+2
در قلب شهر، مکانی اختصاصی برای تندرستی و نشاط همه اعضای خانواده فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از فضایی مدرن و مربیان متخصص و دارای گواهینامههای معتبر، محیطی امن و انگیزهبخش برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما ایجاد کرده است.
🌿 رشتههای تخصصی باشگاه:
پیلاتس: تقویت هسته مرکزی بدن، بهبود وضعیت قامت و افزایش انعطافپذیری با تمریناتی اصولی.
یوگا: تلفیق حرکات فیزیکی، تکنیکهای تنفسی و مراقبه برای رسیدن به آرامش ذهن و تعادل بدن.
فانکشنال: افزایش قدرت، استقامت و چابکی با تمریناتی که الگوهای حرکتی روزمره را بهبود میبخشند.
کراسفیت: چالشهای متنوع و شدید برای ارتقای تمامی فاکتورهای آمادگی...
+11
مرکز تخصصی هنرهای رزمی و تناسب اندام با سه دهه تجربه حرفهای
هنرستان ورزش و تربیت بدنی و باشگاه ورزشی کی وان K-1 یکی از پیشرفتهترین و معتبرترین مراکز ورزشی کشور است که از سال 1370 تاکنون با مدیریت دکتر فرهاد طاووسی، استاد بینالمللی هنرهای رزمی، به ارائه خدمات تخصصی مشغول میباشد. هنرستان ورزش و تربیت بدنی در غرب تهران کیوان K-۱
چرا K-1 را انتخاب کنید؟
تیم مربیان بینالمللی و دکترای تربیت بدنی
پیشرفتهترین تجهیزات ورزشی روز دنیا
استعدادیابی رایگان و آنالیز بدنی حرفهای
محیطی امن و استاندارد برای تمام ردههای سنی
خدمات تخصصی هنرهای رزمی:...
+3
مجموعه ورزشی و تفریحی در منطقه ونک، با امکانات متنوع و محیطی مدرن، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش و آرامش فراهم کرده است. این مجموعه با برخورداری از استخر روباز، امکاناتی همچون سونا خشک، سونا بخار، جکوزی، حوضچه آب سرد و حمام سنتی ارائه میدهد که تجربهای لذتبخش و آرامشبخش را برای مراجعین به ارمغان میآورد.
علاوه بر این، سالن ماساژ با خدمات تخصصی برای بانوان و آقایان، و همچنین سرسره و استخر آب درمانی، گزینههای مناسبی برای تنوع بخشیدن به اوقات فراغت و بهبود سلامتی هستند.
برای علاقهمندان به تناسب اندام و ورزشهای گروهی، این مجموعه دارای سالنهای مجهز به شرح زیر است:
باشگاه بدنسازی با مربیان متخصص
کلاسهای ایروبیک...
+5
اگر به دنبال تحولی شگفتانگیز در تناسب اندام و سلامت بدن هستید، این مجموعه با بهرهگیری از تکنولوژی پیشرفته ایکس بادی، راهحلی منحصربهفرد ارائه میدهد.
در این روش نوین، تنها با ۲ جلسه ۲۰ دقیقهای در هفته، میتوانید به نتایجی معادل ۳ برابر ورزشهای سنتی دست یابید. این سیستم کاملاً ایمن و مورد تایید FDA آمریکا است و برای تمامی افراد با شرایط مختلف بدنی مناسب میباشد.
مزایای اصلی این روش:
کاهش وزن و سایز به صورت اصولی
رفع سلولیت و فرمدهی حرفهای به بدن
افزایش استقامت عضلانی بدون فشار مضاعف
کاهش دردهای عضلانی و گرفتگی مفاصل
این مرکز علاوه بر تمرینات ای ام اس، کلاسهای تخصصی دیگری نیز برگزار میکند:
فانکشنال فیتنس...
+5
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام، سلامتی و نشاط هستند. با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی کاملاً زنانه، تجربهای متفاوت از ورزش را برای شما فراهم کردهایم.
خدمات و کلاسهای متنوع ما شامل:
یوگا و پیلاتس برای تقویت بدن و آرامش ذهن
تمرینات فانکشنال و TRX برای افزایش قدرت و استقامت
اسپینینگ و هوازی برای چربیسوزی سریع
تایچی و حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت بدن
ایروبیک، زومبا و رقص برای شادابی و انرژی بخشیدن
کراسفیت و بادی پامپ برای چالشهای ورزشی جدید
تمرینات EMS با فناوری پیشرفته
کلاسهای اختصاصی چربیسوزی و بادی بالانس
ویژهترین خدمت ما پکیج طلایی چربیسوزی...
اگر به دنبال یادگیری اصولی و حرفهای بوکس هستید، در یک مجموعه ورزشی مجهز و استاندارد پذیرای شما خواهیم بود. این باشگاه ورزشی با بهرهمندی از یک مربی رزمی باسابقه و کارآزموده، محیطی ایدهآل را برای علاقهمندان به این هنر رزمی فراهم کرده است.
در این سالن ورزشی، تمرینات تحت نظارت مستقیم مربی بوکس انجام میشود و کلیه اصول اولیه تا تکنیکهای پیشرفته به صورت گامبهگام و متناسب با سطح آمادگی جسمانی هر فرد آموزش داده میشود. این باشگاه بوکس با دارا بودن زمین ورزشی مناسب و تجهیزات بهروز، فضایی مطمئن و حرفهای برای تمرین ایجاد کرده است.
ویژگیهای این باشگاه رزمی عبارتند از:
آموزش فنی و اصولی بوکس توسط مربی مجرب
برنامهریزی تمرینی شخصیسازی شده
تج...
فضایی مدرن و تخصصی برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی در منطقه ونک فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی ایجاد کرده است.
خدمات متنوع این مجموعه شامل:
باشگاه بدنسازی آقایان با دستگاههای حرفهای
باشگاه بدنسازی بانوان با فضایی اختصاصی و محفوظ
سالن ورزشی مجهز برای تمرینات هوازی و قدرتی
میباشد. برنامههای تخصصی کلاس چربی سوزی تحت نظارت مربی بدنسازی متخصص طراحی شده که به شما در رسیدن به وزن ایدهآل و بهبود متابولیسم کمک میکند.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
پشتیبانی حرفهای توسط مربیان مجرب
برنامههای تمرینی شخصیسازی شده
فضای اختصاصی برای بانوان و آقایان
ا...
+2
یک مجموعه ورزشی اختصاصی و حرفهای برای بانوان با محیطی امن، استاندارد و مجهز به سیستم تهویه مناسب. این مرکز با بهرهگیری از مربیان مجرب و دارای مدارک رسمی فدراسیون و بینالمللی، خدمات ورزشی باکیفیتی ارائه میدهد.
برخی از ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
برگزاری کلاسهای خصوصی و نیمه خصوصی با برنامههای تمرینی شخصیسازی شده
آموزش تخصصی رشتههای متنوع آمادگی جسمانی و تناسب اندام
برگزاری کلاسهای گروهی پرانرژی مانند زومبا، رقصهای ایرانی و عربی
ارائه برنامههای تخصصی مانند کراسفیت، پیلاتس و حرکات اصلاحی
این مرکز ورزشی با ارائه خدمات متنوع از جمله بادی جامپ، فانکشنال، سی ایکس و حرکات ریتمیک، امکان دستیابی به اهداف تناسب اندام را بر...
+8
اگر به دنبال یادگیری هنرهای رزمی و تقویت مهارتهای دفاع شخصی هستید، این مجموعه بهترین انتخاب برای شماست. با حضور مربی و داور بینالمللی موی تای (بوکس تایلندی) که افتخارات بزرگی همچون بهترین داور کاپ اروپا (روسیه) و جوانترین داور مسابقات جاکارتا را در کارنامه خود دارد، میتوانید از آموزشهای تخصصی و حرفهای بهرهمند شوید.
این مجموعه خدمات متنوعی را در زمینههای مختلف رزمی از جمله کیکبوکسینگ، موی تای، کاراته، تکواندو، بوکس و MMA ارائه میدهد. همه ردههای سنی، از کودکان تا بزرگسالان، در سطوح مبتدی تا پیشرفته میتوانند از این آموزشها استفاده کنند. همچنین، دورههای ویژهای برای بانوان در نظر گرفته شده است تا در فضایی امن و پویا، مهارتهای خو...
+6
مجموعه ورزشی پیشرفته در شهرک غرب
باشگاه پاورباکس با بهرهگیری از مدرنترین تجهیزات ورزشی و فضایی استاندارد، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش فراهم کرده است. این مجموعه با تمرکز بر ارائه خدمات تخصصی، امکان بهرهمندی از مربیان مجرب با مدارک معتبر داخلی و بینالمللی را فراهم نموده است.
🏋️♀️ دورههای تخصصی بانوان
یوگا و پیلاتس
کراسفیت و تیآرایکس
کیکبوکسینگ و دفاع شخصی
کلستنیکس و ژیمناستیک
🥊 دورههای تخصصی آقایان
تکواندو و مویتای
کیکبوکسینگ حرفهای
کراسفیت و فیتنس
بدنسازی تخصصی
این باشگاه ورزشی با مدیریت استا...