1.
باشگاه کیک بوکسینگ ، رزمی و بوکس حسنلو
VIP
غرب تهران
+21
آموزش هنرهای رزمی کیک بوکسینگ و بوکس و ام ام ای MMA و ... باشگاه رزمی بانوان و آقایان زیر نظر مربی فدراسیون دارای چندین دوره ی قهرمانی کشور آقای کریم حسنلو *اگر می خواهید به نتیجه مطلوب برسید و بازدهی بالایی داشته باشید در انتخاب مربی دقت کنید.اگر به دنبال یادگیری هنرهای رزمی و تقویت جسم و روح خود هستید، اینجا بهترین مکان برای شروع است. با بیش از ۱7 سال سابقه درخشان در حوزه ورزشهای رزمی، این مجموعه با بهرهگیری از مربیان حرفهای و دارای مدارک معتبر از فدراسیون ورزشهای رزمی، آماده ارائه خدمات با کیفیت به علاقهمندان است.
در این مجموعه، شما میتوانید در رشتههای متنوعی همچون کیک بوکسینگ، موی تای، MMA، دفاع شخصی، آمادگی...
2.
باشگاه ورزشی آس
غرب تهران
+7
فضایی حرفهای و انگیزهبخش برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی شما! با کلاسهای متنوع و مربیان مجرب، هر سطحی از آمادگی جسمانی را پوشش میدهیم.
برخی از خدمات ارائه شده:
تکواندو برای بانوان و آقایان با متدهای روز دنیا
کیکبوکسینگ حرفهای با تمرکز بر تکنیک و آمادگی جسمانی
فانکشنال و TRX برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود تعادل
پیلاتس و پیلاتس اصلاحی برای بهبود وضعیت بدن و انعطافپذیری
یوگا برای آرامش ذهن و تقویت بدن
زومبا به عنوان ورزشی شاد و انرژیبخش
تجهیزات مدرن و فضایی استاندارد با رعایت تمامی اصول ایمنی برای شما فراهم شده است. مربیان با تجربه و دارای مدارک معتبر بینالمللی، برنامههای تمرینی شخصیسازی شد...
3.
مجموعه ورزشی مه آرا
غرب تهران
+7
روز های فرد ( یکشنبه / سه شنبه / پنج شنبه )
(ویژه بانوان )ویژه کودکان باله و ژیمناستیک بالای ۳سال
زیر نظر مربی های درجه ۱ در تمام رشته ها
حرکات اصلاحی و یوگا و تیاریکس فانکشنال و رزمی کیک بوکس و کراس فیت و ژیمناستیک و سی ایکس cx
و کلاسهای ورزشی مادران همراه با کودکان
4.
مربی فیتنس و تناسب اندام شیوا تقی زادگان
غرب تهران
+8
اگر به دنبال تحول در سبک زندگی و دستیابی به اندامی ایدهآل هستید، مجموعهای تخصصی با تمرکز بر نیازهای بانوان در زمینههای مختلف ورزشی در خدمت شماست. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و دارای مدارک رسمی فدراسیونی، محیطی امن و حرفهای را برای بانوان فراهم کرده است.
برخی از خدمات تخصصی ارائه شده در این مجموعه عبارتاند از:
تمرینات کاردیو و هوازی برای بهبود سلامت قلبی-عروقی و افزایش استقامت
تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) برای چربیسوزی مؤثر و سریع
کلاسهای CX Worx برای تقویت عضلات مرکزی بدن و بهبود تعادل
حرکات اصلاحی برای بازیابی توان عضلانی و اصلاح وضعیت بدن
آسیبشناسی ورزشی برای پیشگیری و مدیریت آسیبهای ناشی از ورزش
این مجمو...
5.
مجموعه ورزشی گیو (مخصوص بانوان)
غرب تهران
+5
فضایی اختصاصی و حرفهای برای تناسب اندام و سلامت بانوان با بهرهگیری از جدیدترین متدهای روز دنیا در حوزه فیتنس و بدنسازی.
انواع کلاسهای گروهی و انفرادی شامل:
بدنسازی (عمومی، نیمه خصوصی و خصوصی)
کراسفیت و فانکشنال ترینینگ
زومبا و بادی پامپ برای علاقهمندان به ورزشهای ریتمیک
پیلاتس و تیآرایکس برای تقویت عضلات مرکزی
ایاماس (EMS) با فناوری پیشرفته تحریک الکتریکی عضلات
برنامههای تخصصی:
دورههای افزایش و کاهش وزن با ترکیب ورزش و تغذیه علمی
کلاسهای ویژه کودکان ۵ تا ۱۰ سال برای رشد جسمانی سالم
آمادگی جسمانی با تمرینات تخصصی
امکانات منحصر به فرد:
مربیان متخصص و دارای گواهینامههای بینالمللی
فضایی امن و کاملاً زنانه با استانداردهای...
6.
آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی)
غرب تهران
آموزش مهارتهای رزمی نینجوتسو نینجا (بوجینکان) زیر نظر مربی رسمی فدراسیون با بیش از ۱۲ سال سابقه مربیگری و ۲۰ سال تجربه در این رشته، فرصتی استثنایی برای یادگیری هنرهای رزمی اصیل و کاربردی فراهم میکند. این دورهها شامل آموزشهای تخصصی در زمینههای مختلف از جمله مبارزات نینجا، دفاع شخصی کاربردی، و کار با سلاحهای سرد مانند کاتانا، بو، شوریکن، سای، کاما، ناگیناتا و هامبو است.
علاوه بر این، در این دورهها مهارتهای آکروبات رزمی و آمادگی جسمانی نیز به صورت حرفهای آموزش داده میشود. شرکتکنندگان میتوانند در اردوهای کوهنوردی شرکت کرده و برای مسابقات کومیته و نمایشات فردی آماده شوند. این آموزشها به صورت خصوصی و با توجه به نیاز و سطح هر فرد طراحی...
7.
آموزش تخصصی ژیمناستیک پارکور در همه سنین
غرب تهران
+5
در دنیای پرشتاب امروز، ترکیبی منحصربهفرد از ژیمناستیک، پارکور و آمادگی جسمانی ارائه میدهیم تا علاقهمندان در هر سنی بتوانند مهارتهای حرکتی و توانایی بدنی خود را ارتقا دهند.
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان متخصص در زمینههای مختلف، محیطی امن و پویا برای آموزش ایجاد کرده است. مربی پارکور و مربی ژیمناستیک با تجربه و دانش بالا، به صورت اختصاصی به هر فرد توجه میکنند تا بهترین نتیجه حاصل شود.
امکانات و تجهیزات باشگاه به گونهای طراحی شده که نیازهای ورزشی تمامی گروههای سنی را پوشش دهد. از آموزش ژیمناستیک کودکان گرفته تا تمرینات پیشرفته برای بزرگسالان، همه در فضایی مجهز و استاندارد انجام میشود.
تمرینات آمادگی جسمانی برای افزایش قدرت و است...
8.
آموزش کیک بوکسینگ سیدمهدی فاطمی
غرب تهران
+7
اگر به دنبال یادگیری هنرهای رزمی، بهبود آمادگی جسمانی و چربیسوزی هستید، اینجا بهترین مکان برای شروع است. کلاسها به صورت خصوصی و نیمه خصوصی برگزار میشوند و زیر نظر مربی با تجربه و دارای دان ۴ کیک بوکسینگ، طراحی شدهاند. این مربی همچنین دانشجوی ارشد فیزیولوژی با گرایش تغذیه ورزشی است و به شما کمک میکند تا علاوه بر یادگیری تکنیکهای رزمی، به تناسب اندام و سلامت جسمانی مطلوب برسید.
کلاسها بدون محدودیت سنی و جسمی برگزار میشوند و برای همه افراد با هر سطح آمادگی جسمانی مناسب هستند. چه مبتدی باشید و چه حرفهای، برنامههای تمرینی متناسب با نیازهای شما طراحی میشود. تمرینات کیک بوکسینگ و بوکس نه تنها به شما کمک میکنند تا مهارتهای دفاع شخصی را...
9.
مربی خصوصی بانوان فضلی
غرب تهران
+4
اگر به دنبال بهبود سلامت جسمانی و روحی خود هستید، اینجا بهترین مکان برای شروع است. با تخصص در آموزش یوگا، پیلاتس، فیتنس و زومبا، هر جلسه تمرینی به صورت کاملاً تخصصی و متناسب با نیازهای فردی شما طراحی میشود. تمرینات ترکیبی شامل حرکات قدرتی، کششی، اصلاحی و فرمدهی هستند که به شما کمک میکنند تا به اهداف تناسب اندام خود برسید.
یکی از ویژگیهای منحصر به فرد این خدمات، تمرکز ویژه بر اصلاح مشکلات ستون فقرات و مفاصل است. با پشتیبانی برنامههای تغذیهای، نه تنها به بهبود وضعیت بدنی خود میپردازید، بلکه سبک زندگی سالمتری را نیز تجربه خواهید کرد.
برای کسانی که به دنبال انعطافپذیری بیشتر در زمان و مکان هستند، کلاسهای آنلاین با کیفیت بالا نیز ارائه...
10.
موی تای، کیک بوکسینگ و دفاع شخصی MMA دالوند
غرب تهران
+8
اگر به دنبال یادگیری هنرهای رزمی و تقویت مهارتهای دفاع شخصی هستید، این مجموعه بهترین انتخاب برای شماست. با حضور مربی و داور بینالمللی موی تای (بوکس تایلندی) که افتخارات بزرگی همچون بهترین داور کاپ اروپا (روسیه) و جوانترین داور مسابقات جاکارتا را در کارنامه خود دارد، میتوانید از آموزشهای تخصصی و حرفهای بهرهمند شوید.
این مجموعه خدمات متنوعی را در زمینههای مختلف رزمی از جمله کیکبوکسینگ، موی تای، کاراته، تکواندو، بوکس و MMA ارائه میدهد. همه ردههای سنی، از کودکان تا بزرگسالان، در سطوح مبتدی تا پیشرفته میتوانند از این آموزشها استفاده کنند. همچنین، دورههای ویژهای برای بانوان در نظر گرفته شده است تا در فضایی امن و پویا، مهارتهای خو...