سالن زیبایی سما طهرانی
سالن زیبایی با ارائه خدمات حرفهای شامل شینیون، میکاپ، بافت، کراتین، شیدینگ لب و احیای مو با استفاده از بهترین متریال و روشهای روز دنیا. آموزش تخصصی در تمامی زمینههای آرایشی و زی...
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین لمینت مژه در حافظیه
مقایسه لمینت مژه بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
سالن زیبایی لیمین
سالن زیبایی لیمین با ارائه خدمات تخصصی مانند آمبره مو، وکس صورت و طراحی ناخن توسط ناخن کار حرفه ای، زیبایی و آرامش را برای شما به ارمغان میآورد.
سالن زیبایی ملینا حیدری
سالن زیبایی با بهترین متریال و فضای شیک، ارائهدهنده خدمات حرفهای کاشت ناخن، احیای مو، خدمات ابرو، فیشال و مراقبت پوست با کیفیت بالا در شرق تهران.
سالن زیبایی گیسو
سالن زیبایی با ۱۲ سال سابقه، ارائهدهندهی خدمات حرفهای از جمله میکاپ، لمینت ابرو و کراتین مو با بهترین متریال و قیمت مناسب. آموزشهای تخصصی با مربیان مجرب.
آرایشگاه زنانه و سالن زیبایی خاتون چهره
سالن زیبایی با سابقه درخشان، ارائهدهنده خدمات تخصصی میکرودرم، ترمیم تتو چشم و ریمو ناخن همراه با کادر مجرب و مواد باکیفیت. آموزش حرفهای در تمام زمینههای زیبایی با جدیدترین متدها...
مجموعه زیبایی و عروس سرای الی عبدالهی
زیبایی را با صافی مو و رنگ موی بینظیر تجربه کنید. تخصص ما در روشنسازی پوست و خدمات حرفهای آرایشی، ظاهری جذاب و درخشان برای شما خلق میکند.
سالن زیبایی و آموزشگاه بانوعامری
آرایشگاه و آموزشگاه حرفهای با ۳۵ سال سابقه در لیفت مژه، کاشت مو و آرایش عروس. ارائه دورههای آموزشی با مدرک فنیحرفهای در رنگ مو، کراتینه و طراحی ابرو. خدمات حتی در تعطیلات با هم...
مرکز تخصصی خدمات مژه و اکستنشن پریسا
اکستنشن و کاشت مژه با جدیدترین متدها شامل لیفت مژه، لمینت ابرو و ترمیم مژه با کیفیت عالی و بیگودیهای نسل جدید انجام میشود.
آموزشگاه و سالن زیبایی هانیه فراهانی
آموزشهای تخصصی در حوزههای آرایش دائم، طراحی ناخن و خدمات زیبایی با متدهای بهروز، شما را به یک ناخنکار حرفهای تبدیل میکنیم. محیطی حرفهای با اساتید مجرب برای ورود قدرتمند به ب...
سالن زیبایی درسا فارسی
سالن زیبایی با ارائه خدمات حرفهای کاشت ناخن، پدیکور، کاشت مژه، اصلاح ابرو، پاکسازی پوست و رنگ مو آماده خدمترسانی به شماست. از ریمو ناخن تا فیبروز ابرو و مراقبتهای پوستی با کیفیت...
مرکز تخصصی رنگ و لایت، کراتین و میکاپ ساچ
مرکز تخصصی ارائه خدمات زیبایی شامل کاشت ناخن، لمینت مژه، کراتینه مو، رنگ و مش با تخفیف ویژه 50 درصدی برای دورههای آموزشی حرفهای.
سالن و سولاریوم سهیرا
سالن زیبایی با خدمات حرفهای شامل میکاپ، لیفت ابرو و اپیلاسیون با موم، همراه با سولاریوم و سمزدایی بدن برای زیبایی و تناسب اندام شما. محیطی آرامشبخش با کادری مجرب.
سالن زیبایی کیمیا پیروزی
سالن زیبایی با ارائهی خدمات تخصصی میکاپ عروس، گریم، رنگ و لایت مو و ترمیم ناخن، تجربهای لوکس و منحصربهفرد را برای شما فراهم میکند.
سالن زیبایی یاکند
سالن زیبایی با خدمات تخصصی رنگ و لایت مو، کاشت ناخن و مژه، تاتو و آرایش دائم، همراه با پاکسازی پوست و خدمات ابرو در محیطی حرفهای و با کیفیت. آموزشهای تخصصی نیز ارائه میشود.
آرایشگاه زنانه و آموزشگاه قاب
ارائهدهندهی خدمات تخصصی فیشیال، پاکسازی پوست و بوتاکس مو با کیفیت تضمینی. آموزش حرفهای زیر نظر اساتید مجرب. میکاپ، شینیون، کاشت ناخن و اکستنشن مژه با بهترین مواد و متدهای روز دن...
مرکز تخصصی اکستنشن مژه نسرین
مرکز تخصصی ارائهی خدمات اکستنشن مژه، لمینت مژه و لمینت ابرو با بهترین متخصصین و متریال باکیفیت. آموزش با مدرک معتبر و تضمین ورود به بازار کار.
خدمات فوق تخصصی ناخن و مژه دانژه
مرکز تخصصی ارائه خدمات لیفت مژه، میکاپ عروس و ترمیم تتو چشم با جدیدترین متدها و مواد باکیفیت. درمان تخصصی ناخنهای فرو رفته، پدیکور، تتو صورت و بدن، اصلاح ابرو و بافت مو با بهترین...
سالن زیبایی حدیث
سالن زیبایی حرفهای با خدمات مژه و ترمیم تتو ابرو، ارائهدهنده طیف وسیعی از خدمات آرایشی و زیبایی با متریال اورجینال و تکنیکهای روز دنیا در محیطی لوکس و آرام.
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| سالن زیبایی سما طهرانی | 02177823620 | شرق تهران | سالن زیبایی با ارائه خدمات حرفهای شامل شینیون، میکاپ، بافت، کراتین، شیدینگ لب و احیای مو با استفاده از بهترین متریال و روشهای روز دنیا. آم... | Academy_tehranipour |
| سالن زیبایی لیمین | 09030708653 | شرق تهران | سالن زیبایی لیمین با ارائه خدمات تخصصی مانند آمبره مو، وکس صورت و طراحی ناخن توسط ناخن کار حرفه ای، زیبایی و آرامش را برای شما به ارمغان می... | — |
| سالن زیبایی ملینا حیدری | 09121094608 | شرق تهران | سالن زیبایی با بهترین متریال و فضای شیک، ارائهدهنده خدمات حرفهای کاشت ناخن، احیای مو، خدمات ابرو، فیشال و مراقبت پوست با کیفیت بالا در شرق... | melinaheydariiiii |
| سالن زیبایی گیسو | 09054756189 | شرق تهران | سالن زیبایی با ۱۲ سال سابقه، ارائهدهندهی خدمات حرفهای از جمله میکاپ، لمینت ابرو و کراتین مو با بهترین متریال و قیمت مناسب. آموزشهای تخصص... | gisok.amandbeauty |
| آرایشگاه زنانه و سالن زیبایی خاتون چهره | 09304843670 | شرق تهران | سالن زیبایی با سابقه درخشان، ارائهدهنده خدمات تخصصی میکرودرم، ترمیم تتو چشم و ریمو ناخن همراه با کادر مجرب و مواد باکیفیت. آموزش حرفهای در... | khaton_chehreh |
| مجموعه زیبایی و عروس سرای الی عبدالهی | 09901978518 | شرق تهران | زیبایی را با صافی مو و رنگ موی بینظیر تجربه کنید. تخصص ما در روشنسازی پوست و خدمات حرفهای آرایشی، ظاهری جذاب و درخشان برای شما خلق میکند. | eli_beautysaloon |
| سالن زیبایی و آموزشگاه بانوعامری | 09912484337 | شرق تهران | آرایشگاه و آموزشگاه حرفهای با ۳۵ سال سابقه در لیفت مژه، کاشت مو و آرایش عروس. ارائه دورههای آموزشی با مدرک فنیحرفهای در رنگ مو، کراتینه... | banooameri.academy6 |
| مرکز تخصصی خدمات مژه و اکستنشن پریسا | 09126876617 | شرق تهران | اکستنشن و کاشت مژه با جدیدترین متدها شامل لیفت مژه، لمینت ابرو و ترمیم مژه با کیفیت عالی و بیگودیهای نسل جدید انجام میشود. | Parisapersianlashes |
| آموزشگاه و سالن زیبایی هانیه فراهانی | 09013847336 | شرق تهران | آموزشهای تخصصی در حوزههای آرایش دائم، طراحی ناخن و خدمات زیبایی با متدهای بهروز، شما را به یک ناخنکار حرفهای تبدیل میکنیم. محیطی حرفه... | — |
| سالن زیبایی درسا فارسی | 02177161629 | شرق تهران | سالن زیبایی با ارائه خدمات حرفهای کاشت ناخن، پدیکور، کاشت مژه، اصلاح ابرو، پاکسازی پوست و رنگ مو آماده خدمترسانی به شماست. از ریمو ناخن تا... | Dorsa.farsii |
| مرکز تخصصی رنگ و لایت، کراتین و میکاپ ساچ | 09192093520 | شرق تهران | مرکز تخصصی ارائه خدمات زیبایی شامل کاشت ناخن، لمینت مژه، کراتینه مو، رنگ و مش با تخفیف ویژه 50 درصدی برای دورههای آموزشی حرفهای. | Beautysalonhelena |
| سالن و سولاریوم سهیرا | 09011336273 | شرق تهران | سالن زیبایی با خدمات حرفهای شامل میکاپ، لیفت ابرو و اپیلاسیون با موم، همراه با سولاریوم و سمزدایی بدن برای زیبایی و تناسب اندام شما. محیطی... | Soheira_beauty7 |
| سالن زیبایی کیمیا پیروزی | 02177154220 | شرق تهران | سالن زیبایی با ارائهی خدمات تخصصی میکاپ عروس، گریم، رنگ و لایت مو و ترمیم ناخن، تجربهای لوکس و منحصربهفرد را برای شما فراهم میکند. | Kimiyabeautysalon |
| سالن زیبایی یاکند | 09391830111 | شرق تهران | سالن زیبایی با خدمات تخصصی رنگ و لایت مو، کاشت ناخن و مژه، تاتو و آرایش دائم، همراه با پاکسازی پوست و خدمات ابرو در محیطی حرفهای و با کیفیت... | — |
| آرایشگاه زنانه و آموزشگاه قاب | 02177478680 | شرق تهران | ارائهدهندهی خدمات تخصصی فیشیال، پاکسازی پوست و بوتاکس مو با کیفیت تضمینی. آموزش حرفهای زیر نظر اساتید مجرب. میکاپ، شینیون، کاشت ناخن و اک... | salonghab.ir |
| مرکز تخصصی اکستنشن مژه نسرین | 09357411440 | شرق تهران | مرکز تخصصی ارائهی خدمات اکستنشن مژه، لمینت مژه و لمینت ابرو با بهترین متخصصین و متریال باکیفیت. آموزش با مدرک معتبر و تضمین ورود به بازار ک... | extention_nasrinsadoogh |
| خدمات فوق تخصصی ناخن و مژه دانژه | 09129278893 | شرق تهران | مرکز تخصصی ارائه خدمات لیفت مژه، میکاپ عروس و ترمیم تتو چشم با جدیدترین متدها و مواد باکیفیت. درمان تخصصی ناخنهای فرو رفته، پدیکور، تتو صور... | danjeh.beautyy |
| سالن زیبایی حدیث | 09330000329 | شرق تهران | سالن زیبایی حرفهای با خدمات مژه و ترمیم تتو ابرو، ارائهدهنده طیف وسیعی از خدمات آرایشی و زیبایی با متریال اورجینال و تکنیکهای روز دنیا در... | salon.Hadisbeauty |
10 بهترین لمینت مژه در حافظیه
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. سالن زیبایی سما طهرانی
+5
یک مقصد تخصصی برای تمام نیازهای زیبایی و مراقبت از ظاهر شما با تیمی از متخصصان مجرب و حرفهای در زمینههای مختلف آرایشی و بهداشتی. این مجموعه با بهرهگیری از جدیدترین متدهای روز دنیا و استفاده از باکیفیتترین مواد و محصولات، تجربهای منحصر به فرد را برای مراجعین خود فراهم میکند.
خدمات تخصصی ارائه شده شامل:
انواع میکاپ حرفهای (عروس، ویژه، روزمره)
طراحی و ترمیم تتو ابرو با تکنیکهای مدرن
خدمات تخصصی مو (شینیون، بافت، براشینگ، کراتین، ویتامینه و رنگهای تخصصی)
لمینت مژه برای نگاهی جذاب و طبیعی
کاشت و طراحی ناخن با جدیدترین طرحهای روز
کوتاهی و استایلینگ موی کودک با روشهای ایمن
این مرکز زیبایی با دو شعبه مجه...
2. سالن زیبایی لیمین
+1
فضایی اختصاصی و حرفهای برای ارائهی جامعترین خدمات مراقبت از زیبایی و آراستگی شما فراهم شده است. در اینجا، با تکیه بر دانش روز و استفاده از محصولات باکیفیت، تلاش میشود تا حس اعتماد و رضایت در هر مراجعه ایجاد شود.
خدمات ارائه شده شامل موارد زیر است:
مراقبتهای تخصصی پوست مانند فیشال، لایهبرداری پوست و بخور صورت برای شادابی و جوانسازی.
خدمات کامل و هنرمندانه ناخن شامل کاشت ناخن، ژلیش ناخن، پدیکور و ریمو ناخن.
آرایش و طراحی مو با خدمات متنوعی مانند صافی مو و کوتاهی مو.
هدف اصلی، ارائهی تجربهای لذتبخش و نتیجهای چشمگیر است که در آن، جزئیات و سلیقهی شما در اولویت قرار دارد.
3. سالن زیبایی ملینا حیدری
+4
یک مقصد لوکس و حرفهای برای مراقبتهای زیبایی در شرق تهران با فضایی شیک و آرامشبخش. این مجموعه با بهرهگیری از متریال باکیفیت و تجهیزات مدرن، تجربهای منحصربهفرد از خدمات زیبایی را ارائه میدهد.
خدمات تخصصی ارائه شده شامل:
خدمات تخصصی مو: اکستنشن مو، صافی مو و رنگهای حرفهای
طراحی و ترمیم ناخن: پدیکور، ریمو ناخن و طراحی ناخن با جدیدترین متدها
مراقبتهای پوستی: فیشال اختصاصی، بخور صورت و وکس صورت
زیبایی ابرو و مژه: رنگآمیزی حرفهای ابرو و اکستنشن مژه
تیم متخصص این مرکز با دانش بهروز و مهارت بالا، با توجه به نیازهای منحصربهفرد هر مراجعهکننده، خدمات شخصیسازی شده ارائه میدهد. رعایت بالاترین استانداردهای بهداشت...
4. سالن زیبایی گیسو
+4
با بیش از ۱۲ سال تجربه در زمینه خدمات زیبایی، مجموعهای حرفهای و قابل اعتماد را برای بانوان فراهم کردهایم. با بهرهگیری از پرسنل متخصص و با اخلاق، تمامی خدمات زیبایی با بالاترین کیفیت و با استفاده از بهترین متریالها ارائه میشود.
خدمات ما شامل موارد زیر است:
کاشت ناخن و ژلیش ناخن
لمینت ناخن برای ظاهری طبیعی و جذاب
انواع خدمات مژه از جمله ترمیم مژه
لیفت ابرو و میکروپیگمنتیشن ابرو
شیدینگ لب برای زیبایی پایدار
لایهبرداری پوست برای شفافیت و جوانی
همچنین، امکان آموزش تمامی رشتههای زیبایی زیر نظر مربیان حرفهای و با ارائه مدرک معتبر فراهم شده است. تجربه بهترین و حرفهایترین تکنیکهای رنگ و لایت مو با راهنمایی متخصصان بینالمللی از جم...
5. آرایشگاه زنانه و سالن زیبایی خاتون چهره
+5
با بیش از دو دهه تجربه در صنعت زیبایی، این مجموعه تخصصی با بهرهگیری از کادر مجرب و استفاده از بهترین متریالهای روز دنیا، محیطی امن و حرفهای را برای مراجعهکنندگان عزیز فراهم کرده است.
خدمات تخصصی این مرکز شامل:
مراقبت و احیای مو: کراتین درمانی، بوتاکس مو، پروتئین تراپی و انواع روشهای ترمیم مو
زیبایی صورت: میکاپ حرفهای، گریم عروس، شینیون و آرایش دائم
ناخنپزشکی زیبایی: کاشت ناخن، ژلیش، لمینت و طراحی فرنچ
زیبایی چشم و ابرو: کاشت مژه، ترمیم تتو و طراحی ابرو
خدمات تخصصی عروس: گریم، میکاپ و آرایش ویژه مراسمهای خاص
این مرکز علاوه بر ارائه خدمات زیبایی، دورههای آموزشی تخصصی در تمامی زمینههای آرایشی و بهداشتی را زیر نظر اساتید مجرب برگزار...
6. مجموعه زیبایی و عروس سرای الی عبدالهی
+5
زیبایی هنری است که با مهارت و دقت خلق میشود. در این مجموعه، با تیمی از متخصصان مجرب و بهروزترین متدهای روز دنیا، تمامی خدمات زیبایی با بالاترین کیفیت ارائه میشود.
خدمات تخصصی ما شامل:
آرایش عروس با جدیدترین تکنیکهای گریم و میکاپ
خدمات ترمیم و حجمدهی مژه به روشهای طبیعی و ماندگار
طراحی و هاشور ابرو با ظرافت و تناسب کامل
انواع بافت مو برای مناسبتهای مختلف
لایهبرداری و آبرسانی تخصصی پوست
انجام فیشال با محصولات مرغوب و سازگار
با بهرهگیری از تجهیزات پیشرفته و مواد باکیفیت، هر خدمتی با دقت و حساسیت ویژهای انجام میشود تا زیبایی طبیعی و منحصر به فرد شما را به نمایش بگذارد.
فضایی آرام و اختصاصی طراحی شده...
7. سالن زیبایی و آموزشگاه بانوعامری
+5
با بیش از سه دهه تجربه درخشان در صنعت زیبایی، این مجموعه تخصصی محیطی حرفهای و مجهز را برای ارائه خدمات زیبایی و آموزشهای تخصصی فراهم کرده است. تمامی خدمات و دورههای آموزشی تحت نظارت مربیان رسمی سازمان فنی و حرفهای انجام میشود و امکان دریافت مدرک معتبر را برای هنرجویان فراهم میکند.
خدمات حرفهای زیبایی:
لیفت و لمینت مژه و ابرو با جدیدترین متدهای روز برای زیبایی طبیعی
کاشت و اکستنشن مژه با تکنیکهای حرفهای و ماندگار
اصلاح و وکس صورت و ابرو برای پوستی صاف و شاداب
آرایش عروس و همراه عروس با میکاپ و شینیون حرفهای
طراحی ناخن و پدیکور تخصصی
تتو بدن و خط چشم دائم با کیفیت عالی
دورههای آموزشی تخصصی:...
8. مرکز تخصصی خدمات مژه و اکستنشن پریسا
+8
مرکز تخصصی ارائهدهنده خدمات زیبایی مژه و ابرو با بهرهگیری از جدیدترین متدها و استانداردهای روز دنیا، تجربهای منحصر به فرد را برای شما به ارمغان میآورد. با تکیه بر تکنیکهای پیشرفته و مواد اولیه باکیفیت، خدمات متنوعی در زمینه زیبایی چشم و ابرو ارائه میدهد.
خدمات اصلی شامل:
اکستنشن مژه در سبکهای کلاسیک، حجمی، هایبرید، مگا والیوم، خطچشمی، اسپایکی و ویسپی
لیفت و لمینت مژه با استفاده از بیگودیهای نسل جدید برای نتیجهای طبیعی و ماندگار
کاشت موقت مژه به سبکهای محبوب از جمله کایلی، کلاسیک و کیم کارداشیان
طراحی، اصلاح و خدمات تخصصی ابرو
ترمیم و بازسازی مژههای آسیبدیده
همچنین دورههای آموزشی تخصصی با هدف تربیت متخصصان حرفهای در زمی...
9. آموزشگاه و سالن زیبایی هانیه فراهانی
+8
در فضایی مدرن و حرفهای، هنر زیبایی و علم مراقبت در هم میآمیزد تا تجربهای منحصربهفرد را برای شما خلق کند. این مجموعه، با تکیه بر اساتید مجرب و بهروزترین متدهای جهانی، هم به عنوان یک سالن ارائهدهنده خدمات تخصصی و هم به عنوان یک آموزشگاه معتبر فعالیت میکند.
در بخش خدمات سالن، طیف گستردهای از تخصصها برای تکمیل زیبایی شما ارائه میشود:
اکستنشن مژه برای نگاهی جذاب و بیانگر
کاشت ناخن و طراحی ناخن با خلاقیتی بینظیر
انواع رنگ و لایت مو از کلاسیک تا مدرن مانند آمبره مو
انجام پیرسینگ با بالاترین استانداردهای بهداشتی
گریم عروس برای به یاد ماندنیترین روز زندگی
خدمات تخصصی پوست مانند پاکسازی پوست و فیشیال صورت
در بخش آموزشگاه، دورههای تخصصی...
10. سالن زیبایی درسا فارسی
+5
یک مرکز تخصصی زیبایی با ارائه خدمات حرفهای و مدرن برای بانوان که تمام نیازهای آرایشی و بهداشتی شما را پوشش میدهد.
خدمات تخصصی این مجموعه شامل:
کاشت ناخن و پدیکور با جدیدترین متدهای روز دنیا
اکستنشن مژه و کاشت مژه طبیعی برای نگاهی جذاب
خدمات تخصصی ابرو شامل هاشور ابرو، میکروپیگمنتیشن و حنای ابرو
انواع روشهای اصلاح صورت و طراحی ابرو حرفهای
خدمات پوست شامل پاکسازی تخصصی و فیشال با محصولات مرغوب
در بخش آرایش مو:
انواع رنگ مو، لایت و هایلایت با کیفیت عالی
خدمات صافی مو و احیای موهای آسیب دیده
براشینگ مو و فر دائم برای حجمدهی و فرمدهی
مدلهای متنوع کوتاهی مو مطابق با آخرین ترندها
همه خدمات با استفاده از بهترین مواد و...
اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامشبخش، حرفهای و قابلاعتماد در حافظیه هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه میتوانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله حافظیه به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبکهای آموزش، برنامه زمانی کلاسها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینهها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.
اگر به دنبال کلاس یوگا هستید و می خواهید بدانید چه مجموعه هایی در نزدیکی شما این رشته را آموزش می دهند، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در حافظیه استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و حتی اگر به جز یوگا به فعالیت هایی مثل تمرین در باشگاه بدنسازی یا سایر ورزش ها علاقه دارید، می توانید نزدیک ترین گزینه ها را مشاهده و مقایسه کنید.
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره لمینت مژه در حافظیه
کلاسهای یوگا در حافظیه به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار میشوند. برای اطلاع دقیق از زمانبندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آنها را بررسی کنید.
خیر، برای شرکت در کلاسهای یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاسهای مبتدی تا پیشرفته ارائه میدهند که میتوانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.
برای شرکت در کلاس یوگا، لباسهای راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که میتوانید آن را به کلاس بیاورید.
بسته به مرکز آموزشی، سبکهایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده میشود.
شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطافپذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب میشود.
هزینه کلاسها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در حافظیه پکیجهای مختلف ماهانه یا فصلی ارائه میدهند.
بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروهها بسیار مفید است و مربیان آموزشدیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم میکنند.
یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار میشود و هم در باشگاههای ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه میدهند. بسیاری از باشگاهها برای کاملتر کردن برنامههای ورزشی خود، یوگا را در کنار رشتههایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار دادهاند تا علاقهمندان بتوانند همه فعالیتها را در یک مجموعه تجربه کنند.
لمینت مژه در اطراف من
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر