Tehran Map برای نمایش موقعیت روی نقشه کلیک کنید

لیست محبوب ترین باشگاه تنیس در منطقه 3 تهران

بروزرسانی‌شده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران

مربی تنیس وحید طوری

مربی تنیس وحید طوری

ارائه‌ی آموزش‌های تخصصی تنیس توسط مربی‌های حرفه‌ای در زمین‌های مجهز و باشگاه‌های معتبر تهران. مناسب برای تمامی سطوح و رده‌های سنی.

 مربی تنیس وحید طوری
 مربی تنیس وحید طوری
 مربی تنیس وحید طوری

آرارات

سالن بدمینتون همت

سالن بدمینتون همت

مکانی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به تنیس با ارائه خدمات حرفه‌ای توسط مربی تنیس مجرب در باشگاه تنیس مجهز و زمین تنیس استاندارد برای تمامی سطوح.

سالن بدمینتون همت

جردن

آکادمی بدمینتون باشگاه ورزشی پدیده

آکادمی بدمینتون باشگاه ورزشی پدیده

مکانی حرفه‌ای با زمین تنیس و امکانات مدرن برای علاقه‌مندان به باشگاه بدمینتون و باشگاه تنیس، مناسب برای تمرین و مسابقات با کادری مجرب و فضایی استاندارد.

 آکادمی بدمینتون باشگاه ورزشی پدیده

آرارات

باشگاه تنیس استقلال

باشگاه تنیس استقلال

مجموعه ورزشی با زمین‌های تنیس خاکی، بیلیارد و تنیس روی میز، همراه با امکاناتی مانند رستوران، فروشگاه و پارکینگ، از قدیمی‌ترین مجموعه‌های ورزشی تهران است.

 باشگاه تنیس استقلال
 باشگاه تنیس استقلال
 باشگاه تنیس استقلال

میرداماد

باشگاه تنیس آپت

باشگاه تنیس آپت

باشگاه ورزشی با 29 زمین تنیس خاکی و استادیوم مرکزی، همراه با مربیان حرفه‌ای تنیس، محیطی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به این ورزش فراهم می‌کند.

 باشگاه تنیس آپت
 باشگاه تنیس آپت
 باشگاه تنیس آپت

آرارات

تنیس شاپ

تنیس شاپ

فعالیت خود را از سال 1384 به عنوان یکی از پیشروترین مراکز در زمینه‌ی آموزش تنیس، مشاوره خرید لوازم تنیس، ساخت زمین تنیس و ارائه خدمات توسط مربی تنیس آغاز کرد.

 تنیس شاپ
 تنیس شاپ
 تنیس شاپ

جردن

جدیدترین آگهی ها

باشگاه تنیس در منطقه 3 تهران برای علاقه‌مندان به ورزش‌های راکتی فرصتی فوق‌العاده فراهم کرده تا در محیطی حرفه‌ای، آموزش اصولی تنیس را تجربه کنند. اگر به‌دنبال ارتقاء تکنیک بازی، بهبود استقامت بدنی و حضور در فضای رقابتی سالم هستید، این صفحه به شما در انتخاب بهترین باشگاه تنیس در منطقه 3 تهران کمک خواهد کرد. اطلاعاتی نظیر لوکیشن باشگاه‌ها، نوع زمین (خاکی یا سخت)، سطح کلاس‌ها، رزرو سانس و زمان‌بندی کلاس‌ها قابل بررسی است.

باشگاه‌های تنیس در منطقه 3 تهران معمولاً دوره‌های آموزشی برای رده‌های سنی مختلف – کودکان، نوجوانان، بزرگسالان – برگزار می‌کنند. این باشگاه‌ها علاوه‌بر کلاس‌های انفرادی و گروهی، امکانات جانبی مانند رختکن، پارکینگ، فروشگاه لوازم تنیس، و خدمات اجاره راکت نیز ارائه می‌دهند. برنامه‌های تمرینی از سطح مقدماتی تا حرفه‌ای طراحی شده‌اند و در بسیاری موارد مربیانی با سابقه مسابقات ملی یا بین‌المللی آموزش را برعهده دارند.

🎾 مزایای عضویت در باشگاه تنیس

ورزش تنیس علاوه‌بر سرگرمی، نقش مؤثری در بهبود انعطاف‌پذیری، تعادل، تمرکز و هماهنگی چشم و دست دارد. شرکت در کلاس‌های تنیس می‌تواند به کاهش استرس، تقویت سیستم قلبی‌عروقی، افزایش چابکی و حتی ارتقاء مهارت تصمیم‌گیری کمک کند. به‌خصوص برای کودکان و نوجوانان، این ورزش به رشد ذهنی و انضباط فردی کمک شایانی می‌کند.

📋 معیارهای مهم در انتخاب باشگاه تنیس

  • نوع زمین: برخی کاربران ترجیح می‌دهند روی زمین خاکی تمرین کنند، برخی روی زمین سخت؛ تنوع زمین مهم است.
  • مربیان دارای سابقه حرفه‌ای: آموزش صحیح تکنیک و تاکتیک بازی برای رشد سطح بازیکن ضروری است.
  • امکانات رزرو: باشگاه‌هایی که امکان رزرو آنلاین یا برنامه‌ریزی مشخص دارند، تجربه کاربری بهتری ارائه می‌دهند.
  • وجود دوره‌های رده‌سنی: باشگاه‌هایی که کلاس‌های جداگانه برای کودکان، بانوان و بزرگسالان دارند.
  • تجهیزات و فضای تمرین: نور مناسب، سکوهای استراحت، سیستم تهویه و نظافت زمین اهمیت دارد.
  • هزینه منطقی: تعرفه باشگاه تنیس باید با توجه به سطح خدمات و تجهیزات، منطقی و شفاف باشد.

📊 مقایسه کلاس‌های تنیس بر اساس هدف

هدف شماپیشنهاد مناسب
یادگیری تنیس از پایه باشگاه‌هایی با دوره مقدماتی، مربی صبور و تمرینات پایه تکنیکی
تقویت عملکرد برای مسابقه مراکز دارای تمرینات پیشرفته و برنامه‌ریزی برای شرکت در تورنمنت‌ها
فعالیت خانوادگی باشگاه‌هایی که کلاس‌های مشترک کودک و والدین دارند
تمرین تنیس تفریحی عصرها باشگاه‌هایی با سانس شبانه یا انعطاف در رزرو
آموزش تنیس برای کودکان کلاس‌هایی با مربیان کودک‌دوست و تمرکز بر بازی‌محور بودن

اگر شما هم صاحب کسب‌وکار در محله منطقه 3 تهران هستید و هنوز در محبوب‌ها ثبت نکرده‌اید، می‌تونید با چند قدم ساده و در زمانی کوتاه، به‌صورت رایگان ثبتش کنید.

این کار کمک می‌کنه تا در جستجوهای محلی بهتر دیده بشید و دسترسی مشتری‌ها به خدمات‌تون راحت‌تر بشه.

📌 ثبت رایگان کسب‌وکار

سوالات متداول

باشگاه تنیس خوب چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟
زمین استاندارد (معمولاً خاکی یا هاردکورت)، مربیان دارای گواهی رسمی، نورپردازی مناسب، خدمات اجاره راکت و توپ، برنامه آموزشی سطح‌بندی‌شده و فضای ایمن از جمله ویژگی‌های یک باشگاه تنیس باکیفیت است.
آیا در منطقه 3 تهران کلاس تنیس برای کودکان هم برگزار می‌شود؟
بله، بسیاری از باشگاه‌های تنیس در منطقه 3 تهران کلاس‌های ویژه کودکان و نوجوانان برگزار می‌کنند که با راکت‌های سبک، توپ‌های نرم‌تر و تمرینات سرگرم‌کننده طراحی شده‌اند تا علاقه‌مندی کودک به این ورزش تقویت شود.
چه سنی برای شروع تنیس مناسب است؟
بیشتر مربیان شروع از سنین ۵ تا ۷ سالگی را ایده‌آل می‌دانند، اما برای بزرگسالان هم محدودیت سنی وجود ندارد و می‌توان در هر سنی یادگیری را آغاز کرد.
چه تجهیزاتی برای شرکت در کلاس تنیس نیاز است؟
یک راکت تنیس مناسب سن و توان جسمی، کفش ورزشی تنیس (غیر لغزنده)، لباس راحت و بطری آب کافی است. برخی باشگاه‌ها تجهیزات ابتدایی را برای جلسات اولیه در اختیار می‌گذارند.
آیا امکان تست اولیه یا کلاس آزمایشی وجود دارد؟
بله، بسیاری از باشگاه‌ها جلسه‌ی آشنایی رایگان یا با هزینه کمتر برگزار می‌کنند تا هنرجو با سبک آموزش، مربی و محیط باشگاه آشنا شود.
هزینه کلاس‌های تنیس در منطقه 3 تهران چقدر است؟
شهریه بسته به سطح کلاس (مبتدی، نیمه‌حرفه‌ای یا حرفه‌ای)، نوع کلاس (خصوصی یا گروهی)، مربی، و موقعیت باشگاه متفاوت است. معمولاً از ۷۰۰ هزار تا ۲.۵ میلیون تومان در ماه متغیر است.
چطور بهترین باشگاه تنیس در منطقه 3 تهران را انتخاب کنم؟
با بررسی رزومه مربیان، شرایط زمین، ساعات تمرین، موقعیت مکانی، هزینه‌ها و نظرات کاربران می‌توانی انتخاب مطمئن‌تری داشته باشی. لیست باشگاه‌های این صفحه بهت کمک می‌کنه مقایسه دقیقی انجام بدی.