باشگاه یوگا سینا
مکانی ایدهآل برای آرامش و تناسب اندام با کلاسهای مدیتیشن و هاتا یوگا در یک باشگاه ورزشی مدرن که ذهن و بدن شما را متحول میکند.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین مربی مدیتیشن در محله چوب تراش
مقایسه مربی مدیتیشن بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
کلاس یوگا وی پوز
در باشگاه بانوان ما، کلاس یوگا و مدیتیشن برگزار میشود. با راهنمایی مربی یوگا، به آرامش عمیق و تناسب اندام دست یابید. اینجا مکانی برای تجدید قوا و رسیدن به تعادل جسم و روح است.
سانی یوگا ( بانوان)
آموزش تخصصی یوگای بانوان شامل وینیاسا، هاتا، پرانایاما و مدیتیشن با مربی بینالمللی. کلاسهای آنلاین و حضوری یوگا صورت و یوگا نیدرا با روشهای اصولی.
موسسه هنری حرکت و نمایش مواجهه
مجموعهای فعال در حوزههای یوگا، حرکت خلاق و نمایش درمانی با رویکرد رشد فردی و جمعی. ارائهدهنده کلاسهای یوگا، مدیتیشن و نمایش خلاق برای کودکان و بزرگسالان با مربیان مجرب.
استودیو یوگا و رقص آدینا
مرکز تخصصی کلاس یوگا، کلاس مدیتیشن و کلاس زومبا با آموزش سبکهای متنوع رقص از جمله تانگو و رقص کودک، محیطی پویا برای آرامش ذهن و نشاط بدن.
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| باشگاه یوگا سینا | 02144388600 | غرب تهران | مکانی ایدهآل برای آرامش و تناسب اندام با کلاسهای مدیتیشن و هاتا یوگا در یک باشگاه ورزشی مدرن که ذهن و بدن شما را متحول میکند. | sinayogacenter |
| کلاس یوگا وی پوز | 09357143773 | غرب تهران | در باشگاه بانوان ما، کلاس یوگا و مدیتیشن برگزار میشود. با راهنمایی مربی یوگا، به آرامش عمیق و تناسب اندام دست یابید. اینجا مکانی برای تجدید... | v.poseyoga |
| سانی یوگا ( بانوان) | 09120452149 | غرب تهران | آموزش تخصصی یوگای بانوان شامل وینیاسا، هاتا، پرانایاما و مدیتیشن با مربی بینالمللی. کلاسهای آنلاین و حضوری یوگا صورت و یوگا نیدرا با روشه... | sarasany_yoga |
| موسسه هنری حرکت و نمایش مواجهه | 09197878959 | غرب تهران | مجموعهای فعال در حوزههای یوگا، حرکت خلاق و نمایش درمانی با رویکرد رشد فردی و جمعی. ارائهدهنده کلاسهای یوگا، مدیتیشن و نمایش خلاق برای کو... | movajehe_bama |
| استودیو یوگا و رقص آدینا | 09305804407 | شرق تهران | مرکز تخصصی کلاس یوگا، کلاس مدیتیشن و کلاس زومبا با آموزش سبکهای متنوع رقص از جمله تانگو و رقص کودک، محیطی پویا برای آرامش ذهن و نشاط بدن. | Adina.dance.studio |
5 بهترین مربی مدیتیشن در محله چوب تراش
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. باشگاه یوگا سینا
+2
در فضایی آرام و دلنشین، تجربهای عمیق از تلفیق ذهن و بدن را ارائه میدهیم. اینجا مکانی است برای رهایی از تنشهای روزمره و کشف آرامش درونی.
خدمات ما با تنوعی گسترده، نیازهای مختلف را پوشش میدهد:
کلاسهای تخصصی یوگا با تمرکز بر اصول هاتا یوگا برای ایجاد تعادل و انعطاف
جلسات مدیتیشن هدایتشده برای تقویت تمرکز و آگاهی
تمرینات حرکات اصلاحی تحت نظر مربیان مجرب برای بهبود وضعیت فیزیکی
تیم ما متشکل از مربیان یوگا و مربیان مدیتیشن با دانش عمیق و تجربه فراوان است که هر جلسه را به سفری شخصیسازیشده تبدیل میکنند. سالن ورزشی مجهز و پرنور ما، محیطی ایدهآل برای تمرکز بر سلامت جسم و روان فراهم کرده است.
چه هدف شما افزایش انعطافپذیر...
2. کلاس یوگا وی پوز
در دنیای پرشتاب امروز، گاهی نیاز داریم مکانی امن برای بازگشت به خود پیدا کنیم. اینجا فضایی است که در آن تلفیقی از حرکات یوگا، تمرینات تنفسی و مدیتیشن ارائه میشود تا هماهنگی عمیقتری بین جسم و ذهن ایجاد شود.
هر جلسه فرصتی است برای:
- کشف آرامش درونی از طریق هاتا یوگا
- تقویت حضور ذهن با کلاس مدیتیشن
- پرورش انرژی حیاتی با تکنیکهای تنفسی
- ایجاد تعادل جسمانی با آساناهای دقیق
این محیط بهویژه برای بانوان طراحی شده تا در فضایی امن و همدل، سفر شخصی خود را تجربه کنند. مربی مدیتیشن و مربی یوگا با همراهی و دانش تخصصی، قدم به قدم در این مسیر کنارتان هستند.
هدف اصلی این است که هر فرد بتواند بار سنگین روزمره را سبکتر کند و دوباره طعم شیرین آرامش،...
3. سانی یوگا ( بانوان)
+5
یوگا هنر باستانی تلفیق جسم و ذهن است که امروزه به یکی از محبوبترین روشهای تناسب اندام و آرامش روحی تبدیل شده است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان رسمی و بینالمللی، فضایی امن و تخصصی برای بانوان فراهم کرده تا بتوانند در سطوح مختلف، این هنر را تجربه کنند.
در این مرکز، تکنیکهای متنوعی از یوگا ارائه میشود:
وینیاسا یوگا - ترکیبی پویا از حرکات هماهنگ با تنفس
هاتا یوگا - تمرکز بر وضعیتهای کلاسیک و تنفسهای عمیق
یوگای صورت - تکنیکهای ویژه برای جوانسازی و شادابی پوست
پرانایاما - تمرینات تنفسی برای افزایش انرژی حیاتی
برای علاقهمندان به آرامش ذهنی، دورههای تخصصی مدیتیشن و یوگا نیدرا (خواب یوگایی) برگزار میشود که ب...
4. موسسه هنری حرکت و نمایش مواجهه
+7
مجموعهای فعال در حوزههای حرکت و نمایش، با برگزاری دورههای حضوری و آنلاین، فرصتی بینظیر برای علاقهمندان به هنرهای حرکتی و نمایشی فراهم کرده است. این مجموعه با تمرکز بر سلامت جسم و روان، دورههایی همچون بازیگری کاربردی، یوگا، حرکت خلاق و بدنآگاهی را ارائه میدهد. برنامههای بدنمحور این مجموعه، به رشد و توسعه فردی و جمعی از طریق هنرهای حرکتی، تئاتر و یوگا کمک میکند.
علاوه بر دورههای آموزشی، فعالیتهای جنبی مانند سفرهای یکروزه یوگا و حرکت در طبیعت و پخش فیلم نیز بخشی از تجربههای منحصر به فرد این مجموعه است. دورههای نمایش خلاق برای کودکان و نمایش درمانی برای اعضای خانواده نیز از دیگر خدمات ارائهشده است که به بهبود روابط و رشد شخصی کم...
5. استودیو یوگا و رقص آدینا
+3
در جستجوی آرامش ذهن و نشاط جسم هستید؟ فضایی منحصربهفرد در انتظار شماست تا با تلفیق هنر حرکات ریتمیک و تمرینات آرامشبخش، زندگیتان را متحول کند.
تجربهای فراموشنشدنی از یوگا و مدیتیشن
با حضور در کلاس یوگا زیر نظر مربی یوگا مجرب، نهتنها انعطافپذیری و تعادل بدنتان را افزایش میدهید، بلکه با تکنیکهای تنفسی اصولی، آرامش پایدار را به ذهن هدیه میکنید. کلاس مدیتیشن با راهنمایی مربی مدیتیشن متخصص، به شما میآموزد چگونه از هیاهوی روزمره رها شده و به درونی آرام دست یابید.
شور زندگی با حرکات موزون
از کلاس زومبا پرانرژی تا سبکهای متنوع رقص، هر جلسه فرصتی است برای:
کسب تناسب اندام همراه با شادی
تقویت اعتمادبهنفس از طریق بیان هنری
تخلیه...