیف گسترده‌ای از خدمات ورزشی و تناسب اندام. این مجموعه با بهره‌مندی از مربیان متخصص و محیطی مدرن، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را برای شما به ارمغان می‌آورد. خدمات ارائه شده شامل: تمرینات تخصصی بدنسازی برای آقایان و بانوان با نظارت مربیان حرفه‌ای کلاس‌های گروهی پرانرژی از جمله زومبا و ایروبیک دوره‌های آرامش‌بخش یوگا و پیلاتس برای تقویت ذهن و بدن تمرینات پیشرفته TRX برای بهبود تعادل و قدرت عضلانی برنامه‌های تخصصی ژیمناستیک با مربیان مجرب آموزش رشته‌های رزمی برای علاقه‌مندان به هنرهای دفاعی امکانات مدرن، فضای تمیز و برنامه‌های متنوع، این مجموعه را به انتخابی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف تنا...

9. باشگاه ورزشی یاقوت پیروزی

شماره تماس 09333445000 اینستاگرام yaghootpiruzi.club
تصویر باشگاه ورزشی یاقوت پیروزی
تصویر باشگاه ورزشی یاقوت پیروزی
تصویر باشگاه ورزشی یاقوت پیروزی
در جستجوی مکانی حرفه‌ای برای تحول جسمانی خود هستید؟ مجموعه‌ای پیشرفته با به‌روزترین متدهای روز دنیا در خدمت شماست تا به اهداف تناسب اندام خود دست یابید. این مرکز با ارائه کلاس‌های آمادگی جسمانی متنوع، مسیر سلامتی را برای شما هموار می‌سازد. چه به دنبال تقویت عضلات و افزایش استقامت با کلاس فیتنس باشید، چه هدف شما انعطاف‌پذیری و هماهنگی عمیق ذهن و بدن با کلاس پیلاتس باشد، همه چیز در اینجا فراهم است. برای آن دسته از افرادی که قصد دارند در مدت زمان کوتاه‌تری به نتیجه برسند، سیستم تمرینی مربی تی‌آر‌ایکس (TRX) و دستگاه‌های پیشرفته ای‌ام‌اس (EMS) گزینه‌هایی ایده‌آل هستند. این روش‌ها با شدت و کارایی بالا، به شکل‌دهی عضلات و بهبود ترکیب بدنی کمک شایا...

10. باشگاه ورزشی پاورهاوس

شماره تماس 02177984062
تصویر باشگاه ورزشی پاورهاوس
تصویر باشگاه ورزشی پاورهاوس
تصویر باشگاه ورزشی پاورهاوس
فضایی پویا و الهام‌بخش برای تمام سطوح تناسب‌اندام، از تازه‌کارها تا ورزشکاران حرفه‌ای. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات مدرن و فضایی وسیع، محیطی ایده‌آل برای تحقق اهداف سلامتی و بدنسازی شما فراهم کرده است. تیم ما از مربیان یوگا و مربیان فیتنس مجرب و دارای گواهینامه تشکیل شده که برای طراحی برنامه‌های شخصی‌سازی شده در کنار شما هستند. خواه هدف شما عضله‌سازی، کاهش وزن، افزایش انعطاف‌پذیری یا بهبود سلامت کلی باشد، راهنمایی‌های تخصصی دریافت خواهید کرد. خدمات و کلاس‌های متنوع ما شامل موارد زیر است: کلاس‌های گروهی انرژی‌بخش یوگا برای تقویت ذهن و بدن جلسات فشرده کلاس فیتنس و کلاس چربی‌سوزی تمرینات تخصصی در بخش باش...

اگر به دنبال باشگاه بدنسازی در خیابان افراسیابی هستید، در اینجا می‌توانید اطلاعات شماره تماس، امکانات، ساعت کاری و تجربه کاربران دیگر را پیدا کنید. چنین جزئیاتی به شما کمک می‌کند انتخابی مطمئن برای شروع یا ادامه کلاس بدنسازی و آموزش بدنسازی در این محله داشته باشید.

باشگاه‌های بدنسازی در خیابان افراسیابی مجموعه‌ای از خدمات ورزشی را برای افراد مبتدی تا حرفه‌ای فراهم می‌کنند. این خدمات شامل تمرینات قدرتی، هوازی، کار با وزنه، برنامه‌های تمرینی هدفمند و حتی مشاوره تغذیه ورزشی است. بسیاری از مجموعه‌ها دارای دستگاه‌های به‌روز، سالن‌های تمرین استاندارد و کلاس‌های مکمل هستند که شرایطی ایده‌آل برای کاهش وزن، افزایش حجم عضلانی، تناسب اندام و ارتقای سلامت عمومی ایجاد می‌کنند.

زیرشاخه‌های مرتبط با بدنسازی در خیابان افراسیابی

بدنسازی تنها به تمرین با وزنه محدود نمی‌شود. بسیاری از باشگاه‌های حرفه‌ای در خیابان افراسیابی برنامه‌های تخصصی و شاخه‌های مکمل بدنسازی را نیز ارائه می‌دهند، از جمله:

  • کراس‌فیت: تمرینات ترکیبی قدرتی و هوازی با شدت بالا
  • TRX و تمرینات تعلیقی: افزایش استقامت و تعادل با بندهای کششی
  • تمرینات فانکشنال: حرکات کاربردی برای بهبود عملکرد در فعالیت‌های روزمره
  • پاورلیفتینگ: تمرکز روی اسکات، ددلیفت و پرس سینه
  • بادی‌بیلدینگ: تمرینات ویژه برای فرم‌دهی و حجم‌دهی عضلات
  • HIIT: برنامه‌های اینتروال پرفشار برای چربی‌سوزی سریع

مزایای انتخاب باشگاه بدنسازی در خیابان افراسیابی

حضور در یک باشگاه بدنسازی مجهز در خیابان افراسیابی می‌تواند فواید زیادی داشته باشد؛ از بهبود توان جسمانی و افزایش قدرت عضلات گرفته تا سلامت قلب، کنترل وزن، افزایش تراکم استخوان و حتی تقویت روحیه. همچنین، با کمک مربیان مجرب می‌توانید برنامه‌ای اختصاصی و هدفمند متناسب با سطح آمادگی خودتان طراحی کنید.

معیارهای انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی در خیابان افراسیابی

  • تجهیزات کامل: دستگاه‌های مدرن، وزنه‌های آزاد، تجهیزات تخصصی
  • مربیان با تجربه: دارای مدارک معتبر و توانایی طراحی برنامه اختصاصی
  • فضای استاندارد: تهویه مطبوع، نظافت منظم، نور کافی و محیط مجزا برای بانوان و آقایان
  • کلاس‌های متنوع: کراس‌فیت، TRX، یوگا، پیلاتس، تمرینات گروهی
  • امکانات جانبی: رختکن تمیز، دوش، پارکینگ، فروشگاه مکمل و دستگاه‌های آنالیز بدن
  • موقعیت مکانی: دسترسی آسان به خیابان‌های اصلی یا مترو برای سهولت رفت‌وآمد

پیشنهادهای انتخابی بر اساس نیاز شما


نیاز گزینه پیشنهادی
افزایش قدرت و حجم عضله باشگاه‌های تخصصی بادی‌بیلدینگ با دستگاه‌های حرفه‌ای
کاهش وزن و تناسب اندام کلاس‌های HIIT و هوازی همراه با مشاوره تغذیه
تمرین اختصاصی بانوان باشگاه‌های دارای فضای ویژه یا سانس بانوان
تمرینات خصوصی باشگاه‌هایی با مربی اختصاصی و مشاوره فردی
ترکیب بدنسازی با یوگا یا پیلاتس باشگاه‌های چندمنظوره با برنامه‌های مکمل کششی و تنفسی

اگر به دنبال یک باشگاه بدنسازی مجهز و حرفه ای هستید و در کنار آن می خواهید دیگر مجموعه های نزدیک را هم ببینید، پیشنهاد می کنیم آگهی های باشگاه های ورزشی در خیابان افراسیابی را بررسی کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و می توانید میان گزینه هایی که بدنسازی، فیتنس، تمرین های قدرتی، کلاس های تخصصی یا برنامه های تمرینی ارائه می دهند، بهترین انتخاب را داشته باشید. برای دیدن فهرست کامل باشگاه های ورزشی وارد صفحه مربوطه شوید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بدنسازی در خیابان افراسیابی

<p data-start="194" data-end="504">باشگاه حرفه‌ای باید مجهز به دستگاه‌های به‌روز، وزنه آزاد و فضای کافی برای تمرین باشد. رختکن و دوش تمیز، تهویه مناسب، مربی متخصص و امکان مشاوره تغذیه هم از موارد ضروری هستند. برخی باشگاه‌ها امکانات تکمیلی مثل کلاس‌های گروهی و سیستم رزرو آنلاین هم دارند.</p>

<p data-start="64" data-end="438">باشگاه‌های عمومی معمولاً فضای ساده‌تری دارند و بیشتر برای تمرین آزاد مناسب‌اند. اما باشگاه‌های تخصصی علاوه بر تجهیزات حرفه‌ای‌تر، مربیان با مدرک رسمی و برنامه‌های پیشرفته بدنسازی را ارائه می‌دهند. در این باشگاه‌ها اغلب خدماتی مثل پیگیری پیشرفت بدنی، مشاوره تغذیه و برنامه‌ریزی شخصی نیز در اختیار ورزشکاران قرار می‌گیرد.</p>

هزینه به موقعیت مکانی، میزان امکانات، کیفیت تجهیزات، حضور مربی، تعداد جلسات هفتگی، و خدمات جانبی (برنامه تغذیه، آنالیز بدن و...) بستگی دارد. اما اکثر باشگاه‌ها پکیج‌های متنوع با قیمت مناسب برای افراد مختلف ارائه می‌دهند.

بهتر است براساس معیارهایی مانند موقعیت مکانی، میزان تجربه مربیان، تنوع تجهیزات، برنامه تمرینی، فضای تمرین، نظرات کاربران و ساعات کاری باشگاه تصمیم‌گیری کنید.

اگر هدف خاصی مثل کاهش وزن، افزایش حجم عضلات یا آمادگی برای مسابقه دارید، داشتن برنامه تمرینی اختصاصی که توسط مربی طراحی شده باشد بسیار مفید خواهد بود.

برخی باشگاه‌های بدنسازی در خیابان افراسیابی دارای سیستم رزرو آنلاین، عضویت اینترنتی یا ثبت‌نام از طریق تماس واتساپ و تلفن هستند.

باشگاه بدنسازی در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر