مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین باشگاه کاراته در خانی آباد

مقایسه باشگاه کاراته بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

4 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
سالن ورزشی شهید رحمانی فرهنگسرای بهمن 02155312305 جنوب تهران باشگاه ورزشی با مربیان مجرب در زمینه‌های مربی ایروبیک، باشگاه کیک بوکسینگ و باشگاه کونگ فو، محیطی ایده‌آل برای تقویت بدن و ذهن فراهم می‌کند. farhangsara__bahman IG
سالن چند منظوره پناهی 09198787425 مرکز تهران مجموعه‌ای با مربیان حرفه‌ای و مدال‌آور کشوری، ارائه‌دهنده رشته‌های متنوعی مانند کلاس باله، باشگاه بوکس، مربی فوتسال، مربی والیبال و مربی آما... gymnastics_shahid_panahi IG
باشگاه ورزشی صدف 1 ویژه بانوان 02155083389 جنوب تهران باشگاه ورزشی با کلاس‌های پرانرژی کیک‌بوکسینگ، کراس‌فیت و فیتنس، محیطی ایده‌آل برای تقویت استقامت، قدرت و تناسب‌اندام فراهم می‌کند. sadaf.gym.rahimi IG
مجموعه ورزشی الزهرا (س) 29 02155840555 غرب تهران این مجموعه ورزشی با ارائه کلاس یوگا، باشگاه ژیمناستیک و زمین ورزشی، امکاناتی مانند بدنسازی، ایروبیک و رشته‌های رزمی را برای بانوان فراهم می‌...

4 بهترین باشگاه کاراته در خانی آباد

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. سالن ورزشی شهید رحمانی فرهنگسرای بهمن

شماره تماس 02155312305 اینستاگرام farhangsara__bahman
تصویر سالن ورزشی شهید رحمانی فرهنگسرای بهمن
تصویر سالن ورزشی شهید رحمانی فرهنگسرای بهمن
تصویر سالن ورزشی شهید رحمانی فرهنگسرای بهمن
+1
فضایی پویا و پرانرژی برای بانوان علاقه‌مند به ورزش و تناسب اندام در فرهنگسرای بهمن فراهم شده است. این مجموعه با هدف ارتقای سلامت جسمی و روحی، محیطی امن و حرفه‌ای را برای تمرینات متنوع ورزشی ایجاد کرده است. در این مجموعه، خدمات متنوعی ارائه می‌شود که شامل: تمرینات فانکشنال برای افزایش قدرت و استقامت بدن کلاس‌های پیلاتس برای بهبود انعطاف‌پذیری و تعادل تمرینات کیک‌بوکسینگ برای تقویت سیستم قلبی-عروقی ورزش ووشو برای تقویت ذهن و بدن کلاس‌های ایروبیک برای افزایش نشاط و انرژی تمرینات آمادگی جسمانی برای رسیدن به اهداف تناسب اندام این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان متخصص و باتجربه در هر رشته، همراهی مطمئنی برای رسیدن به اهداف ورزشی شماست. امکانات م...

2. سالن چند منظوره پناهی

شماره تماس 09198787425 اینستاگرام gymnastics_shahid_panahi
تصویر سالن چند منظوره پناهی
تصویر سالن چند منظوره پناهی
تصویر سالن چند منظوره پناهی
+5
مجموعه‌ای جامع و چندمنظوره که با هدف ارتقای سطح سلامت و تناسب اندام بانوان و آقایان طراحی شده است. این مجموعه با ارائه طیف گسترده‌ای از رشته‌های ورزشی، از بدنسازی و آمادگی جسمانی گرفته تا ورزش‌های رزمی و تیمی، فضایی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به ورزش فراهم کرده است. رشته‌های ورزشی فعال در این مجموعه شامل: بدنسازی و فیتنس آمادگی جسمانی ورزش‌های رزمی مانند کاراته، تکواندو و بوکس شنا و کشتی ورزش‌های تیمی مانند والیبال، بسکتبال و فوتسال کلاس‌های گروهی مانند زومبا، ایروبیک و باله ورزش‌های ریتمیک و اسکیت این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان حرفه‌ای و مدال‌آور کشوری، تجربه‌ای متفاوت و باکیفیت را برای ورزشکاران فراهم می‌کند. برنامه‌های ت...

3. باشگاه ورزشی صدف 1 ویژه بانوان

شماره تماس 02155083389 اینستاگرام sadaf.gym.rahimi
تصویر باشگاه ورزشی صدف 1 ویژه بانوان
تصویر باشگاه ورزشی صدف 1 ویژه بانوان
تصویر باشگاه ورزشی صدف 1 ویژه بانوان
فضایی اختصاصی برای بانوان که در آن قدرت و زیبایی در کنار هم معنا پیدا می‌کند. مجموعه‌ای از کلاس‌های پرانرژی و متنوع، طراحی شده تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی بتواند بهترین تجربه ورزشی را داشته باشد. کلاس‌های گروهی شامل: بادی پامپ برای تقویت عضلات و افزایش استقامت یوگا سبک وینیاسا برای ایجاد تعادل و آرامش ذهن و بدن پیلاتس برای بهبود انعطاف‌پذیری و قدرت مرکزی بدن کیک‌بوکسینگ و تکواندو برای افزایش چابکی و اعتماد به نفس کراس فیت برای چالش‌های ورزشی شدید و کامل و دوره‌های ویژه لاغری و تناسب اندام با مربیان متخصص و مجرب در زمینه‌های مختلف از جمله: مربی بدنسازی، مربی ایروبیک، مربی پیلاتس، و سایر رشته‌ها، همراهی می‌شوید تا به اهداف...

4. مجموعه ورزشی الزهرا (س) 29

شماره تماس 02155840555
تصویر مجموعه ورزشی الزهرا (س) 29
این مجموعه ورزشی با هدف ارتقای سلامت و تناسب اندام بانوان، امکانات متنوعی را در اختیار علاقه‌مندان قرار می‌دهد. از جمله رشته‌های ورزشی ارائه‌شده می‌توان به بدنسازی، ایروبیک، آمادگی جسمانی، رشته‌های رزمی، رشته‌های توپی، یوگا، کبدی، ژیمناستیک و اسکیت اشاره کرد. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و تجهیزات به‌روز، محیطی امن و حرفه‌ای را برای بانوان فراهم کرده است. در بخش بدنسازی، تمرینات متنوعی برای افزایش قدرت و استقامت عضلات طراحی شده است. کلاس‌های ایروبیک و آمادگی جسمانی نیز با هدف بهبود سلامت قلبی-عروقی و افزایش انعطاف‌پذیری بدن برگزار می‌شوند. علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی می‌توانند در رشته‌هایی مانند کاراته، تکواندو و جودو مهارت‌های خو...

اگر به دنبال یک باشگاه کاراته در خانی آباد هستید که آموزش اصولی، مربیان مجرب و فضای تمرینی مناسب داشته باشد، این صفحه به شما کمک می‌کند انتخابی آگاهانه داشته باشید. لیست بهترین کلاس‌های کاراته در خانی آباد همراه با اطلاعات کامل شامل ساعات کلاس، نوع سبک آموزش، سطح‌بندی کلاس‌ها، تجهیزات و جزئیات دیگر در اختیار شماست.

کاراته یکی از معروف‌ترین رشته‌های رزمی دنیاست که بر پایه تکنیک‌های ضربه‌ای، دفاعی، تمرکز ذهنی و احترام به حریف شکل گرفته است. کلاس‌های کاراته در خانی آباد در سبک‌های مختلفی مانند کاراته شوتوکان، وادوریو، کیوکوشین، گوجوریو و… برگزار می‌شوند. این کلاس‌ها معمولاً در سطوح مبتدی، نیمه‌پیشرفته و حرفه‌ای برای گروه‌های سنی مختلف ارائه می‌شوند. تمرینات شامل تکنیک‌های پایه (کیهون)، فرم‌ها (کاتا)، مبارزه (کومیته)، تمرین تنفس، و تقویت ذهن و بدن است.

چرا شرکت در کلاس کاراته انتخاب خوبی است؟

کلاس کاراته تنها محدود به آموزش ضربه‌زدن نیست؛ بلکه ترکیبی از تمرین جسم، ذهن و روح است. از مهم‌ترین مزایای آموزش کاراته می‌توان به تقویت قدرت بدنی، افزایش تمرکز، رشد اعتمادبه‌نفس، نظم شخصی، و آمادگی ذهنی برای مدیریت شرایط استرس‌زا اشاره کرد. همچنین کاراته پایه‌ای مناسب برای آموزش دفاع شخصی و ارتقاء سلامتی کودکان و بزرگسالان است.

📋 معیارهای انتخاب باشگاه کاراته در خانی آباد

  • مربیان دارای دان و گواهی رسمی: مربیان با سابقه مسابقه‌ای، مدرک بین‌المللی یا فدراسیونی
  • برگزاری کلاس در سبک‌های متنوع: امکان انتخاب بین سبک‌هایی مثل شوتوکان، کیوکوشین، وادوریو و...
  • سطح‌بندی دقیق هنرجویان: کلاس‌های جداگانه برای مبتدی‌ها، نوجوانان، بانوان یا حرفه‌ای‌ها
  • تجهیزات مناسب تمرین: فضای تمرینی با تشک تاتامی، آینه تمرین، ابزار آموزشی ایمن
  • برنامه‌ریزی برای آزمون کمربند: سیستم پیشرفت شفاف برای ارتقاء کمربندها همراه با آزمون رسمی
  • محیط آموزشی منضبط و احترام‌محور: تاکید بر آداب رزمی، انضباط و روحیه ورزشکاری

🎯 پیشنهادهایی برای انتخاب بهتر

نیاز شما پیشنهاد مناسب از باشگاه‌های کاراته در خانی آباد
کودک یا نوجوان تازه‌کار باشگاه‌هایی با کلاس‌های پایه‌ای و مربی باتجربه در آموزش به کودکان
کاراته برای بانوان کلاس‌هایی با سانس‌های ویژه بانوان و تأکید بر فرم بدنی و امنیت
کاراته برای مسابقه باشگاه‌هایی با برنامه تمرینی رقابتی و مربیان دارای سابقه مسابقات ملی یا بین‌المللی
تمرین برای دفاع شخصی کلاس‌هایی که کاراته را با تمرینات واکنشی ترکیب می‌کنند
پیشرفت گام‌به‌گام در کمربندها باشگاه‌هایی با ساختار آموزشی رسمی و آزمون‌های کمربند منظم

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه کاراته در خانی آباد

یک باشگاه خوب باید دارای فضای ایمن با کف‌پوش مناسب، مربیان دارای درجه رسمی از فدراسیون کاراته، سیستم آموزش سطح‌بندی‌شده براساس کمربند، کلاس‌های جداگانه برای کودکان و بزرگسالان و سابقه موفق در مسابقات باشد.

کودکان می‌توانند از حدود ۴ تا ۶ سالگی وارد کلاس‌های پایه شوند. در این سن تمرکز روی حرکات ابتدایی، تمرکز ذهن، احترام و اعتمادبه‌نفس است. نوجوانان و بزرگسالان نیز در هر سنی می‌توانند شروع کنند.

کاراته سبک‌های مختلفی دارد از جمله شوتوکان، گوجوریو، شیتوریو، و وادوریو. هر سبک روش‌های خاص خود در کاتا، کومیته و تمرین دارد. بهتر است پیش از ثبت‌نام سبک باشگاه را بشناسید و با هدف خود تطبیق دهید.

لباس رسمی کاراته (کاراته‌گی)، کمربند متناسب با سطح، محافظ دندان، و در مراحل پیشرفته‌تر محافظ دست، ساق‌بند و گاهی کلاه ایمنی مورد نیاز است.

بله، کاراته علاوه بر جنبه ورزشی و روحی، تکنیک‌هایی مؤثر در دفاع شخصی آموزش می‌دهد که در شرایط واقعی می‌تواند به حفظ امنیت فرد کمک کند.

شهریه‌ها براساس سطح کلاس (مبتدی تا حرفه‌ای)، نوع سبک، تعداد جلسات هفتگی و سابقه مربی متفاوت است. معمولاً از ۴۰۰ هزار تا ۱.۵ میلیون تومان در ماه متغیر است.

با بررسی سبک کاراته آموزش‌داده‌شده، سابقه مربی، امکانات باشگاه، تجربه هنرجویان قبلی و نزدیکی به محل زندگی، می‌تونی انتخاب مطمئن‌تری داشته باشی. لیست همین صفحه هم بهت کمک می‌کنه مقایسه دقیق‌تری انجام بدی.

اطراف شما

باشگاه کاراته در اطراف شما

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر