مقایسه باشگاه بوکس بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
آکادمی تخصصی هنرهای رزمی و فیتنس با ارائه سبکهایی مانند دفاع شخصی، کیک بوکسینگ، بوکس و تمرینات چربیسوزی زیر نظر اساتید مجرب، خدمات حرفهای به بانوان و آقایان ارائه میدهد.
باشگاه رزمی با کادری مجرب و مربی رزمی حرفهای، ارائهدهندهی تخصصی آموزش هنرهای رزمی مانند کاراته کیوکوشین و بوکس است. فضایی ایدهآل برای رسیدن به آمادگی جسمانی و مهارتهای دفاعی.
آموزش تخصصی ژیمناستیک، بوکس، کیکبوکس و آمادگی جسمانی زیر نظر مربی رسمی فدراسیون و بازیکن سابق تیم ملی. کلاسهای ویژه بانوان در رشتههای هندبال، بسکتبال و TRX با تجربهای حرفهای و...
باشگاه رزمی و بدنسازی ویژه بانوان و آقایان، آموزش دفاع شخصی، ووشو ساندا، بوکس، کیکبوکسینگ و موی تای با ارائه مدارک معتبر فدراسیون. خدمات حرکات اصلاحی و بدنسازی رزمی حرفهای.
باشگاه دفاع شخصی و کلاس آمادگی جسمانی ویژه باشگاه آقایان با مربیان فدراسیون. دورههای رزمی، فیتنس و دفاع شخصی با ارائه مدرک معتبر بینالمللی.
آموزش بوکس و بدنسازی زیر نظر مربیان حرفهای، همراه با کلاسهای فیتنس، تیآرایکس و فانکشنال برای بانوان. برنامههای تمرینی و تغذیهای اختصاصی ارائه میشود.
مجموعهای تخصصی با باشگاه آقایان و باشگاه بانوان، ارائهدهنده آموزش هنرهای رزمی، بدنسازی، دفاع شخصی و برنامههای ترکیبی برای تناسب اندام و سلامتی در محیطی حرفهای و مدرن.
باشگاه بدنسازی و رزمی ویژه آقایان و بانوان، ارائه رشتههای کیکبوکسینگ، فیتنس، تیآرایکس و حرکات اصلاحی با مربیگری حرفهای و مدارک معتبر بینالمللی.
باشگاه ورزشی با ارائه کیک بوکسینگ، دفاع شخصی و بدنسازی رزمی تحت نظر مربیان متخصص و مشاوره تغذیه ورزشی، همراه با مدارک معتبر فدراسیون.
مربی کاراته و مربی دفاع شخصی با سابقه قهرمانی جهانی و مدرسی دانشگاهی، برگزارکننده کلاسهای نیمهخصوصی و خصوصی در زمینه کیکبوکسینگ و هنرهای رزمی با مدارک معتبر بینالمللی.
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| باشگاه هنرهای رزمی و فیتنس مبارز VIP | 09194455525 | مرکز تهران | آکادمی تخصصی هنرهای رزمی و فیتنس با ارائه سبکهایی مانند دفاع شخصی، کیک بوکسینگ، بوکس و تمرینات چربیسوزی زیر نظر اساتید مجرب، خدمات حرفهای... | Fighter_academy_org IG |
| آموزش کاراته کیوکوشین (آکادمی مبارز) | 09034745969 | شمال تهران | باشگاه رزمی با کادری مجرب و مربی رزمی حرفهای، ارائهدهندهی تخصصی آموزش هنرهای رزمی مانند کاراته کیوکوشین و بوکس است. فضایی ایدهآل برای رس... | mehdi.malakootii IG |
| مربی رزمی بانوان - مریم بهرامیان | 09033246648 | مرکز تهران | آموزش تخصصی ژیمناستیک، بوکس، کیکبوکس و آمادگی جسمانی زیر نظر مربی رسمی فدراسیون و بازیکن سابق تیم ملی. کلاسهای ویژه بانوان در رشتههای هند... | Maryam_wushu1 IG |
| آکادمی رزمی Hidecap | 09197170749 | مرکز تهران | باشگاه رزمی و بدنسازی ویژه بانوان و آقایان، آموزش دفاع شخصی، ووشو ساندا، بوکس، کیکبوکسینگ و موی تای با ارائه مدارک معتبر فدراسیون. خدمات حر... | hidecap_fighter IG |
| آکادمی مبارز (شعبه سید خندان) | 09925065993 | شمال تهران | باشگاه دفاع شخصی و کلاس آمادگی جسمانی ویژه باشگاه آقایان با مربیان فدراسیون. دورههای رزمی، فیتنس و دفاع شخصی با ارائه مدرک معتبر بینالمللی... | Sihingmahan IG |
| باشگاه بدنسازی و بوکس مرادپور (بانوان) | 09127999724 | مرکز تهران | آموزش بوکس و بدنسازی زیر نظر مربیان حرفهای، همراه با کلاسهای فیتنس، تیآرایکس و فانکشنال برای بانوان. برنامههای تمرینی و تغذیهای اختصاصی... | papar_mo IG |
| باشگاه بدنسازی باشگاه بوکس رزمی میرداماد | 09126623659 | شمال تهران | مجموعهای تخصصی با باشگاه آقایان و باشگاه بانوان، ارائهدهنده آموزش هنرهای رزمی، بدنسازی، دفاع شخصی و برنامههای ترکیبی برای تناسب اندام و س... | ecco_samurai IG |
| آکادمی مبارز ( شعبه مدنی ) | 09365513566 | مرکز تهران | باشگاه بدنسازی و رزمی ویژه آقایان و بانوان، ارائه رشتههای کیکبوکسینگ، فیتنس، تیآرایکس و حرکات اصلاحی با مربیگری حرفهای و مدارک معتبر بی... | amirali_akh79 IG |
| آکادمی مبارز (شعبه مدنی) | 09120315492 | شرق تهران | باشگاه ورزشی با ارائه کیک بوکسینگ، دفاع شخصی و بدنسازی رزمی تحت نظر مربیان متخصص و مشاوره تغذیه ورزشی، همراه با مدارک معتبر فدراسیون. | amirali_akh79 IG |
| آکادمی هنرهای رزمی آرتین اسپرت | 09121542438 | مرکز تهران | مربی کاراته و مربی دفاع شخصی با سابقه قهرمانی جهانی و مدرسی دانشگاهی، برگزارکننده کلاسهای نیمهخصوصی و خصوصی در زمینه کیکبوکسینگ و هنرهای... | sportartin IG |
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
اگر به دنبال یک باشگاه بوکس هستید و می خواهید بدانید کدام مجموعه ها مربیان حرفه ای تر و فضای مناسب تری برای تمرین دارند، می توانید آگهی های همین صفحه را بررسی کنید. همچنین اگر قصد دارید رشته های دیگری را هم امتحان کنید یا می خواهید گزینه های بیشتری از باشگاه های رزمی و دیگر ورزش ها داشته باشید، کافی است به صفحه باشگاه های ورزشی در محله اشراقی سر بزنید. در آن صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و امکان مقایسه نزدیک ترین گزینه ها را در اختیار شما قرار می دهد.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه بوکس در محله اشراقی
باشگاه بوکس حرفهای باید دارای مربی باتجربه، فضای تمرین ایمن، کیسههای بوکس استاندارد، دستکش و تجهیزات محافظتی، فضای گرمکردن و سردکردن بدن، و تهویه مناسب باشد. برای انتخاب در محله اشراقی به نظرات هنرجویان، سبک تمرین و محیط باشگاه دقت کنید.
اکثر باشگاهها کلاسهای آموزشی را از سنین ۱۰ یا ۱۲ سال به بالا برگزار میکنند. برای سنین پایینتر معمولاً تمرکز بر آمادگی جسمانی، انعطاف، و تکنیکهای پایه بهصورت ایمن است.
خیر، در مراحل آموزشی ابتدایی، تمرکز بر تکنیک، مهارت، چابکی و تمرین بدون برخورد است. ضربهزنی به حریف تنها در سطوح پیشرفته و با تجهیزات کامل ایمنی مجاز است.
بوکس فقط روی ضربات مشت و تکنیکهای دست تمرکز دارد، در حالیکه مویتای و کیکبوکس شامل ضربات پا، زانو و آرنج نیز هستند. تمرکز بوکس روی چابکی، استقامت و تکنیکهای دستمحور بسیار بالاست.
دستکش بوکس، باند دست، محافظ دندان، کفش تمرین مخصوص و لباس راحت کافی است. بیشتر باشگاهها در جلسات اول تجهیزات را بهصورت مشترک در اختیار هنرجویان میگذارند.
بله، بسیاری از باشگاههای بوکس در محله اشراقی یک جلسه آزمایشی رایگان یا با هزینه کم برگزار میکنند تا هنرجو با سبک آموزش و فضای باشگاه آشنا شود.
مربیان حرفهای معمولاً دارای مدارک رسمی از فدراسیون بوکس، تجربه مسابقاتی، و شرکت در دورههای بینالمللی آموزشی هستند. اطلاعات مربیان اغلب در لیست باشگاهها قابل مشاهده است.
هزینه باشگاه بسته به تعداد جلسات، تخصص مربی، خصوصی یا گروهی بودن کلاسها و امکانات باشگاه متغیر است. در ابتدا میتوانید از تجهیزات مشترک استفاده کنید اما با پیشرفت بهتر است دستکش، باند و گارد شخصی تهیه کنید.
بوکس یکی از بهترین ورزشها برای تقویت قلب، افزایش استقامت، چربیسوزی و بهبود واکنشپذیری است. بسیاری از هنرجویان بدون هدف رقابتی، فقط برای سلامتی، کاهش وزن یا افزایش اعتمادبهنفس به کلاسهای بوکس میپیوندند.