باشگاه ورزشی آریانو
مکانی ایدهآل برای تمرینات یوگا و بدنسازی آقایان با مربیان حرفهای و کلاسهای تیآرایکس برای رسیدن به تناسب اندام و آرامش ذهنی.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین مربی پیلاتس در شرق تهران
مقایسه مربی پیلاتس بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک)
باشگاه پانیکا با محیطی پاکیزه و ایمن، دورههای متنوعی از جمله مربی کاراته، باشگاه تی آر ایکس trx، باشگاه ژیمناستیک، فیتنس، یوگا و دفاع شخصی را برای بزرگسالان و کودکان ارائه میدهد.
مجموعه ورزشی برق تهران
مجموعهای مدرن با مربی ژیمناستیک مجرب، باشگاه تیراندازی استاندارد و زمین والیبال حرفهای در شرق تهران، محیطی ایدهآل برای ورزش و تفریح.
باشگاه بدنسازی آریو مهر
باشگاهی با کلاس فیتنس، مربی پیلاتس و مربی تیآرایکس حرفهای. فضایی مناسب با کادر مجرب برای تمرینات گروهی و خصوصی در رشتههای متنوع.
باشگاه ورزشی آدینا بانوان
باشگاه ورزشی با مربیهای حرفهای در رشتههایی مانند کیک بوکسینگ و نینجا، محیطی مجهز و امن برای بانوان و آقایان فراهم کرده است.
تدریس گروهی پیلاتس بانوان یوسفی
کلاسهای پیلاتس ویژه بانوان با مربی پیلاتس مجرب، برگزار میشود. این کلاس چربیسوزی به کاهش استرس، افزایش انعطاف و تقویت عضلات کمک میکند. مناسب برای کاهش درد کمر و قاعدگی.
باشگاه ورزشی پیروز
باشگاه ورزشی حرفهای با مربیان مجرب در رشتههای مربی ژیمناستیک و باشگاه کیک بوکسینگ، محیطی ایدهآل برای رسیدن به آمادگی جسمانی و یادگیری فنون رزمی.
آموزش خصوصی پیلاتس
کلاسهای پیلاتس آنلاین و حضوری با مربی مجرب، مناسب برای چربیسوزی، کاهش استرس، افزایش انعطافپذیری و تقویت عضلات.
مجموعه ورزشی رفیعی
باشگاه ورزشی با ارائه کلاسهای آیکیدو و تمرینات بدنسازی حرفهای، همراه با دورههای اسکیت برای تمام سنین، فضایی ایدهآل برای تناسب اندام و مهارتآموزی فراهم میکند.
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| باشگاه ورزشی آریانو | 02177488880 | شرق تهران | مکانی ایدهآل برای تمرینات یوگا و بدنسازی آقایان با مربیان حرفهای و کلاسهای تیآرایکس برای رسیدن به تناسب اندام و آرامش ذهنی. | ariano.max.gym |
| باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک) | 09190105039 | شرق تهران | باشگاه پانیکا با محیطی پاکیزه و ایمن، دورههای متنوعی از جمله مربی کاراته، باشگاه تی آر ایکس trx، باشگاه ژیمناستیک، فیتنس، یوگا و دفاع شخصی... | panikclub |
| مجموعه ورزشی برق تهران | 02133794042 | شرق تهران | مجموعهای مدرن با مربی ژیمناستیک مجرب، باشگاه تیراندازی استاندارد و زمین والیبال حرفهای در شرق تهران، محیطی ایدهآل برای ورزش و تفریح. | bargh.sport.gym |
| باشگاه بدنسازی آریو مهر | 02133833729 | شرق تهران | باشگاهی با کلاس فیتنس، مربی پیلاتس و مربی تیآرایکس حرفهای. فضایی مناسب با کادر مجرب برای تمرینات گروهی و خصوصی در رشتههای متنوع. | — |
| باشگاه ورزشی آدینا بانوان | 02133311237 | شرق تهران | باشگاه ورزشی با مربیهای حرفهای در رشتههایی مانند کیک بوکسینگ و نینجا، محیطی مجهز و امن برای بانوان و آقایان فراهم کرده است. | — |
| تدریس گروهی پیلاتس بانوان یوسفی | 09192937347 | شرق تهران | کلاسهای پیلاتس ویژه بانوان با مربی پیلاتس مجرب، برگزار میشود. این کلاس چربیسوزی به کاهش استرس، افزایش انعطاف و تقویت عضلات کمک میکند. من... | pilates_maryam |
| باشگاه ورزشی پیروز | 02177182583 | شرق تهران | باشگاه ورزشی حرفهای با مربیان مجرب در رشتههای مربی ژیمناستیک و باشگاه کیک بوکسینگ، محیطی ایدهآل برای رسیدن به آمادگی جسمانی و یادگیری فنو... | piroozgym |
| آموزش خصوصی پیلاتس | 09192937347 | شرق تهران | کلاسهای پیلاتس آنلاین و حضوری با مربی مجرب، مناسب برای چربیسوزی، کاهش استرس، افزایش انعطافپذیری و تقویت عضلات. | pilates_maryam |
| مجموعه ورزشی رفیعی | 02177886967 | شرق تهران | باشگاه ورزشی با ارائه کلاسهای آیکیدو و تمرینات بدنسازی حرفهای، همراه با دورههای اسکیت برای تمام سنین، فضایی ایدهآل برای تناسب اندام و مه... | sport.rafiei |
9 بهترین مربی پیلاتس در شرق تهران
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. باشگاه ورزشی آریانو
مکانی بینظیر برای ارتقای سلامت جسم و ذهن با ارائه طیف گستردهای از خدمات ورزشی و تناسب اندام. این مجموعه با بهرهمندی از مربیان متخصص و محیطی مدرن، تجربهای متفاوت از ورزش را برای شما به ارمغان میآورد.
خدمات ارائه شده شامل:
تمرینات تخصصی بدنسازی برای آقایان و بانوان با نظارت مربیان حرفهای
کلاسهای گروهی پرانرژی از جمله زومبا و ایروبیک
دورههای آرامشبخش یوگا و پیلاتس برای تقویت ذهن و بدن
تمرینات پیشرفته TRX برای بهبود تعادل و قدرت عضلانی
برنامههای تخصصی ژیمناستیک با مربیان مجرب
آموزش رشتههای رزمی برای علاقهمندان به هنرهای دفاعی
امکانات مدرن، فضای تمیز و برنامههای متنوع، این مجموعه را به انتخابی ایدهآل برای رسیدن به اهداف تنا...
2. باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک)
در محیطی پویا و مدرن، فضایی امن و پاکیزه برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از **تیم مربیان حرفهای و مجرب**، دورههای متنوعی را برای **بزرگسالان و کودکان** ارائه میدهد.
علاقهمندان میتوانند از طیف گستردهای از رشتههای ورزشی بهره ببرند:
رشتههای رزمی مانند تکواندو، کاراته و دفاع شخصی.
کلاسهای تناسب اندام گروهی و انفرادی از جمله سی ایکس ورکس (CX Works)، تی آرایکس، بانجی فیتنس، زومبا و فیتنس.
رشتههای ذهن-بدن مانند یوگا، اریال یوگا و پیلاتس.
دیگر رشتههای تخصصی همچون ژیمناستیک، ایروبیک و باراسل.
این مرکز با فراهم آوردن امکانات استاندارد و برنامههای آموزشی ساختاریافته، تجربهای لذتبخ...
3. مجموعه ورزشی برق تهران
+3
در قلب شرق تهران، مجموعهای مدرن و مجهز با امکانات ورزشی متنوع پذیرای علاقهمندان به سلامت و تناسب اندام است. این مجموعه با فراهم آوردن محیطی پویا و حرفهای، فرصتی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
امکانات و خدمات ارائه شده شامل:
زمین فوتبال استاندارد برای تمرین و مسابقات
باشگاه فوتسال با مربیان مجرب
مربی فوتبال و مربی فوتسال برای بهبود مهارتهای فردی و تیمی
باشگاه ایروبیک با کلاسهای گروهی انرژیبخش
مربی والیبال برای آموزش تکنیکهای حرفهای
باشگاه رزمی و باشگاه کاراته به همراه مربی جودو متخصص
مربی آمادگی جسمانی برای طراحی برنامههای شخصیسازی شده
فضای تمیز، تجهیزات بهروز و کادر مربیگری باانگیزه، این مجموعه را به انتخ...
4. باشگاه بدنسازی آریو مهر
فضایی مدرن و مجهز با سیستم تهویهای پیشرفته که محیطی دلپذیر و پرانرژی برای ورزش فراهم میکند. این مجموعه با تمرکز بر تنوع و کیفیت خدمات، پاسخگوی نیازهای متنوع علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی است.
در اینجا میتوانید در رشتههای مختلفی فعالیت کنید:
بدنسازی با دستگاههای بهروز و برنامههای تمرینی اختصاصی
پیلاتس برای تقویت هسته مرکزی بدن و بهبود انعطافپذیری
ژیمناستیک برای بانوان و همچنین آموزش تخصصی به کودکان
ایروبیک و دیگر کلاسهای گروهی هوازی برای نشاط و کالریسوزی
تمرینات تیآرایکس (TRX) برای استفاده از وزن بدن و افزایش قدرت عملکردی
تیم مربیگری از کادری مجرب و متعهد تشکیل شده که همواره آماده ارائه راهنماییهای تخصصی هستند. برای آنان...
5. باشگاه ورزشی آدینا بانوان
فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوان که با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی امن، تمرکز کاملی بر سلامت، تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس شما دارد.
در این مجموعه، طیف گستردهای از کلاسهای گروهی و تخصصی متناسب با سلیقه و اهداف مختلف ارائه میشود:
کلاسهای پرانرژی مانند زومبا و بادی جامپ برای سوزاندن کالری و ایجاد نشاط.
دورههای آرامشبخش و تعادلمحور مانند یوگا برای تقویت ذهن و جسم.
رشتههای رزمی و دفاعی شامل نینجوتسو و دفاع شخصی برای افزایش قدرت و امنیت فردی.
کلاسهای اصیل و ظریف مانند باله برای افزایش انعطاف و grace بدن.
همچنین، بخش ویژهای برای آموزش ژیمناستیک به کودکان با استانداردهای ایمنی بالا و روشهای آموزشی جذاب در نظر گرفته...
6. تدریس گروهی پیلاتس بانوان یوسفی
اگر به دنبال روشی مؤثر برای بهبود سلامت جسم و ذهن خود هستید، کلاسهای گروهی پیلاتس میتوانند گزینهای ایدهآل برای شما باشند. این کلاسها به صورت حضوری و زیر نظر مربیان مجرب و دارای مدرک مربیگری درجه ۲ برگزار میشوند، که تضمینی بر کیفیت و ایمنی تمرینات شماست.
مزایای پیلاتس برای بانوان بسیار گسترده است و شامل موارد زیر میشود:
کاهش وزن و چربیسوزی مؤثر
کاهش استرس و افزایش آرامش ذهنی
افزایش انعطافپذیری بدن
تقویت عضلات به ویژه در ناحیه مرکزی بدن
کاهش درد کمر و بهبود وضعیت قامت
تسکین دردهای قاعدگی و بهبود سلامت عمومی
با شرکت در این کلاسها، نه تنها به تناسب اندام و سلامتی خود کمک میکنید، بلکه در محیطی حمایتی و گروهی، انگیزه و تعهد بیشت...
7. باشگاه ورزشی پیروز
در منطقه تهرانپارس، مرکزی تخصصی برای علاقهمندان به ورزش و تناسب اندام فعالیت میکند که با بهرهگیری از امکانات مدرن و مربیان مجرب، محیطی ایدهآل را فراهم ساخته است.
این مجموعه با دارا بودن ورزشگاه مجهز، پذیرای ورزشکاران در سطوح مختلف است. بانوان عزیز نیز میتوانند در بخش ویژه باشگاه بانوان، با آرامش خاطر به فعالیتهای ورزشی بپردازند.
تنوع رشتههای ورزشی در این مرکز قابل توجه است:
رشتههای رزمی مانند باشگاه کاراته و کیکبوکسینگ زیر نظر مربی کاراته و مربی کیک بوکسینگ حرفهای.
رشتههای مدرن و مؤثر مانند پیلاتس و تیآرایکس (TRX) با آموزش مربی پیلاتس و مربی تی آر ایکس TRX.
رشتهای اصیل مانند یوگا به همراه کلاس مدیتیشن برای تقویت ذهن و بدن، با...
8. آموزش خصوصی پیلاتس
با بهرهگیری از مربیان مجرب و دارای مدرک مربیگری درجه ۲، خدمات آموزشی با کیفیت بالا به صورت خصوصی و گروهی ارائه میشود. این دورهها به صورت آنلاین و حضوری در دسترس هستند تا با هر سبک زندگی و برنامهای سازگار باشند.
تمرینات ارائهشده فواید متعددی برای سلامت جسم و ذهن به همراه دارند، از جمله:
کمک به کاهش وزن و چربیسوزی مؤثر
کاهش سطح استرس و افزایش آرامش ذهنی
بهبود انعطافپذیری و تقویت عضلات بدن
تسکین دردهای کمر و کمر درد
کمک به کاهش دردهای قاعدگی
با ترکیبی از حرکات کنترلشده و تکنیکهای تنفسی، این روش نه تنها به تقویت بدن کمک میکند، بلکه تعادل و هماهنگی را نیز بهبود میبخشد.
9. مجموعه ورزشی رفیعی
اگر به دنبال یک مکان حرفهای برای یادگیری و تمرین هنرهای رزمی هستید، این مجموعه ورزشی با سالها تجربه و تخصص، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان فراهم کرده است. با بهرهگیری از مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر بینالمللی، هنرجویان در سطوح مختلف میتوانند از آموزشهای تخصصی بهرهمند شوند.
این مرکز ورزشی با ارائه رشتههای متنوعی از جمله:
کیوکوشین کاراته
آیکیدو
ووشو
کونگ فو
فرصتی استثنایی برای علاقهمندان به هنرهای رزمی ایجاد کرده است. امکانات مدرن و فضای استاندارد سالنهای تمرین، تجربهای لذتبخش از ورزش را برای هنرجویان به ارمغان میآورد.
برای آقایان علاقهمند به ورزشهای رزمی، برنامههای تمرینی متنوعی با توجه به سطح آمادگی جسمانی و اهداف شخصی...