1.
مرکز حرکات اصلاحی، یوگا و تناسب اندام زیمانا
VIP
شرق تهران
+4
مرکز تخصصی ارائه دهنده خدمات ورزشی و سلامتی با رویکردی علمی و تخصصی در زمینههای مختلف تناسب اندام و سلامت جسمانی فعالیت مینماید.
خدمات تخصصی این مرکز شامل:
حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت قامتی و رفع ناهنجاریهای اسکلتی-عضلانی
برنامههای تخصصی کاهش وزن و تناسب اندام تحت نظر مربیان مجرب
ورزش سالمندی و بزرگسالی با تمرینات متناسب با شرایط سنی
تمرینات دوره بارداری و پس از زایمان برای حفظ سلامت مادر و کودک
این مرکز با بهرهگیری از مربیان متخصص در زمینههای مختلف از جمله:
مربی پیلاتس
مربی یوگا
مربی ایروبیک
و برگزاری کلاسهای تخصصی مانند:
کلاس پیلاتس
کلاس فیتنس
همچنین ارائه خدمات جانبی شامل:
مکمل ورزشی
ماساژ آقای...
2.
باشگاه ورزشی راه برتر
شرق تهران
+1
در قلب تهرانپارس، فضایی ورزشی و پرانرژی انتظار شما را میکشد. این مجموعه با بهرهگیری از امکانات مدرن و مربیان مجرب، محیطی ایدهآل را برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است.
علاقهمندان به ورزشهای رزمی میتوانند از کلاسهای تخصصی بوکس بهره ببرند و فنون این رشته را به صورت حرفهای بیاموزند. برای دوستداران هنرهای رزمی شرقی، دورههای تکواندو و کاراته زیر نظر مربیان با تجربه برگزار میشود. همچنین، دورههای دفاع شخصی برای افزایش توانایی و اعتماد به نفس طراحی شدهاند.
این مرکز با در نظر گرفتن نیاز تمامی اعضای خانواده، بخشی ویژه را به بانوان اختصاص داده است. در این بخش، کلاسهایی مانند ژیمناستیک و اسپینینگ با ایجاد فضایی مناسب و هماه...
3.
باشگاه بدنسازی پایتخت
شرق تهران
فضایی مدرن و مجهز برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام شما فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از جدیدترین دستگاههای بدنسازی و محیطی تمیز و بهداشتی، تجربهای متفاوت از ورزش را ارائه میدهد.
خدمات متنوع این مجموعه شامل موارد زیر است:
باشگاه بدنسازی آقایان با دستگاههای تخصصی و وزنههای آزاد
باشگاه بانوان در محیطی امن و اختصاصی
باشگاه هوازی مجهز به تردمیل، دوچرخه و الیپتیکال
برای علاقهمندان به کلاسهای گروهی پرانرژی، کلاس اسپینینگ و کلاس چربیسوزی تحت نظر مربیان حرفهای برگزار میشود. علاوه بر این، کلاس فیتنس و برنامههای باشگاه لاغری برای دستیابی به اندامی ایدهآل طراحی شدهاند.
همراهی با یک مربی بدنسازی متخصص و طراحی برنامهای...
4.
باشگاه ورزشی هوم جیم بهاران
شرق تهران
+2
یک استودیوی ورزشی ویژه بانوان که با ارائه خدمات حرفهای و محیطی امن، تجربهای متفاوت از تناسب اندام و سلامتی را برای شما فراهم میکند. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات پیشرفته و مربیان مجرب، آماده است تا شما را در مسیر رسیدن به اندامی ایدهآل همراهی کند.
در این استودیو، از دستگاههای حرفهای لاغری مانند G5 و فارادیک استفاده میشود که با استفاده از پالسهای الکتریکی، به شکستن چربیها و از بین بردن سلولیتهای بدن کمک میکنند. این روشها بهطور مؤثری به کاهش سایز و بهبود فرم بدن منجر میشوند.
علاوه بر این، کلاسهای متنوع ورزشی در رشتههایی مانند TRX، فانکشنال، کراسفیت، یوگا و زومبا برگزار میشود. این کلاسها به صورت خصوصی و نیمهخصوصی و زیر...
5.
خانه ورزش جواد الائمه
شرق تهران
+3
یک مجموعه ورزشی تخصصی با فضایی کاملا حرفهای و امکانات بهروز برای بانوان و آقایان که با مربیان مجرب و دورهدیده در خدمت علاقهمندان به تناسب اندام و سلامت جسمانی است.
این مجموعه با ارائه خدمات متنوع ورزشی از جمله:
تمرینات تخصصی پیلاتس
برنامههای چربیسوزی و کاهش وزن
تمرینات ایروبیک و هوازی
برنامههای بدنسازی حرفهای
توانسته است به یکی از مراکز معتبر در زمینهی تناسب اندام تبدیل شود. فضای اختصاصی بانوان با رعایت کامل حریم خصوصی و محیطی امن و آرامشبخش، امکان ورزش بانوان را در بهترین شرایط فراهم کرده است.
برای آقایان نیز سالنهای مجهز با دستگاههای استاندارد و برنامههای تمرینی اختصاصی تحت نظر مربیان با تجربه ارائه میشود. سیستم تهویه منا...
6.
باشگاه ورزشی تخصصی فرد فیتنس
شرق تهران
+3
فضایی اختصاصی برای بانوان که در آن میتوانید سفر خود به سوی سلامتی و تناسب اندام را آغاز کنید. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع ورزشی، محیطی امن و حرفهای برای رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است.
خدمات ارائه شده شامل:
کلاسهای یوگا برای آرامش ذهن و تقویت بدن
آموزش پیلاتس برای بهبود وضعیت قامت و انعطافپذیری
تمرینات فیتنس برای چربیسوزی و ساخت عضله
حرکات اصلاحی برای رفع مشکلات اسکلتی-عضلانی
تمرینات استقامتی و هوازی
ورزشهای رزمی برای تقویت بدن و اعتماد به نفس
تمرینات انعطافی برای افزایش دامنه حرکتی مفاصل
تیم مربیان این مجموعه از متخصصان باتجربه با مدارک معتبر بینالمللی تشکیل شده که هر کلاس را با دقت و توجه به نیازهای فر...
7.
استودیو تخصصی یوگا و فیتنس پرستو
شرق تهران
در فضایی آرام و دلنشین، جمعی از علاقهمندان به سلامت جسم و روح گرد هم آمدهاند تا در کنار یکدیگر، گامی مؤثر در مسیر تندرستی و نشاط بردارند. اینجا مکانی است که ورزش به ابزاری برای بهبود کیفیت زندگی تبدیل شده است.
اگر به دنبال تقویت قدرت بدنی، افزایش انعطافپذیری، یا دستیابی به آرامش ذهن و تمرکز هستید، خدمات متنوعی برای شما طراحی شده است:
کلاسهای یوگا در سبکهای اصیل وینیاسا و هاتا یوگا، به همراه دورههای تخصصی کلاس مدیتیشن برای پرورش آرامش درونی.
تمرینات فیتنس مدرن و مؤثر، شامل TRX و کلاس اریال یوگا برای چالشهای ورزشی هیجانانگیز.
استفاده از فناوری روز باشگاه ای ام اس (EMS) برای بهینهسازی زمان و نتایج تمرینات.
تمامی دورهها زیر...
8.
باشگاه کراس فیت فانکشنال فیتنس فونیکس
شرق تهران
+6
اگر به دنبال یک تجربه ورزشی منحصر به فرد و چالشبرانگیز هستید، این مجموعه ورزشی با تمرکز بر کراس فیت و فانکشنال فیتنس، بهترین انتخاب برای شماست. اینجا نه تنها یک باشگاه بدنسازی معمولی، بلکه یک فضای پویا و حرفهای برای ارتقای آمادگی جسمانی و بهبود عملکرد روزانه شماست.
با حضور مربیان مجرب و برنامههای تمرینی متنوع، این مجموعه به شما کمک میکند تا به اهدافتان در زمینههای مختلف از جمله افزایش قدرت، استقامت، انعطافپذیری و هماهنگی عضلانی دست یابید. تمرینات کراس فیت که ترکیبی از حرکات عملکردی، وزنهبرداری و تمرینات هوازی است، به شما امکان میدهد تا در کمترین زمان، بیشترین بازده را داشته باشید. از سوی دیگر، تمرینات فانکشنال فیتنس با هدف بهبود حر...
9.
باشگاه بدنسازی بیس جیم
شرق تهران
+5
مجموعهای کامل و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام و ورزشهای متنوع، با امکاناتی بینظیر و خدمات حرفهای در اختیار شما قرار گرفته است. این مجموعه با ارائه کلاسهای متنوع از جمله بدنسازی، CROSS FIT، فانکشنال و TRX، فرصتی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم میکند. همچنین، علاقهمندان به ورزشهای گروهی میتوانند از کلاسهای تنیس و فوتبال بهرهمند شوند.
این مجموعه با داشتن امکاناتی همچون رختکن VIP، سالن ماساژ و بوفه، تجربهای لوکس و راحت را برای شما رقم میزند. علاوه بر این، پارکینگ عمومی در دسترس مراجعین قرار دارد تا دغدغهای برای تردد نداشته باشید.
اگر به دنبال تنوع در ورزش و دستیابی به تناسب اندام هستید، این مجموعه با مربیان...
10.
باشگاه ورزشی اشکان مقدم
شرق تهران
در محدوده هروی تهران، مرکزی تخصصی برای تناسب اندام و سلامتی با امکاناتی جامع و متنوع در انتظار شماست. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان حرفهای و باتجربه، محیطی ایدهآل را برای تحقق اهداف ورزشی فراهم کرده است.
حوزههای تخصصی آموزشی این مرکز شامل موارد زیر میباشد:
فیتنس و بدنسازی با استفاده از دستگاههای بهروز
ورزشهای تخصصی مانند تیآرایکس در اتاق مجزا، فانکشنال و پیلاتس
کلاسهای گروهی انرژیبخش مانند اسپینینگ و رقص
ورزشهای ذهن-بدن مانند یوگا با راهنمایی مربی یوگا متخصص
برای تکمیل فرآیند تمرین، خدمات ماساژ حرفهای توسط ماساژور حرفهای ارائه میشود تا ریکاوری و آرامش عمیقی را تجربه کنید. همچنین کلاسهای چربیسوزی طراحیشده، ر...