1.
باشگاه ژیمناستیک فرهنگسرا بهمن(ایگِل)
جنوب تهران
+8
در جنوب تهران، سالنی حرفهای و تخصصی برای پرورش استعدادها و علاقهمندان به ژیمناستیک و آمادگی جسمانی فعالیت میکند. این مجموعه با تمرکز بر آموزش ژیمناستیک هنری قهرمانی برای دختران و پسران، بستری ایدهآل برای حرکت به سوی قلههای موفقیت در این رشته فراهم کرده است.
اما فعالیتها تنها به این حوزه محدود نمیشود. دورههای تخصصی دیگری نیز ارائه میگردد:
پارکور و ژیمناستیک بزرگسالان برای آقایان و بانوان
افزایش انعطافپذیری بدن و حرکات اصلاحی
تناسب اندام و آمادگی جسمانی با روشهای مدرنی مانند کلیستنیکس، فانکشنال، بادیویت (تمرین با وزن بدن) و TRX
بازیهای هدفمند و ژیمناستیک ویژه خردسالان
کلاسهای یوگای تخصصی بانوان
این باشگاه ورزشی با بهرهگیری از...
2.
آکادمی ورزشی درگاهی
جنوب تهران
اگر به دنبال مکانی تخصصی و حرفهای برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی هستید، این مجموعه با امکانات مدرن و محیطی اختصاصی، همراهی مطمئن برای شما خواهد بود.
تمرکز اصلی این مرکز بر ارائه خدمات ورزشی متنوع و مؤثر برای بانوان است. از جمله رشتههای ورزشی ارائهشده میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
کلاسهای فیتنس برای تقویت عضلات و بهبود استقامت بدن
باشگاه کراس فیت با تمرینات ترکیبی و پرانرژی
کلاس سی ایکس ورکس (CX Works) برای تمرینات عملکردی و چربیسوزی سریع
باشگاه تی آر ایکس (TRX) با استفاده از وزن بدن برای افزایش قدرت و انعطافپذیری
کلاس یوگا برای آرامش ذهن و تقویت تعادل بدن
تمرینات تخصصی مربی ژیمناستیک برای بهبود مهارتهای حرکتی
برنامههای وی...
3.
باشگاه ورزشی پرشیا
جنوب تهران
در قلب نازیآباد، مجموعهای مدرن و تخصصی برای بانوان علاقهمند به تناسب اندام و سلامتی فعالیت میکند. این مجموعه با برخورداری از بهترین و پیشرفتهترین دستگاههای بدنسازی، محیطی ایدهآل را برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است.
خدمات ارائه شده شامل:
باشگاه بدنسازی با تجهیزات بهروز
کلاسهای پیلاتس با مربیان متخصص
باشگاه هوازی و ایروبیک برای بهبود استقامت قلبی
کلاسهای فیتنس و چربیسوزی متناسب با نیازهای مختلف
تمرینات تیآرایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی
این مجموعه با شهریهای مقرون بهصرفه و امکاناتی چون پارکینگ اختصاصی، تجربهای لذتبخش و بدون دغدغه را برای مراجعین خود رقم زده است.
4.
باشگاه دادگر
غرب تهران
در قلب شهرک ولیعصر، فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوان علاقهمند به سلامتی و تناسب اندام ایجاد شده است. این مجموعه با در اختیار داشتن سالنی مجهز و استاندارد، محیطی امن و آرامشبخش را برای تمرین فراهم کرده است.
تیم مربیان مجرب و دارای گواهینامههای معتبر، با طراحی برنامههای متنوع و شخصیسازی شده، همراهی شما در مسیر رسیدن به اهدافتان خواهند بود. برنامههای تمرینی شامل موارد زیر میشود:
کلاسهای گروهی انرژیبخش مانند کلاس هوازی و کلاس چربیسوزی برای افزایش استقامت و کاهش وزن.
تمرینات تخصصی بدنسازی و فیتنس تحت نظارت مربی بدنسازی حرفهای برای شکلدهی و تقویت عضلات.
دورههای ویژه لاغری با ترکیبی علمی از ورزش و تغذیه.
امکانات این سالن ورزشی تنها...
5.
مجموعه ورزشی ویژه بانوان
غرب تهران
در قلب شهرک ولیعصر، فضایی اختصاصی و امن برای بانوان علاقهمند به سلامتی و تناسب اندام ایجاد شده است. این مجموعه با بهرهگیری از امکانات مدرن و کادری مجرب، محیطی پویا و حرفهای را فراهم آورده تا هر فرد با هر سطح از آمادگی جسمانی بتواند اهداف خود را محقق کند.
تنوع رشتههای ورزشی ارائه شده، امکان انتخاب و تجربههای متنوع را فراهم میسازد:
رشتههای آمادگی جسمانی و بدنسازی با برنامههای متنوع کلاس فیتنس و باشگاه لاغری.
رشتههای هوازی مانند ایروبیک برای افزایش نشاط و استقامت.
رشتههای رزمی برای تقویت قدرت، تمرکز و دفاع شخصی.
رشتههای توپی مانند والیبال در زمین والیبال مجهز و زیر نظر مربی والیبال حرفهای.
رشتههای نرم و انعطافی مانند یوگا برای آرا...
6.
باشگاه ورزشی صدف 1 ویژه بانوان
جنوب تهران
فضایی اختصاصی برای بانوان که در آن قدرت و زیبایی در کنار هم معنا پیدا میکند. مجموعهای از کلاسهای پرانرژی و متنوع، طراحی شده تا هر فرد با هر سطح آمادگی جسمانی بتواند بهترین تجربه ورزشی را داشته باشد.
کلاسهای گروهی شامل:
بادی پامپ برای تقویت عضلات و افزایش استقامت
یوگا سبک وینیاسا برای ایجاد تعادل و آرامش ذهن و بدن
پیلاتس برای بهبود انعطافپذیری و قدرت مرکزی بدن
کیکبوکسینگ و تکواندو برای افزایش چابکی و اعتماد به نفس
کراس فیت برای چالشهای ورزشی شدید و کامل
و دورههای ویژه لاغری و تناسب اندام
با مربیان متخصص و مجرب در زمینههای مختلف از جمله:
مربی بدنسازی،
مربی ایروبیک،
مربی پیلاتس،
و سایر رشتهها، همراهی میشوید تا به اهداف...
7.
باشگاه غزال (ویژه بانوان)
شرق تهران
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام و سلامتی هستند. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و تجهیزات استاندارد، محیطی امن و آرام را برای رسیدن به اهداف ورزشی فراهم کرده است.
خدمات ارائه شده شامل:
کلاسهای تخصصی چربیسوزی و فیتنس با برنامههای متنوع و مؤثر
تمرینات کاردیو و ایروبیک برای افزایش استقامت و بهبود سیستم قلبی-عروقی
برنامههای بدنسازی حرفهای زیر نظر مربیان متخصص
تمرینات گروهی انرژیک برای ایجاد انگیزه و پویایی بیشتر
این مرکز با طراحی داخلی مدرن و فضایی دلنشین، تجربهای متفاوت از ورزش را برای بانوان به ارمغان میآورد. برنامههای تمرینی به صورت شخصیسازی شده و متناسب با شرایط بدنی هر فرد طراحی می...
8.
باشگاه بدنسازی حیدری
غرب تهران
+1
در قلب شهرک ولیعصر، مجموعهای ورزشی با استانداردهای جهانی آماده ارائه خدمات تخصصی به علاقهمندان به تناسب اندام است. این مرکز با بهرهمندی از تجهیزات بهروز و محیطی پویا، فضایی ایدهآل برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام فراهم کرده است.
خدمات متنوع این مجموعه شامل:
برنامههای تخصصی کاهش وزن و چربیسوزی
تمرینات بدنسازی حرفهای تحت نظر مربیان مجرب
کلاسهای گروهی متنوع برای بانوان و آقایان
میباشد. محیطی کاملاً تخصصی و تفکیکشده برای بانوان و آقایان ایجاد شده که امکان تمرین در فضایی آرام و اختصاصی را فراهم میکند. مربیان متخصص و دارای گواهینامههای معتبر، برنامههای تمرینی شخصیسازی شده بر اساس اهداف و شرایط فیزیکی هر فرد ارائه میدهند....