مقایسه باشگاه بدنسازی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
کادمی دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا، با تمرینات فنون رزمی و تمرینات تنفسی، به تقویت جسم و ذهن میپردازد. این باشگاه ورزشی زیر نظر مربی رزمی مجرب، برای همه سنین و بدون محدودیت جنسی...
با مربی پیلاتس حرفهای، تناسب اندام و انعطافپذیری بدنتان را بهبود بخشید و با جلسات ماساژ درمانی تخصصی، آرامش و رهایی از درد را تجربه کنید.
باشگاه ورزشی با کلاسهای زومبا و مربیهای حرفهای بدنسازی، محیطی مناسب برای بانوان فراهم کرده تا به تناسب اندام و سلامتی برسند.
باشگاه ویژه آقایان با محیطی آرامشبخش و کلاسبالا، ارائهدهنده خدمات بیلیارد و اسنوکر در منطقه ۴ تهران. مناسب برای علاقهمندان به بدنسازی و ایتبال در فضایی مدرن و حرفهای.
با ارائه کلاس چربیسوزی و سیایکسورکس، فضایی ایدهآل برای تناسب اندام ایجاد کردهایم. باشگاه کیکبوکسینگ ما با مربیان حرفهای، تجربهای منحصربهفرد از ورزش و سلامتی ارائه میدهد.
"ارائهدهنده خدمات ورزشی شامل یوگا، پیلاتس، تیآرایکس، دفاع شخصی و تمرینات EMS برای تناسب اندام، کاهش وزن و عضلهسازی. کلاسهای خصوصی و گروهی با مربیان حرفهای و امکانات کامل."...
باشگاه تخصصی بانوان با ارائه کلاسهای رقص، بدنسازی، ژیمناستیک و لاغری موضعی همراه با برنامه تمرینی و تغذیه آنلاین، فضایی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
باشگاه ما با ارائهی کلاسهای تخصصی چربیسوزی و همراهی مربیهای بدنسازی مجرب، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهدافتان در یک باشگاه ورزشی کامل فراهم کرده است.
کلاس چربی سوزی و بدنسازی با برنامه تمرینی و غذایی اختصاصی، همراه با مربی ایروبیک حرفهای برای حرکات زنجیرهای و چربیسوزی بالا در محیطی پویا و انرژیک.
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا | 09127607112 | شرق تهران | کادمی دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا، با تمرینات فنون رزمی و تمرینات تنفسی، به تقویت جسم و ذهن میپردازد. این باشگاه ورزشی زیر نظر مربی رزمی... | kateda_iran |
| باشگاه ورزشی ایده ال | 02177430151 | شرق تهران | با مربی پیلاتس حرفهای، تناسب اندام و انعطافپذیری بدنتان را بهبود بخشید و با جلسات ماساژ درمانی تخصصی، آرامش و رهایی از درد را تجربه کنید. | bashgah_eideall |
| باشگاه ورزشی رسپینا | 02177459650 | شرق تهران | باشگاه ورزشی با کلاسهای زومبا و مربیهای حرفهای بدنسازی، محیطی مناسب برای بانوان فراهم کرده تا به تناسب اندام و سلامتی برسند. | — |
| بیلیارد بهار تهرانپارس | 02177861424 | شرق تهران | باشگاه ویژه آقایان با محیطی آرامشبخش و کلاسبالا، ارائهدهنده خدمات بیلیارد و اسنوکر در منطقه ۴ تهران. مناسب برای علاقهمندان به بدنسازی و... | bahar_sport1376 |
| باشگاه ورزشی سون(ویژه بانوان) | 02177452014 | شرق تهران | با ارائه کلاس چربیسوزی و سیایکسورکس، فضایی ایدهآل برای تناسب اندام ایجاد کردهایم. باشگاه کیکبوکسینگ ما با مربیان حرفهای، تجربهای منح... | svn_fitness |
| باشگاه خانه ورزش من (ویژه بانوان) | 02177723897 | شرق تهران | "ارائهدهنده خدمات ورزشی شامل یوگا، پیلاتس، تیآرایکس، دفاع شخصی و تمرینات EMS برای تناسب اندام، کاهش وزن و عضلهسازی. کلاسهای خصوصی و گرو... | My_fitness_housee |
| باشگاه ورزشی آران (بانوان) | 02177220054 | شرق تهران | باشگاه تخصصی بانوان با ارائه کلاسهای رقص، بدنسازی، ژیمناستیک و لاغری موضعی همراه با برنامه تمرینی و تغذیه آنلاین، فضایی ایدهآل برای تناسب... | Azadeh_aran_gym |
| باشگاه ورزشی تهران شرق | 02133160245 | شرق تهران | باشگاه ما با ارائهی کلاسهای تخصصی چربیسوزی و همراهی مربیهای بدنسازی مجرب، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهدافتان در یک باشگاه ورزشی کامل ف... | — |
| باشگاه ورزشی اران | 02177220054 | شرق تهران | کلاس چربی سوزی و بدنسازی با برنامه تمرینی و غذایی اختصاصی، همراه با مربی ایروبیک حرفهای برای حرکات زنجیرهای و چربیسوزی بالا در محیطی پویا... | azadeh_aran_gym |
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
اگر به دنبال یک باشگاه بدنسازی مجهز و حرفه ای هستید و در کنار آن می خواهید دیگر مجموعه های نزدیک را هم ببینید، پیشنهاد می کنیم آگهی های باشگاه های ورزشی در محله شورا را بررسی کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و می توانید میان گزینه هایی که بدنسازی، فیتنس، تمرین های قدرتی، کلاس های تخصصی یا برنامه های تمرینی ارائه می دهند، بهترین انتخاب را داشته باشید. برای دیدن فهرست کامل باشگاه های ورزشی وارد صفحه مربوطه شوید.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بدنسازی در محله شورا
<p data-start="194" data-end="504">باشگاه حرفهای باید مجهز به دستگاههای بهروز، وزنه آزاد و فضای کافی برای تمرین باشد. رختکن و دوش تمیز، تهویه مناسب، مربی متخصص و امکان مشاوره تغذیه هم از موارد ضروری هستند. برخی باشگاهها امکانات تکمیلی مثل کلاسهای گروهی و سیستم رزرو آنلاین هم دارند.</p>
<p data-start="64" data-end="438">باشگاههای عمومی معمولاً فضای سادهتری دارند و بیشتر برای تمرین آزاد مناسباند. اما باشگاههای تخصصی علاوه بر تجهیزات حرفهایتر، مربیان با مدرک رسمی و برنامههای پیشرفته بدنسازی را ارائه میدهند. در این باشگاهها اغلب خدماتی مثل پیگیری پیشرفت بدنی، مشاوره تغذیه و برنامهریزی شخصی نیز در اختیار ورزشکاران قرار میگیرد.</p>
هزینه به موقعیت مکانی، میزان امکانات، کیفیت تجهیزات، حضور مربی، تعداد جلسات هفتگی، و خدمات جانبی (برنامه تغذیه، آنالیز بدن و...) بستگی دارد. اما اکثر باشگاهها پکیجهای متنوع با قیمت مناسب برای افراد مختلف ارائه میدهند.
بهتر است براساس معیارهایی مانند موقعیت مکانی، میزان تجربه مربیان، تنوع تجهیزات، برنامه تمرینی، فضای تمرین، نظرات کاربران و ساعات کاری باشگاه تصمیمگیری کنید.
اگر هدف خاصی مثل کاهش وزن، افزایش حجم عضلات یا آمادگی برای مسابقه دارید، داشتن برنامه تمرینی اختصاصی که توسط مربی طراحی شده باشد بسیار مفید خواهد بود.
برخی باشگاههای بدنسازی در محله شورا دارای سیستم رزرو آنلاین، عضویت اینترنتی یا ثبتنام از طریق تماس واتساپ و تلفن هستند.