مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین لمینت ناخن در درکه

مقایسه لمینت ناخن بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

16 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
آرایشگاه زنانه لاویرو 09125248705 شمال تهران سالن زیبایی با ارائه خدمات آرایش صورت، کراتینه مو، رنگ و مش و آبرسانی پوست توسط متخصصین مجرب، آماده خدمت‌رسانی با بهترین متریال و برگزاری دو... Lavirobeautysalon
سالن زیبایی گیوا رویال ولنجک 02122421540 شمال تهران سالن زیبایی حرفه‌ای با خدمات اکستنشن مو، فیشیال و میکرودرم، محیطی لوکس و تیمی متخصص برای آرایش، رنگ مو، کاشت ناخن و جوان‌سازی پوست با جدیدتر... givaroyal
آرایشگاه زنانه و سالن زیبایی سحر 09125454613 شمال تهران ارائه‌دهنده کاشت ناخن، لیفت مژه و میکاپ حرفه‌ای با بهترین متریال. خدمات زیبایی شامل پدیکور، کراتین مو و اپیلاسیون در محیطی بهداشتی و آرام. ت... Sahar.beauty.saalon
خدمات تخصصی ناخن ولنجک 09127382476 شمال تهران خدمات حرفه‌ای کاشت ناخن، لمینت ناخن و ترمیم ناخن با بهترین متریال و کاملاً بهداشتی. پدیکور، مانیکور و طراحی لاک ژل با کیفیت عالی. زیبایی ناخ... Nail.nillo
سالن زیبایی و آموزشگاه نوشه 09126009103 شمال تهران سالن زیبایی با ارائه خدمات تخصصی شامل لمینت مژه، رژلب دائم و لیفت مژه در محیطی آرام و با کادر مجرب آماده خدمت‌رسانی می‌باشد. آموزش‌های تخصصی... Nushebeauty
سالن زیبایی رنگ 09198722624 شمال تهران سالن زیبایی با ارائه‌ی خدمات تخصصی رنگ مو، ترمیم مو و انواع تراپی، همراه با خدمات مژه و ناخن (لمینت، پلی‌ژل) و ریمو ناخن، تجربه‌ای منحصربه‌ف...
مرکز تخصصی ناخن نیلوفر حسنجانی 09192172090 غرب تهران سالن ما با ارائه‌ی خدمات حرفه‌ای ترمیم ناخن، کاشت ناخن و پدیکور در محیطی لوکس و با استفاده از بهترین متریال‌ها، آماده‌ی خدمت‌رسانی به شماست.
سالن کاشت ناخن و کاشت مژه دريمی نيل بار 09128706501 شمال تهران سالن زیبایی با ارائه خدمات تخصصی کاشت ناخن، کاشت مژه و میکروبلیدینگ، همراه با آموزش لیفت و لمینت ابرو و کراتینه مو، با تخفیف ویژه روی دوره‌ه... dreamy.nailbar
سالن زیبایی مرجانه داوری 09353856303 غرب تهران مجموعه‌ای تخصصی در زمینه‌ی گریم عروس، میکاپ، شینیون و ارائه‌ی کلیه‌ی خدمات زیبایی مانند اکستنشن مو، خدمات ناخن، مژه و مراقبت پوست همراه با آ...
سالن زیبایی مریم مقومی 09127376044 شمال تهران سالن زیبایی حرفه‌ای با ارائه خدمات میکاپ عروس، ژلیش ناخن، و پدیکور، همراه با کاشت ناخن، رنگ و مش تخصصی، شینیون و آرایش دائم. پرسنل مجرب و مح... maryammoghavemi.beauty
سالن تخصصی ناخن پریسا آزادی 09057976004 غرب تهران ارائه خدمات تخصصی ناخن شامل کاشت ناخن، پدیکور و مانیکور با بهترین متریال و قیمت. آموزش حرفه‌ای با ارائه مدرک معتبر. زیبایی دستان شما با ژلیش... Naildesign.parisaa
سالن زیبایی پرچین 02122020078 شمال تهران ارائه خدمات تخصصی زیبایی شامل فیشیال صورت، کاور ناخن و ترمیم مو با جدیدترین متدهای روز و کادر حرفه‌ای در محیطی آرام و مدرن. آموزش تکنیک‌های... parchinbeauty_salon
آرایشگاه زنانه و آموزشگاه سمانه مطلق 09122455567 شمال تهران آموزش‌گاه تخصصی با ۱۷ سال سابقه در احیا مو، بوتاکس مو، رنگ‌و‌لایت و براشینگ. مدرس بین‌المللی لورال با ارائه دوره‌های حرفه‌ای در زمینه ناخن ک... academy_samanemotlagh
سالن زیبایی نیلوس بیوتی 09124850502 شمال تهران بهترین خدمات زیبایی با مواد وارداتی شامل رنگ و لایت بدون آسیب، کاشت ناخن و مژه، فیبروز ابرو و تراپی حرفه‌ای توسط پرسنل متخصص ارائه می‌شود. nilus.beauty
سالن زیبایی سپیده کاظمی 09369418731 غرب تهران ارائه خدمات تخصصی زیبایی شامل میکاپ، شنیون، رنگ و احیای مو، ناخن، مانیکور، پدیکور، ژلیش، فیبروز ابرو، بولد بروز، فیشال، اکستنشن مژه، لیفت و... Sepidekazemi_beautysalon
خدمات تخصصی ناخن زعفرانیه شیما روزمه 09927023484 شمال تهران مرکز تخصصی ارائه خدمات کاشت ناخن، لمینت و کاور ناخن با مواد اورجینال هارمونی آمریکا در تهران، با ۲۰ سال سابقه درخشان در محدوده ولنجک و زعفرا... shimaroozmeh_nailartist

10 بهترین لمینت ناخن در درکه

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. آرایشگاه زنانه لاویرو

شماره تماس 09125248705 اینستاگرام Lavirobeautysalon
تصویر آرایشگاه زنانه لاویرو
تصویر آرایشگاه زنانه لاویرو
تصویر آرایشگاه زنانه لاویرو
+5
سالن زیبایی مدرن و تخصصی با تیمی از متخصصان مجرب، ارائه‌دهنده طیف گسترده‌ای از خدمات حرفه‌ای در حوزه زیبایی و آرایش است. این مجموعه با بهره‌گیری از جدیدترین متدهای روز دنیا و استفاده از باکیفیت‌ترین مواد و محصولات، تجربه‌ای منحصر به فرد را برای مراجعان به ارمغان می‌آورد. خدمات تخصصی ارائه شده در این مرکز شامل: کراتینه مو برای ترمیم و صاف کردن موهای آسیب‌دیده انواع تکنیک‌های رنگ، مش و هایلایت مو با آخرین ترندهای روز فر دائم مو با ماندگاری بالا ترمیم و حجم‌دهی مژه‌ها آرایش صورت حرفه‌ای برای مناسبت‌های خاص آرایش دائم (میکروپیگمنتیشن) با ظرافت و طبیعی‌ترین نتایج مانیکور و پدیکور تخصصی این مرکز علاوه بر ارائ...

2. سالن زیبایی گیوا رویال ولنجک

شماره تماس 02122421540 اینستاگرام givaroyal
تصویر سالن زیبایی گیوا رویال ولنجک
تصویر سالن زیبایی گیوا رویال ولنجک
تصویر سالن زیبایی گیوا رویال ولنجک
+5
در قلب یکی از بهترین مناطق شهر، مجموعه‌ای لوکس و حرفه‌ای با استانداردهای جهانی در حوزه زیبایی فعالیت می‌کند. این مجموعه با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و استفاده از پیشرفته‌ترین تکنیک‌های روز دنیا، تجربه‌ای منحصر‌به‌فرد از خدمات آرایشی و زیبایی را برای شما به ارمغان می‌آورد. خدمات تخصصی ارائه شده در این مجموعه شامل: میکاپ و گریم عروس با تکنیک‌های مدرن برای ظاهری طبیعی و ماندگار انواع روش‌های رنگ و مش مو شامل بالیاژ، آمبره و سامبره با مواد اورجینال احیای موهای آسیب‌دیده با کراتین و پروتئین‌تراپی کوتاهی و فرم‌دهی تخصصی مو متناسب با فرم صورت کاشت ناخن با تکنیک‌های ژل، پودر و بیبی‌بومر انواع اکستنشن مژه شامل والیوم...

3. آرایشگاه زنانه و سالن زیبایی سحر

شماره تماس 09125454613 اینستاگرام Sahar.beauty.saalon
تصویر آرایشگاه زنانه و سالن زیبایی سحر
تصویر آرایشگاه زنانه و سالن زیبایی سحر
تصویر آرایشگاه زنانه و سالن زیبایی سحر
+5
فضایی لوکس و حرفه‌ای برای ارائه کلیه خدمات زیبایی با بیش از ۱۰ سال سابقه درخشان در منطقه اوین درکه. اینجا جایی است که زیبایی و آرامش در کنار تخصص و تجربه به شما تقدیم می‌شود. خدمات تخصصی ناخن: کاشت ناخن با کیفیت بالا و طرح‌های مدرن صدف‌سازی حرفه‌ای انواع لاک ژل با آخرین ترندهای روز پدیکور درمانی با متریال درجه یک تخصص در مراقبت از مو: انواع رنگ‌مو و هایلایت با پودر دکلره مرغوب کراتین مو، نانو کراتین و طلا تراپی احیای موهای آسیب‌دیده با پروتئین‌تراپی هیرکات تخصصی متناسب با فرم صورت خدمات پوست و زیبایی: اپیلاسیون در محیطی کاملاً بهداشتی با مواد یکبارمصرف وکس صورت و اصلاح ابرو...

4. خدمات تخصصی ناخن ولنجک

شماره تماس 09127382476 اینستاگرام Nail.nillo
تصویر خدمات تخصصی ناخن ولنجک
تصویر خدمات تخصصی ناخن ولنجک
تصویر خدمات تخصصی ناخن ولنجک
+5
زیبایی و سلامت ناخن‌های شما با تخصص و دقت بالا ارائه می‌شود. با استفاده از بهترین متریال‌های روز دنیا و رعایت کامل اصول بهداشتی، کلیه خدمات تخصصی ناخن با کیفیت عالی انجام می‌شود. کاشت ناخن با روش‌های مدرن و طبیعی ژلیش ناخن با ماندگاری بالا و رنگ‌بندی متنوع پدیکور و مانیکور حرفه‌ای برای زیبایی و سلامت دست و پا ترمیم ناخن با تکنیک‌های تخصصی طراحی لاک ژل و لاک با جدیدترین طرح‌ها لمینیت و حجیم‌سازی ناخن برای فرم‌دهی طبیعی استفاده از مواد اولیه مرغوب و بهداشتی تضمین‌کننده سلامت و زیبایی پایدار ناخن‌های شماست. تیم متخصص با سال‌ها تجربه، آماده ارائه خدمات با کیفیت و مطابق با آخرین استانداردهای روز دنیا می‌باشد. برای مشتریان ویژه...

5. سالن زیبایی و آموزشگاه نوشه

شماره تماس 09126009103 اینستاگرام Nushebeauty
تصویر سالن زیبایی و آموزشگاه نوشه
تصویر سالن زیبایی و آموزشگاه نوشه
تصویر سالن زیبایی و آموزشگاه نوشه
+5
در محیطی مدرن و آرامش‌بخش، مجموعه‌ای تخصصی با کادری حرفه‌ای و با سابقه، آماده ارائه خدمات زیبایی با بالاترین کیفیت است. این مرکز با بهره‌گیری از متدهای روز دنیا و استفاده از بهترین مواد و محصولات، تجربه‌ای منحصر به فرد را برای مراجعه‌کنندگان رقم می‌زند. خدمات تخصصی ارائه شده شامل: آرایش عروس و میکاپ حرفه‌ای هاشور و طراحی ابرو به روش‌های مدرن رنگ‌آمیزی و شیدینگ ابرو و لب هایلایت و رنگ‌موی تخصصی انواع خدمات ناخن شامل کاشت، ترمیم و کاور ناخن ریمو و ترمیم تتو بخش آموزش این مجموعه با بهره‌گیری از اساتید مجرب و دارای گواهینامه‌های معتبر بین‌المللی، دوره‌های تخصصی آرایشگری، میکاپ، کاشت ناخن و طراحی ابرو را برگزار...

6. سالن زیبایی رنگ

شماره تماس 09198722624
تصویر سالن زیبایی رنگ
تصویر سالن زیبایی رنگ
تصویر سالن زیبایی رنگ
+7
در دنیای امروز، توجه به زیبایی و مراقبت‌های شخصی بیش از پیش اهمیت یافته است. مجموعه‌ای تخصصی با بهره‌گیری از جدیدترین متدهای روز دنیا و دستگاه‌های پیشرفته، در زمینه‌های مختلف زیبایی و سلامتی خدمات منحصربه‌فردی ارائه می‌دهد. خدمات تخصصی مو با استفاده از تکنیک‌های مدرن و مواد باکیفیت، خدماتی چون: هایلایت، آمبره، بالیاژ، تینت و شیدینگ برای ایجاد سایه‌روشن‌های طبیعی و جذاب انجام می‌شود. همچنین براشینگ، کوتاهی و استایل‌دهی مو با توجه به جدیدترین ترندها صورت می‌گیرد. برای احیا و تقویت ساختار مو، انواع تراپی تخصصی مانند پروتئین تراپی، اوزون تراپی و کربوکسی تراپی ارائه می‌شود. خدمات چشم و ابرو برای جلوه‌ای چشمگیر و پایدار، خدمات تخصصی مانند میکروبل...

7. مرکز تخصصی ناخن نیلوفر حسنجانی

شماره تماس 09192172090
تصویر مرکز تخصصی ناخن نیلوفر حسنجانی
تصویر مرکز تخصصی ناخن نیلوفر حسنجانی
تصویر مرکز تخصصی ناخن نیلوفر حسنجانی
+8
در دنیای امروز، ناخن‌ها بیش از هر زمان دیگری بیانگر شخصیت و سلیقه شما هستند. برای داشتن دستانی زیبا و جذاب، انتخاب یک مرکز تخصصی با کیفیت و حرفه‌ای، کلید اصلی است. این مرکز، با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و محیطی آرام و بهداشتی، تجربه‌ای متفاوت و لوکس را برای شما به ارمغان می‌آورد. تمرکز اصلی بر ارائه خدمات با بالاترین کیفیت و ماندگاری بی‌نظیر است. خدمات اصلی ارائه‌شده شامل: کاشت ناخن (پودری و ژل) با سبکی تمیز و طبیعی ترمیم تخصصی ناخن‌های کاشته‌شده مانیکور (خشک و روسی) و پدیکور حرفه‌ای انجام ژلیش ساده و طرح‌دار با دقت بالا انواع لمینت و فرنچ ناخن طراحی ناخن منحصربه‌فرد (مینیمال، خطی و خلاقانه) تمامی خدمات با استفاده از مواد اورجینال...

8. سالن کاشت ناخن و کاشت مژه دريمی نيل بار

شماره تماس 09128706501 اینستاگرام dreamy.nailbar
تصویر سالن کاشت ناخن و کاشت مژه دريمی نيل بار
تصویر سالن کاشت ناخن و کاشت مژه دريمی نيل بار
تصویر سالن کاشت ناخن و کاشت مژه دريمی نيل بار
+4
یک مقصد رویایی برای زیبایی و آراستگی در قلب زعفرانیه، با مدیریت حرفه‌ای الناز عفتی. این مجموعه با ارائه خدمات تخصصی و باکیفیت در حوزه زیبایی، تجربه‌ای منحصر به فرد را برای مشتریانش خلق می‌کند. خدمات تخصصی ارائه شده: کاشت ناخن با جدیدترین متدهای روز دنیا کاشت مژه طبیعی و فانتزی با مواد درجه یک میکروبلیدینگ ابرو با ظرافت و دقت بالا بوتاکس مو برای ترمیم و احیای موهای آسیب دیده آمبره و براشینگ مو برای ایجاد جلوه‌ای طبیعی و جذاب لمینت مژه برای چشمانی درخشان و جذاب این مرکز با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و استفاده از باکیفیت‌ترین مواد، استانداردهای بالای بهداشتی و زیبایی را رعایت می‌کند. فضای آرام و دلنشین سالن، مح...

9. سالن زیبایی مرجانه داوری

شماره تماس 09353856303
تصویر سالن زیبایی مرجانه داوری
تصویر سالن زیبایی مرجانه داوری
تصویر سالن زیبایی مرجانه داوری
+7
فضایی اختصاصی و حرفه‌ای برای ارائه‌ی جامع‌ترین خدمات زیبایی بانوان، با تمرکز بر کیفیت و رضایت کامل مشتریان. تیم متخصص و با تجربه، با بهره‌گیری از جدیدترین متدهای روز دنیا و باکیفیت‌ترین محصولات، آماده‌ی ارائه‌ی خدماتی منحصر به فرد است: گریم تخصصی عروس و میکاپ: خلق چهره‌ای درخشان و ماندگار برای مناسبت‌های خاص. طراحی و استایل مو: از شینیون و بافتهای elegant گرفته تا کوتاهی، آمبره و اکستنشن مو. خدمات تخصصی ابرو: شامل اصلاح ابرو، فیبروز ابرو و آرایش دائم برای فرمی طبیعی و جذاب. مراقبت از مژه: با خدمات لیفت مژه و حجم‌دهی. ناخن‌هایی بی‌نقص: با لمینت ناخن و طراحی‌های خلاقانه. پاکسازی و جوانسازی پوست: از طریق فیشیال، آبرسانی پوست و روش...

10. سالن زیبایی مریم مقومی

شماره تماس 09127376044 اینستاگرام maryammoghavemi.beauty
تصویر سالن زیبایی مریم مقومی
تصویر سالن زیبایی مریم مقومی
تصویر سالن زیبایی مریم مقومی
+8
در قلب زعفرانیه، یک مقصد تخصصی برای تمام نیازهای زیبایی شما وجود دارد. این مرکز با تیمی از متخصصان آموزش‌دیده و با تجربه، خدمات متنوع و باکیفیتی را ارائه می‌دهد تا زیبایی طبیعی شما را برجسته کند. خدمات مو شامل موارد زیر است: انواع مدل‌های مو از جمله براشینگ، شینیون، و استایل‌های مدرن بافت مو و بافت کف سر برای ظاهری جذاب و متفاوت کوتاهی و اصلاح تخصصی مو (کوپ) رنگ‌آمیزی حرفه‌ای و تکنیک‌های پیشرفته مانند مش درمان‌های تقویتی مو شامل کراتینه، ویتامینه، و پروتئینه برای احیای موها برای صورت، خدمات زیر در دسترس است: میکاپ و گریم حرفه‌ای برای مناسبت‌های خاص اصلاح، وکس، و قرینه‌سازی ابرو برای ظاهری تمیز و متعادل آرایش دائم صور...

اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامش‌بخش، حرفه‌ای و قابل‌اعتماد در درکه هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه می‌توانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله درکه به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبک‌های آموزش، برنامه زمانی کلاس‌ها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینه‌ها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.

مراکز آموزش یوگا در درکه خدمات متنوعی را برای علاقه‌مندان به تمرین‌های ذهنی و جسمی ارائه می‌دهند. این خدمات شامل سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا، یوگا نیدرا، پرانایاما، یوگای بانوان و یوگای درمانی است. بسیاری از کلاس‌ها در سطوح مختلف از مبتدی تا پیشرفته برگزار می‌شوند و برای افراد با اهداف متفاوت طراحی شده‌اند؛ از کاهش استرس و افزایش تمرکز گرفته تا بهبود انعطاف‌پذیری و تنفس صحیح.

کلاس یوگا در درکه چگونه به بهبود سبک زندگی کمک می‌کند؟

شرکت در کلاس‌های یوگا می‌تواند در بسیاری از جنبه‌های فیزیکی و ذهنی شما تأثیر مثبت داشته باشد. با انجام منظم تمرینات یوگا، قدرت عضلانی، تعادل، انعطاف‌پذیری و آرامش ذهنی بهبود می‌یابد. همچنین، یوگا به کاهش اضطراب، بهبود خواب، تقویت سیستم تنفسی و افزایش انرژی روزانه کمک می‌کند. این تمرینات برای افراد پرمشغله، سالمندان، بانوان و نوجوانان مناسب هستند و هیچ پیش‌نیاز خاصی ندارند.

 معیارهای انتخاب کلاس یوگا مناسب در درکه

  • مربیان آموزش‌دیده و با تجربه: افرادی با دانش کافی در سبک‌های مختلف یوگا
  • فضای تمرین مناسب: محیط آرام، تهویه خوب، نور کافی و فضای تمیز
  • تنوع سطح کلاس‌ها: کلاس‌هایی برای مبتدی‌ها، متوسط‌ها و حرفه‌ای‌ها
  • سبک‌های متنوع: امکان انتخاب میان هاتا، نیدرا، پرانایاما، آشتانگا و غیره
  • خدمات جانبی: مشاوره تنفسی، مدیتیشن، تغذیه و ابزار کمکی یوگا
  • دسترسی و موقعیت: نزدیکی به محل زندگی، خیابان اصلی یا وسایل نقلیه عمومی

 پیشنهادهایی برای انتخاب بهتر از لیست کلاس‌های یوگا در درکه

نیاز شما پیشنهاد مناسب
آرامش ذهن و بهبود خواب کلاس یوگا نیدرا و تمرینات ریلکسیشن
کاهش اضطراب و افزایش تمرکز کلاس پرانایاما یا یوگای تنفسی
تمرین با مربی خانم کلاس‌های بانوان با سانس ویژه
درمان دردهای عضلانی یا ستون فقرات یوگای درمانی با تمرینات اصلاحی
تمرین حرفه‌ای برای هنرجویان پیشرفته کلاس‌های وینیاسا یا آشتانگا

اگر به دنبال کلاس یوگا هستید و می خواهید بدانید چه مجموعه هایی در نزدیکی شما این رشته را آموزش می دهند، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در درکه استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و حتی اگر به جز یوگا به فعالیت هایی مثل تمرین در باشگاه بدنسازی یا سایر ورزش ها علاقه دارید، می توانید نزدیک ترین گزینه ها را مشاهده و مقایسه کنید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره لمینت ناخن در درکه

کلاس‌های یوگا در درکه به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار می‌شوند. برای اطلاع دقیق از زمان‌بندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آن‌ها را بررسی کنید.

خیر، برای شرکت در کلاس‌های یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاس‌های مبتدی تا پیشرفته ارائه می‌دهند که می‌توانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.

برای شرکت در کلاس یوگا، لباس‌های راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که می‌توانید آن را به کلاس بیاورید.

بسته به مرکز آموزشی، سبک‌هایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده می‌شود.

شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطاف‌پذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب می‌شود.

هزینه کلاس‌ها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در درکه پکیج‌های مختلف ماهانه یا فصلی ارائه می‌دهند.

بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروه‌ها بسیار مفید است و مربیان آموزش‌دیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم می‌کنند.

یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار می‌شود و هم در باشگاه‌های ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه می‌دهند. بسیاری از باشگاه‌ها برای کامل‌تر کردن برنامه‌های ورزشی خود، یوگا را در کنار رشته‌هایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار داده‌اند تا علاقه‌مندان بتوانند همه فعالیت‌ها را در یک مجموعه تجربه کنند.

لمینت ناخن در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر