Tehran Map برای نمایش موقعیت روی نقشه کلیک کنید
ماساژ درمانی ماساژ ریلکسی ماساژ تایلندی ماساژ ورزشی ماساژ بانوان ماساژ آقایان ماساژور حرفه‌ای ماساژ لاغری موضعی کلاس آموزش ماساژ ماساژ اسپا شمع گوش مزوتراپی مو میکرودرم ریموو تاتو کربوکسی تراپی سالن زیبایی آرایشگاه زنانه سالن زیبایی عروس کاشت ناخن ترمیم ناخن طراحی ناخن ژلیش ناخن لمینت ناخن مانیکور پدیکور ریمو ناخن کاور ناخن ناخن کار حرفه ای خدمات مراقبت پوست پاکسازی پوست آبرسانی پوست فیشال لایه‌برداری پوست روشن‌سازی پوست ماساژ صورت ویتامینه مو بخور صورت اسکراپ صورت وکس صورت کوتاهی مو رنگ مو مش مو هایلایت مو آمبره مو کراتینه مو احیا مو صافی مو براشینگ مو شینیون مو بافت مو اکستنشن مو خدمات ابرو اصلاح ابرو طراحی ابرو رنگ ابرو لیفت ابرو لمینت ابرو خدمات مژه اکستنشن مژه کاشت مژه ترمیم مژه لیفت مژه لمینت مژه آرایش دائم تتو ابرو هاشور ابرو فیبروز ابرو میکروبلیدینگ ابرو میکروپیگمنتیشن ابرو شیدینگ لب رژلب دائم خط چشم دائم بن مژه ترمیم تتو ابرو ترمیم تتو لب ترمیم تتو چشم آموزشگاه آرایشگری آموزشگاه زیبایی دوره آرایشگری آموزش میکاپ آموزش میکروبلیدینگ آموزش فیبروز ابرو آموزش تتو ابرو آموزش هاشور ابرو آموزش لیفت و لمینیت ابرو آموزش لیفت و لمینیت مژه آموزش اکستنشن مژه آموزش رنگ مو آموزش مش مو آموزش هایلایت مو آموزش کوتاهی مو آموزش شینیون مو آموزش اکستنشن مو آموزش کراتین مو آموزش کاشت ناخن آموزش طراحی ناخن میکاپ گریم عروس میکاپ عروس گریم صورت آرایش صورت بوتاکس مو ماساژ پلاژن تراپی فرنچ ناخن اسکالپ سر پروتز مو پروتئین تراپی مو فر دائم مو استایل مو ترمیم مو اوزون تراپی

لیست محبوب ترین ماساژ در آشتیانی

بروزرسانی‌شده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران

سالن زیبایی هدیه شمس ناخن پوست مو

سالن زیبایی هدیه شمس ناخن پوست مو

سالن زیبایی حرفه‌ای با ماساژ درمانی و ریلکسی، ترمیم مو و ناخن، جوانسازی پوست و میکروپیگمنتیشن ابرو. استفاده از متریال خارجی و دستگاه‌های به‌روز برای کاشت مژه، رنگ تخصصی مو و شنیون‌های مدرن در محیطی بهداشتی و آرام.

 سالن زیبایی هدیه شمس ناخن پوست مو
 سالن زیبایی هدیه شمس ناخن پوست مو
 سالن زیبایی هدیه شمس ناخن پوست مو

نارمک

آموزشگاه و سالن زیبایی آوا

آموزشگاه و سالن زیبایی آوا

مرکز تخصصی ماساژ اسپا و خدمات زیبایی شامل فرنچ ناخن، کاور ناخن، میکاپ دائم، اپیلاسیون و مراقبت پوست با جدیدترین متدهای روز دنیا در محیطی آرامش‌بخش.

 آموزشگاه و سالن زیبایی آوا
 آموزشگاه و سالن زیبایی آوا
 آموزشگاه و سالن زیبایی آوا

نارمک

آرایشگاه زنانه و آموزشگاه هلنا

آرایشگاه زنانه و آموزشگاه هلنا

مرکز تخصصی کاشت ناخن و آموزش خودآرایی با 13 سال سابقه، ارائه‌دهنده خدمات حرفه‌ای کاشت مژه، ریموو تاتو و طراحی ناخن با بهترین مواد و متدهای روز دنیا.

 آرایشگاه زنانه و آموزشگاه هلنا
 آرایشگاه زنانه و آموزشگاه هلنا
 آرایشگاه زنانه و آموزشگاه هلنا

نارمک

سالن و سولاریوم سهیرا

سالن و سولاریوم سهیرا

سالن زیبایی با خدمات حرفه‌ای شامل میکاپ، لیفت ابرو و اپیلاسیون با موم، همراه با سولاریوم و سم‌زدایی بدن برای زیبایی و تناسب اندام شما. محیطی آرامش‌بخش با کادری مجرب.

 سالن و سولاریوم سهیرا
 سالن و سولاریوم سهیرا
 سالن و سولاریوم سهیرا

پیروزی

سالن زیبایی دریم

سالن زیبایی دریم

ارائه خدمات حرفه‌ای زیبایی شامل میکاپ عروس، پروتز مو، کراتینه مو، شینیون، اکستنشن مژه، خدمات ناخن، رنگ مو، پاکسازی پوست و ماساژ با کیفیت عالی و قیمت مناسب.

 سالن زیبایی دریم
 سالن زیبایی دریم
 سالن زیبایی دریم

مجیدیه

باشگاه بدنسازی و استخر پیشرفته امیرغزال

باشگاه بدنسازی و استخر پیشرفته امیرغزال

مجموعه ورزشی لوکس با استخر، سونا، جکوزی و سالن بدنسازی حرفه‌ای همراه با کافه رستوران، اتاق ماساژ و خدمات آرایشگاه مردانه. امکاناتی همچون TRX، آب درمانی و DJ روزانه برای تجربه‌ای منحصربه‌فرد.

 باشگاه بدنسازی و استخر پیشرفته امیرغزال
 باشگاه بدنسازی و استخر پیشرفته امیرغزال
 باشگاه بدنسازی و استخر پیشرفته امیرغزال

تهرانپارس غربی

جدیدترین آگهی ها

اگر به‌دنبال راهی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود عملکرد عضلات، یا حتی مراقبت از زیبایی و جوان‌سازی پوست هستید، ماساژ در آشتیانی می‌تونه گزینه‌ای عالی باشه. در این صفحه می‌تونید لیستی از مراکز ارائه‌دهنده خدمات ماساژ در آشتیانی رو ببینید و با هم مقایسه کنید — از اطلاعات تماس، موقعیت مکانی روی نقشه، توضیحات خدمات گرفته تا نظرات کاربران.

🌿 ماساژ چیست و چرا اهمیت دارد؟

ماساژ یک تکنیک علمی و درمانی مبتنی بر فشار کنترل‌شده به بافت‌های نرم بدنه که می‌تونه در کاهش درد، کاهش تنش عضلانی، بهبود گردش خون، و حتی افزایش آرامش روانی بسیار مؤثر باشه. بسته به نوع مرکز و تخصص ارائه‌دهنده، اهداف ماساژ می‌تونه درمانی، زیبایی یا ورزشی باشه.

🧴 انواع خدمات ماساژ در آشتیانی

  • ماساژ ریلکسی: آرامش‌بخش، ضد استرس، با روغن‌های گیاهی و موسیقی ملایم
  • ماساژ ورزشی: مخصوص ورزشکاران برای ریکاوری و آزادسازی عضلات بعد از تمرین
  • ماساژ درمانی: توسط فیزیوتراپیست یا ماساژتراپیست حرفه‌ای برای دردهای عضلانی و اسکلتی
  • ماساژ زیبایی: شامل ماساژ صورت، رفع پف، تحریک کلاژن، لیفت طبیعی
  • ماساژ تایلندی یا سوئدی: تکنیک‌های بین‌المللی با فشار عمیق یا کششی
  • ماساژ سنگ داغ، شکلات یا آروماتراپی: ترکیبی از درمان و لذت حسی

📍 مراکز ارائه‌دهنده ماساژ در آشتیانی ممکن است شامل موارد زیر باشند:

  • کلینیک‌های فیزیوتراپی و پزشکی بازتوانی
  • باشگاه‌ها و مراکز ریکاوری ورزشی
  • سالن‌های زیبایی و اسپاهای تخصصی
  • ماساژورهای مستقل با مجوز معتبر در مراکز سلامت

🔍 نکات مهم در انتخاب مرکز ماساژ مناسب

  • مجوز و تخصص: حتماً مطمئن شوید ماساژتراپیست دارای مجوز حرفه‌ای و سابقه کاری است
  • محیط: تمیزی، آرامش، تهویه مناسب و سکوت محیط در کیفیت تجربه تأثیر مستقیم دارد
  • تخصص متناسب با نیاز شما: ماساژ ریلکسی با ماساژ درمانی متفاوت است؛ هدف را دقیق مشخص کنید
  • نوع روغن‌ها و ابزارها: کیفیت مواد مصرفی نیز مهم است، به‌خصوص در خدمات زیبایی

چه برای رهایی از خستگی روزانه، چه برای زیبایی و جوانسازی، یا برای ریکاوری عضلات بعد از ورزش، ماساژ در آشتیانی می‌تونه بخشی از سبک زندگی سالم و متعادل شما باشه. لیست مراکز را مرور کنید، نیاز خود را بشناسید و بهترین گزینه را با آگاهی انتخاب کنید.

سوالات متداول

مرکز معتبر معمولاً دارای مجوز رسمی، ماساژور دارای مدرک بین‌المللی (مانند TMC یا فدراسیون ورزش‌های همگانی) و فضای اختصاصی تمیز و ایمن است. مشاهده عکس محیط، بررسی رضایت مشتریان قبلی و توضیح شفاف درباره نوع خدمات، از نشانه‌های قابل اعتماد بودن یک مرکز ماساژ

ماساژ ریلکسی (سوئدی، آروماتراپی...) با هدف کاهش استرس، بهبود خواب و آرامش اعصاب انجام می‌شود، در حالی‌که ماساژ درمانی (دیپ‌تیشو، تایلندی، رفلکسولوژی) برای رفع گرفتگی عضلات، دردهای مزمن، یا بهبود دامنه حرکت به کار می‌رود. انتخاب نوع ماساژ باید بر اساس وضعی

احساس سفتی مزمن در ناحیه گردن، کمر یا شانه، خستگی مفرط، بی‌خوابی، اضطراب، دردهای مکرر عضلانی یا ریکاوری ضعیف بعد از ورزش، نشانه‌هایی هستند که نشان می‌دهند بدن از ماساژ درمانی بهره‌مند خواهد شد. در این موارد، مراجعه به ماساژور حرفه‌ای توصیه می‌شود.

در شرایط عادی، ماساژ برای اغلب افراد بی‌خطر و مفید است. اما افراد دارای بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، واریس شدید، زخم‌های باز، تب، یا زنان باردار باید پیش از دریافت ماساژ با پزشک مشورت کرده یا نوع مخصوصی از ماساژ (مانند پرناتال) را انتخاب کنند.

ماساژ حرفه‌ای، به‌ویژه در سبک‌هایی مانند دیپ‌تیشو، تایلندی یا نقاط ماشه‌ای (Trigger Point)، می‌تواند در کاهش درد، اصلاح وضعیت بدنی، افزایش انعطاف‌پذیری، تسریع بازسازی عضله و حتی بهبود خلق‌وخو مؤثر باشد. اثرات آن فراتر از آرامش کوتاه‌مدت است.