سالن زیبایی و آموزشگاه آرایشگری بانوهلیا
سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه با ارائه خدمات حرفهای کاشت ناخن، اکستنشن مژه، فیشال تخصصی و ماساژ صورت و بدن. آموزش آرایش عروس و ناخن کار حرفهای در محیطی مدرن و تخصصی.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین ماساژ در شاهین
مقایسه ماساژ بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
سالن زیبایی اِلای (جنت آباد)
سالن زیبایی حرفهای با ارائه خدمات ماساژ صورت، ریمو ناخن و شینیون مو در کنار آرایش دائم، کراتین مو و مراقبتهای پوستی. خدمات عروس و اسپا با کیفیت بالا در محیطی آرامشبخش.
باشگاه نیو Niv
باشگاه ورزشی با کلاسهای فانکشنال فیتنس، تی آرایکس، سی ایکس ورکس و پیلاتس برای چربیسوزی، تقویت عضلات و آرامش ذهن همراه با ماساژ حرفهای و تمرینات کششی و رزمی
آرایشگاه و آموزشگاه زنانه پرستو ملک
سالن زیبایی با کاشت مژه، رنگ ابرو و رژلب دائم، ارائهدهنده خدمات تخصصی آرایش، کراتین مو و میکاپ حرفهای با تخفیف ویژه برای مشتریان جدید و آموزشهای تخصصی زیبایی.
سالن زیبایی باروشه
سالن زیبایی با ارائه خدمات حرفهای وکس صورت، کاشت ناخن، ترمیم مو و میکروبلیدینگ، همراه با ماساژ تخصصی و پاکسازی پوست، تجربهای لوکس با متریال مرغوب و کادر مجرب ارائه میدهد.
مرکز لیزر و کلینیک زیبایی آرا
ارائهدهنده خدمات تخصصی لیزر موهای زائد، تزریق ژل و بوتاکس، هایفوتراپی و مزوتراپی در محیطی بهداشتی و لوکس با کادر مجرب. خدمات ماساژ بانوان، آقایان و ورزشی نیز ارائه میشود.
سالن تخصصی زیبایی هیوا
سالن زیبایی حرفهای با ارائه خدمات آبرسانی پوست، مش مو و آموزش اکستنشن مژه در کنار آرایش، کوتاهی مو، ماساژ و اسپا، میکاپ عروس و پاکسازی پوست با کیفیت بالا آماده خدمترسانی به شماست...
سالن زیبایی و آموزشگاه عالیه
سالن زیبایی و آموزشگاه فنیحرفهای با ارائه بوتاکس مو، خدمات مژه و دورههای آموزش خودآرایی، با مجوز رسمی و هزینه مناسب، پذیرش با نوبت قبلی.
سالن زیبایی تخصصی غرب تهران منیره صمدی
سالن زیبایی در پونک با ارائه خدمات تخصصی مانند کاشت ناخن، بافت مو و آرایش دائم ابرو (میکروبلیدینگ)، آماده ارائه کلیه خدمات زیبایی شامل فیشال، میکاپ و شینیون عروس میباشد.
مجموعه ورزشی pfc پی اف سی
مجموعه ورزشی با مربی بادی پامپ حرفهای، ارائهدهنده ماساژ و استخر بانوان، کلاسهای متنوعی از بدنسازی تا پیلاتس و حرکات اصلاحی زیر نظر متخصصان برای تمام سنین برگزار میکند.
کلینیک زیبایی و مرکز لیزر نیوشا
مرکز تخصصی پوست و مو با ارائه خدمات لیزر موهای زائد، تزریق بوتاکس و فیلر، هایفوتراپی، PRP، مزوتراپی و ماساژ تایلندی توسط متخصصین مجرب. برداشتن خال، رفع لک و جوانسازی پوست با بهترین...
خانه یوگا و زیبایی ماریا فخری،۲۰٪تخفیف
مدیر و مربی خانه یوگا با ۱۲ سال سابقه، برگزاری کلاسهای حرکات اصلاحی، یوگا و مدیتیشن، ارائه خدمات پاکسازی پوست، ماساژ و مشاوره تغذیه. دارای تجربه در درمان پرکاری تیروئید و درمان دی...
سالن زیبایی مهرسانا
ارائه خدمات تخصصی زیبایی شامل کراتین مو، براشینگ مو، اوزون تراپی، میکاپ، طراحی ناخن، لیفت مژه، تتو و انواع روشهای مراقبت از مو و پوست با کیفیت عالی و مواد اولیه مرغوب.
سالن زیبایی آوینا
ارائهدهندهی تخصصی خدمات زیبایی شامل میکاپ، شینیون، اکستنشن مو و مژه، ماساژ ریلکسی، پیرسینگ، طراحی ابرو، پاکسازی پوست، کراتین، تتو و میکروبلیدینگ با کیفیت عالی و قیمت مناسب.
سالن زیبایی ماتیک سارینا
با مدیریت شیدا جعفری و ۲۵ سال سابقه درخشان، ارائهدهنده خدمات کاشت ناخن، تتو لب، میکروبلیدینگ و پاکسازی پوست با مدرک گریم سینمایی. پذیرش در ایام تعطیل با هماهنگی.
سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه بزک
سالن زیبایی مجهز ارائهدهنده خدمات میکاپ، بن مژه، جوانسازی پوست، احیای مو، فرنچ ناخن، مانیکور، پدیکور، کاشت مژه، میکرو ابرو و ماساژ حرفهای صورت و بدن.
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| سالن زیبایی و آموزشگاه آرایشگری بانوهلیا | 02144400018 | غرب تهران | سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه با ارائه خدمات حرفهای کاشت ناخن، اکستنشن مژه، فیشال تخصصی و ماساژ صورت و بدن. آموزش آرایش عروس و ناخن کار حرفه... | heliaacademy.ir IG |
| سالن زیبایی اِلای (جنت آباد) | 09196794414 | غرب تهران | سالن زیبایی حرفهای با ارائه خدمات ماساژ صورت، ریمو ناخن و شینیون مو در کنار آرایش دائم، کراتین مو و مراقبتهای پوستی. خدمات عروس و اسپا با... | elay.beautysalon IG |
| باشگاه نیو Niv | 02144459750 | غرب تهران | باشگاه ورزشی با کلاسهای فانکشنال فیتنس، تی آرایکس، سی ایکس ورکس و پیلاتس برای چربیسوزی، تقویت عضلات و آرامش ذهن همراه با ماساژ حرفهای و تمری... | niv_homegym IG |
| آرایشگاه و آموزشگاه زنانه پرستو ملک | 09391334767 | غرب تهران | سالن زیبایی با کاشت مژه، رنگ ابرو و رژلب دائم، ارائهدهنده خدمات تخصصی آرایش، کراتین مو و میکاپ حرفهای با تخفیف ویژه برای مشتریان جدید و آم... | Parastoumalekbeauty IG |
| سالن زیبایی باروشه | 09102724114 | غرب تهران | سالن زیبایی با ارائه خدمات حرفهای وکس صورت، کاشت ناخن، ترمیم مو و میکروبلیدینگ، همراه با ماساژ تخصصی و پاکسازی پوست، تجربهای لوکس با متریا... | baroosheh.beauty.salon IG |
| مرکز لیزر و کلینیک زیبایی آرا | 09108908947 | غرب تهران | ارائهدهنده خدمات تخصصی لیزر موهای زائد، تزریق ژل و بوتاکس، هایفوتراپی و مزوتراپی در محیطی بهداشتی و لوکس با کادر مجرب. خدمات ماساژ بانوان،... | ara_clinic_ IG |
| سالن تخصصی زیبایی هیوا | 09351924850 | غرب تهران | سالن زیبایی حرفهای با ارائه خدمات آبرسانی پوست، مش مو و آموزش اکستنشن مژه در کنار آرایش، کوتاهی مو، ماساژ و اسپا، میکاپ عروس و پاکسازی پوست... | hiva__beauty_r IG |
| سالن زیبایی و آموزشگاه عالیه | 09191306819 | غرب تهران | سالن زیبایی و آموزشگاه فنیحرفهای با ارائه بوتاکس مو، خدمات مژه و دورههای آموزش خودآرایی، با مجوز رسمی و هزینه مناسب، پذیرش با نوبت قبلی. | Salloon_yas IG |
| سالن زیبایی تخصصی غرب تهران منیره صمدی | 09126029732 | غرب تهران | سالن زیبایی در پونک با ارائه خدمات تخصصی مانند کاشت ناخن، بافت مو و آرایش دائم ابرو (میکروبلیدینگ)، آماده ارائه کلیه خدمات زیبایی شامل فیشال... | moniresamadi_beautysalon IG |
| مجموعه ورزشی pfc پی اف سی | 09199836913 | غرب تهران | مجموعه ورزشی با مربی بادی پامپ حرفهای، ارائهدهنده ماساژ و استخر بانوان، کلاسهای متنوعی از بدنسازی تا پیلاتس و حرکات اصلاحی زیر نظر متخصصا... | p.f.c_womengym IG |
| کلینیک زیبایی و مرکز لیزر نیوشا | 09129312938 | غرب تهران | مرکز تخصصی پوست و مو با ارائه خدمات لیزر موهای زائد، تزریق بوتاکس و فیلر، هایفوتراپی، PRP، مزوتراپی و ماساژ تایلندی توسط متخصصین مجرب. برداش... | niusha_clinic IG |
| خانه یوگا و زیبایی ماریا فخری،۲۰٪تخفیف | 09374434011 | غرب تهران | مدیر و مربی خانه یوگا با ۱۲ سال سابقه، برگزاری کلاسهای حرکات اصلاحی، یوگا و مدیتیشن، ارائه خدمات پاکسازی پوست، ماساژ و مشاوره تغذیه. دارای... | Mariayogacoach IG |
| سالن زیبایی مهرسانا | 09197784299 | غرب تهران | ارائه خدمات تخصصی زیبایی شامل کراتین مو، براشینگ مو، اوزون تراپی، میکاپ، طراحی ناخن، لیفت مژه، تتو و انواع روشهای مراقبت از مو و پوست با کی... | nailartzahra_tehran IG |
| سالن زیبایی آوینا | 09333658463 | غرب تهران | ارائهدهندهی تخصصی خدمات زیبایی شامل میکاپ، شینیون، اکستنشن مو و مژه، ماساژ ریلکسی، پیرسینگ، طراحی ابرو، پاکسازی پوست، کراتین، تتو و میکروب... | Avina__beauty__salon IG |
| سالن زیبایی ماتیک سارینا | 02144629105 | غرب تهران | با مدیریت شیدا جعفری و ۲۵ سال سابقه درخشان، ارائهدهنده خدمات کاشت ناخن، تتو لب، میکروبلیدینگ و پاکسازی پوست با مدرک گریم سینمایی. پذیرش در... | salon_sheidajafari IG |
| سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه بزک | 02144144756 | غرب تهران | سالن زیبایی مجهز ارائهدهنده خدمات میکاپ، بن مژه، جوانسازی پوست، احیای مو، فرنچ ناخن، مانیکور، پدیکور، کاشت مژه، میکرو ابرو و ماساژ حرفهای... | bazakbeautysalon IG |
10 بهترین ماساژ در شاهین
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. سالن زیبایی و آموزشگاه آرایشگری بانوهلیا
+4
در دنیای امروز، زیبایی و مراقبت از خود به بخشی مهم از سبک زندگی تبدیل شده است. مجموعهای تخصصی در زمینه ارائه خدمات آرایشی و زیبایی، با تمرکز بر کیفیت و نوآوری، آماده خدمترسانی به بانوان است. این مجموعه با بهرهگیری از متخصصان مجرب و استفاده از پیشرفتهترین متدهای روز، محیطی امن و حرفهای را برای مشتریان خود فراهم کرده است.
خدمات ارائهشده در این مرکز شامل موارد زیر است:
انواع روشهای کاشت و طراحی ناخن
اکستنشن مژه با کیفیت بالا
فیشال تخصصی صورت برای جوانسازی و شادابی پوست
ماساژ تخصصی صورت و بدن برای ریلکسیشن و بهبود گردش خون
رنگ و هایلایت مو با استفاده از محصولات مرغوب
احیای مو برای بازیابی سلامت و درخشش
علاوه بر خدمات زیبایی، این م...
2. سالن زیبایی اِلای (جنت آباد)
+4
یک مقصد رویایی برای تمام نیازهای زیبایی شما! مجموعهای تخصصی که با بهرهگیری از آخرین متدهای روز دنیا و استفاده از محصولات باکیفیت، تجربهای منحصر به فرد از آراستگی و مراقبت را برای شما به ارمغان میآورد.
خدمات حرفهای زیبایی در محیطی آرام و لوکس:
طراحی و ترمیم ناخن با هنرمندی استادکاران حرفهای
کاشت مژههای طبیعی و چشمنواز
رنگمو و هایلایت با تکنیکهای مدرن
احیای مو با کراتین درمانی تخصصی
آرایش دائم ابرو با ظرافت و دقت بالا
گریم و میکاپ عروس با خلاقیت و سلیقه منحصر به فرد
پاکسازی و فیشیال پوست برای شادابی و جوانسازی
ماساژ صورت و بدن برای ریلکسیشن کامل
تیم متخصص این مرکز با سالها تجربه در حوزه زیب...
3. باشگاه نیو Niv
+1
فضایی حرفهای و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی با ارائهی طیف گستردهای از کلاسهای تخصصی ورزشی. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و تجهیزات بهروز، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است.
برخی از خدمات و کلاسهای ارائهشده شامل:
تمرینات فانکشنال و فیتنس برای افزایش قدرت و استقامت بدن
تیآرایکس و فوردی پرو برای تقویت عضلات با استفاده از وزن بدن
بادی بالانس و تایچی برای بهبود تعادل و آرامش ذهن
کیکبوکس و دفاع شخصی برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی
یوگا و پیلاتس برای انعطافپذیری و تقویت عضلات مرکزی
کلاسهای چربیسوزی و قدرتی برای کاهش وزن و فرمدهی بدن
حرکات اصلاحی بر...
4. آرایشگاه و آموزشگاه زنانه پرستو ملک
+5
یک مرکز تخصصی زیبایی با بیش از سه دهه تجربه درخشان، آماده ارائه خدمات حرفهای و آموزشهای تخصصی در حوزه زیبایی و آرایش است. این مجموعه با بهرهگیری از کادر مجرب و متعهد، استانداردهای روز دنیا را در خدمات زیبایی رعایت میکند.
خدمات تخصصی ارائه شده در این مرکز شامل:
کاشت ناخن و طراحی حرفهای ناخن با جدیدترین تکنیکها
انواع خدمات مژه از جمله لیفت و اکستنشن
خدمات ابرو شامل طراحی، میکاپ دائم و تاتو
روشنسازی پوست و فیشال تخصصی
بوتاکس مو و کراتین برای احیای موهای آسیبدیده
انواع آرایشهای ژورنالی و میکاپ حرفهای
این مرکز با افتخار به بانوان سرپرست خانوار و عزیزان تحت پوشش کمیته امداد تخفیفات ویژهای...
5. سالن زیبایی باروشه
+5
مرکز تخصصی خدمات زیبایی با ارائه کاملترین مجموعه خدمات آرایشی، بهداشتی و مراقبتی برای بانوان با استفاده از باکیفیتترین متریالهای روز دنیا و کادر حرفهای آماده خدمترسانی میباشد.
خدمات تخصصی ارائه شده:
خدمات مو: کراتین مو، دیتاکس، پروتئین تراپی، رنگ و لایت (سامبره، آمبره، فیس فرم، بالیاژ)، انواع کوتاهی و استایلدهی مو (هیرکات، کوپ ژورنالی)، اکستنشن موی طبیعی
خدمات ناخن: کاشت ناخن (پودری، پلیژل، سافتژل)، لمینت، مانیکور و پدیکور VIP، طراحی ناخن حرفهای
خدمات ابرو و مژه: میکروبلیدینگ، میکروپیگمنتیشن، اصلاح و قرینهسازی ابرو، کاشت مژه (کلاسیک، اسپایکی، والیوم، مگاوالیوم)، لیفت و لمینیت مژه
خدمات پوست: فیشیال و پاکسازی...
6. مرکز لیزر و کلینیک زیبایی آرا
+5
مرکزی تخصصی برای ارائه کاملترین خدمات زیبایی و پوست با بهرهگیری از پیشرفتهترین تکنولوژیهای روز دنیا و کادر متخصص و مجرب.
در این مرکز میتوانید از خدمات زیر بهرهمند شوید:
لیزر موهای زائد با جدیدترین دستگاههای فول بادی
جوانسازی پوست با روشهای هایفوتراپی و آر اف فرکشنال
تزریق تخصصی بوتاکس و ژلهای طبیعی
درمانهای تخصصی پوست مانند مزوتراپی و PRP
خدمات آنزیم تراپی و اسیدتراپی برای پوستهای مشکلدار
درمان تخصصی زگیل و مشکلات پوستی
مزوژل برای افزایش رشد مو
همه خدمات در محیطی لوکس، آرام و کاملاً بهداشتی با رعایت بالاترین استانداردهای پزشکی ارائه میشود. این مرکز با بهرهگیری از متخصصین با تجربه و استفاده از تجهیزات پیشرفته، آماده ارائه خد...
7. سالن تخصصی زیبایی هیوا
+4
یک مرکز تخصصی زیبایی که تمام نیازهای آرایشی و مراقبتی شما را با بالاترین استانداردها پوشش میدهد. این مجموعه با بهرهگیری از متخصصان مجرب و استفاده از تجهیزات مدرن، محیطی امن و لوکس را برای مراجعهکنندگان فراهم کرده است.
خدمات تخصصی ارائه شده شامل:
خدمات تخصصی ناخن: کاشت، طراحی و مراقبتهای حرفهای
زیبایی چشم: لیفت و لمینیت مژه، آرایش ابرو
مراقبتهای مو: کراتین درمانی، احیای مو، اکستنشن و بافت
آرایش تخصصی: میکاپ حرفهای، گریم و شینیون
پاکسازی و جوانسازی پوست با جدیدترین متدها
خدمات اسپا و ماساژ تخصصی برای ریلکسیشن کامل
ویژگی منحصر به فرد این مجموعه، ارائه خدمات ویژه عروس با آخرین ترندهای روز دنیاست. تیم حرف...
8. سالن زیبایی و آموزشگاه عالیه
+4
با ارائه خدمات تخصصی و حرفهای در زمینه زیبایی، مجموعهای کامل و مدرن را برای مراجعان فراهم کردهایم. در بخش خدمات سالن، طیف گستردهای از تکنیکهای زیبایی صورت و مو ارائه میشود، از جمله:
انواع میکاپ و شینیون حرفهای
خدمات میکروبلیدینگ و خط چشم دائم
کراتینه و پروتئینه مو برای ترمیم و درخشندگی
کوتاهی، رنگ و لایت مو با جدیدترین متدها
کاشت، اکستنشن و ترمیم مژه و ابرو
بوتاکس مو برای احیای بافت و سلامت مو
انواع خدمات ناخن با کیفیت بالا
در بخش آموزش، دورههای تخصصی با مجوز رسمی فنی و حرفهای برگزار میشود که شامل آموزش آرایشگری، گریم عروس، آموزش آرایش عروس و دیگر مهارتهای زیبایی میشود. این دورهها با بهروزترین استانداردهای آموزشی و ارائه...
9. سالن زیبایی تخصصی غرب تهران منیره صمدی
+4
در قلب پونک، غرب تهران، مجموعهای تخصصی با استانداردهای جهانی در زمینه خدمات زیبایی و مراقبت از پوست فعالیت میکند. این مرکز با بهرهگیری از متخصصان مجرب و استفاده از بروزترین متدهای روز دنیا، محیطی امن و مطمئن را برای مراجعان خود فراهم کرده است.
خدمات متنوع این مجموعه شامل موارد زیر میباشد:
خدمات تخصصی مو: کراتین و احیای مو، رنگو لایت، انواع بافت و کوتاهی مو، میکاپ و آرایش عروس با جدیدترین سبکها
مراقبت از پوست و صورت: انواع فیشال و روشنسازی پوست برای داشتن چهرهای شفاف و جوان
خدمات تاتو و میکروپیگمنتیشن: میکروبلیدینگ و لمینت ابرو برای فرمدهی طبیعی و خط چشم دائم
خدمات ناخن و مژه: انواع طراحی ناخن و ترمیم مژه برای تکمیل زیبایی شما
خدمات...
10. مجموعه ورزشی pfc پی اف سی
+7
مجموعهای مدرن و تخصصی در منطقه شهران با بهروزترین امکانات ورزشی و درمانی در خدمت علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی است. این مرکز با در اختیار داشتن پیشرفتهترین دستگاههای بدنسازی و سالنهای مجهز، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است.
خدمات متنوع این مجموعه شامل:
بدنسازی در سطوح مبتدی تا پیشرفته
کراسفیت و بادی پامپ
کلاسهای فانکشنال، TRX و CX
پیلاتس و زومبا
آکوا فیتنس و آبدرمانی
هیدروتراپی و ماساژ تخصصی
میباشد.
ویژگی متمایز این مرکز، ارائه تمرینات تخصصی حرکات اصلاحی تحت نظارت مربیان متخصص است که به بهبود دردهای ستون فقرات و مشکلات فیزیکی میپردازد. تمامی برنامههای تمرینی توسط مربیان تحصیلکرده و دارای مدارک م...
اگر بهدنبال راهی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود عملکرد عضلات، یا حتی مراقبت از زیبایی و جوانسازی پوست هستید، ماساژ در شاهین میتونه گزینهای عالی باشه. در این صفحه میتونید لیستی از مراکز ارائهدهنده خدمات ماساژ در شاهین رو ببینید و با هم مقایسه کنید — از اطلاعات تماس، موقعیت مکانی روی نقشه، توضیحات خدمات گرفته تا نظرات کاربران.
ماساژ چیست و چرا اهمیت دارد؟
ماساژ یک تکنیک علمی و درمانی مبتنی بر فشار کنترلشده به بافتهای نرم بدنه که میتونه در کاهش درد، کاهش تنش عضلانی، بهبود گردش خون، و حتی افزایش آرامش روانی بسیار مؤثر باشه. بسته به نوع مرکز و تخصص ارائهدهنده، اهداف ماساژ میتونه درمانی، زیبایی یا ورزشی باشه.
انواع خدمات ماساژ در شاهین
- ماساژ ریلکسی: آرامشبخش، ضد استرس، با روغنهای گیاهی و موسیقی ملایم
- ماساژ ورزشی: مخصوص ورزشکاران برای ریکاوری و آزادسازی عضلات بعد از تمرین
- ماساژ درمانی: توسط فیزیوتراپیست یا ماساژتراپیست حرفهای برای دردهای عضلانی و اسکلتی
- ماساژ زیبایی: شامل ماساژ صورت، رفع پف، تحریک کلاژن، لیفت طبیعی
- ماساژ تایلندی یا سوئدی: تکنیکهای بینالمللی با فشار عمیق یا کششی
- ماساژ سنگ داغ، شکلات یا آروماتراپی: ترکیبی از درمان و لذت حسی
مراکز ارائهدهنده ماساژ در شاهین ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- کلینیکهای فیزیوتراپی و پزشکی بازتوانی
- باشگاهها و مراکز ریکاوری ورزشی
- سالنهای زیبایی و اسپاهای تخصصی
- ماساژورهای مستقل با مجوز معتبر در مراکز سلامت
نکات مهم در انتخاب مرکز ماساژ مناسب
- مجوز و تخصص: حتماً مطمئن شوید ماساژتراپیست دارای مجوز حرفهای و سابقه کاری است
- محیط: تمیزی، آرامش، تهویه مناسب و سکوت محیط در کیفیت تجربه تأثیر مستقیم دارد
- تخصص متناسب با نیاز شما: ماساژ ریلکسی با ماساژ درمانی متفاوت است؛ هدف را دقیق مشخص کنید
- نوع روغنها و ابزارها: کیفیت مواد مصرفی نیز مهم است، بهخصوص در خدمات زیبایی
چه برای رهایی از خستگی روزانه، چه برای زیبایی و جوانسازی، یا برای ریکاوری عضلات بعد از ورزش، ماساژ در شاهین میتونه بخشی از سبک زندگی سالم و متعادل شما باشه. لیست مراکز را مرور کنید، نیاز خود را بشناسید و بهترین گزینه را با آگاهی انتخاب کنید.
اگر تمایل دارید بعد از تمرین یا ورزش خود ماساژ بگیرید، می توانید برای انتخاب محل مناسب تمرین از صفحه باشگاه های ورزشی در شاهین استفاده کنید. در این صفحه نزدیک ترین باشگاه های ورزشی که می توانید در آن ها تمرین کنید نمایش داده شده و به شما کمک می کند قبل از انتخاب مرکز ماساژ، بهترین محل تمرین را نیز پیدا کنید.
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره ماساژ در شاهین
<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" tabindex="-1" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:42e9d081-b406-407b-8e25-b9ae125a33cf-95" data-testid="conversation-turn-170" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant"><div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)"><div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn" tabindex="-1"><div class="flex max-w-full flex-col grow"><div data-message-author-role="assistant" data-message-id="bc628155-3273-4be3-b680-5a5514b6a257" dir="auto" class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&]:mt-5" data-message-model-slug="gpt-5"><div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"><div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling"><p data-start="0" data-end="268" data-is-last-node="" data-is-only-node="">مرکز معتبر معمولاً دارای مجوز رسمی، ماساژور دارای مدرک بینالمللی (مانند TMC یا فدراسیون ورزشهای همگانی) و فضای اختصاصی تمیز و ایمن است. مشاهده عکس محیط، بررسی رضایت مشتریان قبلی و توضیح شفاف درباره نوع خدمات، از نشانههای قابل اعتماد بودن یک مرکز ماساژ محسوب میشود.</p></div></div></div></div><div class="flex min-h-[46px] justify-start"></div><div class="mt-3 w-full empty:hidden"><div class="text-center"></div></div></div></div></article><div aria-hidden="true" data-edge="true" class="pointer-events-none h-px w-px"></div>
<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" tabindex="-1" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:42e9d081-b406-407b-8e25-b9ae125a33cf-96" data-testid="conversation-turn-172" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant"><div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)"><div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn" tabindex="-1"><div class="flex max-w-full flex-col grow"><div data-message-author-role="assistant" data-message-id="0208f537-530f-42ac-a887-79b041084d52" dir="auto" class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&]:mt-5" data-message-model-slug="gpt-5"><div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"><div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling"><p data-start="0" data-end="313" data-is-last-node="" data-is-only-node="">ماساژ ریلکسی (سوئدی، آروماتراپی...) با هدف کاهش استرس، بهبود خواب و آرامش اعصاب انجام میشود، در حالیکه ماساژ درمانی (دیپتیشو، تایلندی، رفلکسولوژی) برای رفع گرفتگی عضلات، دردهای مزمن یا بهبود دامنه حرکت به کار میرود. انتخاب نوع ماساژ باید بر اساس وضعیت جسمانی، نیازهای فردی و مشاوره با ماساژور متخصص انجام شود.</p></div></div></div></div><div class="flex min-h-[46px] justify-start"></div><div class="mt-3 w-full empty:hidden"><div class="text-center"></div></div></div></div></article><div aria-hidden="true" data-edge="true" class="pointer-events-none h-px w-px"></div>
احساس سفتی مزمن در ناحیه گردن، کمر یا شانه، خستگی مفرط، بیخوابی، اضطراب، دردهای مکرر عضلانی یا ریکاوری ضعیف بعد از ورزش، نشانههایی هستند که نشان میدهند بدن از ماساژ درمانی بهرهمند خواهد شد. در این موارد، مراجعه به ماساژور حرفهای توصیه میشود.
در شرایط عادی، ماساژ برای اغلب افراد بیخطر و مفید است. اما افراد دارای بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، واریس شدید، زخمهای باز، تب، یا زنان باردار باید پیش از دریافت ماساژ با پزشک مشورت کرده یا نوع مخصوصی از ماساژ (مانند پرناتال) را انتخاب کنند.
ماساژ حرفهای، بهویژه در سبکهایی مانند دیپتیشو، تایلندی یا نقاط ماشهای (Trigger Point)، میتواند در کاهش درد، اصلاح وضعیت بدنی، افزایش انعطافپذیری، تسریع بازسازی عضله و حتی بهبود خلقوخو مؤثر باشد. اثرات آن فراتر از آرامش کوتاهمدت است.
اطراف شما
ماساژ در اطراف شما
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر