1.
آموزش رزمی و دفاع شخصی هاشمزاده
VIP
جنوب تهران
+2
در دنیای پرشتاب امروز، یادگیری مهارتهای دفاع شخصی نه تنها یک انتخاب، بلکه یک ضرورت برای حفظ امنیت فردی است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و متدهای روز دنیا، محیطی امن و حرفهای برای علاقهمندان به هنرهای رزمی فراهم کرده است.
خدمات تخصصی ارائه شده:
آموزش جامع دفاع شخصی با تاکید بر موقعیتهای واقعی
تمرینات حرفهای MMA ترکیبی از موی تای، بوکس و کشتی
دورههای تخصصی جوجیتسو برزیلی برای تمام سطوح
برنامههای تمرینی متناسب با شرایط فیزیکی هر فرد
فضای آموزشی این مرکز با استانداردهای بینالمللی تجهیز شده و تمرکز اصلی بر پیشرفت تدریجی و اصولی هنرجویان است. چه هدف شما شرکت در مسابقات حرفهای باشد و چه تقویت تواناییهای دفاعی، اینجا م...
2.
سالن چند منظوره پناهی
مرکز تهران
+5
مجموعهای جامع و چندمنظوره که با هدف ارتقای سطح سلامت و تناسب اندام بانوان و آقایان طراحی شده است. این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از رشتههای ورزشی، از بدنسازی و آمادگی جسمانی گرفته تا ورزشهای رزمی و تیمی، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش فراهم کرده است.
رشتههای ورزشی فعال در این مجموعه شامل:
بدنسازی و فیتنس
آمادگی جسمانی
ورزشهای رزمی مانند کاراته، تکواندو و بوکس
شنا و کشتی
ورزشهای تیمی مانند والیبال، بسکتبال و فوتسال
کلاسهای گروهی مانند زومبا، ایروبیک و باله
ورزشهای ریتمیک و اسکیت
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان حرفهای و مدالآور کشوری، تجربهای متفاوت و باکیفیت را برای ورزشکاران فراهم میکند. برنامههای ت...
3.
باشگاه فرهنگی ورزشی مسجد شهدا
شرق تهران
+7
مجموعهای تخصصی با سالنهای مجهز و استاندارد برای علاقهمندان به ورزشهای رزمی و تناسب اندام، پذیرای بانوان و آقایان میباشد.
در بخش ورزشهای رزمی، زیر نظر مربیان مجرب و بینالمللی، دورههای متنوعی ارائه میشود:
کاراته - آموزش تکنیکهای سنتی و مدرن
تکواندو - تمرینات اختصاصی این هنر رزمی کرهای
جودو - آموزش تخصصی زیر نظر مربیان حرفهای
فول کیک بوکسینگ - ترکیبی از مشت و ضربات پا
هاپکیدو و کانگ فو - سبکهای متنوع رزمی
دفاع شخصی - آموزش تکنیکهای کاربردی
سلاحهای سرد - آموزش مبارزه با ابزارهای رزمی
در بخش تناسب اندام، سالنهای تخصصی با تجهیزات بهروز در اختیار ورزشکاران قرار دارد:
بدنسازی حرفهای - با برنامههای تمرینی شخصیسازی شده
فیتنس...
4.
باشگاه کیوکوشین کاراته پولادوند ۲ (کیوکوشین اویاما)
شرق تهران
+1
در قلب دنیای هنرهای رزمی، مجموعهای حرفهای با مربیگری هانشی داود پولادوند، استاد برجسته و صاحبسبک در رشته کیوکوشین کاراته فعالیت میکند. این مجموعه با بهرهگیری از دانش و تجربه مربی درجه یک فدراسیون کاراته و دارنده دان ۸ سازمان جهانی کیوکوشین اویاما، محیطی ایدهآل برای یادگیری این هنر رزمی اصیل فراهم کرده است.
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
آموزش حرفهای کیوکوشین کاراته در تمامی ردههای سنی
برنامههای آموزشی متناسب با سطح و توانایی هر هنرجو
استفاده از متدهای روز جهانی زیر نظر اساتید مجرب
فضای آموزشی استاندارد و امکانات حرفهای
پرورش همزمان جسم و روح بر اساس اصول کیوکوشین
این مجموعه با تکیه بر سالها تجربه در زمینه مربی...
5.
باشگاه کیوکوشین کاراته پولادوند1 (کیوکوشین اویاما)
شرق تهران
+3
در دنیای پرتلاطم امروز، هنرهای رزمی نه تنها به عنوان یک ورزش، بلکه به عنوان راهی برای پرورش روح و جسم شناخته میشوند. این باشگاه رزمی با سالها تجربه و تخصص، محیطی امن و حرفهای را برای علاقهمندان به هنرهای رزمی فراهم کرده است.
تحت هدایت یکی از برجستهترین مربیان رزمی کشور، با درجه دان ۸ از سازمان جهانی و دان ۷ از فدراسیون رسمی، آموزشها با استانداردهای بینالمللی ارائه میشود. این مربی با دانش عمیق و تجربه فراوان، نه تنها تکنیکها، بلکه فلسفه و اخلاق رزمی را نیز به هنرجویان منتقل میکند.
دورههای آموزشی در این مجموعه شامل:
آموزش کاراته از مبتدی تا پیشرفته
تمرینات تخصصی کیوکوشین
برنامههای ویژه برای تمامی گروههای سنی
پرورش مهارتهای...
6.
آموزش دفاع شخصی کانچو موسوی
شرق تهران
با بیش از ۳۵ سال تجربه در دنیای هنرهای رزمی، این مجموعه به عنوان یکی از پیشگامان در حوزه دفاع شخصی مدرن شناخته میشود. بنیانگذار این سبک، با خلق سیستم سای سه، روشی نوین و کاربردی برای امنیت فردی ارائه کرده است که ترکیبی از تکنیکهای دفاعی موثر و تطبیقپذیر با شرایط واقعی زندگی است.
این سبک نه تنها بر روی تکنیکهای مبارزه بدون سلاح تمرکز دارد، بلکه شامل آموزشهای تخصصی در زمینه مبارزه با سلاح سرد نیز میشود. این رویکرد جامع، افراد را برای مواجهه با انواع تهدیدات در موقعیتهای مختلف آماده میکند.
دورههای آموزشی این مجموعه به گونهای طراحی شدهاند که برای تمامی سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، مناسب باشند. تمرکز اصلی بر روی افزایش اعتماد به نفس، به...
7.
مجموعه ورزشی برق تهران
شرق تهران
+3
در قلب شرق تهران، مجموعهای مدرن و مجهز با امکانات ورزشی متنوع پذیرای علاقهمندان به سلامت و تناسب اندام است. این مجموعه با فراهم آوردن محیطی پویا و حرفهای، فرصتی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
امکانات و خدمات ارائه شده شامل:
زمین فوتبال استاندارد برای تمرین و مسابقات
باشگاه فوتسال با مربیان مجرب
مربی فوتبال و مربی فوتسال برای بهبود مهارتهای فردی و تیمی
باشگاه ایروبیک با کلاسهای گروهی انرژیبخش
مربی والیبال برای آموزش تکنیکهای حرفهای
باشگاه رزمی و باشگاه کاراته به همراه مربی جودو متخصص
مربی آمادگی جسمانی برای طراحی برنامههای شخصیسازی شده
فضای تمیز، تجهیزات بهروز و کادر مربیگری باانگیزه، این مجموعه را به انتخ...
8.
کیوکوشین کاراته پولادوند
شرق تهران
+2
باشگاه ما با بیش از دو دهه تجربه در آموزش هنرهای رزمی، به عنوان یکی از معتبرترین مراکز کیوکوشین کاراته در کشور شناخته میشود. این باشگاه تحت نظارت مستقیم هانشی دای، داود پولادوند، با دارا بودن دان 7 فدراسیون ملی کاراته و دان 8 سازمان جهانی کیوکوشین اویاما، محیطی حرفهای و امن را برای علاقهمندان به این رشته فراهم کرده است.
در این باشگاه، هنرجویان در سبک آزاد کیوکوشین اویاما آموزش میبینند و با تکنیکهای پیشرفته مبارزه، دفاع شخصی و تقویت روحیه رزمی آشنا میشوند. دورههای آموزشی ما شامل سطوح مبتدی تا پیشرفته است و برای تمامی ردههای سنی طراحی شده است. همچنین، علاقهمندان به مربیگری میتوانند در دورههای تخصصی مربیگری شرکت کرده و مهارتهای لاز...
9.
باشگاه کونگ فو توآ سیمرغ
شرق تهران
+1
آمادهای تا قدرت بدنی و مهارتهای رزمی خود را به سطح جدیدی برسانی؟ اینجا فضایی حرفهای برای علاقهمندان به هنرهای رزمی و دفاع شخصی فراهم شده است.
در این مجموعه، ورزشکاران در هر سنی میتوانند زیر نظر مربیان مجرب، مهارتهای متنوعی را فرا بگیرند:
آموزش تخصصی کونگ فو و سبکهای مختلف رزمی
تمرینات حرفهای دفاع شخصی برای موقعیتهای واقعی
تکنیکهای پیشرفته مبارزه با سلاح سرد
برنامههای تخصصی بدنسازی رزمی و آمادگی جسمانی
مربیان با تجربه این مجموعه، با بهرهگیری از متدهای روز دنیا مانند وینگ چون، به صورت فردی و گروهی آموزش میدهند. اینجا فقط یک باشگاه ورزشی نیست، بلکه مکانی برای پرورش ذهن و جسم است.
برای آقایان در تمام سطوح آمادگی...
10.
باشگاه ورزشی آدینا بانوان
شرق تهران
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوان که با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی امن، تمرکز کاملی بر سلامت، تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس شما دارد.
در این مجموعه، طیف گستردهای از کلاسهای گروهی و تخصصی متناسب با سلیقه و اهداف مختلف ارائه میشود:
کلاسهای پرانرژی مانند زومبا و بادی جامپ برای سوزاندن کالری و ایجاد نشاط.
دورههای آرامشبخش و تعادلمحور مانند یوگا برای تقویت ذهن و جسم.
رشتههای رزمی و دفاعی شامل نینجوتسو و دفاع شخصی برای افزایش قدرت و امنیت فردی.
کلاسهای اصیل و ظریف مانند باله برای افزایش انعطاف و grace بدن.
همچنین، بخش ویژهای برای آموزش ژیمناستیک به کودکان با استانداردهای ایمنی بالا و روشهای آموزشی جذاب در نظر گرفته...