برای نمایش موقعیت روی نقشه کلیک کنید
لیست محبوب ترین باشگاه تی آر ایکس Trx در شهرک نفت
بروزرسانی‌شده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران
باشگاه ورزشی اکسیر
باشگاه ورزشی با ارائه ایروبیک، کیک بوکسینگ، کاردیو و رشته‌های رزمی مانند کاراته و موی تای، زیر نظر مربیان فدراسیون و کارشناسان حرکات اصلاحی، خدمات حرفهای به همه رده‌های سنی ارائه می‌دهد.
المهدی
باشگاه پاورباکس (شعبه سعادت آباد)
باشگاه فانکشنال با امکاناتی مانند آب درمانی، سونا خشک و کلاسهای متنوع از جمله کیک بوکسینگ و یوگا، فضایی ایده‌آل برای بانوان و آقایان در روزهای زوج و فرد فراهم کرده است.
سعادت آباد
باشگاه بدنسازی صبا(ویژه بانوان)
این مجموعه با ارائه خدمات متنوعی مانند باشگاه ورزشی، کلاس زومبا، مربی پیلاتس و ماساژ، همراه با امکاناتی چون سونا، جکوزی و دستگاه‌های پیشرفته، تجربه‌ای کامل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
آسمان
باشگاه تخصصی تناسب اندام آی جیم
باشگاه ورزشی مدرن با کلاسهای تخصصی بدنسازی، تیآرایکس، بوکس، کیک‌بوکس و کراسفیت، امکاناتی چون رختکن، دوش، کافی‌شاپ و تهویه مطبوع برای علاقهمندان به فیتنس و رزمی فراهم کرده است.
جنت آباد
باشگاه تریپلت (سه قلوها) شعبه شهرک غرب
مجموعه ورزشی بانوان با امکانات VIP شامل پارکینگ اختصاصی، کمد رختکن و بوفه رژیمی. کلاسهای متنوع مانند TRX، پیلاتس، زومبا، یوگا و اسپینینگ همراه با خدمات ماساژ ورزشی و بدنسازی حرفهای.
شهرک غرب
باشگاه هوازی آنیتا
باشگاه ویژه بانوان با ارائه کلاسهای یوگا، زومبا، تیآرایکس و حرکات اصلاحی در محیطی شاد و حرفهای، همراه با مربیان مجرب و علم‌محور، تجربه‌ای متفاوت از ورزش و تناسب اندام را برای شما فراهم میکند.
پونک جنوبی
مجموعه ورزشی جم
مجموعه‌ای کامل با کلاس فیتنس، یوگا کودکان، باشگاه بدنسازی، استخر آقایان و باشگاه بانوان، همراه با خدمات ماساژ حرفهای و آموزش شنا در محل شما.
درختی
باشگاه بدنسازی و آمادگی جسمانی ثامن
مجموعه ورزشی با سالن‌های بدنسازی، فوتسال، والیبال و رشته‌های رزمی مانند کاراته و کیک‌بوکس، امکاناتی مانند پیلاتس، کراسفیت و یوگا ارائه می‌دهد.
ایوانک
مجموعه ورزشی خوارزم
مجموعه‌ای مجهز با کلاسهای بدنسازی، فیتنس و فانکشنال ویژه آقایان و بانوان، ارائه مشاوره ورزشی و برنامه غذایی، همراه با فروش مکمل‌های اورجینال برای رسیدن به اندام ایده‌آل.
ایوانک
مجموعه تخصصی ورزشی و پزشکی آریا
مرکز تخصصی ورزشی با آموزش شنا کودکان، باشگاه بسکتبال، کلاس فیتنس و کلاس اسکیت، همراه با خدمات آسیب‌شناسی ورزشی، آب‌درمانی و مرکز اسپا و ماساژ، بهترین گزینه برای علاقهمندان به ورزش و سلامتی.
شاهین
باشگاه لیان
باشگاه ورزشی با مربیان حرفهای در زمینه والیبال، بدنسازی، پلایومتریک و آمادگی جسمانی کودکان. ارائه خدمات ماساژ ریلکسی، کلاسهای کاراته، بوکس، کراسفیت و پیلاتس زیر نظر مربیان ملی. فضایی مناسب برای بانوان و علاقهمندان به ورزشهای حرفهای.
محله دریا
باشگاه ورزشی لیان
باشگاه ورزشی مجهز با مربیان حرفهای در زمینه‌های پیلاتس، بوکس، فانکشنال و آمادگی جسمانی، ارائه‌دهنده خدمات متنوع از جمله ماساژ و کلاسهای تخصصی برای بانوان و آقایان.
دریا
مجموعه ورزشی شهدای درکه (تبارکی)
سالن ورزشی چندمنظوره با امکاناتی چون زمین چمن مصنوعی، زمین تنیس و سالن بدنسازی، برگزاری کلاسهای کراسفیت و تکواندو زیر نظر مربیان مجرب. مناسب برای علاقهمندان به فیتنس و یوگا.
درکه
باشگاه ورزشی کی وان K-1
آموزش حرفهای رزمی و فیتنس با مربیان بین‌المللی در رشته‌های موی تای، کیک‌بوکسینگ، MMA و دفاع شخصی برای آقایان، بانوان و نونهالان با تست استعدادیابی رایگان.
سعادت آباد
باشگاه مریم فیت کلاب
باشگاه ویژه بانوان با کلاسهای پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی، مجهز به دستگاه‌های EMS و کرایو لیپولیز برای لاغری و عضله‌سازی. ارائه خدمات حرکات اصلاحی و کاهش دردهای مفصلی تحت نظر متخصصین.
پونک جنوبی
باشگاه ورزشی ذولفقار غرب (آقایان)
باشگاه بدنسازی و بوکس با مربیان مجرب، ارائه رژیم غذایی و برنامه تمرینی، آماده‌سازی برای مسابقات و محیطی استاندارد با رعایت پروتکل‌های بهداشتی.
پونک
باشگاه ورزشی بدنسازی فیت عالی (بانوان)
باشگاه ورزشی با ارائه کلاس پیلاتس، تیآرایکس، زومبا و بوکس، همراه با برنامه‌های تمرینی و رژیم غذایی تخصصی، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی شماست.
پونک
باشگاه نیو Niv
باشگاه ورزشی با کلاسهای فانکشنال فیتنس، تی آرایکس، سی ایکس ورکس و پیلاتس برای چربیسوزی، تقویت عضلات و آرامش ذهن همراه با ماساژ حرفهای و تمرینات کششی و رزمی
شاهین
شما هم کسب‌وکار‌تون رو در محبوب‌ها ثبت کنید
نمایش در گوگل و لیست محبوب‌ترین‌ها
جدیدترین آگهی ها
کلاس تی آر ایکس TRX یا تمرینات تعلیقی مقاومتی، سبک مدرن و پویایی از ورزش هستند که با استفاده از بندهای مخصوص و وزن بدن، عضلات مختلف را به چالش می‌کشند. اگر به‌دنبال باشگاه TRX در شهرک نفت هستید، در این صفحه می‌توانید لیستی از بهترین مراکز برگزارکننده کلاس تیآرایکس را مشاهده و مقایسه کنید.
در این باشگاه‌ها، تمرینات TRX بهصورت گروهی یا خصوصی برگزار میشود و معمولاً با اهدافی مانند چربیسوزی، تقویت عضلات مرکزی (CORE)، افزایش استقامت بدنی، فرمدهی بدن و حتی توانبخشی اجرا می‌گردد. کلاس‌ها برای سطوح مختلف از مبتدی تا پیشرفته طراحی شده‌اند و با حرکات متنوعی مثل پلانک تعلیقی، اسکوات تک‌پا، فشار سینه، تمرینات پایداری و بالانس، باعث درگیر شدن گروه‌های عضلانی اصلی بدن میشوند.
📌 مزایای تمرین با TRX
- افزایش قدرت بدنی بدون نیاز به وزنه‌های سنگین
- تقویت عضلات شکم، پهلو، کمر و عضلات عمیق
- بهبود تعادل، انعطاف‌پذیری و پایداری بدن
- کاهش وزن و فرمدهی مؤثر با فشار کم روی مفاصل
- امکان تمرین برای تمام سطوح آمادگی جسمانی
📋 ویژگی‌های یک باشگاه TRX خوب در شهرک نفت
- مربی تخصصی تیآرایکس: دارای گواهینامه رسمی TRX و تجربه طراحی تمرین شخصیسازیشده
- تجهیزات کامل و ایمن: بندهای استاندارد، محل نصب ایمن، کف‌پوش ضدلغزش
- کلاسهای گروهی و خصوصی: متناسب با اهداف متفاوت افراد
- برنامه تمرینی منظم: شامل تمرینات قدرتی، تعادلی، کششی و هوازی
- ارزیابی اولیه: بررسی وضعیت فیزیکی و پیشنهاد تمرین بر اساس آن
- ساعات منعطف: کلاسهای صبحگاهی، عصرگاهی و آخر هفته
🎯 پیشنهادهایی برای انتخاب باشگاه مناسب TRX
| هدف شما | پیشنهاد مناسب از لیست باشگاههای TRX در شهرک نفت |
|---|---|
| کاهش وزن سریع | کلاسهای TRX با تمرینات اینتروال و ترکیبی با حرکات هوازی |
| تقویت عضلات مرکزی | باشگاههایی که تمرکز ویژه‌ای بر حرکات Core Stability دارند |
| تمرین بدون فشار به مفاصل | مراکزی با مربیان باتجربه و حرکات کنترلشده و ایمن |
| تمرینات مکمل برای ورزشکاران حرفهای | کلاس‌هایی با شدت بالا و طراحی متناسب با عملکرد ورزشی |
| تمرین بانوان در محیط امن | باشگاههایی با سانس‌های اختصاصی و مربی زن |
اگر شما هم صاحب کسب‌وکار در محله شهرک نفت هستید و هنوز در محبوب‌ها ثبت نکرده‌اید، می‌تونید با چند قدم ساده و در زمانی کوتاه، بهصورت رایگان ثبتش کنید.
این کار کمک می‌کنه تا در جستجوهای محلی بهتر دیده بشید و دسترسی مشتری‌ها به خدمات‌تون راحت‌تر بشه.
📌 ثبت رایگان کسبوکارسوالات متداول
باشگاه تی آر ایکس trx در اطراف شما
- باشگاه تی آر ایکس trx در فرحزاد تهران
- باشگاه تی آر ایکس trx در مراد آباد تهران
- باشگاه تی آر ایکس trx در شهرک کوهسار تهران
- باشگاه تی آر ایکس trx در آسمان تهران
- باشگاه تی آر ایکس trx در المهدی تهران
- باشگاه تی آر ایکس trx در حصارک تهران
- باشگاه تی آر ایکس trx در سیمون بولیوار تهران
- باشگاه تی آر ایکس trx در شهرک بوعلی تهران