مشاهده موقعیت روی نقشه
سالن زیبایی در مرزداران غربی کاشت ناخن در مرزداران غربی کوتاهی مو در مرزداران غربی رنگ مو در مرزداران غربی کراتین مو در مرزداران غربی براشینگ مو در مرزداران غربی شینیون مو در مرزداران غربی بافت مو در مرزداران غربی خدمات مژه در مرزداران غربی کاشت مژه در مرزداران غربی لیفت مژه در مرزداران غربی آرایش دائم در مرزداران غربی آموزشگاه آرایشگری در مرزداران غربی میکاپ در مرزداران غربی سالن زیبایی عروس در مرزداران غربی ترمیم ناخن در مرزداران غربی طراحی ناخن در مرزداران غربی ژلیش ناخن در مرزداران غربی مانیکور در مرزداران غربی پدیکور در مرزداران غربی خدمات مراقبت پوست در مرزداران غربی لایه برداری پوست در مرزداران غربی ویتامینه مو در مرزداران غربی وکس صورت در مرزداران غربی احیا مو در مرزداران غربی اکستنشن مو در مرزداران غربی فیبروز ابرو در مرزداران غربی میکروبلیدینگ ابرو در مرزداران غربی شیدینگ لب در مرزداران غربی خط چشم دائم در مرزداران غربی بن مژه در مرزداران غربی بوتاکس مو در مرزداران غربی ماساژور حرفه ای در مرزداران غربی آموزش میکاپ در مرزداران غربی آموزش آرایش عروس در مرزداران غربی آموزش گریم عروس در مرزداران غربی آموزش میکروبلیدینگ در مرزداران غربی آموزش فیبروز ابرو در مرزداران غربی آموزش لیفت و لمینیت ابرو در مرزداران غربی آموزش لیفت و لمینیت مژه در مرزداران غربی آموزش اکستنشن مژه در مرزداران غربی آموزش رنگ مو در مرزداران غربی ماساژ اسپا در مرزداران غربی فرنچ ناخن در مرزداران غربی آموزش کوتاهی مو در مرزداران غربی آموزش خودآرایی در مرزداران غربی آموزش شینیون مو در مرزداران غربی میکرودرم در مرزداران غربی آموزش اکستنشن مو در مرزداران غربی آموزش کراتین مو در مرزداران غربی آموزش فیشیال صورت در مرزداران غربی آموزش پدیکور و مانیکور در مرزداران غربی آموزش کاشت ناخن در مرزداران غربی آموزش طراحی ناخن در مرزداران غربی آموزش آرایش دائم در مرزداران غربی آموزش تتو بدن در مرزداران غربی آموزش پاکسازی پوست در مرزداران غربی اسکالپ سر در مرزداران غربی میکاپ عروس در مرزداران غربی آرایش صورت در مرزداران غربی

لیست بهترین ماساژ در مرزداران غربی

مقایسه ماساژ بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

18 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
آرایشگاه زنانه، مرکز پوست و ماساژ اسپا راهبرد 02144238820 غرب تهران مرکز تخصصی زیبایی با ارائه خدمات ماساژ صورت، ترمیم ناخن و آموزش حرفه‌ای کراتین مو همراه با مدرک معتبر فنی‌وحرفه‌ای. تجربه‌ای متفاوت در آرایش... Rahbord.academy IG
مرکز تخصصی ماساژ و فیشال تاچ 09108897940 غرب تهران مرکز تخصصی ماساژ و فیشیال با ارائه خدمات ماساژ درمانی، ماساژ سنگ داغ و پاکسازی پوست. انجام لیزر آر اف فرکشنال، لایه‌برداری پوست و آبرسانی پو... Touch_centerr_ IG
کلینیک زیبایی و مرکز لیزر سنسیا 09195121038 غرب تهران کلینیک تخصصی ارائه‌دهنده خدمات کانتورینگ صورت، فیلر گونه و فیلر باسن همراه با لیزر موهای زائد، هایفوتراپی، بوتاکس و جوان‌سازی پوست با جدیدتر... Sensia.medical IG
کلینیک زیبایی، تناسب اندام و ماساژ دلاژین 02144293869 غرب تهران مرکز تخصصی ارائه‌دهنده ماساژ آقایان و بانوان در محیطی آرام، همراه با خدمات لاغری موضعی، هایفو، لیفت و مراقبت‌های پوستی با دستگاه‌های پیشرفته... delazhin_clinic IG
اکستنشن مو و مژه ونوس 09123809432 غرب تهران مرکز تخصصی اکستنشن مو با موهای طبیعی و درجه یک، خدمات لیزری و کراتین گیاهی ارائه می‌دهد. دارای شو روم متنوع و مشاوره حضوری. قابل رنگ و اتو ب... Extension_venoos IG
سالن زیبایی لیدا سام 09195132977 غرب تهران ارائه خدمات تخصصی زیبایی شامل لایه‌برداری پوست، اکستنشن مو و ترمیم ناخن با استفاده از بهترین متریال و تکنیک‌های روز. میکاپ عروس، رنگ مو، کاش... lidasam_beautysalon IG
سالن زیبایی تخصصی غرب تهران منیره صمدی 09126029732 غرب تهران سالن زیبایی در پونک با ارائه خدمات تخصصی مانند کاشت ناخن، بافت مو و آرایش دائم ابرو (میکروبلیدینگ)، آماده ارائه کلیه خدمات زیبایی شامل فیشال... moniresamadi_beautysalon IG
آموزشگاه و سالن زیبایی فاطیما 09172143241 غرب تهران سالن زیبایی حرفه‌ای با ارائه خدمات هاشور ابرو، پدیکور و آنزیم تراپی با مواد مرغوب و کادر مجرب. آموزش‌های تخصصی با اخذ مدرک فنی‌حرفه‌ای رایگا... Beautyacademy.fatima IG
آرایشگاه و آموزشگاه زنانه پرستو ملک 09391334767 غرب تهران سالن زیبایی با کاشت مژه، رنگ ابرو و رژلب دائم، ارائه‌دهنده خدمات تخصصی آرایش، کراتین مو و میکاپ حرفه‌ای با تخفیف ویژه برای مشتریان جدید و آم... Parastoumalekbeauty IG
کلینیک پوست مو زیبایی شهربانو 02140440495 غرب تهران ارائه‌دهنده خدمات ماساژ اسپا و مزونیدلینگ با دستگاه‌های پیشرفته و کادر متخصص در محیطی آرام. ماساژور حرفه‌ای برای جوانسازی پوست و ریلکسیشن با... shahrbanoo_clinic IG
فیشال و مراقبتهای تخصصی پوست 09981988020 غرب تهران ارائه خدمات تخصصی پوست شامل فیشال، پلاژن تراپی و آراف برای پاکسازی عمقی، مزونیدلینگ، آنزیم تراپی و جوانسازی با جدیدترین متدها و مواد باکیفیت...
باشگاه بدنسازی ابراهیمی 09109159470 غرب تهران باشگاه بدنسازی ویژه بانوان و آقایان با ماساژور حرفه‌ای، کلاس‌های گروهی و خصوصی شامل باشگاه بدنسازی بانوان و کلاس چربی‌سوزی با مربیان مجرب و... ebrahimiii.gym IG
مجموعه ورزشی پردیسان 02188252902 غرب تهران باشگاه ورزشی مجهز با رشته‌های متنوع از تیراندازی و رزمی تا بدنسازی، دارای سوناجکوزی، ماساژ و کافه برای ریکاوری و استراحت. Pardisansportcomplex IG
سالن زیبایی و آموزشگاه آرایشگری بانوهلیا 02144400018 غرب تهران سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه با ارائه خدمات حرفه‌ای کاشت ناخن، اکستنشن مژه، فیشال تخصصی و ماساژ صورت و بدن. آموزش آرایش عروس و ناخن کار حرفه... heliaacademy.ir IG
کلینیک زیبایی دکتر فاطمه کوچالی 09354040107 غرب تهران مرکز تخصصی زیبایی با ارائه خدمات مزوژل، فیلر گونه و لیزر توسط متخصصین مجرب. محیطی بهداشتی با جدیدترین دستگاه‌ها برای بانوان و آقایان. تضمین... Dr.kouchalii IG
کلینیک زیبایی دکتر محمدرضا رابط 09027398899 غرب تهران کلینیک زیبایی ارائه‌دهنده تخصصی خدمات تزریق ژل، بوتاکس و فیلر باسن با استفاده از مواد مرغوب و دستگاه‌های پیشرفته برای نتایج مطلوب و تضمینی. fereshteh.beauty.clinic IG
مرکز پوست سمیه مومنی 09353652230 غرب تهران متخصص در درمان جوش، جای جوش و انواع لک با مزونیدلینگ و پیشرفته‌ترین دستگاه‌ها. ارائه خدمات جوانسازی، روشن‌سازی پوست (بی‌بی گلو) و لایه‌بردار...
سالن زیبایی سپیده بیوتی 021۴۴۸۶۰۵۲۷ غرب تهران سالن زیبایی با ارائه خدمات تخصصی مو، میکاپ دائم، کاشت ناخن و مراقبت پوست با جدیدترین متدها آماده خدمترسانی است. تیم حرفهای با اپیلاسیون تخصص... sepideh.beautii IG

10 بهترین ماساژ در مرزداران غربی

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. آرایشگاه زنانه، مرکز پوست و ماساژ اسپا راهبرد

شماره تماس 02144238820 اینستاگرام Rahbord.academy
تصویر آرایشگاه زنانه، مرکز پوست و ماساژ اسپا راهبرد
تصویر آرایشگاه زنانه، مرکز پوست و ماساژ اسپا راهبرد
تصویر آرایشگاه زنانه، مرکز پوست و ماساژ اسپا راهبرد
+5
مرکز تخصصی زیبایی بانوان با بیش از دو دهه تجربه درخشان در زمینه‌های مختلف آرایشی، بهداشتی و مراقبت‌های پوستی آماده ارائه خدمات باکیفیت به شما عزیزان است. این مجموعه با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و استفاده از پیشرفته‌ترین متدهای روز دنیا، محیطی آرام و لوکس را برای مراجعه‌کنندگان محترم فراهم کرده است. خدمات تخصصی ارائه شده شامل: انواع رنگ و لایت مو با جدیدترین تکنیک‌ها کراتین درمانی و احیای موهای آسیب دیده طراحی و اجرای شینیون و بافت‌های مدرن میکاپ حرفه‌ای برای مناسبت‌های مختلف آرایش دائم (تتو) با دستگاه‌های پیشرفته پاکسازی پوست و فیشیال تخصصی انواع ماساژهای تخصصی و آرامش‌بخش اکستنشن مژه و کا...

2. مرکز تخصصی ماساژ و فیشال تاچ

شماره تماس 09108897940 اینستاگرام Touch_centerr_
تصویر مرکز تخصصی ماساژ و فیشال تاچ
تصویر مرکز تخصصی ماساژ و فیشال تاچ
تصویر مرکز تخصصی ماساژ و فیشال تاچ
+8
در فضایی آرام و لوکس، مجموعه‌ای از خدمات تخصصی مراقبت از پوست و بدن ارائه می‌شود که ترکیبی بی‌نظیر از تکنیک‌های مدرن و سنتی را در اختیار شما قرار می‌دهد. خدمات ماساژ تخصصی شامل: ماساژ درمانی برای رفع گرفتگی‌های عضلانی ماساژ سنگ داغ برای آرامش عمیق ماساژ ریلکسی برای کاهش استرس ماساژ سوئدی و تایلندی ماساژ ترکیبی و رفلکسولوژی بادکش گرم برای بهبود گردش خون خدمات تخصصی پوست و صورت: پاکسازی تخصصی پوست با بهترین برندهای جهانی جوانسازی پوست با تکنیک‌های پیشرفته آبرسانی عمقی پوست رفع چین و چروک با روش‌های مدرن کلاژن تراپی برای شادابی پوست مراقبت تخصصی دور چشم از ویژگی‌های متمایز این مرکز استفاده از محصولات مرغوب و شناخته‌شده جهانی مانند تنورا ا...

3. کلینیک زیبایی و مرکز لیزر سنسیا

شماره تماس 09195121038 اینستاگرام Sensia.medical
تصویر کلینیک زیبایی و مرکز لیزر سنسیا
تصویر کلینیک زیبایی و مرکز لیزر سنسیا
تصویر کلینیک زیبایی و مرکز لیزر سنسیا
+8
مرکزی تخصصی در زمینه خدمات پوست، مو و زیبایی با بهره‌گیری از جدیدترین تکنولوژی‌های روز دنیا و کادری مجرب، محیطی امن و حرفه‌ای را برای مراجعین محترم فراهم آورده است. خدمات ارائه شده در این مرکز شامل موارد زیر می‌باشد: لیزر موهای زائد با پیشرفته‌ترین دستگاه‌ها هایفوتراپی برای لیفت و جوان‌سازی پوست تزریق فیلر، بوتاکس و آنزیم برای اصلاح contours صورت انواع فیشیال، پلاژن و اوزون تراپی مزوتراپی برای جوان‌سازی، لاغری موضعی و تقویت مو پروسیجرهای PRP و PRF برای بازسازی پوست و مو لیفت با نخ و سابسیژن برای بهبود اسکار و افتادگی پوست کاشت مو و ابرو به روش‌های طبیعی تزریق و برداشت چربی برای حجم‌دهی و تناسب اندام خدمات تخصصی ماساژ و اسپا برای آرامش و...

4. کلینیک زیبایی، تناسب اندام و ماساژ دلاژین

شماره تماس 02144293869 اینستاگرام delazhin_clinic
تصویر کلینیک زیبایی، تناسب اندام و ماساژ دلاژین
تصویر کلینیک زیبایی، تناسب اندام و ماساژ دلاژین
تصویر کلینیک زیبایی، تناسب اندام و ماساژ دلاژین
+6
مرکزی تخصصی برای مراقبت های پوستی، تناسب اندام و آرامش جسم و روح در محیطی لوکس و اختصاصی. با بهره‌گیری از جدیدترین متدهای روز دنیا و دستگاه‌های پیشرفته، خدمات جامعی در زمینه زیبایی و سلامتی ارائه می‌شود. خدمات تخصصی پوست و مو: هایفوتراپی برای لیفت صورت و غبغب میکرونیدلینگ و مزونیدلینگ برای جوانسازی درمان تخصصی ریزش مو با جدیدترین روش‌ها بوتاکس مو برای حجم‌دهی و ترمیم انواع فیشال و اسکالپ برای شادابی پوست برنامه‌های تخصصی تناسب اندام: لاغری موضعی با دستگاه‌های مدرن ماساژهای تخصصی لاغری طراحی برنامه‌های شخصی‌سازی شده خدمات آرامش‌بخش ماساژ: ماساژهای تخصصی در محیطی آرام و دنج ان...

5. اکستنشن مو و مژه ونوس

شماره تماس 09123809432 اینستاگرام Extension_venoos
تصویر اکستنشن مو و مژه ونوس
تصویر اکستنشن مو و مژه ونوس
تصویر اکستنشن مو و مژه ونوس
+8
اگر به دنبال راه‌حلی طبیعی و باکیفیت برای افزایش حجم، طول یا ایجاد جلوه‌ای خاص در موهای خود هستید، این مرکز تخصصی با سال‌ها تجربه و تخصص، محیطی امن و حرفه‌ای را برای شما فراهم کرده است. در اینجا تنها با موهای طبیعی ۱۰۰% انسانی و از سر چیده شده کار می‌شود. کیفیت موها درجه یک، یکدست از ریشه تا نوک و کاملاً سالم است. تنوع رنگ، بافت و طول در شو‌روم تخصصی مجموعه به قدری گسترده است که می‌توانید دقیقاً مطابق سلیقه خود انتخاب کنید. ویژگی‌های خدمات ارائه شده: روش لیزری: انجام اکستنشن با روش پیشرفته لیزری. مواد اولیه درجه یک: استفاده از کراتین گیاهی بدون ایجاد حساسیت. تیم مجرب: متخصصینی با بیش از ده سال سابقه اجرای حرفه‌ای. ضمانت کا...

6. سالن زیبایی لیدا سام

شماره تماس 09195132977 اینستاگرام lidasam_beautysalon
تصویر سالن زیبایی لیدا سام
تصویر سالن زیبایی لیدا سام
تصویر سالن زیبایی لیدا سام
+5
یک مقصد تخصصی برای تمام نیازهای زیبایی و مراقبت از پوست و مو با ارائه خدمات حرفه‌ای و به‌روز. این مجموعه با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و استفاده از بهترین متریال‌ها، تجربه‌ای منحصربه‌فرد از آرایش و زیبایی را برای شما به ارمغان می‌آورد. گریم و میکاپ تخصصی عروس با جدیدترین تکنیک‌های روز دنیا رنگ مو، انواع لایت، آمبره، بالیاژ و تکنیک‌های مدرن رنگ‌آمیزی خدمات تخصصی ناخن شامل کاشت، ترمیم، لمینت و ژلیش کوتاهی مو و طراحی کوپ‌های فانتزی متناسب با سلیقه شما فشیال و پاکسازی پوست همراه با ویتامینه برای پوستی شاداب و جوان انواع روش‌های احیای مو شامل کراتین و ویتامینه کاشت و ترمیم مژه برای نگاهی جذاب و پرحجم خدمات تخصصی ابرو شامل میکروبلد...

7. سالن زیبایی تخصصی غرب تهران منیره صمدی

شماره تماس 09126029732 اینستاگرام moniresamadi_beautysalon
تصویر سالن زیبایی تخصصی غرب تهران منیره صمدی
تصویر سالن زیبایی تخصصی غرب تهران منیره صمدی
تصویر سالن زیبایی تخصصی غرب تهران منیره صمدی
+4
در قلب پونک، غرب تهران، مجموعه‌ای تخصصی با استانداردهای جهانی در زمینه خدمات زیبایی و مراقبت از پوست فعالیت می‌کند. این مرکز با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و استفاده از بروزترین متدهای روز دنیا، محیطی امن و مطمئن را برای مراجعان خود فراهم کرده است. خدمات متنوع این مجموعه شامل موارد زیر می‌باشد: خدمات تخصصی مو: کراتین و احیای مو، رنگ‌و لایت، انواع بافت و کوتاهی مو، میکاپ و آرایش عروس با جدیدترین سبک‌ها مراقبت از پوست و صورت: انواع فیشال و روشن‌سازی پوست برای داشتن چهره‌ای شفاف و جوان خدمات تاتو و میکروپیگمنتیشن: میکروبلیدینگ و لمینت ابرو برای فرم‌دهی طبیعی و خط چشم دائم خدمات ناخن و مژه: انواع طراحی ناخن و ترمیم مژه برای تکمیل زیبایی شما خدمات...

8. آموزشگاه و سالن زیبایی فاطیما

شماره تماس 09172143241 اینستاگرام Beautyacademy.fatima
تصویر آموزشگاه و سالن زیبایی فاطیما
تصویر آموزشگاه و سالن زیبایی فاطیما
تصویر آموزشگاه و سالن زیبایی فاطیما
+5
مرکز تخصصی ارائه خدمات زیبایی و آموزش حرفه‌ای با بیش از یک دهه تجربه در صنعت آرایش و پیرایش. این مجموعه با بهره‌گیری از متخصصان مجرب و با سابقه، کیفیت خدمات را به بالاترین سطح ممکن رسانده است. خدمات تخصصی ارائه شده شامل: انواع اکستنشن مژه با جدیدترین متدهای روز دنیا ماساژهای تخصصی اسپا برای ریلکسیشن و جوانسازی پوست کوتاهی و طراحی مو با آخرین ترندهای جهانی انواع خدمات ناخن شامل ژلیش و طراحی حرفه‌ای تخصصی‌ترین روش‌های اسیدتراپی و صافی مو در بخش آموزشی، دوره‌های تخصصی با استانداردهای بین‌المللی برگزار می‌شود: آموزش میکروپیگمنتیشن با جدیدترین دستگاه‌ها دوره جامع آرایش عروس با مدرک معتبر فنی‌حرفه‌ای آموزش تکنیک‌های حرفه‌ای مش مو و رنگ‌مو اس...

9. آرایشگاه و آموزشگاه زنانه پرستو ملک

شماره تماس 09391334767 اینستاگرام Parastoumalekbeauty
تصویر آرایشگاه و آموزشگاه زنانه پرستو ملک
تصویر آرایشگاه و آموزشگاه زنانه پرستو ملک
تصویر آرایشگاه و آموزشگاه زنانه پرستو ملک
+5
یک مرکز تخصصی زیبایی با بیش از سه دهه تجربه درخشان، آماده ارائه خدمات حرفه‌ای و آموزش‌های تخصصی در حوزه زیبایی و آرایش است. این مجموعه با بهره‌گیری از کادر مجرب و متعهد، استانداردهای روز دنیا را در خدمات زیبایی رعایت می‌کند. خدمات تخصصی ارائه شده در این مرکز شامل: کاشت ناخن و طراحی حرفه‌ای ناخن با جدیدترین تکنیک‌ها انواع خدمات مژه از جمله لیفت و اکستنشن خدمات ابرو شامل طراحی، میکاپ دائم و تاتو روشن‌سازی پوست و فیشال تخصصی بوتاکس مو و کراتین برای احیای موهای آسیب‌دیده انواع آرایش‌های ژورنالی و میکاپ حرفه‌ای این مرکز با افتخار به بانوان سرپرست خانوار و عزیزان تحت پوشش کمیته امداد تخفیفات ویژه‌ای...

10. کلینیک پوست مو زیبایی شهربانو

شماره تماس 02140440495 اینستاگرام shahrbanoo_clinic
تصویر کلینیک پوست مو زیبایی شهربانو
تصویر کلینیک پوست مو زیبایی شهربانو
تصویر کلینیک پوست مو زیبایی شهربانو
+1
مرکز تخصصی ارائه‌دهنده خدمات پوست، مو و زیبایی با به‌روزترین تجهیزات و کادر حرفه‌ای، محیطی ایده‌آل برای مراجعه‌کنندگان محترم فراهم کرده است. خدمات تخصصی ارائه شده در این مرکز شامل: انواع روش‌های جوانسازی پوست مانند فیشال، لیفت صورت و لیفت غبغب خدمات پیشرفته لیزر برای جوانسازی و درمان مشکلات پوستی انواع روش‌های لایه‌برداری پوست و پاکسازی تخصصی خدمات تخصصی زیبایی صورت شامل تزریق ژل لب و تزریق ژل گونه خدمات حرفه‌ای ماساژ برای بانوان و آقایان روش‌های مدرن لاغری با دستگاه برای تناسب اندام این مرکز با بهره‌گیری از متخصصین مجرب و دستگاه‌های پیشرفته، استانداردهای بالایی در ارائه خدمات زیبایی و درمانی رعایت می‌کند....

اگر به‌دنبال راهی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود عملکرد عضلات، یا حتی مراقبت از زیبایی و جوان‌سازی پوست هستید، ماساژ در مرزداران می‌تونه گزینه‌ای عالی باشه. در این صفحه می‌تونید لیستی از مراکز ارائه‌دهنده خدمات ماساژ در مرزداران رو ببینید و با هم مقایسه کنید — از اطلاعات تماس، موقعیت مکانی روی نقشه، توضیحات خدمات گرفته تا نظرات کاربران.

 ماساژ چیست و چرا اهمیت دارد؟

ماساژ یک تکنیک علمی و درمانی مبتنی بر فشار کنترل‌شده به بافت‌های نرم بدنه که می‌تونه در کاهش درد، کاهش تنش عضلانی، بهبود گردش خون، و حتی افزایش آرامش روانی بسیار مؤثر باشه. بسته به نوع مرکز و تخصص ارائه‌دهنده، اهداف ماساژ می‌تونه درمانی، زیبایی یا ورزشی باشه.

 انواع خدمات ماساژ در مرزداران

  • ماساژ ریلکسی: آرامش‌بخش، ضد استرس، با روغن‌های گیاهی و موسیقی ملایم
  • ماساژ ورزشی: مخصوص ورزشکاران برای ریکاوری و آزادسازی عضلات بعد از تمرین
  • ماساژ درمانی: توسط فیزیوتراپیست یا ماساژتراپیست حرفه‌ای برای دردهای عضلانی و اسکلتی
  • ماساژ زیبایی: شامل ماساژ صورت، رفع پف، تحریک کلاژن، لیفت طبیعی
  • ماساژ تایلندی یا سوئدی: تکنیک‌های بین‌المللی با فشار عمیق یا کششی
  • ماساژ سنگ داغ، شکلات یا آروماتراپی: ترکیبی از درمان و لذت حسی

 مراکز ارائه‌دهنده ماساژ در مرزداران ممکن است شامل موارد زیر باشند:

  • کلینیک‌های فیزیوتراپی و پزشکی بازتوانی
  • باشگاه‌ها و مراکز ریکاوری ورزشی
  • سالن‌های زیبایی و اسپاهای تخصصی
  • ماساژورهای مستقل با مجوز معتبر در مراکز سلامت

 نکات مهم در انتخاب مرکز ماساژ مناسب

  • مجوز و تخصص: حتماً مطمئن شوید ماساژتراپیست دارای مجوز حرفه‌ای و سابقه کاری است
  • محیط: تمیزی، آرامش، تهویه مناسب و سکوت محیط در کیفیت تجربه تأثیر مستقیم دارد
  • تخصص متناسب با نیاز شما: ماساژ ریلکسی با ماساژ درمانی متفاوت است؛ هدف را دقیق مشخص کنید
  • نوع روغن‌ها و ابزارها: کیفیت مواد مصرفی نیز مهم است، به‌خصوص در خدمات زیبایی

چه برای رهایی از خستگی روزانه، چه برای زیبایی و جوانسازی، یا برای ریکاوری عضلات بعد از ورزش، ماساژ در مرزداران می‌تونه بخشی از سبک زندگی سالم و متعادل شما باشه. لیست مراکز را مرور کنید، نیاز خود را بشناسید و بهترین گزینه را با آگاهی انتخاب کنید.

اگر تمایل دارید بعد از تمرین یا ورزش خود ماساژ بگیرید، می توانید برای انتخاب محل مناسب تمرین از صفحه باشگاه های ورزشی در مرزداران استفاده کنید. در این صفحه نزدیک ترین باشگاه های ورزشی که می توانید در آن ها تمرین کنید نمایش داده شده و به شما کمک می کند قبل از انتخاب مرکز ماساژ، بهترین محل تمرین را نیز پیدا کنید.

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره ماساژ در مرزداران

<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" tabindex="-1" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:42e9d081-b406-407b-8e25-b9ae125a33cf-95" data-testid="conversation-turn-170" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant"><div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)"><div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn" tabindex="-1"><div class="flex max-w-full flex-col grow"><div data-message-author-role="assistant" data-message-id="bc628155-3273-4be3-b680-5a5514b6a257" dir="auto" class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;]:mt-5" data-message-model-slug="gpt-5"><div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"><div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling"><p data-start="0" data-end="268" data-is-last-node="" data-is-only-node="">مرکز معتبر معمولاً دارای مجوز رسمی، ماساژور دارای مدرک بین‌المللی (مانند TMC یا فدراسیون ورزش‌های همگانی) و فضای اختصاصی تمیز و ایمن است. مشاهده عکس محیط، بررسی رضایت مشتریان قبلی و توضیح شفاف درباره نوع خدمات، از نشانه‌های قابل اعتماد بودن یک مرکز ماساژ محسوب می‌شود.</p></div></div></div></div><div class="flex min-h-[46px] justify-start"></div><div class="mt-3 w-full empty:hidden"><div class="text-center"></div></div></div></div></article><div aria-hidden="true" data-edge="true" class="pointer-events-none h-px w-px"></div>

<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" tabindex="-1" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:42e9d081-b406-407b-8e25-b9ae125a33cf-96" data-testid="conversation-turn-172" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant"><div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)"><div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn" tabindex="-1"><div class="flex max-w-full flex-col grow"><div data-message-author-role="assistant" data-message-id="0208f537-530f-42ac-a887-79b041084d52" dir="auto" class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;]:mt-5" data-message-model-slug="gpt-5"><div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]"><div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling"><p data-start="0" data-end="313" data-is-last-node="" data-is-only-node="">ماساژ ریلکسی (سوئدی، آروماتراپی...) با هدف کاهش استرس، بهبود خواب و آرامش اعصاب انجام می‌شود، در حالی‌که ماساژ درمانی (دیپ‌تیشو، تایلندی، رفلکسولوژی) برای رفع گرفتگی عضلات، دردهای مزمن یا بهبود دامنه حرکت به کار می‌رود. انتخاب نوع ماساژ باید بر اساس وضعیت جسمانی، نیازهای فردی و مشاوره با ماساژور متخصص انجام شود.</p></div></div></div></div><div class="flex min-h-[46px] justify-start"></div><div class="mt-3 w-full empty:hidden"><div class="text-center"></div></div></div></div></article><div aria-hidden="true" data-edge="true" class="pointer-events-none h-px w-px"></div>

احساس سفتی مزمن در ناحیه گردن، کمر یا شانه، خستگی مفرط، بی‌خوابی، اضطراب، دردهای مکرر عضلانی یا ریکاوری ضعیف بعد از ورزش، نشانه‌هایی هستند که نشان می‌دهند بدن از ماساژ درمانی بهره‌مند خواهد شد. در این موارد، مراجعه به ماساژور حرفه‌ای توصیه می‌شود.

در شرایط عادی، ماساژ برای اغلب افراد بی‌خطر و مفید است. اما افراد دارای بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، واریس شدید، زخم‌های باز، تب، یا زنان باردار باید پیش از دریافت ماساژ با پزشک مشورت کرده یا نوع مخصوصی از ماساژ (مانند پرناتال) را انتخاب کنند.

ماساژ حرفه‌ای، به‌ویژه در سبک‌هایی مانند دیپ‌تیشو، تایلندی یا نقاط ماشه‌ای (Trigger Point)، می‌تواند در کاهش درد، اصلاح وضعیت بدنی، افزایش انعطاف‌پذیری، تسریع بازسازی عضله و حتی بهبود خلق‌وخو مؤثر باشد. اثرات آن فراتر از آرامش کوتاه‌مدت است.

ماساژ در اطراف من

لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر