1.
کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتدا
VIP
غرب تهران
+6
یادگیری هنرهای رزمی و دفاع شخصی به همراه تمرینات تنفسی منحصر به فرد، راهی استثنایی برای کشف قدرت درونی و تقویت جسم و ذهن است. این سبک که ریشه در دانش باستانی دارد، نه تنها مهارتهای دفاعی را آموزش میدهد، بلکه دریچهای به سوی سلامتی و تعادل روحی میگشاید.
پیدایش” رشته کاتِدا “ریشه در منطقه باستانی تَبَت دارد.
✅تقویت جریان انرژی درونی بدن با تمرینات تنفسی
✅تقویت فیزیک بدن و یادگیری فنون استاندارد رزمی و دفاع شخصی
✅تاکید به غلبه بر ترس ، ایجاد استقامت و توان بالای ذهنی برای هرشخص به جهت دفاع از جسم و ذهن خود
✅تحمل ضربات و شکستن اجسام سخت با استفاده از انرژی تنفسی بدون احساس درد و آسیب دیدگی
✅موثر بر سلامت عمومی و برطرف شدن آسیب دیدگ...
2.
آموزش کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کریم وند
VIP
غرب تهران
+4
آموزش تخصصی کیکبوکسینگ و دفاع شخصی با مربی بینالمللی
با مدیریت استاد کریم وند با بهرهگیری از سالها تجربه و تخصص در حوزه هنرهای رزمی، در محیطی امن و حرفهای برای علاقهمندان به کیکبوکسینگ و دفاع شخصی فراهم کرده است. این مرکز با مدیریت یکی از برجستهترین مربیان رزمی کشور، دورههای آموزشی متنوعی را برای تمامی سطوح و سنین ارائه میدهد.
مزایای آموزش در این باشگاه رزمی:
تمرین تحت نظر مربی کیکبوکسینگ بینالمللی با گواهینامههای معتبر
آموزش تکنیکهای کاربردی دفاع شخصی برای موقعیتهای واقعی
برنامههای بدنسازی رزمی تخصصی برای افزایش توان جسمانی
فضای استاندارد و تجهیزات به روز باشگاه رزمی
سوابق درخشان مربی:
مربی کریم وند با...
3.
باشگاه ورزشی رزمی و هنرستان کی وان K-1
VIP
غرب تهران
+11
مرکز تخصصی هنرهای رزمی و تناسب اندام با سه دهه تجربه حرفهای
هنرستان ورزش و تربیت بدنی و باشگاه ورزشی کی وان K-1 یکی از پیشرفتهترین و معتبرترین مراکز ورزشی کشور است که از سال 1370 تاکنون با مدیریت دکتر فرهاد طاووسی، استاد بینالمللی هنرهای رزمی، به ارائه خدمات تخصصی مشغول میباشد. هنرستان ورزش و تربیت بدنی در غرب تهران کیوان K-۱
چرا K-1 را انتخاب کنید؟
تیم مربیان بینالمللی و دکترای تربیت بدنی
پیشرفتهترین تجهیزات ورزشی روز دنیا
استعدادیابی رایگان و آنالیز بدنی حرفهای
محیطی امن و استاندارد برای تمام ردههای سنی
خدمات تخصصی هنرهای رزمی:...
4.
آکادمی بوکس دیبا
غرب تهران
+5
یک محیط حرفهای و استاندارد برای یادگیری هنرهای رزمی و بوکس در غرب تهران با امکاناتی منحصر به فرد و فضایی مدرن.
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان با تجربه و متخصص، دورههای آموزشی از سطح مبتدی تا پیشرفته را برگزار میکند. چه به دنبال یادگیری اصول اولیه بوکس باشید، چه بخواهید مهارتهای خود را ارتقا دهید، اینجا همه چیز برای رشد و پیشرفت شما فراهم است.
امکانات و تجهیزات این مجموعه شامل:
رینگ استاندارد مسابقات
انواع کیسههای بوکس حرفهای
گلابیهای تمرینی
لوازم تخصصی بدنسازی
فضای تمرینی ایمن و استاندارد
دورههای آموزشی شامل بوکس حرفهای، کیکبوکسینگ و دفاع شخصی میشود که هم برای علاقهمندان به صورت تفریحی و هم برای...
فضایی اختصاصی و مجهز برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام، سلامتی و نشاط هستند. با بهرهگیری از مربیان مجرب و حرفهای، محیطی امن و مطمئن برای تحقق اهداف ورزشی شما فراهم شده است.
در این مجموعه، طیف گستردهای از کلاسهای گروهی و تخصصی برگزار میشود:
کلاسهای چربیسوزی و اسپینینگ برای رسیدن به حداکثر کالریسوزی و افزایش استقامت قلبی-عروقی.
کلاس زومبا برای ترکیب حرکات رقص و ورزش در فضایی شاد و پرانرژی.
دورههای تخصصی رزمی مانند تکواندو و کاراته تحت نظر مربیان متخصص برای تقویت بدن، ذهن و یادگیری مهارتهای دفاع شخصی.
تمرینات پیلاتس با هدایت مربی پیلاتس برای بهبود وضعیت قامت، انعطافپذیری و تقویت عضلات مرکزی بدن.
امکانات و خدمات این سالن...
6.
باشگاه دفاع شخصی نیرو
غرب تهران
+4
در دنیای امروز که امنیت فردی از اهمیت ویژهای برخوردار است، یادگیری دفاع شخصی نه تنها یک مهارت، بلکه یک ضرورت محسوب میشود. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و متخصص در حوزه هنرهای رزمی، دورههای آموزشی متنوعی را برای تمامی سنین ارائه میدهد.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
آموزش تکنیکهای دفاع شخصی کاربردی در موقعیتهای واقعی
تمرینات تخصصی مبارزه با سلاح سرد
ترکیب تمرینات بدنسازی با مهارتهای رزمی
پرورش نیروی درونی و افزایش اعتماد به نفس
دورههای ویژه برای آقایان با برنامههای تمرینی اختصاصی
این مرکز با فضایی کاملا حرفهای و مجهز به لوازم رزمی استاندارد، محیطی امن و مناسب برای یادگیری ایجاد کرده است. چه به...
7.
آکادمی تای کیک بوکسینگ دفاع شخصی
غرب تهران
در دنیای پرشتاب امروز، دفاع شخصی نه تنها یک مهارت، بلکه یک ضرورت برای حفظ امنیت فردی است. ما با تمرکز بر آموزشهای تخصصی، محیطی امن و حرفهای را برای تمامی علاقهمندان فراهم کردهایم.
خدمات ما شامل موارد زیر است:
باشگاه آقایان با برنامههای تمرینی متنوع و مربیان مجرب
باشگاه بانوان با فضایی اختصاصی و تمرینات مطابق با نیازهای بانوان
آموزشهای تخصصی کیک بوکسینگ برای تمامی سطوح
دورههای دفاع شخصی با تاکید بر تکنیکهای کاربردی
ویژگیهای منحصر به فرد ما:
مربیان متخصص و دارای گواهینامههای معتبر بینالمللی
تجهیزات مدرن و استاندارد برای تمرینات ایمن
برنامههای تمرینی متنوع برای تمامی سنین و سطوح
چه به دنبال تقویت بدن، افزایش ا...
8.
باشگاه بدنسازی و فیتنس پرشیا
غرب تهران
+5
فضایی حرفهای و مجهز برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی با امکاناتی متنوع و مربیان متخصص فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و استاندارد، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما ایجاد کرده است.
خدمات ارائه شده شامل:
برنامههای تخصصی بدنسازی تحت نظر مربیان حرفهای
کلاسهای چربیسوزی با روشهای علمی و مؤثر
دورههای اسپینینگ برای تقویت سیستم قلبی-عروقی
تمرینات پیلاتس برای بهبود انعطافپذیری و قدرت مرکزی بدن
کلاسهای ایروفیت ترکیبی از حرکات موزون و هوازی
دورههای دفاع شخصی و رزمی برای علاقهمندان به هنرهای رزمی
برنامههای ویژه بانوان با حفظ حریم خصوصی و استانداردهای ویژه
تمرینات ک...
9.
موی تای، کیک بوکسینگ و دفاع شخصی MMA دالوند
غرب تهران
+8
اگر به دنبال یادگیری هنرهای رزمی و تقویت مهارتهای دفاع شخصی هستید، این مجموعه بهترین انتخاب برای شماست. با حضور مربی و داور بینالمللی موی تای (بوکس تایلندی) که افتخارات بزرگی همچون بهترین داور کاپ اروپا (روسیه) و جوانترین داور مسابقات جاکارتا را در کارنامه خود دارد، میتوانید از آموزشهای تخصصی و حرفهای بهرهمند شوید.
این مجموعه خدمات متنوعی را در زمینههای مختلف رزمی از جمله کیکبوکسینگ، موی تای، کاراته، تکواندو، بوکس و MMA ارائه میدهد. همه ردههای سنی، از کودکان تا بزرگسالان، در سطوح مبتدی تا پیشرفته میتوانند از این آموزشها استفاده کنند. همچنین، دورههای ویژهای برای بانوان در نظر گرفته شده است تا در فضایی امن و پویا، مهارتهای خو...
10.
آموزش نینجوتسو نینجا (احسان سلیمی)
غرب تهران
آموزش مهارتهای رزمی نینجوتسو نینجا (بوجینکان) زیر نظر مربی رسمی فدراسیون با بیش از ۱۲ سال سابقه مربیگری و ۲۰ سال تجربه در این رشته، فرصتی استثنایی برای یادگیری هنرهای رزمی اصیل و کاربردی فراهم میکند. این دورهها شامل آموزشهای تخصصی در زمینههای مختلف از جمله مبارزات نینجا، دفاع شخصی کاربردی، و کار با سلاحهای سرد مانند کاتانا، بو، شوریکن، سای، کاما، ناگیناتا و هامبو است.
علاوه بر این، در این دورهها مهارتهای آکروبات رزمی و آمادگی جسمانی نیز به صورت حرفهای آموزش داده میشود. شرکتکنندگان میتوانند در اردوهای کوهنوردی شرکت کرده و برای مسابقات کومیته و نمایشات فردی آماده شوند. این آموزشها به صورت خصوصی و با توجه به نیاز و سطح هر فرد طراحی...