مقایسه باشگاه کونگ فو بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
سالن چندمنظوره با امکانات حرفهای برای باشگاه بسکتبال، کلاس فیتنس و رشتههای مختلف ورزشی بانوان و آقایان، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به تناسب اندام و فعالیتهای ورزشی فراهم کرد...
باشگاه ورزشی با مربیان حرفهای در رشتههای کاراته، تکواندو، جودو و بدنسازی، ارائهدهنده دورههای دفاع شخصی، فیتنس و رزمی با امکانات سالنهای مجهز برای بانوان و آقایان.
باشگاه ورزشی با زمین ۲۰۰ متری تاتامی، ارائهدهنده کلاس فیتنس و باشگاه هوازی برای تناسب اندام، همراه با رشتههای رزمی مانند باشگاه موی تای و حرکتی برای بانوان و آقایان.
مجموعهای کامل با امکانات متنوع در فضایی به وسعت ۱۶۰ متر مربع، ارائهدهنده خدمات ژیمناستیک بانوان، یوگا، تکواندو، ایروبیک، دفاع شخصی با مربی دفاع شخصی مجرب، کونگ فو و کاراته برای ت...
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی | 02133708090 | جنوب تهران | سالن چندمنظوره با امکانات حرفهای برای باشگاه بسکتبال، کلاس فیتنس و رشتههای مختلف ورزشی بانوان و آقایان، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به... | — |
| باشگاه فرهنگی ورزشی مسجد شهدا | 02133718083 | شرق تهران | باشگاه ورزشی با مربیان حرفهای در رشتههای کاراته، تکواندو، جودو و بدنسازی، ارائهدهنده دورههای دفاع شخصی، فیتنس و رزمی با امکانات سالنهای... | bashgahshohada135 |
| باشگاه ورزشی ابوذر | 09198904942 | شرق تهران | باشگاه ورزشی با زمین ۲۰۰ متری تاتامی، ارائهدهنده کلاس فیتنس و باشگاه هوازی برای تناسب اندام، همراه با رشتههای رزمی مانند باشگاه موی تای و... | abouzar_sc |
| باشگاه ورزشی فدک | 02133076904 | شرق تهران | مجموعهای کامل با امکانات متنوع در فضایی به وسعت ۱۶۰ متر مربع، ارائهدهنده خدمات ژیمناستیک بانوان، یوگا، تکواندو، ایروبیک، دفاع شخصی با مربی... | — |
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه کونگ فو در مینابی
باشگاههای کونگ فو در مینابی معمولاً سبکهای رایجی مانند شائولین، ساندا، وینگ چون، و سبکهای داخلی یا نمایشی را آموزش میدهند. انتخاب سبک معمولاً به هدف هنرجو (دفاع شخصی، آمادگی جسمانی یا رقابت حرفهای) بستگی دارد.
به تخصص مربی (دارای دان و کارت مربیگری)، سطح کلاسها، نوع سبک ارائهشده، فضای تمرین، تعداد هنرجویان، و نظم و انضباط کلاس توجه کنید. مشاهده تصاویر تمرین، فیلم نمونه حرکات، و نظر کاربران در محبوبها نیز بسیار مفید است.
سالن تمرین ایمن با کفپوش مناسب، تهویه و نور مناسب، نظم در برگزاری کلاسها، تجهیزات تمرینی مکمل، و حضور مربی آگاه به اصول فنی و اخلاقی از ویژگیهای مهم یک باشگاه کونگ فو حرفهای است.
کونگ فو ریشه در سنتهای رزمی چین دارد و بر حرکات ترکیبی، فرمهای نرم و سخت، تنفس، و فلسفه ذهنی تأکید دارد. در مقابل، کاراته و تکواندو بیشتر بر ضربات سریع و تکنیکهای خطی تمرکز دارند. کونگ فو تنوع سبکی و نمایشی بیشتری دارد.
بله، آموزش کونگ فو به کودکان کمک میکند تا مهارتهایی مانند تمرکز، کنترل بدن، اعتماد به نفس، انضباط و هماهنگی ذهن و جسم را تقویت کنند. سبکهای نرمتر مانند ووشو یا تمرینات ابتدایی شائولین برای سنین پایین توصیه میشود.
لباس مخصوص کونگ فو (یونیفرم)، کمربند رنگی مطابق سطح هنرجو، دمپایی یا کفش نرم مخصوص سالن، و در برخی سبکها دستکش، ساقبند یا محافظ نیز استفاده میشود. بسیاری از باشگاهها لباس را در جلسات اول معرفی یا عرضه میکنند.
تمرینات کونگ فو باعث تقویت قدرت عضلانی، افزایش انعطاف، بهبود تعادل، تمرکز ذهنی، واکنش سریع و کاهش استرس میشود. همچنین یادگیری احترام، صبر، و روحیه مبارزه مثبت از مزایای ذهنی آن است.
هزینه کلاسها بسته به سطح آموزش، نوع سبک، تجربه مربی، تعداد جلسات و امکانات باشگاه متفاوت است و کلاسهای خصوصی هزینه بیشتری دارند.