مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه بدنسازی در شهرک آپادانا

مقایسه باشگاه بدنسازی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست بهترین باشگاه بدنسازی در شهرک آپادانا تهران

در جدول زیر می‌توانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین باشگاه بدنسازی در شهرک آپادانا را ببینید.

18 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه ورزشی بانوان خاطره فیت 09129736741 غرب تهران ,بلوار فردوس مربی بدنسازی و پرسونال ترینینگ در زمینه تی آر ایکس و فانکشنال، ارائه خدمات در باشگاه ورزشی بانوان برای رسیدن به تناسب اندام و بهبود آمادگی ج... Khatereh_fit_98
باشگاه ورزشی بانوان خاطره فیت
محله فردوس, بلوار فردوس, صادقیه
باشگاه بدنسازی AMP CLUB 02144656617 غرب تهران ,اکباتان سالن ورزشی مجهز با مربی بدنسازی حرفه‌ای، فضای مدرن و دستگاه‌های به‌روز برای باشگاه بانوان و آقایان. محیطی دلنشین با امکانات کامل برای تناسب... ampclub__
باشگاه بدنسازی AMP CLUB
درب شمال : اکباتان ، فاز ۳ ، خ شکوری شرقی، بعد از بلوک E2 جنب استخر روباز اکباتان درب جنوب: اکباتان، بیمه ۲ ، (ایستگاه مترو بیمه) ، میدان سالاری، انتهای خ آزمون نیا، بعد از کلانتری آزادی ۱۳۵ ، باغ شرافت
باشگاه بدنسازی توچال و رزمی آرمان 02144658970 غرب تهران ,کوی بیمه باشگاه بدنسازی و رزمی با امکاناتی مانند جکوزی و پارکینگ، محیطی حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به بوکس و تناسب اندام فراهم کرده است. این مجموعه با... tochalgym
باشگاه بدنسازی توچال و رزمی آرمان
تهران، بیمه، کنار‌گذر لشگری
باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT 09004423250 غرب تهران ,صادقیه این مجموعه با ارائه خدمات بدنسازی، پیلاتس، زومبا و فیتنس، محیطی حرفه‌ای و امن برای بانوان فراهم کرده است. با مربیان مجرب و برنامه‌های متنوع،... sahar_tahami_st
باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT
تهران , اتوبان جناح , فلکه دوم صادقیه ، بلوار شهدای جنوبی ، کوچه چراغعلی (۲۷غربی) ، پلاک ۱۶ ،باشگاه بانوان ست
باشگاه بدنسازی ابراهیمی 09109159470 غرب تهران ,بلوار فردوس باشگاه بدنسازی ویژه بانوان و آقایان با ماساژور حرفه‌ای، کلاس‌های گروهی و خصوصی شامل باشگاه بدنسازی بانوان و کلاس چربی‌سوزی با مربیان مجرب و... ebrahimiii.gym
باشگاه بدنسازی ابراهیمی
تهران، منطقه ۵ شهر تهران، فردوس، علی اکبر سلیمی جهرمی
یوگا و فیتنس نیروانا 09936844407 غرب تهران ,بلوار فردوس با تمرینات چربی‌سوزی و مدیتیشن زیر نظر مربی بدنسازی متخصص، به تناسب اندام و آرامش ذهنی برسید.
یوگا و فیتنس نیروانا
محله فردوس, بزرگراه شهید ستاری, نجاتی
مربی بدنسازی، trx و کراسفیت خانم نیرومند 09127332984 غرب تهران ,اشرفی اصفهانی مربی حرفه‌ای آمادگی جسمانی با مدارک بین‌المللی و مدال‌های کشوری، ارائه‌دهنده خدمات تخصصی کراسفیت، TRX و بدنسازی برای رسیدن به تناسب اندام و...
مربی بدنسازی، trx و کراسفیت خانم نیرومند
تهران، میدان صادقیه، ابتدای بزرگراه اشرفی اصفهانی، لاین کندرو، خیابان گلستان ۴، باشگاه ستارگان⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐تهران، خیابان پیامبر شرقی، بلوار اباذر، نبش پیامبر شرقی، باشگاه لینور، ساختمان آریا
باشگاه بدنسازی ستارگان 02146292172 غرب تهران ,مرزداران فضایی حرفه‌ای برای بدنسازی آقایان و بانوان با تجهیزات مدرن، کلاس‌های یوگا و تمرینات تی‌آر‌ایکس و فانکشنال در محیطی استاندارد و مربیان مجرب. setaregann_gym00
باشگاه بدنسازی ستارگان
تهران، محله مرزداران، کنارگذر اشرفی اصفهانی، گلستان چهارم - باشگاه بدنسازی ستارگان
مربی کراسفیت و فیتنس بانوان 09386936179 غرب تهران ,اکباتان آموزش تخصصی کراسفیت و فیتنس با مربیان متخصص آسیب‌شناسی ورزشی در محیطی مدرن و دوستانه. استفاده از تمرینات فانکشنال و هنرهای رزمی برای دستیابی... Hadismzn_fit
مربی کراسفیت و فیتنس بانوان
محله اکباتان, بزرگراه شهید ستاری, گلزار
باشگاه بدنسازی و کراسفیت نوین تن شعبه ۱ 02166024732 غرب تهران ,زنجان شمالی باشگاه بدنسازی مجهز با دو شعبه ویژه آقایان، ارائه دهنده خدمات هوازی، قدرتی و کراسفیت زیر نظر مربیان حرفه‌ای و با رعایت پروتکل‌های بهداشتی. ر... novintan_academy
باشگاه بدنسازی و کراسفیت نوین تن شعبه ۱
شعبه ۱ اقایان : مترو دانشگاه شریف ، میدان حسینی ، کوچه لطفی
باشگاه بدنسازی و اندام آترین 02166067927 غرب تهران ,تیموری باشگاه بدنسازی در طرشت با ارائه‌ی خدمات متنوع از جمله باشگاه ورزشی و باشگاه هوازی، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به تناسب اندام فراهم کرده است. د...
باشگاه بدنسازی و اندام آترین
تهران،شریف،خ. تیموری،خ. لطفی
مربی بدنسازی،فیتنس،کراسفیت عاطفه موحدی 09125282335 غرب تهران ,دریان نو باشگاه بانوان با کلاس فیتنس و باشگاه کراس فیت، ارائه‌دهنده تمرین‌های تخصصی با مربی‌های مجرب و ۱۷ سال سابقه. فضایی امن و حرفه‌ای برای رسیدن ب... mvd.atefeh.gym
مربی بدنسازی،فیتنس،کراسفیت عاطفه موحدی
تهران، منطقه ۲ شهر تهران، دریان نو، پنجم دریان‌ نو
مجموعه ورزشی گیتی مهر 02144646897 غرب تهران ,اکباتان باشگاه ورزشی ما با ارائه‌ی رشته‌های متنوعی مانند مربی موی تای و مربی ایروبیک، محیطی حرفه‌ای و همه‌گیر برای تمام علاقه‌مندان به تناسب اندام و...
مجموعه ورزشی گیتی مهر
تهران شهرک اکباتان، سه راه مخابرات، خیابان عظیمی، خیابان بیمه ۳، پلاک ۳۸، برج مهرگان
مجموعه ورزشی ماهتا 09122454079 غرب تهران ,فردوس باشگاه ورزشی مجهز با کلاس‌های کیک بوکسینگ، بدنسازی، کراس‌فیت و پیلاتس ویژه بانوان و کودکان. دوره‌های آموزشی با مدرک رسمی و مربیان حرفه‌ای هم... maahta_sports_complex
مجموعه ورزشی ماهتا
تهران , بلوار فردوس , نرسیده به فلکه دوم صادقیه، بلوار شهدا، کوچه خسرو، باشگاه ماهتا
باشگاه بندسازی جهان ارا 02144432174 غرب تهران ,محله چوب تراش مربی‌های حرفه‌ای ما در باشگاه لاغری، با طراحی برنامه‌های تخصصی مربی بدنسازی و برگزاری کلاس فیتنس، شما را به اندام ایده‌آل و سلامتی پایدار می...
باشگاه بندسازی جهان ارا
تهران،صادقیه،خ گلاب بین حسینی و شهرک گلناز
باشگاه ورزشی شهدای طرشت 02166085629 غرب تهران ,طرشت باشگاه بدنسازی در طرشت با ارائه‌ی خدمات تخصصی باشگاه لاغری و باشگاه بوکس، همراه با امکاناتی مانند زمین بسکتبال، فضایی ایده‌آل برای تناسب اند... tarashtsport_complex
باشگاه ورزشی شهدای طرشت
خیابان ازادی بلوار اکبری خیابان طرشت باشگاه شهدای طرشت
باشگاه ورزشی بانوان آرنیکا vip 02144051600 غرب تهران ,پیامبر باشگاه ورزشی ویژه بانوان با مربی یوگا و مربی ای‌ام‌اس (EMS)، ارائه‌دهنده خدمات متنوعی از جمله کلاس فیتنس، بدنسازی، یوگا در غار نمک و زومبا د... Arnica.vip.gym
باشگاه ورزشی بانوان آرنیکا vip
تهران , آیت الله کاشانی , تهران، محله مهران - پیامبر (مهران)، بلوار آیت الله کاشانی - خیابان آیت الله کاشانی بعد از بلوار اباذر پ ۵۵ باشگاه ورزشی آرنیکا vip
ایکس بادی با سحر صالحی 09123980226 غرب تهران ,برق آلستوم باشگاه EMS بانوان با دستگاه‌های پیشرفته، چربی‌سوزی و عضله‌سازی سریع در ۲۰ دقیقه. مشاوره تخصصی و برنامه‌ریزی حرفه‌ای زیر نظر کارشناس علوم ورز... Xbodysahari
ایکس بادی با سحر صالحی
محله ستارخان - آلستوم (برق آلستوم(ستارخان)), ستارخان, ستارخان

معرفی 10 باشگاه بدنسازی برتر و محبوب در شهرک آپادانا تهران

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

باشگاه ورزشی بانوان خاطره فیت

09129736741 Khatereh_fit_98
تصویر باشگاه ورزشی بانوان خاطره فیت
تصویر باشگاه ورزشی بانوان خاطره فیت
تصویر باشگاه ورزشی بانوان خاطره فیت
+6
اگر به دنبال تجربه‌ای متفاوت و مؤثر در حوزه تناسب اندام و آمادگی جسمانی هستید، باشگاه تیاریکس فانکشنال بانجی فیتنس خاطره فیت با مدیریت و مربیگری خانم عارف، می‌تواند انتخاب ایده‌آلی برای شما باشد. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات مدرن و روش‌های نوین تمرینی، فضایی حرفه‌ای و انگیزه‌بخش را برای بانوان فراهم کرده است. خدمات تخصصی این باشگاه شامل موارد زیر است: مربیگری تخصصی TRX (تی آر ایکس): سیستم تمرینی معلق که با استفاده از وزن بدن، باعث افزایش قدرت، تعادل، انعطاف‌پذیری و ثبات مرکزی بدن می‌شود. تمرینات فانکشنال (کاربردی): طراحی شده برای بهبود حرکات روزمره، افزایش کارایی عضلات و پیشگیری از آسیب. پرسونال ترینینگ (تمرین شخصی): دریاف...
2.

باشگاه بدنسازی AMP CLUB

02144656617 ampclub__
تصویر باشگاه بدنسازی AMP CLUB
تصویر باشگاه بدنسازی AMP CLUB
تصویر باشگاه بدنسازی AMP CLUB
+5
فضایی حرفه‌ای و الهام‌بخش برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و بدنسازی با امکاناتی منحصر به فرد و محیطی دلنشین: سالن ورزشی دو طبقه با مساحت گسترده و سقف بلند برای تجربه‌ای بی‌نظیر از تمرینات سیستم تهویه پیشرفته برای هوایی پاک و مطبوع در تمام طول تمرین دستگاه‌های بدنسازی مدرن و به‌روز از برترین برندهای جهانی منطقه هوازی با چشماندازی زیبا رو به فضای سبز برای لذت بردن از ورزش رختکن‌های مجهز و سرویس‌های بهداشتی با استانداردهای بالا کافی‌شاپ حرفه‌ای برای استراحت و تأمین انرژی پس از تمرین پارکینگ اختصاصی برای رفاه حال ورزشکاران برنامه‌های تخصصی متنوعی ارائه می‌شود: تمرینات تی‌آر‌ایکس (TRX) با مربیان متخصص کلاس‌های بانجی فیتنس برا...
3.

باشگاه بدنسازی توچال و رزمی آرمان

02144658970 tochalgym
مکانی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و ورزش‌های رزمی با امکاناتی کامل و حرفه‌ای. این مجموعه با فضایی مدرن و تجهیزات به‌روز، محیطی مناسب برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه شامل: سالن بدنسازی مجهز با دستگاه‌های استاندارد و وزنه‌های متنوع کلاس‌های تخصصی بوکس و هنرهای رزمی با مربیان با تجربه برنامه‌های فیتنس و کراس فیت برای تمام سطوح امکانات رفاهی شامل جکوزی و پارکینگ اختصاصی چه به دنبال عضله‌سازی باشید، چه کاهش وزن یا یادگیری مهارت‌های دفاع شخصی، این مجموعه با تیم حرفه‌ای خود همراه شما خواهد بود. برنامه‌های تمرینی متنوع و شخصی‌سازی شده برای هر فرد با توجه به سطح آمادگی جسمانی و اهداف ورزش...
4.

باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT

09004423250 02144232509 sahar_tahami_st
تصویر باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT
تصویر باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT
تصویر باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT
+6
اگر به دنبال مکانی حرفه‌ای و اختصاصی برای تناسب اندام و بهبود سلامت خود هستید، این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و تخصصی، بهترین گزینه برای شماست. با تمرکز بر نیازهای بانوان، این مرکز ورزشی محیطی امن و حرفه‌ای را فراهم کرده است تا بتوانید با خیال راحت به اهداف تناسب اندام خود برسید. خدمات این مجموعه شامل بدنسازی عمومی، نیمه خصوصی و خصوصی است که با توجه به نیاز و سطح آمادگی جسمانی هر فرد طراحی شده‌اند. همچنین، دوره‌های تخصصی افزایش و کاهش وزن با استفاده از جدیدترین متدهای ورزشی و برنامه‌های غذایی ارائه می‌شود تا به شما کمک کند به بهترین نتایج دست یابید. برای علاقه‌مندان به فعالیت‌های گروهی، کلاس‌های متنوعی مانند کراس فیت، کراس ترینینگ، ایروبیک...
5.

باشگاه بدنسازی ابراهیمی

09109159470 ebrahimiii.gym
تصویر باشگاه بدنسازی ابراهیمی
فضایی مدرن و تخصصی برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی، با محیطی کاملاً مجزا برای بانوان و آقایان. این مجموعه با بهره‌گیری از مربی بدنسازی مجرب و دستگاه‌های به‌روز، تجربه‌ای متفاوت از ورزش را ارائه می‌دهد. خدمات متنوع این مرکز شامل: کلاس‌های گروهی و خصوصی بدنسازی دوره‌های تخصصی پیلاتس و بادی بالانس تمرینات تی‌آر‌ایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی خدمات ماساژ حرفه‌ای برای ریکاوری و آرامش ساعات فعالیت: ⏰ ساعت ۷ تا ۱۴: ویژه باشگاه بانوان ⏰ ساعت ۱۴ تا ۲۳: ویژه باشگاه آقایان امکانات جانبی شامل بوفه سالم و فضای استراحت، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است.
6.

یوگا و فیتنس نیروانا

09936844407
تصویر یوگا و فیتنس نیروانا
تصویر یوگا و فیتنس نیروانا
تصویر یوگا و فیتنس نیروانا
ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود سلامت جسم و روان است. در این راستا، تمرینات تخصصی زیر نظر کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش و مربی تغذیه ورزشی آکادمی اروپا ارائه می‌شود. با بیش از ۱۰ سال سابقه تدریس و بهره‌مندی از مربیان رسمی فدراسیون، کیفیت و تخصص در اولویت قرار دارد. تمرینات فیتنس شامل فعالیت‌های هوازی و بی‌هوازی است که به تناسب اندام، عضله‌سازی، و چربی‌سوزی کمک شایانی می‌کنند. همچنین، کلاس‌های سی ایکس ورکس (CX works) با تمرکز بر تقویت عضلات میان‌تنه، شکم و پاها طراحی شده‌اند. علاوه بر این، دوره‌های تخصصی زیر ارائه می‌شوند: هاتا یوگا برای تقویت تعادل و انعطاف‌پذیری مدیتیشن برای آرامش ذهن و کاهش استرس بدنسازی متناسب با اهداف فردی همه‌ی ک...
7.

مربی بدنسازی، trx و کراسفیت خانم نیرومند

09127332984
تصویر مربی بدنسازی، trx و کراسفیت خانم نیرومند
تصویر مربی بدنسازی، trx و کراسفیت خانم نیرومند
تصویر مربی بدنسازی، trx و کراسفیت خانم نیرومند
+2
اگر به دنبال مربی متخصص و با تجربه در زمینه‌های بدنسازی، کراسفیت و TRX هستید، اینجا می‌توانید به اهداف تناسب اندام خود برسید. مربی دارای مدرک بین‌المللی از اتحادیه اروپا و کشورهای عربی است و با دو مدال طلای کشوری در رشته‌های آمادگی جسمانی و پلان، تجربه و تخصص لازم را برای هدایت شما دارد. خدمات ارائه شده شامل: طراحی برنامه تمرینی اختصاصی بر اساس اهداف شخصی شما تمرینات چربی‌سوزی و کاهش وزن افزایش حجم و قدرت عضلانی فرم‌دهی و تناسب اندام بهبود استقامت و آمادگی بدنی حرکات اصلاحی برای رفع ناهنجاری‌های اسکلتی و پیشگیری از آسیب این مربی بر یادگیری تکنیک صحیح حرکات، افزایش ایمنی در تمرینات و حفظ انگیزه و نظم در طول مسیر تمرکز دارد. با همراهی...
8.

باشگاه بدنسازی ستارگان

02146292172 09123018326 setaregann_gym00
تصویر باشگاه بدنسازی ستارگان
تصویر باشگاه بدنسازی ستارگان
تصویر باشگاه بدنسازی ستارگان
+1
فضایی حرفه‌ای و مدرن برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی با تمرکز بر ارائه‌ی خدمات تخصصی در حوزه‌های مختلف ورزشی. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و مربیان مجرب، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است. در این مرکز، تنوع بالایی از رشته‌های ورزشی ارائه می‌شود تا هر فرد بسته به نیاز و سلیقه‌ی خود بتواند برنامه‌ی تمرینی مناسب را انتخاب کند: تمرینات فانکشنال و تی‌آر‌ایکس برای بهبود قدرت عملکردی بدن کلاس‌های تخصصی بوکس با مربیان حرفه‌ای تمرینات کراسفیت برای چالش‌های ورزشی پیشرفته جلسات یوگا برای آرامش ذهن و انعطاف‌پذیری بدن کلاس‌های پرانرژی ایروبیک برای بهبود استقامت قلبی-عروقی این مجموعه با طراحی اخ...
9.

مربی کراسفیت و فیتنس بانوان

09386936179 Hadismzn_fit
تصویر مربی کراسفیت و فیتنس بانوان
تصویر مربی کراسفیت و فیتنس بانوان
تصویر مربی کراسفیت و فیتنس بانوان
فضای ورزشی تخصصی برای بانوان که با ترکیب علم و هنر فیتنس، مسیر تناسب اندام را به تجربه‌ای لذت‌بخش تبدیل می‌کند. در این مجموعه، تمرینات با دقت طراحی شده و هر حرکت به صورت مرحله‌ای آموزش داده می‌شود تا هم ایمنی و هم اثربخشی تضمین شود. با بهره‌گیری از اصول پیشرفته تمرینی، سه فاکتور کلیدی: شدت کنترل شده سرعت متناسب افزایش قدرت پایه به صورت هماهنگ به کار گرفته می‌شوند. این رویکرد هوشمندانه باعث می‌گردد تا بدن در مسیر اهداف مختلف، اعم از: کاهش وزن و چربی‌سوزی مؤثر عضله‌سازی و فرم‌دهی بدنی به نتایج ملموس و سریع دست یابد. سالن تمرین مجهز به امکانات پایه کراسفیت و فضایی پاکیزه و دوستانه است که انگیزه و اشتیاق برای ورزش را تقویت می‌کند. برن...
10.

باشگاه بدنسازی و کراسفیت نوین تن شعبه ۱

02166024732 ۰۹۱۲۸۹۳۸۴۹۲ novintan_academy
تصویر باشگاه بدنسازی و کراسفیت نوین تن شعبه ۱
تصویر باشگاه بدنسازی و کراسفیت نوین تن شعبه ۱
تصویر باشگاه بدنسازی و کراسفیت نوین تن شعبه ۱
+7
با دو شعبه مجهز و ویژه آقایان، این مجموعه ورزشی با ارائه خدمات حرفه‌ای در حوزه‌های بدنسازی، کراسفیت و تمرینات هوازی، به عنوان یکی از بهترین گزینه‌ها برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و بهبود عملکرد فیزیکی شناخته می‌شود. این باشگاه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر، از جمله کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، مربی بدنساز آکادمی ملی المپیک و مربیان درجه‌۲ بدنسازی، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است. تمرینات کراسفیت در باکس‌های مجهز و تحت نظر مربیان متخصص این رشته برگزار می‌شود. همچنین، برنامه‌های بدنسازی به صورت اصولی و متناسب با نیازهای فردی هر ورزشکار طراحی شده‌اند. علاوه بر این، کلاس‌های TRX و سایر تمرینات قدرت...

اگر به دنبال باشگاه بدنسازی در شهرک آپادانا هستید، در اینجا می‌توانید اطلاعات شماره تماس، امکانات، ساعت کاری و تجربه کاربران دیگر را پیدا کنید. چنین جزئیاتی به شما کمک می‌کند انتخابی مطمئن برای شروع یا ادامه کلاس بدنسازی و آموزش بدنسازی در این محله داشته باشید.

باشگاه‌های بدنسازی در شهرک آپادانا مجموعه‌ای از خدمات ورزشی را برای افراد مبتدی تا حرفه‌ای فراهم می‌کنند. این خدمات شامل تمرینات قدرتی، هوازی، کار با وزنه، برنامه‌های تمرینی هدفمند و حتی مشاوره تغذیه ورزشی است. بسیاری از مجموعه‌ها دارای دستگاه‌های به‌روز، سالن‌های تمرین استاندارد و کلاس‌های مکمل هستند که شرایطی ایده‌آل برای کاهش وزن، افزایش حجم عضلانی، تناسب اندام و ارتقای سلامت عمومی ایجاد می‌کنند.

زیرشاخه‌های مرتبط با بدنسازی در شهرک آپادانا

بدنسازی تنها به تمرین با وزنه محدود نمی‌شود. بسیاری از باشگاه‌های حرفه‌ای در شهرک آپادانا برنامه‌های تخصصی و شاخه‌های مکمل بدنسازی را نیز ارائه می‌دهند، از جمله:

  • کراس‌فیت: تمرینات ترکیبی قدرتی و هوازی با شدت بالا
  • TRX و تمرینات تعلیقی: افزایش استقامت و تعادل با بندهای کششی
  • تمرینات فانکشنال: حرکات کاربردی برای بهبود عملکرد در فعالیت‌های روزمره
  • پاورلیفتینگ: تمرکز روی اسکات، ددلیفت و پرس سینه
  • بادی‌بیلدینگ: تمرینات ویژه برای فرم‌دهی و حجم‌دهی عضلات
  • HIIT: برنامه‌های اینتروال پرفشار برای چربی‌سوزی سریع

مزایای انتخاب باشگاه بدنسازی در شهرک آپادانا

حضور در یک باشگاه بدنسازی مجهز در شهرک آپادانا می‌تواند فواید زیادی داشته باشد؛ از بهبود توان جسمانی و افزایش قدرت عضلات گرفته تا سلامت قلب، کنترل وزن، افزایش تراکم استخوان و حتی تقویت روحیه. همچنین، با کمک مربیان مجرب می‌توانید برنامه‌ای اختصاصی و هدفمند متناسب با سطح آمادگی خودتان طراحی کنید.

معیارهای انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی در شهرک آپادانا

  • تجهیزات کامل: دستگاه‌های مدرن، وزنه‌های آزاد، تجهیزات تخصصی
  • مربیان با تجربه: دارای مدارک معتبر و توانایی طراحی برنامه اختصاصی
  • فضای استاندارد: تهویه مطبوع، نظافت منظم، نور کافی و محیط مجزا برای بانوان و آقایان
  • کلاس‌های متنوع: کراس‌فیت، TRX، یوگا، پیلاتس، تمرینات گروهی
  • امکانات جانبی: رختکن تمیز، دوش، پارکینگ، فروشگاه مکمل و دستگاه‌های آنالیز بدن
  • موقعیت مکانی: دسترسی آسان به خیابان‌های اصلی یا مترو برای سهولت رفت‌وآمد

پیشنهادهای انتخابی بر اساس نیاز شما


نیاز گزینه پیشنهادی
افزایش قدرت و حجم عضله باشگاه‌های تخصصی بادی‌بیلدینگ با دستگاه‌های حرفه‌ای
کاهش وزن و تناسب اندام کلاس‌های HIIT و هوازی همراه با مشاوره تغذیه
تمرین اختصاصی بانوان باشگاه‌های دارای فضای ویژه یا سانس بانوان
تمرینات خصوصی باشگاه‌هایی با مربی اختصاصی و مشاوره فردی
ترکیب بدنسازی با یوگا یا پیلاتس باشگاه‌های چندمنظوره با برنامه‌های مکمل کششی و تنفسی

اگر به دنبال یک باشگاه بدنسازی مجهز و حرفه ای هستید و در کنار آن می خواهید دیگر مجموعه های نزدیک را هم ببینید، پیشنهاد می کنیم آگهی های باشگاه های ورزشی در شهرک آپادانا را بررسی کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و می توانید میان گزینه هایی که بدنسازی، فیتنس، تمرین های قدرتی، کلاس های تخصصی یا برنامه های تمرینی ارائه می دهند، بهترین انتخاب را داشته باشید. برای دیدن فهرست کامل باشگاه های ورزشی وارد صفحه مربوطه شوید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بدنسازی در شهرک آپادانا

<p data-start="194" data-end="504">باشگاه حرفه‌ای باید مجهز به دستگاه‌های به‌روز، وزنه آزاد و فضای کافی برای تمرین باشد. رختکن و دوش تمیز، تهویه مناسب، مربی متخصص و امکان مشاوره تغذیه هم از موارد ضروری هستند. برخی باشگاه‌ها امکانات تکمیلی مثل کلاس‌های گروهی و سیستم رزرو آنلاین هم دارند.</p>

<p data-start="64" data-end="438">باشگاه‌های عمومی معمولاً فضای ساده‌تری دارند و بیشتر برای تمرین آزاد مناسب‌اند. اما باشگاه‌های تخصصی علاوه بر تجهیزات حرفه‌ای‌تر، مربیان با مدرک رسمی و برنامه‌های پیشرفته بدنسازی را ارائه می‌دهند. در این باشگاه‌ها اغلب خدماتی مثل پیگیری پیشرفت بدنی، مشاوره تغذیه و برنامه‌ریزی شخصی نیز در اختیار ورزشکاران قرار می‌گیرد.</p>

هزینه به موقعیت مکانی، میزان امکانات، کیفیت تجهیزات، حضور مربی، تعداد جلسات هفتگی، و خدمات جانبی (برنامه تغذیه، آنالیز بدن و...) بستگی دارد. اما اکثر باشگاه‌ها پکیج‌های متنوع با قیمت مناسب برای افراد مختلف ارائه می‌دهند.

بهتر است براساس معیارهایی مانند موقعیت مکانی، میزان تجربه مربیان، تنوع تجهیزات، برنامه تمرینی، فضای تمرین، نظرات کاربران و ساعات کاری باشگاه تصمیم‌گیری کنید.

اگر هدف خاصی مثل کاهش وزن، افزایش حجم عضلات یا آمادگی برای مسابقه دارید، داشتن برنامه تمرینی اختصاصی که توسط مربی طراحی شده باشد بسیار مفید خواهد بود.

برخی باشگاه‌های بدنسازی در شهرک آپادانا دارای سیستم رزرو آنلاین، عضویت اینترنتی یا ثبت‌نام از طریق تماس واتساپ و تلفن هستند.

باشگاه بدنسازی در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر