مشاهده موقعیت روی نقشه

لیست بهترین مربی دفاع شخصی در شمس آباد

مقایسه مربی دفاع شخصی بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده

فهرست کسب و کارهای این محدوده

برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.

13 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار تماس محدوده توضیح کوتاه اینستاگرام
باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک) 09190105039 شرق تهران باشگاه پانیکا با محیطی پاکیزه و ایمن، دوره‌های متنوعی از جمله مربی کاراته، باشگاه تی آر ایکس trx، باشگاه ژیمناستیک، فیتنس، یوگا و دفاع شخصی... panikclub
آکادمی دفاع شخصی استاد رحیمی 02177753107 شرق تهران آکادمی تخصصی دفاع شخصی با مربیان مجرب، برگزارکننده کلاس‌های دفاع شخصی، مبارزه و هنرهای رزمی برای تمامی سنین. ارائه گواهینامه‌های معتبر و مسا... Nasser_ostadrahimi
آکادمی آیکیدو و دفاع شخصی آی کی کمپو استاد پیروز بشر 09122207207 شرق تهران آموزش هنرهای رزمی پیشرفته مانند آی کی کمپو و آیکیدو توسط مربی حرفه ای با مدارک دان ۶ و دان ۵. تدریس خصوصی و عمومی در باشگاه های آیکیدو و نین... aikido_pirooz_bashar
دفاع شخصی بانوان ثابت 09211867083 شرق تهران آموزش دفاع شخصی توسط مربی درجه ۲ فدراسیون جودو، شامل تکنیک‌های کاربردی، مبارزه با سلاح سرد و آمادگی جسمانی. مناسب بانوان و مشاغل پرخطر در با... sensei.sabet
دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتدا باشگاه ثامن 09122396500 شرق تهران یادگیری هنرهای رزمی و دفاع شخصی همراه با تمرینات آمادگی جسمانی و تکنیک‌های تنفسی برای تقویت جسم و ذهن. مناسب برای تمام سنین با مربیان متخصص... Kateda_iran
باشگاه تخصصی ام ام ای و بدنسازی و کیک بوکس 09123339368 شرق تهران آموزش‌های تخصصی مربی دفاع شخصی در رشته‌هایی مانند موی‌تای و جوجیتسو زیر نظر فدراسیون جهانی با بهره‌گیری از مربی جودو و مربی موی‌تای بین‌المل... Shohada.gym
باشگاه ورزشی راه برتر 02177744910 شرق تهران باشگاه بوکس در تهرانپارس، مکانی حرفه‌ای برای تمرینات رزمی و بدنسازی آقایان است که با فضایی مناسب، آماده‌سازی جسمانی ایده‌آلی را فراهم می‌کند...
کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا 09127607112 شرق تهران کادمی دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا، با تمرینات فنون رزمی و تمرینات تنفسی، به تقویت جسم و ذهن می‌پردازد. این باشگاه ورزشی زیر نظر مربی رزمی... kateda_iran
مجموعه ورزشی نسل آینده (nextgen) 09390048158 شرق تهران مجموعه ورزشی با باشگاه بدنسازی بانوان و آقایان، ارائه‌دهنده رشته‌هایی مانند فیتنس، تکواندو، پیلاتس و یوگا، با سالن‌های مجهز و مربیان حرفه‌ای... next.gen.gym
باشگاه ورزشی تخصصی فرد فیتنس 09124861927 شرق تهران باشگاه بانوان با مربی‌های پیلاتس مجرب و ارائه خدمات در سالن ورزشی مجهز، همراه شما برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی. همچنین خدمات ماساژ حرف... Fard_fitness_
کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا 09127175020 شرق تهران آکادمی دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتـِدا، ارائه‌دهنده دوره‌های فنون رزمی و تمرینات تنفسی برای تقویت جسم و ذهن، با باشگاه‌های فعال در مناطق مخت...
آکادمی جیوجیتسو برزیلی شارکز (دفاع شخصی) 09908221844 شرق تهران به دنبال دفاع شخصی یا تناسب اندام هستید؟ در باشگاه ام‌ام‌ای و باشگاه رزمی ما، با آموزش‌های تخصصی در محیطی دوستانه، قدرت و اعتماد به نفس خود... sharks.academy
نین‌جوتسو -نینجا 09021551375 شمال تهران باشگاه ورزشی تخصصی با آموزش‌های حرفه‌ای شامل مربی نینجوتسو، مبارزه با سلاح سرد، دفاع شخصی، آکروبات رزمی و افزایش انعطاف بدن برای علاقه‌مندان...

10 بهترین مربی دفاع شخصی در شمس آباد

توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.

1. باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک)

شماره تماس 09190105039 اینستاگرام panikclub
تصویر باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک)
تصویر باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک)
تصویر باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک)
در محیطی پویا و مدرن، فضایی امن و پاکیزه برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از **تیم مربیان حرفه‌ای و مجرب**، دوره‌های متنوعی را برای **بزرگسالان و کودکان** ارائه می‌دهد. علاقه‌مندان می‌توانند از طیف گسترده‌ای از رشته‌های ورزشی بهره ببرند: رشته‌های رزمی مانند تکواندو، کاراته و دفاع شخصی. کلاس‌های تناسب اندام گروهی و انفرادی از جمله سی ایکس ورکس (CX Works)، تی آرایکس، بانجی فیتنس، زومبا و فیتنس. رشته‌های ذهن-بدن مانند یوگا، اریال یوگا و پیلاتس. دیگر رشته‌های تخصصی همچون ژیمناستیک، ایروبیک و باراسل. این مرکز با فراهم آوردن امکانات استاندارد و برنامه‌های آموزشی ساختاریافته، تجربه‌ای لذت‌بخ...

2. آکادمی دفاع شخصی استاد رحیمی

شماره تماس 02177753107 شماره تماس 09377780879 اینستاگرام Nasser_ostadrahimi
تصویر آکادمی دفاع شخصی استاد رحیمی
تصویر آکادمی دفاع شخصی استاد رحیمی
تصویر آکادمی دفاع شخصی استاد رحیمی
+10
ریاست این سازمان در ایران و آسیا بر عهده گرند مستر ناصر استادرحیمی است. ایشان به عنوان تنها مدرس و ممتحن بین المللی دفاع شخصی در ایران فعالیت می‌کنند و با سال‌ها تجربه و تخصص، به آموزش و پرورش هنرجویان در سطوح مختلف می‌پردازند. این سازمان با نام ISDO، دارای سیلابس آموزشی جامع در سه حوزه اصلی است: دفاع شخصی، مبارزه و هنرهای فردی. این برنامه‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که تمامی علاقه‌مندان از مبتدی تا حرفه‌ای بتوانند از آن‌ها بهره‌مند شوند. تنها سازمان دفاع شخصی در ایران است که مسابقات رسمی در سطح استانی، کشوری، آسیایی و جهانی برگزار می‌کند. این مسابقات فرصتی استثنایی برای هنرجویان فراهم می‌کند تا مهارت‌های خود را در سطح بین‌المللی به نما...

3. آکادمی آیکیدو و دفاع شخصی آی کی کمپو استاد پیروز بشر

شماره تماس 09122207207 اینستاگرام aikido_pirooz_bashar
تصویر آکادمی آیکیدو و دفاع شخصی آی کی کمپو استاد پیروز بشر
تصویر آکادمی آیکیدو و دفاع شخصی آی کی کمپو استاد پیروز بشر
تصویر آکادمی آیکیدو و دفاع شخصی آی کی کمپو استاد پیروز بشر
+1
آموزش هنرهای رزمی به سبکی منحصر به فرد و پیشرفته در این مجموعه ارائه می‌شود. با بهره‌گیری از تجربه و تخصص استاد پیروز بشر، که دارای درجه‌های بالایی در آی کی کمپو و آیکیدو است، هنرجویان می‌توانند در محیطی حرفه‌ای و امن، مهارت‌های رزمی خود را تقویت کنند. این مجموعه با ارائه دوره‌های خصوصی و عمومی، امکان یادگیری را برای تمامی سطوح فراهم کرده است. چه شما یک مبتدی باشید و چه یک رزمی‌کار حرفه‌ای، برنامه‌های آموزشی متناسب با نیازهای شما طراحی شده‌اند. تمرکز اصلی بر روی آی کی کمپو، یکی از پیشرفته‌ترین هنرهای رزمی جهان، و آیکیدو، هنری که بر هماهنگی و استفاده از انرژی حریف تأکید دارد، است. در اینجا، نه تنها تکنیک‌های رزمی آموزش داده می‌شود، بلکه مفاه...

4. دفاع شخصی بانوان ثابت

شماره تماس 09211867083 اینستاگرام sensei.sabet
تصویر دفاع شخصی بانوان ثابت
تصویر دفاع شخصی بانوان ثابت
تصویر دفاع شخصی بانوان ثابت
+1
در دنیای امروز، توانایی محافظت از خود یک ضرورت انکارناپذیر است، به ویژه برای بانوانی که در محیط‌های مختلف فعالیت می‌کنند. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب و دارای گواهی‌های رسمی از فدراسیون جودو، دوره‌های تخصصی و کاربردی دفاع شخصی را ارائه می‌دهد. تمرکز اصلی این آموزش‌ها بر یادگیری تکنیک‌های عملی و مؤثر برای مقابله با تهدیدات روزمره است. در این کلاس‌ها، مهارت‌های زیر به صورت گام‌به‌گام آموزش داده می‌شود: تکنیک‌های دفاع در برابر حملات فیزیکی و سلاح‌های سرد قفل‌های مفصلی برای خنثی‌سازی مهاجم حرکات پرتابی و کنترل حریف در شرایط مختلف روش‌های دفاع در موقعیت‌های خاک و فضاهای محدود علاوه بر تمرینات فیزیکی، این دوره‌ها شامل تقویت آماد...

5. دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتدا باشگاه ثامن

شماره تماس 09122396500 اینستاگرام Kateda_iran
تصویر دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتدا باشگاه ثامن
تصویر دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتدا باشگاه ثامن
تصویر دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتدا باشگاه ثامن
+4
یادگیری هنرهای رزمی و دفاع شخصی تنها محدود به تقویت جسم نیست، بلکه سفری به درون خود برای کشف توانایی‌های پنهان است. در این مجموعه، با ترکیبی منحصر به فرد از تمرینات بدنسازی رزمی و تکنیک‌های تنفسی اصیل، به شما کمک می‌کنیم تا پتانسیل واقعی خود را آزاد کنید. ریشه‌های این رشته به منطقه باستانی تبت بازمی‌گردد، جایی که هنر کنترل انرژی درونی به اوج خود رسید. امروز، این دانش کهن با استانداردهای مدرن ورزش‌های رزمی تلفیق شده است تا تجربه‌ای جامع را ارائه دهد: تقویت جریان انرژی درونی از طریق تمرینات تنفسی تخصصی پرورش جسم و ذهن با برنامه‌های بدنسازی رزمی حرفه‌ای غلبه بر ترس‌ها و ایجاد استقامت ذهنی برای دفاع از خود افزایش تمرکز و کاهش اضطراب با...

6. باشگاه تخصصی ام ام ای و بدنسازی و کیک بوکس

شماره تماس 09123339368 اینستاگرام Shohada.gym
تصویر باشگاه تخصصی ام ام ای و بدنسازی و کیک بوکس
تصویر باشگاه تخصصی ام ام ای و بدنسازی و کیک بوکس
تصویر باشگاه تخصصی ام ام ای و بدنسازی و کیک بوکس
+1
آموزش تخصصی و حرفه‌ای در زمینه هنرهای رزمی ترکیبی (MMA) و رشته‌های متنوع رزمی زیر نظر مربیان مجرب و چهره‌های بین‌المللی ارائه می‌شود. این مرکز با بهره‌گیری از اساتید بین‌المللی و قهرمانان جهانی، بستری ایده‌آل را برای علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی فراهم کرده است. کلیه دوره‌های آموزشی زیر نظر فدراسیون معتبر جهانی آیمف برگزار می‌گردد. رشته‌های آموزشی تخصصی شامل موارد زیر است: هنرهای رزمی ترکیبی (MMA) کیک‌بوکسینگ موی تای جوجیتسو بوکس جودو کاراته تکواندو کشتی علاوه بر این، دوره‌های تخصصی بدنسازی متناسب با نیاز ورزشکاران رشته‌های رزمی نیز با نظارت مربیان باتجربه برگزار می‌شود. این مجموعه همه روزه از ساعت ۶:۳۰ صبح تا ۲۴ شب آما...

7. باشگاه ورزشی راه برتر

شماره تماس 02177744910
تصویر باشگاه ورزشی راه برتر
تصویر باشگاه ورزشی راه برتر
تصویر باشگاه ورزشی راه برتر
+1
در قلب تهرانپارس، فضایی ورزشی و پرانرژی انتظار شما را می‌کشد. این مجموعه با بهره‌گیری از امکانات مدرن و مربیان مجرب، محیطی ایده‌آل را برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی می‌توانند از کلاس‌های تخصصی بوکس بهره ببرند و فنون این رشته را به صورت حرفه‌ای بیاموزند. برای دوستداران هنرهای رزمی شرقی، دوره‌های تکواندو و کاراته زیر نظر مربیان با تجربه برگزار می‌شود. همچنین، دوره‌های دفاع شخصی برای افزایش توانایی و اعتماد به نفس طراحی شده‌اند. این مرکز با در نظر گرفتن نیاز تمامی اعضای خانواده، بخشی ویژه را به بانوان اختصاص داده است. در این بخش، کلاس‌هایی مانند ژیمناستیک و اسپینینگ با ایجاد فضایی مناسب و هماه...

8. کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا

شماره تماس 09127607112 شماره تماس 09203027875 اینستاگرام kateda_iran
تصویر کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا
تصویر کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا
تصویر کلاس دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتِدا
+1
در دنیای پرشتاب امروز، توانایی محافظت از خود و حفظ آرامش درونی بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته است. این مرکز با بهره‌گیری از دانش کهن تبتی و تلفیق آن با متدهای مدرن، فضایی منحصر به فرد برای رشد فردی ایجاد کرده است. با تمرینات تخصصی در این مجموعه، می‌توانید: • جریان انرژی درونی بدن خود را تقویت کنید • فیزیک بدنی خود را بهبود بخشیده و فنون استاندارد رزمی را بیاموزید • بر ترس‌های خود غلبه کرده و استقامت ذهنی بالایی کسب کنید • توانایی تحمل ضربات و شکستن اجسام سخت را بدون احساس درد بیابید این تمرینات که ریشه در سنت‌های باستانی دارد، نه تنها بر تقویت قوای جسمی تأکید دارد، بلکه بر هماهنگی کامل جسم، روح و ذهن نیز متمرکز است. بسیاری از هنرجویان تأث...

9. مجموعه ورزشی نسل آینده (nextgen)

شماره تماس 09390048158 شماره تماس 09035752919 اینستاگرام next.gen.gym
تصویر مجموعه ورزشی نسل آینده (nextgen)
تصویر مجموعه ورزشی نسل آینده (nextgen)
تصویر مجموعه ورزشی نسل آینده (nextgen)
+9
مرکز سبک هنرهای رزمی مدرن WMMF با مساحتی حدود ۶۰۰ متر مربع و چهار سالن مجهز، یکی از بهترین مجموعه‌های ورزشی در منطقه است. این مجموعه با ارائه طیف گسترده‌ای از رشته‌های ورزشی، نیازهای مختلف ورزشی را پوشش می‌دهد و برای تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی مناسب است. برخی از رشته‌های ورزشی ارائه شده در این مجموعه عبارتند از: بدنسازی و فیتنس پیلاتس کراس فیت TRX و فانکشنال ایروبیک حرکات اصلاحی ایروبیک پیشرفته ورزش‌های سالمندی یوگا و مدیتیشن ورزش‌های رزمی کیک بوکسینگ تکواندو باله این مجموعه همچنین دارای سالن ماساژ اختصاصی است که به ورزشکاران امکان ریکاوری و آرامش پس از تمرینات سنگین را می‌دهد. برای نونهالان و نوجوانان، آموز...

10. باشگاه ورزشی تخصصی فرد فیتنس

شماره تماس 09124861927 اینستاگرام Fard_fitness_
تصویر باشگاه ورزشی تخصصی فرد فیتنس
تصویر باشگاه ورزشی تخصصی فرد فیتنس
تصویر باشگاه ورزشی تخصصی فرد فیتنس
+3
فضایی اختصاصی برای بانوان که در آن می‌توانید سفر خود به سوی سلامتی و تناسب اندام را آغاز کنید. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع ورزشی، محیطی امن و حرفه‌ای برای رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است. خدمات ارائه شده شامل: کلاس‌های یوگا برای آرامش ذهن و تقویت بدن آموزش پیلاتس برای بهبود وضعیت قامت و انعطاف‌پذیری تمرینات فیتنس برای چربی‌سوزی و ساخت عضله حرکات اصلاحی برای رفع مشکلات اسکلتی-عضلانی تمرینات استقامتی و هوازی ورزش‌های رزمی برای تقویت بدن و اعتماد به نفس تمرینات انعطافی برای افزایش دامنه حرکتی مفاصل تیم مربیان این مجموعه از متخصصان باتجربه با مدارک معتبر بین‌المللی تشکیل شده که هر کلاس را با دقت و توجه به نیازهای فر...