باشگاه دفاع شخصی و کلاس آمادگی جسمانی ویژه باشگاه آقایان با مربیان فدراسیون. دورههای رزمی، فیتنس و دفاع شخصی با ارائه مدرک معتبر بینالمللی.
مقایسه باشگاه کیک بوکسینگ بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
باشگاه دفاع شخصی و کلاس آمادگی جسمانی ویژه باشگاه آقایان با مربیان فدراسیون. دورههای رزمی، فیتنس و دفاع شخصی با ارائه مدرک معتبر بینالمللی.
باشگاه رزمی با کادری مجرب و مربی رزمی حرفهای، ارائهدهندهی تخصصی آموزش هنرهای رزمی مانند کاراته کیوکوشین و بوکس است. فضایی ایدهآل برای رسیدن به آمادگی جسمانی و مهارتهای دفاعی.
آکادمی تخصصی هنرهای رزمی و فیتنس با ارائه سبکهایی مانند دفاع شخصی، کیک بوکسینگ، بوکس و تمرینات چربیسوزی زیر نظر اساتید مجرب، خدمات حرفهای به بانوان و آقایان ارائه میدهد.
آموزش تخصصی ژیمناستیک، بوکس، کیکبوکس و آمادگی جسمانی زیر نظر مربی رسمی فدراسیون و بازیکن سابق تیم ملی. کلاسهای ویژه بانوان در رشتههای هندبال، بسکتبال و TRX با تجربهای حرفهای و...
باشگاه رزمی و بدنسازی ویژه بانوان و آقایان، آموزش دفاع شخصی، ووشو ساندا، بوکس، کیکبوکسینگ و موی تای با ارائه مدارک معتبر فدراسیون. خدمات حرکات اصلاحی و بدنسازی رزمی حرفهای.
آموزش بوکس و بدنسازی زیر نظر مربیان حرفهای، همراه با کلاسهای فیتنس، تیآرایکس و فانکشنال برای بانوان. برنامههای تمرینی و تغذیهای اختصاصی ارائه میشود.
آموزش تخصصی کیک بوکسینگ توسط قهرمان حرفهای جهان با رزومه قوی در باشگاه رزمی برای تمام سنین از نونهالان تا بزرگسالان به صورت خصوصی و عمومی.
مجموعهای تخصصی با باشگاه آقایان و باشگاه بانوان، ارائهدهنده آموزش هنرهای رزمی، بدنسازی، دفاع شخصی و برنامههای ترکیبی برای تناسب اندام و سلامتی در محیطی حرفهای و مدرن.
مربی کاراته و مربی دفاع شخصی با سابقه قهرمانی جهانی و مدرسی دانشگاهی، برگزارکننده کلاسهای نیمهخصوصی و خصوصی در زمینه کیکبوکسینگ و هنرهای رزمی با مدارک معتبر بینالمللی.
باشگاه تخصصی کیکبوکسینگ و کاراته با مربیان حرفهای، ارائهدهنده دورههای رزمی و بدنسازی برای تمامی سنین و سطوح.
آموزشهای تخصصی مربی دفاع شخصی در رشتههایی مانند مویتای و جوجیتسو زیر نظر فدراسیون جهانی با بهرهگیری از مربی جودو و مربی مویتای بینالمللی برای آقایان همهروزه برگزار میشود.
در جدول زیر میتوانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین باشگاه کیک بوکسینگ در نیلوفر را ببینید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| آکادمی مبارز (شعبه سید خندان) VIP | 09925065993 | شمال تهران ,سهروردی | باشگاه دفاع شخصی و کلاس آمادگی جسمانی ویژه باشگاه آقایان با مربیان فدراسیون. دورههای رزمی، فیتنس و دفاع شخصی با ارائه مدرک معتبر بینالمللی... | Sihingmahan |
| آکادمی مبارز (شعبه سید خندان) VIP | ||||
| سهروردی شمالی - میدان پالیزی (سید خندان) - خیابان قندی - | ||||
| آموزش کاراته کیوکوشین بوکس (آکادمی مبارز) VIP | 09034745969 | شمال تهران ,سهروردی | باشگاه رزمی با کادری مجرب و مربی رزمی حرفهای، ارائهدهندهی تخصصی آموزش هنرهای رزمی مانند کاراته کیوکوشین و بوکس است. فضایی ایدهآل برای رس... | mehdi.malakootii |
| آموزش کاراته کیوکوشین بوکس (آکادمی مبارز) VIP | ||||
| استان تهران، تهران، منطقه ۷ شهر تهران، سهروردی، نیلوفر، خیابان محمود قندی بین پنجم و هفتم | ||||
| باشگاه هنرهای رزمی و فیتنس مبارز VIP | 09194455525 | مرکز تهران ,سهروردی | آکادمی تخصصی هنرهای رزمی و فیتنس با ارائه سبکهایی مانند دفاع شخصی، کیک بوکسینگ، بوکس و تمرینات چربیسوزی زیر نظر اساتید مجرب، خدمات حرفهای... | Fighter_academy_org |
| باشگاه هنرهای رزمی و فیتنس مبارز VIP | ||||
| تهران , سهروردی , سالن شماره ۱ :تهران، آیت الله مطهری، بعد از چهارراه سهروردی، باشگاه بانک سپه - کلوپ ورزشی سالن رزمی سالن شماره ۲ : تهران، سیدخندان، خیابان سهروردی شمالی، خیابان شهید قندی | ||||
| مربی رزمی بانوان - مریم بهرامیان | 09033246648 | مرکز تهران ,نیلوفر | آموزش تخصصی ژیمناستیک، بوکس، کیکبوکس و آمادگی جسمانی زیر نظر مربی رسمی فدراسیون و بازیکن سابق تیم ملی. کلاسهای ویژه بانوان در رشتههای هند... | Maryam_wushu1 |
| مربی رزمی بانوان - مریم بهرامیان | ||||
| تهران , سهروردی شمالی , خیابان سهروردی شمالی خیابان قندی نبش پنجم مربی رزمی بانوان | ||||
| آکادمی رزمی Hidecap | 09197170749 | مرکز تهران ,نیلوفر | باشگاه رزمی و بدنسازی ویژه بانوان و آقایان، آموزش دفاع شخصی، ووشو ساندا، بوکس، کیکبوکسینگ و موی تای با ارائه مدارک معتبر فدراسیون. خدمات حر... | hidecap_fighter |
| آکادمی رزمی Hidecap | ||||
| محله نیلوفر (نيلوفر- شهيد قندي), سهروردی شمالی, محمود قندی | ||||
| باشگاه بدنسازی و بوکس مرادپور (بانوان) | 09127999724 | مرکز تهران ,عباس آباد | آموزش بوکس و بدنسازی زیر نظر مربیان حرفهای، همراه با کلاسهای فیتنس، تیآرایکس و فانکشنال برای بانوان. برنامههای تمرینی و تغذیهای اختصاصی... | papar_mo |
| باشگاه بدنسازی و بوکس مرادپور (بانوان) | ||||
| تهران , اتوبان مدرس , سانس صبح بانوان خیابان شهید بهشتی بالاتر از میرعماد پلاک 300 | ||||
| باشگاه کیک بوکسینگ و نیوفول کنتاکت | 09125385254 | مرکز تهران ,عباس آباد | آموزش تخصصی کیک بوکسینگ توسط قهرمان حرفهای جهان با رزومه قوی در باشگاه رزمی برای تمام سنین از نونهالان تا بزرگسالان به صورت خصوصی و عمومی. | saiko_akbartalei |
| باشگاه کیک بوکسینگ و نیوفول کنتاکت | ||||
| تهران، محله عباس آباد (عباس آباد - انديشه)، دکتر مفتح شمالی - روبروی اداره پست باشگاه مفتح | ||||
| باشگاه بدنسازی باشگاه بوکس رزمی میرداماد | 09126623659 | شمال تهران ,خیابان شریعتی | مجموعهای تخصصی با باشگاه آقایان و باشگاه بانوان، ارائهدهنده آموزش هنرهای رزمی، بدنسازی، دفاع شخصی و برنامههای ترکیبی برای تناسب اندام و س... | ecco_samurai |
| باشگاه بدنسازی باشگاه بوکس رزمی میرداماد | ||||
| تهران ،شریعتی، تقاطع میرداماد، کوچه بهشت یکم پلاک ۴۸ مجموعه باشگاه بدنسازی و رزمی میرداماد | ||||
| آکادمی هنرهای رزمی آرتین اسپرت | 09121542438 | مرکز تهران ,ساعی | مربی کاراته و مربی دفاع شخصی با سابقه قهرمانی جهانی و مدرسی دانشگاهی، برگزارکننده کلاسهای نیمهخصوصی و خصوصی در زمینه کیکبوکسینگ و هنرهای... | sportartin |
| آکادمی هنرهای رزمی آرتین اسپرت | ||||
| محله ساعی, عماد مغنیه, بیست و هفتم | ||||
| باشگاه ورزشی و رزمی سنایی | 09910919434 | مرکز تهران ,سنایی | باشگاه تخصصی کیکبوکسینگ و کاراته با مربیان حرفهای، ارائهدهنده دورههای رزمی و بدنسازی برای تمامی سنین و سطوح. | — |
| باشگاه ورزشی و رزمی سنایی | — | |||
| تهران , خیابان قائم مقام فراهانی , تهران،سنایی،بلوار کریمخان،خ خردمند شمالی،خ هجدهم،بوستان شعاع | ||||
| باشگاه تخصصی ام ام ای و بدنسازی و کیک بوکس | 09123339368 | شرق تهران ,محله کرمان | آموزشهای تخصصی مربی دفاع شخصی در رشتههایی مانند مویتای و جوجیتسو زیر نظر فدراسیون جهانی با بهرهگیری از مربی جودو و مربی مویتای بینالمل... | Shohada.gym |
| باشگاه تخصصی ام ام ای و بدنسازی و کیک بوکس | ||||
| جانبازان غربی روبه روی شانزده متری اول خ صفایی خ دارانی نبش خامه ای باشگاه بدنسازی شهدا | ||||
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
اگر به دنبال یک باشگاه کیک بوکسینگ در شهید قندی هستید که هم حرفهای باشد و هم در محیطی امن آموزش بدهد، این صفحه راهنمای کاملی برای انتخاب درست است. لیست بهترین کلاسهای کیک بوکسینگ در منطقه شهید قندی همراه با اطلاعات کامل مانند ساعات کلاس، امکانات باشگاه، سطح مربیان و تصاویر محیط در اختیار شما قرار دارد.
کیک بوکسینگ یکی از پرانرژیترین رشتههای ورزشی رزمی است که ترکیبی از حرکات مشتزنی، لگدزنی، دفاع و استقامت بدنی را در خود دارد. کلاسهای کیک بوکسینگ در شهید قندی بهصورت گروهی یا خصوصی برگزار میشوند و برای گروههای مختلف سنی و سطحهای مختلف از مبتدی تا پیشرفته طراحی شدهاند. آموزشها معمولاً شامل تکنیکهای پایه، تمرینات هوازی، تقویت عضلات، تاکتیکهای دفاعی و مبارزات کنترلشده است.
آموزش کیک بوکسینگ فقط برای یادگیری ضربات رزمی نیست. این ورزش بهصورت چشمگیری در بهبود آمادگی جسمانی، کاهش استرس، افزایش اعتماد بهنفس و تقویت تمرکز مؤثر است. برای افرادی که بهدنبال یک تمرین قدرتمند برای کاهش وزن یا ارتقای عملکرد بدنی هستند، کلاس کیک بوکسینگ یک انتخاب عالی محسوب میشود. همچنین، یادگیری تکنیکهای دفاع شخصی در کنار حرکات انفجاری و ریتمیک، جذابیت این ورزش را دوچندان میکند.
| نیاز شما | پیشنهاد مناسب از باشگاههای کیک بوکسینگ در شهید قندی |
|---|---|
| شروع از سطح مبتدی | باشگاههایی با کلاسهای پایه، مربی صبور و تمرکز روی اصول ایمنی |
| آموزش دفاع شخصی | مراکز دارای تکنیکهای ترکیبی برای واکنش در موقعیت واقعی |
| آمادگی جسمانی و کاهش وزن | باشگاههایی با تمرینات هوازی، جلسات HIIT و تقویت استقامت |
| شرکت در مسابقات | مراکزی با مربیان رسمی فدراسیون و تمرینات رینگمحور حرفهای |
| کلاس بانوان یا نوجوانان | باشگاههایی با سانس ویژه بانوان یا نوجوانان و مربیان متخصص |
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره باشگاه کیک بوکسینگ در شهید قندی
باشگاه حرفهای باید دارای فضای ایمن، کفپوش مناسب، مربیان دارای مدرک رسمی و سابقه مسابقاتی، تجهیزات کامل مانند کیسهبوکس، دستکش، محافظ ساق و کلاسهای تفکیکشده بر اساس سطح و جنسیت باشد.
کلاسها شامل تمرینات ترکیبی از ضربات مشت، لگد، زانو و آرنج، تمرینات چابکی، تمرین با پد یا کیسهبوکس، تکنیکهای دفاع شخصی، و تمرینات قدرتی و استقامتی است.
بوکس فقط از مشت استفاده میکند، مویتای شامل ضربات آرنج و کلینچ است. کیکبوکسینگ بینابینی است؛ تمرکز بر مشت و لگد دارد، با تکنیکهایی سریعتر و دینامیکتر. برای مبارزات مدرن یا تناسب اندام نیز بسیار محبوب است.
بیشتر باشگاهها از سن ۷ یا ۸ سال به بالا پذیرش دارند. برای کودکان، کلاسها با تمرکز بر انعطاف، تعادل و تکنیکهای پایه طراحی میشوند. بزرگسالان نیز بدون محدودیت سنی میتوانند شروع کنند.
لباس ورزشی مناسب، دستکش کیکبوکس، باند دست، محافظ ساق و دهان از ضروریترین تجهیزات هستند. بیشتر باشگاهها وسایل تمرینی را برای شروع در اختیار هنرجو قرار میدهند یا امکان خرید در محل دارند.
بله. تمرینات این رشته بسیار چربیسوز و پرتحرک هستند. اگر هدف شما فرمدهی بدن، کاهش چربی و افزایش استقامت بدنی است، کیکبوکسینگ گزینه فوقالعادهای است.
شهریهها بسته به سطح کلاس، تعداد جلسات، خصوصی یا گروهی بودن، و سابقه مربی متفاوت است. معمولاً هزینهها از ۶۰۰ هزار تا ۲ میلیون تومان در ماه متغیرند.
با مقایسه مربیان از نظر سطح فنی و اخلاقی، بررسی تجهیزات، مطالعه نظرات کاربران، بازدید حضوری یا حضور در کلاس آزمایشی، میتوانی انتخاب مطمئنتری داشته باشی. لیست باشگاههای این صفحه کمک خوبی برای شروع است.