مجموعه ورزشی لارستان
مجموعهای مجهز با استخر، سونای خشک و بخار، جکوزی و سالن بدنسازی برای بانوان و آقایان. دارای استخر کودک و کلاسهای آموزشی. خدمات مربی بدنسازی و باشگاه لاغری ارائه میشود.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین باشگاه ورزشی در بهجت اباد
مقایسه باشگاه ورزشی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
باشگاه ورزشی هرمیس
سالن تخصصی ژیمناستیک و کلیستنیکس با تمرینات TRX، پیلاتس و یوگا برای بهبود انعطافپذیری و فیتنس فانکشنال، مناسب برای کودکان و بزرگسالان در فضایی حرفهای.
صوفیکس بادی ems ایکس بادی شعبه مطهری
باشگاه ورزشی با تکنولوژی ایکس بادی، تحت نظارت مربی بدنسازی، برای باشگاه بانوان و باشگاه آقایان طراحی شده. در زمان کوتاه، نتایج مؤثری مانند کاهش وزن، فرمدهی و افزایش استقامت عضلانی...
باشگاه بدنسازی اکرامی
باشگاهای مجهز با مربیان حرفهای در زمینه بدنسازی، ارائهدهنده خدمات در یک باشگاه ورزشی مدرن برای رسیدن به اهدافتان.
باشگاه بدنسازی نامی
باشگاهای با کلاسهای گروهی و خصوصی بدنسازی، TRX و کلاس زومبا برای چربیسوزی، همراه با برنامههای تمرینی و غذایی، امکاناتی چون هوازی پیشرفته، دوش و رستوران، ویژهی آقایان ارائه می...
باشگاه ورزشی کافه جیم
باشگاه ورزشی ما با ارائه کلاسهای فانکشنال، زومبا و یوگا، فضایی پویا و متنوع برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی ایجاد کرده است. محیطی حرفهای با مربیان مجرب در انتظار شماست.
مجموعه بدنسازی و آبی ایرانوس (آقایان)
**مجموعه VIP بدنسازی و استخر با امکانات کامل شامل سونا، پارکینگ اختصاصی و آموزش شنا و نجات غریق زیر نظر مربیان تیم ملی با برنامههای تمرینی و غذایی اختصاصی برای تمام ردههای سنی.**
باشگاه بدنسازی و تناسب اندام بانوان سپید
باشگاه ورزشی ویژه بانوان با ارائه کلاس زومبا، بدنسازی با دستگاه و تمرینات تیآرایکس در محیطی حرفهای. مجموعهای کامل با کراسفیت و فانکشنال برای تناسب اندام.
شرکت پیشکسوتان کهن پرسپولیس
این مجموعه با ارائه زمین فوتبال و سالن ورزشی، به عنوان یک باشگاه ورزشی و مجموعه ورزشی، امکاناتی ایدهآل برای علاقهمندان به باشگاه فوتبال و فعالیتهای ورزشی فراهم میکند.
باشگاه ورزشی و رزمی سنایی
باشگاه تخصصی کیکبوکسینگ و کاراته با مربیان حرفهای، ارائهدهنده دورههای رزمی و بدنسازی برای تمامی سنین و سطوح.
باشگاه بدنسازی اسپید
باشگاه بدنسازی اسپید با ارائهی کلاسهای تخصصی چربیسوزی و فیتنس، محیطی ایدهآل برای آقایان فراهم کرده تا به اهداف تناسب اندام خود دست یابند.
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
باشگاه ورزشی بانوان با ارائه کلاسهای یوگا و تمرینات تخصصی تیآرایکس، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی ایجاد کرده است.
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
باشگاه ورزشی بانوان با سقف بلند، تهویه عالی و جدیدترین دستگاههای بدنسازی، کلاسهای گروهی یوگا، پیلاتس، فیتنس، تیآرایکس، کراسفیت و سیایکس با مربیان حرفهای برگزار میکند.
باشگاه بدنسازی برتر
باشگاهای مجهز با مربی پیلاتس حرفهای و برگزاری کلاس چربیسوزی در فضایی مدرن. این سالن ورزشی با برنامههای متنوع، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام شماست.
استودیو TRX الاهه بخشی
استودیوی تخصصی TRX و RIP60 با محیطی صمیمانه و مجهز، ویژه بانوان در باشگاه ورزشی ما. ارائه برنامههای عمومی و شخصی در باشگاه بدنسازی بانوان، همراه با سانس آزاد TRX. شعار ما: "سلامتی...
مرکز یوگای نیک راه
مرکز تخصصی برگزاری کلاس یوگا در محیطی مجهز و آرام، مناسب برای باشگاههای ورزشی و باشگاه آقایان، با مربیان حرفهای و برنامههای متنوع.
باشگاه ورزشی سانرایز
باشگاه ورزشی با بیش از دو دهه تجربه، ارائهدهندهی تخصصی کلاس یوگا، پیلاتس، ایروبیک و زومبا است. محیطی مدرن با کلاس اریال یوگا و تجهیزات بدنسازی حرفهای برای رسیدن به تناسب اندام و...
کلاس تای چی پارک شفق (یوسف آباد)
باشگاه رزمی و باشگاه ورزشی در طبیعت. کلاسهای تایچی برای بانوان و آقایان با مربی رسمی فدراسیون. باشگاه بانوان و آقایان، سلامت و آرامش را در فضای باز تجربه کنید.
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| مجموعه ورزشی لارستان | 02188806913 | شمال تهران | مجموعهای مجهز با استخر، سونای خشک و بخار، جکوزی و سالن بدنسازی برای بانوان و آقایان. دارای استخر کودک و کلاسهای آموزشی. خدمات مربی بدنسازی... | — |
| باشگاه ورزشی هرمیس | 02188906314 | مرکز تهران | سالن تخصصی ژیمناستیک و کلیستنیکس با تمرینات TRX، پیلاتس و یوگا برای بهبود انعطافپذیری و فیتنس فانکشنال، مناسب برای کودکان و بزرگسالان در فض... | Hermissgym IG |
| صوفیکس بادی ems ایکس بادی شعبه مطهری | 09129253763 | شمال تهران | باشگاه ورزشی با تکنولوژی ایکس بادی، تحت نظارت مربی بدنسازی، برای باشگاه بانوان و باشگاه آقایان طراحی شده. در زمان کوتاه، نتایج مؤثری مانند ک... | Soufixbody IG |
| باشگاه بدنسازی اکرامی | 02188303792 | شمال تهران | باشگاهای مجهز با مربیان حرفهای در زمینه بدنسازی، ارائهدهنده خدمات در یک باشگاه ورزشی مدرن برای رسیدن به اهدافتان. | ekrami_cardio IG |
| باشگاه بدنسازی نامی | 02188552987 | شمال تهران | باشگاهای با کلاسهای گروهی و خصوصی بدنسازی، TRX و کلاس زومبا برای چربیسوزی، همراه با برنامههای تمرینی و غذایی، امکاناتی چون هوازی پیشرفته... | — |
| باشگاه ورزشی کافه جیم | 09981154826 | شمال تهران | باشگاه ورزشی ما با ارائه کلاسهای فانکشنال، زومبا و یوگا، فضایی پویا و متنوع برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی ایجاد کرده است. محیطی حرفها... | Cafegym.ir IG |
| مجموعه بدنسازی و آبی ایرانوس (آقایان) | 09938188139 | مرکز تهران | **مجموعه VIP بدنسازی و استخر با امکانات کامل شامل سونا، پارکینگ اختصاصی و آموزش شنا و نجات غریق زیر نظر مربیان تیم ملی با برنامههای تمرینی... | Iranusnfit IG |
| باشگاه بدنسازی و تناسب اندام بانوان سپید | 02188904055 | مرکز تهران | باشگاه ورزشی ویژه بانوان با ارائه کلاس زومبا، بدنسازی با دستگاه و تمرینات تیآرایکس در محیطی حرفهای. مجموعهای کامل با کراسفیت و فانکشنال ب... | sepidgymclub IG |
| شرکت پیشکسوتان کهن پرسپولیس | 02188723542 | مرکز تهران | این مجموعه با ارائه زمین فوتبال و سالن ورزشی، به عنوان یک باشگاه ورزشی و مجموعه ورزشی، امکاناتی ایدهآل برای علاقهمندان به باشگاه فوتبال و... | — |
| باشگاه ورزشی و رزمی سنایی | 09910919434 | مرکز تهران | باشگاه تخصصی کیکبوکسینگ و کاراته با مربیان حرفهای، ارائهدهنده دورههای رزمی و بدنسازی برای تمامی سنین و سطوح. | — |
| باشگاه بدنسازی اسپید | 02188701900 | شمال تهران | باشگاه بدنسازی اسپید با ارائهی کلاسهای تخصصی چربیسوزی و فیتنس، محیطی ایدهآل برای آقایان فراهم کرده تا به اهداف تناسب اندام خود دست یابند... | — |
| باشگاه ورزشی بانوان پراتیک | 02188301422 | شمال تهران | باشگاه ورزشی بانوان با ارائه کلاسهای یوگا و تمرینات تخصصی تیآرایکس، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی ایجاد کرده است. | peratik_club IG |
| باشگاه ورزشی بانوان پراتیک | 02188301422 | مرکز تهران | باشگاه ورزشی بانوان با سقف بلند، تهویه عالی و جدیدترین دستگاههای بدنسازی، کلاسهای گروهی یوگا، پیلاتس، فیتنس، تیآرایکس، کراسفیت و سیایکس... | Peratik_club IG |
| باشگاه بدنسازی برتر | 02188967224 | شمال تهران | باشگاهای مجهز با مربی پیلاتس حرفهای و برگزاری کلاس چربیسوزی در فضایی مدرن. این سالن ورزشی با برنامههای متنوع، محیطی ایدهآل برای تناسب ا... | — |
| استودیو TRX الاهه بخشی | 02188312861 | شمال تهران | استودیوی تخصصی TRX و RIP60 با محیطی صمیمانه و مجهز، ویژه بانوان در باشگاه ورزشی ما. ارائه برنامههای عمومی و شخصی در باشگاه بدنسازی بانوان،... | elahehbakhshitrxstudio IG |
| مرکز یوگای نیک راه | 02188900795 | شمال تهران | مرکز تخصصی برگزاری کلاس یوگا در محیطی مجهز و آرام، مناسب برای باشگاههای ورزشی و باشگاه آقایان، با مربیان حرفهای و برنامههای متنوع. | — |
| باشگاه ورزشی سانرایز | 09128951072 | شمال تهران | باشگاه ورزشی با بیش از دو دهه تجربه، ارائهدهندهی تخصصی کلاس یوگا، پیلاتس، ایروبیک و زومبا است. محیطی مدرن با کلاس اریال یوگا و تجهیزات بدن... | sunrise_homegym IG |
| کلاس تای چی پارک شفق (یوسف آباد) | 09382633197 | شمال تهران | باشگاه رزمی و باشگاه ورزشی در طبیعت. کلاسهای تایچی برای بانوان و آقایان با مربی رسمی فدراسیون. باشگاه بانوان و آقایان، سلامت و آرامش را در... | Dao.taichi.school IG |
10 بهترین باشگاه ورزشی در بهجت اباد
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. مجموعه ورزشی لارستان
مجموعهای کامل و مدرن در تهران که تمامی امکانات لازم برای تناسب اندام و تفریح سالم را در یک مکان گرد هم آورده است. این مجموعه با تمرکز بر رفاه و سلامتی کلیه اعضای خانواده طراحی شده است.
ویژگیهای اصلی این مجموعه شامل:
استخرهای مجزا برای بانوان و آقایان با آبهایی زلال و استاندارد
سالن بدنسازی و فیتنس مجهز به جدیدترین دستگاههای روز دنیا
بخش وانمخصوص کودکان برای شادی و ورزش کوچکترین اعضای خانواده
امکانات ریلکسیشن مانند جکوزی، سونای خشک و سونای بخار
فضای این ورزشگاه نه تنها مکانی برای تمرینات قدرتی و باشگاه لاغری است، بلکه محیطی آرامشبخش برای رفع خستگی روزانه محسوب میشود. حضور مربیان مجرب و کارآزموده در باشگاه بدنسازی و بخشهای مختلف، م...
2. باشگاه ورزشی هرمیس
+2
فضایی حرفهای و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامت جسمانی با تمرکز بر ورزشهای تخصصی و متنوع. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و مربیان مجرب، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
خدمات و کلاسهای تخصصی ارائه شده:
سالن تخصصی ژیمناستیک با استانداردهای بینالمللی
تمرینات کلیستنیکس برای تقویت عضلات با وزن بدن
برنامههای انعطافپذیری برای افزایش دامنه حرکتی
فیتنس فانکشنال برای بهبود عملکرد روزانه
تمرینات تیآرایکس (TRX) برای تقویت تمام بدن
کلاسهای پیلاتس برای اصلاح وضعیت بدن و تقویت عضلات مرکزی
جلسات یوگا برای آرامش ذهن و تقویت بدن
این مرکز با طراحی برنامههای تمری...
3. صوفیکس بادی ems ایکس بادی شعبه مطهری
+8
باشگاه ورزشی مدرن با تکنولوژی پیشرفته EMS، تجربهای انقلابی در دنیای تناسب اندام ارائه میدهد. این متد نوین با تمرینات الکترومغناطیسی، امکان دستیابی به نتایج چشمگیر را در کوتاهترین زمان ممکن فراهم میکند.
با تنها ۲ جلسه ۲۰ دقیقهای در هفته، میتوانید به دستاوردهایی معادل ۳ برابر تمرینات سنتی دست یابید. این سیستم برای تمامی افراد با شرایط بدنی مختلف طراحی شده است.
کاهش وزن و سایز موثر
رفع سلولیت و فرمدهی بدن
افزایش استقامت عضلانی
رفع دردهای عضلانی و مفصلی
بدون هیچ گونه آسیب دیدگی
این متد توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تایید شده و برای همه افراد، از جمله کسانی که اضافه وزن دارند یا لاغر هستند، کاملاً مناسب و ا...
4. باشگاه بدنسازی اکرامی
+2
در منطقه هفت تیر، فضایی تخصصی و مجهز برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، محیطی ایدهآل را برای تحقق اهداف ورزشی شما ایجاد کرده است.
خدمات این مجموعه شامل بخشهای تخصصی زیر میباشد:
باشگاه بدنسازی آقایان با دستگاههای متنوع و پیشرفته
باشگاه بدنسازی بانوان در فضایی مجزا و محفوظ
سالن مجهز کاردیو و اسپینینگ برای تمرینات هوازی
برنامههای تخصصی لاغری و تناسب اندام
هیئت مربیان این مجموعه، متشکل از مربیهای بدنسازی و مربیهای کاردیو مجرب و دارای مدارک معتبر، به صورت شخصیسازی شده شما را راهنمایی میکنند. آنها نه تنها بر اجرای صحیح حرکات نظارت دارند، بلکه با طراحی برنامهه...
5. باشگاه بدنسازی نامی
+1
فضایی مدرن و مجهز برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام شما فراهم کردهایم. در این مجموعه، بر ارائه خدمات تخصصی و شخصیسازی شده تمرکز داریم تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی، تجربهای مؤثر و لذتبخش داشته باشد.
خدمات ما شامل موارد زیر است:
تمرینات تخصصی: کلاسهای گروهی و خصوصی بدنسازی، TRX و ABS تحت نظر مربیان مجرب.
تنوع ورزشی: برگزاری کلاسهای فیتنس، پیلاتس و بادی پامپ برای ایجاد انگیزه و تنوع در برنامههای تمرینی.
پشتیبانی جامع: طراحی برنامه غذایی و برنامه تمرینی متناسب با شرایط هر مراجعهکننده.
امکانات رفاهی: سالن مجهز به دستگاههای هوازی پیشرفته، بوفه و رستوران سالم، و دوش برای رفاه حال شما.
تیم ما از مربیان بدنسازی، مربیان TRX...
6. باشگاه ورزشی کافه جیم
فضایی منحصر به فرد که در آن انرژی کافیشاپ با دینامیک یک سالن ورزشی مدرن ترکیب شده است. این مکان تنها یک باشگاه بدنسازی معمولی نیست، بلکه یک مقصد اجتماعی و سلامتی است که در آن میتوانید پس از یک جلسه تمرینی پرشور، با یک نوشیدنی سالم و دلچسب از خود پذیرایی کنید.
تیم متخصصان ما، شامل مربی بدنسازی، مربی کاردیو، و مربی پیلاتس، برنامههای تمرینی شخصیسازی شدهای را برای دستیابی به اهداف تناسب اندام شما طراحی میکنند. تنوع کلاسهای گروهی ما بینظیر است:
کلاس یوگا برای آرامش ذهن و افزایش انعطافپذیری
حرکات ریتمیک و اسپینینگ پرانرژی برای سوزاندن کالری
تمرینات قدرتی و تعادلی پیشرفته با مربی تی آر ایکس TRX
امکانات پیشرفته و محیطی الهامبخش، هر بازدید ر...
7. مجموعه بدنسازی و آبی ایرانوس (آقایان)
+5
مجموعهای لوکس و پیشرفته در قلب منطقه ۶ تهران که با مساحتی بالغ بر ۲۰۰۰ متر مربع، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به تناسب اندام و ورزشهای آبی فراهم کرده است.
امکانات منحصر به فرد این مجموعه شامل:
سالن بدنسازی VIP با تجهیزات روز دنیا
استخرهای استاندارد با سیستم تصفیه پیشرفته
خدمات تخصصی آب درمانی و آکوا فیتنس
سونا و جکوزی اختصاصی
اتاق ماساژ حرفهای (اسپا و ریلکسی)
پارکینگ اختصاصی و راحت
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب دارای مدارک معتبر بینالمللی و ملی، خدمات آموزشی تخصصی در زمینههای مختلف ارائه میدهد:
آموزش اصولی شنا برای تمام سنین (از خردسالان تا بزرگسالان)
برنامههای تخصصی بدنسازی و فیتنس...
8. باشگاه بدنسازی و تناسب اندام بانوان سپید
+4
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام و سلامتی هستند. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی کاملاً زنانه، بهترین شرایط را برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است.
خدمات و کلاسهای متنوعی در این مجموعه ارائه میشود:
زومبا: ترکیبی از حرکات رقص و هوازی برای کالری سوزی و شادابی
بدنسازی با دستگاههای مدرن: مناسب برای تقویت عضلات و فرمدهی بدن
تیآرایکس (TRX): تمرینات معلق با استفاده از وزن بدن برای افزایش قدرت و انعطاف
کراسفیت: تمرینات ترکیبی و شدید برای چربیسوزی و افزایش استقامت
فانکشنال: حرکات کاربردی برای بهبود عملکرد روزانه و ورزشی
این مرکز با دارا بودن سالنهای مجهز و استاندار...
9. شرکت پیشکسوتان کهن پرسپولیس
مجموعهای حرفهای و مجهز برای علاقهمندان به ورزش و بهویژه فوتبال، با امکاناتی کامل و استاندارد برای ورزشکاران در تمامی سطوح. این مجموعه با دارا بودن زمینهای فوتبال چمن طبیعی و مصنوعی، فضایی ایدهآل برای تمرینات تیمی و فردی فراهم میکند. مربیان باتجربه و متخصص در زمینههای مختلف ورزشی، بهویژه فوتبال، آمادهاند تا با برنامهریزی دقیق و حرفهای، ورزشکاران را در مسیر پیشرفت و موفقیت همراهی کنند.
سالنهای ورزشی چندمنظوره این مجموعه نیز امکان برگزاری تمرینات متنوعی از جمله بدنسازی، فیتنس و سایر رشتههای ورزشی را فراهم کرده است. این سالنها مجهز به تجهیزات بهروز و استاندارد هستند و محیطی ایمن و حرفهای برای ورزشکاران ایجاد میکنند. علاوه بر ای...
10. باشگاه ورزشی و رزمی سنایی
اگر به دنبال یک مکان حرفهای برای بهبود تناسب اندام، افزایش قدرت بدنی و یادگیری مهارتهای رزمی هستید، این مجموعه ورزشی با امکانات پیشرفته و مربیان مجرب، بهترین انتخاب برای شماست. اینجا فضایی است که در آن میتوانید به اهداف ورزشی خود برسید و در کنار آن، مهارتهای دفاع شخصی را نیز فرا بگیرید.
این مجموعه با ارائه کلاسهای متنوع از جمله تکواندو، کاراته، بدنسازی و فیتنس، نیازهای مختلف ورزشی شما را پوشش میدهد. مربیان با تجربه و دارای مدارک معتبر، به شما کمک میکنند تا با برنامههای تمرینی شخصیسازی شده، به بهترین نتایج دست یابید. چه یک ورزشکار حرفهای باشید و چه تازه کار، اینجا جایی است که میتوانید مهارتهای خود را ارتقا دهید و به تناسب اندام ای...
اگر به دنبال یک باشگاه ورزشی مجهز و چندمنظوره در بهجت اباد هستید، در این صفحه می توانید مجموعه هایی را پیدا کنید که از بدنسازی گرفته تا انواع کلاس های گروهی را پوشش می دهند. بسیاری از افراد به دلیل تنوع امکانات، ابتدا سراغ مجموعه هایی می روند که شرایط تمرین در باشگاه بدنسازی را نیز فراهم کرده باشد؛ چون ترکیب دستگاه های قدرتی و کلاس های تخصصی کمک می کند برنامه تمرینی کامل تری داشته باشند.
باشگاه های ورزشی در بهجت اباد معمولا مجموعه گسترده ای از رشته ها را در اختیار علاقه مندان قرار می دهند. بعضی از این مجموعه ها مجهز به سالن های بزرگ رزمی هستند و برای افرادی که به تکنیک های مبارزه ای علاقه دارند، گزینه های بسیار خوبی در قالب باشگاه رزمی محسوب می شوند. این باشگاه ها زیر نظر مربیان حرفه ای اداره می شوند و برای تمام سنین کلاس های مقدماتی تا پیشرفته ارائه می دهند.
در کنار رشته های رزمی، بسیاری از افراد به طور خاص به بوکس علاقه دارند و ترجیح می دهند در فضایی حرفه ای تمرین کنند. مجموعه هایی که به عنوان باشگاه بوکس فعالیت می کنند معمولا دارای رینگ استاندارد، تجهیزات ایمنی کامل و برنامه های تمرینی تخصصی هستند. اگر به دنبال یادگیری تکنیک های بوکس یا ارتقای مهارت های آمادگی جسمانی هستید، بررسی این مراکز می تواند انتخاب شما را دقیق تر کند.
برای افرادی که هدفشان یادگیری مهارت های امنیت شخصی یا افزایش اعتماد به نفس است، رشته دفاع شخصی محبوبیت زیادی دارد. برخی از مجموعه های ورزشی در بهجت اباد دوره های ویژه باشگاه دفاع شخصی را ارائه می دهند که شامل تمرین های کاربردی، حرکات ترکیبی و آموزش واکنش در شرایط واقعی است. این کلاس ها معمولا مناسب بانوان و نوجوانانی است که می خواهند قدرت بدنی و توان واکنش خود را تقویت کنند.
شاخه های ورزشی ارائه شده در مجموعه های ورزشی
- ورزش های قدرتی: بدنسازی، فیتنس، تمرینات TRX
- ورزش های هوازی: ایروبیک، اسپینینگ، کاردیو
- ذهن و بدن: یوگا، پیلاتس، مدیتیشن
- حرکات اصلاحی و تعادلی
- ورزش های رزمی: بوکس، کیک بوکسینگ، دفاع شخصی، کاراته
- بازی های توپی: فوتبال سالنی، والیبال، بسکتبال
- کلاس های بانوان: فرم دهی، ایروبیک بانوان، تمرینات ویژه
- برنامه های کودکان: رشد جسمی، مهارت های پایه
مزایا و فواید استفاده از باشگاه ورزشی
ورزش در یک باشگاه مجهز باعث می شود اهدافی مثل کاهش وزن، افزایش قدرت عضلات، بهبود سلامت قلب و کاهش استرس با نظم بیشتری دنبال شود. فضای انگیزشی، حضور مربیان متخصص و امکانات متنوع کمک می کند که تمرین ها اصولی تر و پربازده تر باشد. بسیاری از کاربران از باشگاه ورزشی به عنوان بخشی از سبک زندگی سالم خود استفاده می کنند.
معیارهای انتخاب باشگاه ورزشی
- تجهیزات مدرن بدنسازی و دستگاه های استاندارد
- فضای تمرینی مناسب و نظافت مستمر
- مربیان حرفه ای و با تجربه در رشته های مختلف
- برنامه های متنوع و قابل شخصی سازی
- امکانات رفاهی مانند رختکن، دوش، کافی شاپ، پارکینگ
- کلاس های اختصاصی برای بانوان و نوجوانان
پیشنهادهایی برای انتخاب بهتر
| نیاز شما | پیشنهاد مناسب از باشگاههای ورزشی در بهجت اباد |
|---|---|
| تمرینات کاهش وزن | باشگاههایی با برنامه هوازی، اسپینینگ یا کلاس فیتنس |
| تمرین بدنسازی حرفهای | باشگاههایی با دستگاههای Hammer Strength و مربی اختصاصی |
| برنامه تمرینی برای بانوان | باشگاههایی با سانس بانوان یا کلاس فرم دهی |
| تمرینات کم فشار برای سالمندان | مراکز دارای حرکات اصلاحی و مربیان توانبخشی |
| برنامه تمرینی برای نوجوانان | باشگاههایی با کلاسهای رشد جسمی و تناسب اندام نوجوانان |
این صفحه به شما کمک می کند باشگاه ورزشی مورد نظرتان را بدون سردرگمی پیدا کنید. چه به دنبال تمرین در باشگاه بدنسازی باشید، چه علاقه مند به رشته های رزمی، بوکس یا دفاع شخصی، در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی در بهجت اباد قرار گرفته و به صورت منظم به روزرسانی می شود. شما می توانید موقعیت، امکانات، ساعات کاری و نظرات کاربران را مقایسه کرده و بهترین گزینه را برای نیاز خود انتخاب کنید.
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه ورزشی در بهجت اباد
اکثر باشگاههای ورزشی ترکیبی از خدمات بدنسازی، کلاسهای گروهی، مشاوره تغذیه، تمرینات هوازی و قدرتی، تمرینات اصلاحی و برنامههای تخصصی بانوان یا کودکان را پوشش میدهند.
تجهیزات مدرن، سالن تهویهدار، کفپوش ایمن، رختکن تمیز، دوش، فضای کافی، تنوع دستگاهها و حضور مربیان حرفهای از جمله الزامات مهم است.
به سطح تخصص مربیان، نوع کلاسها، تجهیزات، ساعات کاری، فضای تمرین و نظرات کاربران قبلی توجه کنید تا انتخاب دقیقتری داشته باشید.
بعضی باشگاهها مشاوره تغذیه یا همکاری با متخصصین تغذیه برای تکمیل برنامه تناسب اندام ارائه میدهند.
نوع خدمات (کلاس گروهی یا تمرین آزاد)، تخصص مربیان، میزان تجهیز بودن باشگاه، ساعات فعالیت، و موقعیت مکانی در تعیین قیمت نقش دارند. همچنین برخی باشگاهها امکاناتی مثل دوش اختصاصی، پارکینگ، یا برنامه تمرینی شخصی ارائه میدهند که تعرفه را افزایش میدهد.
اگر هدف شما متنوع است یا هنوز انتخاب رشته مورد علاقهتان مشخص نیست، باشگاه چندرشتهای گزینه خوبیست. اما اگر روی یک هدف خاص مثل بدنسازی، یوگا یا رزمی تمرکز دارید، باشگاههای تخصصی معمولاً امکانات و برنامه حرفهایتری برای آن رشته ارائه میدهند.
اطراف شما
باشگاه ورزشی در اطراف شما
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر