مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین طراحی و دوخت لباس در جنت آباد جنوبی

مقایسه طراحی و دوخت لباس بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

18 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
آموزشگاه خیاطی و مزون فابرا 02146139117 غرب تهران آموزش حرفه‌ای طراحی و دوخت لباس از پایه تا پیشرفته با اساتید مجرب. دوره‌های تخصصی خیاطی زنانه، ضخیم‌دوزی و نازک‌دوزی برای تبدیل‌شدن به یک خی... fabra_academy
مزون مارگاریتا 02144453884 غرب تهران ارائه‌ی انواع لباس عروس، لباس شب و لباس میهمانی همراه با خدمات تخصصی زیبایی شامل میکاپ، شینیون، کاشت ناخن و اکستنشن مژه برای ظاهری بی‌نقص و...
آموزشگاه و مزون خیاطی سنجاق 09012634042 غرب تهران آموزش حرفه‌ای خیاطی با متدهای روز و دوخت سفارشی مانتو، لباس عروس و مجلسی. ارائه مدرک فنی‌وحرفه‌ای و پشتیبانی اساتید مجرب. نازک‌دوزی و ضخیم‌د... sanjaq_mode
مزون تولید پوشاک زنانه فرناز 09197378781 غرب تهران مزونی با دوخت بی‌نظیر و کیفیت عالی برای سخت‌پسندها، تخصص در طراحی و دوخت کت و شلوار و خیاطی زنانه. استایل رویایی شما را با لباس‌های مجلسی، ه... farnazmezoon
آموزشگاه خیاطی و چرم زرکوک با مجوز فنی حرفه ای 09124546236 غرب تهران آموزش‌گاه خیاطی با اساتید مجرب، ارائه‌ی دوخت مانتو سفارشی، متدهای به‌روز طراحی و دوخت چرم با امکانات پیشرفته کارگاهی. zar_kook
مزون ماه بانو 09373524082 غرب تهران مزون تخصصی با خدمات دوخت مانتو سفارشی و دوخت لباس مجلسی برای بانوان. ارائه طرح‌های شیک و متنوع در حوزه خیاطی زنانه با پارچه‌های مرغوب و دوخت... mezone_mahbanu
خیاطی بانوان (مزون شیوا) 09126267226 غرب تهران با بیش از ۴۰ سال سابقه درخشان، ارائه‌دهنده تخصصی مزون لباس عروس و مزون لباس مجلسی با کیفیت و طراحی‌های منحصربه‌فرد هستیم. خدمات دوخت سفارشی...
آموزشگاه خیاطی و طراحی دوخت ابتکار 02144310477 غرب تهران آموزش‌های تخصصی خیاطی از مبتدی تا پیشرفته شامل دوخت کت و شلوار، خیاطی زنانه و کلاس دوخت لباس مجلسی با برگزاری دوره‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی در...
مزون چادر و لباس یگانه 09125881743 غرب تهران مزون تخصصی در زمینه طراحی و دوخت لباس و انواع چادر از ساده تا مجلسی، با ارائه خدمات ترمیم لباس و مشاوره انتخاب پارچه. کلیه خدمات توسط خیاطی...
مزون وانیا 02144050771 غرب تهران مزون تخصصی ما با ارائه‌ی طراحی و دوخت لباس و مزون لباس زنانه، مجموعه‌ای کامل از لباس عروس، شب و میهمانی را همراه با مزون مانتو و تکمیل‌کننده...
آموزشگاه خیاطی بختیاری فر 02144173244 غرب تهران آموزش‌های خیاطی شامل دوخت لباس مجلسی، دوخت کت و شلوار، مانتو و شلوار به صورت خصوصی و نیمه‌خصوصی با تمرکز بر یادگیری عملی و نظری برای هر هنرج... academy_bakhtiarifar
مزون آی هور 09197296518 غرب تهران آموزش حرفه‌ای خیاطی به روش اسمد و دوخت کت و شلوار، مزون مانتو و مزون لباس زنانه برای لباس‌های مجلسی و عروس با کیفیت بالا و خدمات سفارشی.
آموزشگاه خیاطی محمودی 02144008533 شرق تهران آموزش‌های تخصصی خیاطی و طراحی لباس از مبتدی تا پیشرفته. دوره‌های نازک‌دوزی، ضخیم‌دوزی و دوخت کت و شلوار با محیطی صمیمی و انگیزه‌بخش برای تبد...
مزون بونوکی 02122011451 غرب تهران مزون تخصصی ما با ارائه‌ی دوخت کت و شلوار و خیاطی زنانه، مجموعه‌ای کامل از لباس عروس، لباس شب، لباس مجلسی و تاج عروس را با کیفیت و طراحی‌های...
خیاطی بهاره 09128398972 غرب تهران ارائه‌ی خدمات تخصصی خیاطی، دوخت لباس شب و مجلسی، تعمیرات تخصصی لباس و تعمیر چرخ خیاطی در محل با سابقه‌ای درخشان. همکاری با مزونها و پذیرش سف...
آموزشگاه خیاطی و مزون مروارید سفید 09330922999 غرب تهران آموزش حرفه‌ای خیاطی با استانداردهای روز دنیا شامل دوره‌های طراحی لباس، لباس عروس، جواهردوزی و نازک‌دوزی. دارای کارگاه دوخت برای هنرجویان. مز...
مزون شانل 02144247889 غرب تهران مزون تخصصی با ارائه‌ی خیاطی حرفه‌ای و طراحی مزون کودک و مزون مانتو، همراه با لباس‌های مجلسی و عروس برای هر سلیقه‌ای.
مزون گراناز 02144423819 غرب تهران مزون تخصصی ما با ارائه لباس عروس، لباس شب و لباس میهمانی همراه با دوخت مانتو سفارشی و خدمات خیاطی زنانه، آماده خدمت‌رسانی به بانوان محترم می...

10 بهترین طراحی و دوخت لباس در جنت آباد جنوبی

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. آموزشگاه خیاطی و مزون فابرا

شماره تماس 02146139117 اینستاگرام fabra_academy
تصویر آموزشگاه خیاطی و مزون فابرا
تصویر آموزشگاه خیاطی و مزون فابرا
تصویر آموزشگاه خیاطی و مزون فابرا
+4
یادگیری هنر طراحی و دوخت لباس از پایه تا سطح پیشرفته در محیطی حرفه‌ای و با اساتید مجرب امکان‌پذیر است. این مجموعه با بیش از سه دهه تجربه در صنعت مد و لباس، دوره‌های آموزشی جامعی را برای علاقه‌مندان به خیاطی و طراحی ارائه می‌دهد. دوره‌های آموزشی شامل مباحث متنوعی از جمله: الگوسازی حرفه‌ای دوخت انواع لباس‌های زنانه و مجلسی طراحی لباس و مدلینگ پارچه‌شناسی و انتخاب مواد اولیه ضخیم‌دوزی و نازک‌دوزی برای هنرجویان مبتدی، دوره‌های مقدماتی از صفر تا صد شامل آموزش کار با چرخ خیاطی، اندازه‌گیری دقیق و اصول اولیه خیاطی ارائه می‌شود. این دوره‌ها به صورت موضوعی و طبقه‌بندی شده طراحی شده‌اند تا هنرجویان بتوانند به صورت تخصصی در هر زمینه مهارت کسب کنند....

2. مزون مارگاریتا

شماره تماس 02144453884
تصویر مزون مارگاریتا
تصویر مزون مارگاریتا
تصویر مزون مارگاریتا
اگر به دنبال مکانی هستید که تمام نیازهای زیبایی و استایل شما را در یک محیط لوکس و حرفه ای برآورده کند، این مجموعه با ارائه طیف گسترده ای از خدمات، انتخاب بی نظیری است. از طراحی و دوخت لباس های مجلسی و عروس گرفته تا ارائه جدیدترین مدل های اسپرت و میهمانی، هر سلیقه ای در اینجا پاسخ داده می شود. خدمات ارائه شده شامل: طراحی و دوخت لباس عروس، شب، نامزدی و مجلسی تاج عروس و کیف شب برای تکمیل استایل شما انواع خدمات آرایشی و گریم تخصصی شینیون و براشینگ حرفه ای برای مو اصلاح و قرینه سازی ابرو خدمات ناخن شامل کاشت، ترمیم، و ژلیش رنگ و هایلایت مو اکستنشن مژه و مو کوپ و اصلاح مو با تمرکز بر کیفیت و جزئیات، این مجموعه تضمین می کند که هر مشتری با ظ...

3. آموزشگاه و مزون خیاطی سنجاق

شماره تماس 09012634042 اینستاگرام sanjaq_mode
تصویر آموزشگاه و مزون خیاطی سنجاق
تصویر آموزشگاه و مزون خیاطی سنجاق
تصویر آموزشگاه و مزون خیاطی سنجاق
+4
🧵 دنیای زیبای خیاطی را با متدهای مدرن و تکنیک‌های حرفه‌ای تجربه کنید! دوره‌های آموزشی از مبتدی تا پیشرفته با به‌روزترین روش‌های طراحی و دوخت لباس در اختیار شما قرار می‌گیرد. ✨ دوره‌های تخصصی ما شامل: آموزش اصول نازک‌دوزی و ضخیم‌دوزی با کیفیت عالی طراحی و دوخت انواع مانتو، پالتو و لباس‌های مجلسی تکنیک‌های اختصاصی دوخت لباس عروس و لباس شب آموزش گلدوزی و تزئینات حرفه‌ای لباس دوره‌های تخصصی دوخت لباس کودک و کت و شلوار ✂️ تمامی دوره‌ها با پشتیبانی کامل اساتید مجرب و ارائه جزوات آموزشی همراه است. در پایان هر دوره، مدرک معتبر فنی و حرفه‌ای اعطا می‌شود که راهگشای ورود به بازار کار حرفه‌ای خواهد بود. 👗 خدمات سفار...

4. مزون تولید پوشاک زنانه فرناز

شماره تماس 09197378781 اینستاگرام farnazmezoon
تصویر مزون تولید پوشاک زنانه فرناز
تصویر مزون تولید پوشاک زنانه فرناز
تصویر مزون تولید پوشاک زنانه فرناز
در دنیای مد و پوشاک، گاهی یافتن لباسی که دقیقاً بازتاب‌دهنده‌ی سلیقه و شخصیت منحصربه‌فرد شما باشد، چالشی بزرگ است. اینجاست که اهمیت یک مزون تخصصی با خدمات سفارشی‌سازی آشکار می‌شود. این مجموعه با تمرکز بر طراحی و دوخت لباس زنانه، محیطی را فراهم کرده تا هر بانویی بتواند استایل رویایی خود را خلق کند. از لباس‌های مجلسی باشکوه برای مناسبت‌های خاص گرفته تا طراحی‌های شیک و امروزی برای پوشش خیابانی و حتی لباس‌های راحت و زیبای خانگی، همه با بالاترین استانداردهای کیفیت ارائه می‌شوند. مهم‌ترین اصل در اینجا، دوخت با کیفیت و دقت بالا است که رضایت حتی سخت‌پسندترین افراد را جلب می‌کند. خدمات تخصصی این مجموعه شامل موارد زیر است: طراحی و دوخت لباس مجلسی بر...

5. آموزشگاه خیاطی و چرم زرکوک با مجوز فنی حرفه ای

شماره تماس 09124546236 اینستاگرام zar_kook
تصویر آموزشگاه خیاطی و چرم زرکوک با مجوز فنی حرفه ای
تصویر آموزشگاه خیاطی و چرم زرکوک با مجوز فنی حرفه ای
اگر به دنبال یادگیری هنر خیاطی و طراحی لباس با استانداردهای جهانی هستید، این آموزشگاه با بهره‌مندی از اساتید مجرب و متخصص در زمینه‌های مختلف خیاطی و کار با چرم، محیطی ایده‌آل برای شما فراهم کرده است. در این مجموعه، تمامی مراحل آموزش از مبتدی تا پیشرفته پوشش داده می‌شود، از جمله: خیاطی زنانه و دوخت انواع لباس‌های مجلسی و روزمره طراحی و دوخت کت و شلوار با دقت و ظرافت بالا آموزش طراحی دوخت و الگوسازی مدرن کار با چرم و تکنیک‌های حکاکی و دوخت آن ترمیم و تغییرات لباس با کیفیت عالی دوخت مانتو و لباس‌های سفارشی مطابق سلیقه شما امکانات کارگاهی این مجموعه شامل چرخ‌های خیاطی پیشرفته، فضای بزرگ با نور مناسب و تجهیزات به‌روز است که یادگیری را ب...

6. مزون ماه بانو

شماره تماس 09373524082 اینستاگرام mezone_mahbanu
تصویر مزون ماه بانو
تصویر مزون ماه بانو
تصویر مزون ماه بانو
+6
اگر به دنبال مکانی خاص برای طراحی و دوخت لباس‌های منحصر به فرد و شیک هستید، این مجموعه با سال‌ها تجربه در زمینه خیاطی زنانه، همراه شماست. از لباس‌های مجلسی گرفته تا طراحی‌های روزمره، هر آنچه برای ظاهری زیبا و متناسب نیاز دارید، در اینجا پیدا خواهید کرد. تیم متخصص این مجموعه با دقت و خلاقیت، به طراحی و دوخت لباس‌هایی می‌پردازد که کاملاً منطبق با سلیقه و اندام شما باشد. به ویژه اگر به دنبال لباس‌های اندامی و جذب برای مراسم خاص هستید، خدمات سفارشی اینجا پاسخگوی نیازهای شماست. دوخت مانتو سفارشی با جدیدترین مدل‌ها طراحی و دوخت لباس مجلسی برای مناسبت‌های ویژه ارائه خدمات خیاطی زنانه با کیفیت بالا مزون لباس زنانه با تنوع در طرح و پارچه با...

7. خیاطی بانوان (مزون شیوا)

شماره تماس 09126267226
تصویر خیاطی بانوان (مزون شیوا)
تصویر خیاطی بانوان (مزون شیوا)
تصویر خیاطی بانوان (مزون شیوا)
با بیش از چهار دهه تجربه در زمینه طراحی و دوخت لباس، این مجموعه تخصصی بانوان به عنوان مرجعی معتبر در صنعت مد و پوشاک شناخته می‌شود. تمرکز اصلی این مرکز بر ارائه خدمات با کیفیت و متنوع در حوزه پوشاک بانوان است. خدمات اصلی این مجموعه شامل: دوخت مانتو سفارشی با جدیدترین مدل‌ها طراحی و دوخت لباس مجلسی دوخت کت و شلوار زنانه ارائه خدمات ترمیم و تعمیر لباس طراحی و دوخت لباس عروس تیم متخصص این مرکز با بهره‌گیری از جدیدترین الگوها و پارچه‌های مرغوب، ضمن حفظ اصالت در دوخت، همواره سعی در ارائه مدرن‌ترین طرح‌ها دارد. دقت در اجرای دقیق اندازه‌ها و توجه به جزئیات از ویژگی‌های بارز خدمات این مجموعه محسوب می‌شود. این مرکز با در اختیار داشتن کادری...

8. آموزشگاه خیاطی و طراحی دوخت ابتکار

شماره تماس 02144310477
تصویر آموزشگاه خیاطی و طراحی دوخت ابتکار
تصویر آموزشگاه خیاطی و طراحی دوخت ابتکار
تصویر آموزشگاه خیاطی و طراحی دوخت ابتکار
+3
اگر به دنبال یادگیری هنر خیاطی و طراحی دوخت هستید، اینجا فرصتی ایده‌آل برای شماست. دوره‌های آموزشی از سطح مبتدی تا پیشرفته و تخصصی ارائه می‌شود تا هر فرد با هر میزان تجربه بتواند مهارت‌های مورد نیاز را کسب کند. دوره‌های متنوعی در زمینه‌های مختلف خیاطی و طراحی دوخت برگزار می‌شود، از جمله: نازک‌دوزی و ضخیم‌دوزی دوخت لباس شب و عروسی مانتودوزی و طراحی لباس دوخت لباس زیر زنانه سرویس آشپزخانه و سایر موارد تخصصی کلاس‌ها در قالب‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی، با انعطاف در زمان‌بندی، شامل شیفت‌های صبح و بعدازظهر و روزهای زوج و فرد برگزار می‌شوند تا با برنامه‌های روزمره شما هماهنگ باشد. شهریه دوره‌ها به صورت نقد و اقساط، با نرخ دولتی قابل پرداخت...

9. مزون چادر و لباس یگانه

شماره تماس 09125881743
تصویر مزون چادر و لباس یگانه
تصویر مزون چادر و لباس یگانه
تصویر مزون چادر و لباس یگانه
در دنیای پرشتاب مد و لباس، گاهی یافتن مکانی که در آن کیفیت، سلیقه و اصالت در کنار هم گرد آیند، دشوار به نظر می‌رسد. مزونی را تصور کنید که با بیش از دو دهه تجربه و تخصص، به هنر طراحی و دوخت می‌پردازد و پاسخگوی نیازهای متنوع بانوان محترم است. این مجموعه با بهره‌گیری از مهارت استادکاری مجرب، خدمات گسترده‌ای را ارائه می‌دهد: طراحی و دوخت انواع چادر از جمله مدل‌های ساده، مجلسی، عربی، لبنانی، دانشجویی، شال‌دار و نگین‌دار مطابق با آخرین ترندها. خلق انواع پوشاک مانند مانتو، شلوار، پیراهن، شومیز، کت، دامن و اورال در سبک‌های روزمره تا مجلسی، نامزدی و حتی لباس عروس. اجرای دقیق و دوخت سفارشی بر اساس طرح‌های ژورنال یا ایده‌های شخصی شما. ارائه مش...

10. مزون وانیا

شماره تماس 02144050771
تصویر مزون وانیا
فضایی اختصاصی برای بانوانی که به دنبال ظاهری منحصربه‌فرد و شیک در مناسبت‌های خاص هستند. این مجموعه با تمرکز بر طراحی و دوخت لباس‌های مجلسی، عروسی و میهمانی، سعی در ارائه طرح‌هایی دارد که هماهنگ با سلیقه روز و شخصیت هر مراجعه کننده باشد. خدمات ارائه شده شامل موارد زیر است: طراحی و دوخت لباس عروس با توجه به سلیقه و اندام عروس خانم دوخت لباس مجلسی و لباس شب برای مراسم‌های مختلف تهیه لباس نامزدی و لباس میهمانی با طرح‌های متنوع دوخت مانتو سفارشی و خیاطی زنانه برای استفاده روزمره یا مجالس تکمیل ست با ارائه اکسسوری‌های هماهنگ مانند تاج عروس و کیف شب ارائه برندهای معتبر در کنار محصولات دوخت سفارشی خدمات ترمیم و تغییر لباس‌های موجود...

اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامش‌بخش، حرفه‌ای و قابل‌اعتماد در جنت آباد هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه می‌توانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله جنت آباد به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبک‌های آموزش، برنامه زمانی کلاس‌ها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینه‌ها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.

مراکز آموزش یوگا در جنت آباد خدمات متنوعی را برای علاقه‌مندان به تمرین‌های ذهنی و جسمی ارائه می‌دهند. این خدمات شامل سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا، یوگا نیدرا، پرانایاما، یوگای بانوان و یوگای درمانی است. بسیاری از کلاس‌ها در سطوح مختلف از مبتدی تا پیشرفته برگزار می‌شوند و برای افراد با اهداف متفاوت طراحی شده‌اند؛ از کاهش استرس و افزایش تمرکز گرفته تا بهبود انعطاف‌پذیری و تنفس صحیح.

کلاس یوگا در جنت آباد چگونه به بهبود سبک زندگی کمک می‌کند؟

شرکت در کلاس‌های یوگا می‌تواند در بسیاری از جنبه‌های فیزیکی و ذهنی شما تأثیر مثبت داشته باشد. با انجام منظم تمرینات یوگا، قدرت عضلانی، تعادل، انعطاف‌پذیری و آرامش ذهنی بهبود می‌یابد. همچنین، یوگا به کاهش اضطراب، بهبود خواب، تقویت سیستم تنفسی و افزایش انرژی روزانه کمک می‌کند. این تمرینات برای افراد پرمشغله، سالمندان، بانوان و نوجوانان مناسب هستند و هیچ پیش‌نیاز خاصی ندارند.

 معیارهای انتخاب کلاس یوگا مناسب در جنت آباد

  • مربیان آموزش‌دیده و با تجربه: افرادی با دانش کافی در سبک‌های مختلف یوگا
  • فضای تمرین مناسب: محیط آرام، تهویه خوب، نور کافی و فضای تمیز
  • تنوع سطح کلاس‌ها: کلاس‌هایی برای مبتدی‌ها، متوسط‌ها و حرفه‌ای‌ها
  • سبک‌های متنوع: امکان انتخاب میان هاتا، نیدرا، پرانایاما، آشتانگا و غیره
  • خدمات جانبی: مشاوره تنفسی، مدیتیشن، تغذیه و ابزار کمکی یوگا
  • دسترسی و موقعیت: نزدیکی به محل زندگی، خیابان اصلی یا وسایل نقلیه عمومی

 پیشنهادهایی برای انتخاب بهتر از لیست کلاس‌های یوگا در جنت آباد

نیاز شما پیشنهاد مناسب
آرامش ذهن و بهبود خواب کلاس یوگا نیدرا و تمرینات ریلکسیشن
کاهش اضطراب و افزایش تمرکز کلاس پرانایاما یا یوگای تنفسی
تمرین با مربی خانم کلاس‌های بانوان با سانس ویژه
درمان دردهای عضلانی یا ستون فقرات یوگای درمانی با تمرینات اصلاحی
تمرین حرفه‌ای برای هنرجویان پیشرفته کلاس‌های وینیاسا یا آشتانگا

اگر به دنبال کلاس یوگا هستید و می خواهید بدانید چه مجموعه هایی در نزدیکی شما این رشته را آموزش می دهند، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در جنت آباد استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و حتی اگر به جز یوگا به فعالیت هایی مثل تمرین در باشگاه بدنسازی یا سایر ورزش ها علاقه دارید، می توانید نزدیک ترین گزینه ها را مشاهده و مقایسه کنید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره طراحی و دوخت لباس در جنت آباد

کلاس‌های یوگا در جنت آباد به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار می‌شوند. برای اطلاع دقیق از زمان‌بندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آن‌ها را بررسی کنید.

خیر، برای شرکت در کلاس‌های یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاس‌های مبتدی تا پیشرفته ارائه می‌دهند که می‌توانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.

برای شرکت در کلاس یوگا، لباس‌های راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که می‌توانید آن را به کلاس بیاورید.

بسته به مرکز آموزشی، سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده می‌شود.

شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطاف‌پذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب می‌شود.

هزینه کلاس‌ها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در جنت آباد پکیج‌های مختلف ماهانه یا فصلی ارائه می‌دهند.

بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروه‌ها بسیار مفید است و مربیان آموزش‌دیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم می‌کنند.

یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار می‌شود و هم در باشگاه‌های ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه می‌دهند. بسیاری از باشگاه‌ها برای کامل‌تر کردن برنامه‌های ورزشی خود، یوگا را در کنار رشته‌هایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار داده‌اند تا علاقه‌مندان بتوانند همه فعالیت‌ها را در یک مجموعه تجربه کنند.

طراحی و دوخت لباس در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر
1