1.
باشگاه ورزشی پاکدامن
VIP
شمال تهران
+2
در قلب شهر، مکانی اختصاصی برای تندرستی و نشاط همه اعضای خانواده فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از فضایی مدرن و مربیان متخصص و دارای گواهینامههای معتبر، محیطی امن و انگیزهبخش برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما ایجاد کرده است.
🌿 رشتههای تخصصی باشگاه:
پیلاتس: تقویت هسته مرکزی بدن، بهبود وضعیت قامت و افزایش انعطافپذیری با تمریناتی اصولی.
یوگا: تلفیق حرکات فیزیکی، تکنیکهای تنفسی و مراقبه برای رسیدن به آرامش ذهن و تعادل بدن.
فانکشنال: افزایش قدرت، استقامت و چابکی با تمریناتی که الگوهای حرکتی روزمره را بهبود میبخشند.
کراسفیت: چالشهای متنوع و شدید برای ارتقای تمامی فاکتورهای آمادگی...
2.
باشگاه بدنسازی جیم یو(بانوان)
شمال تهران
+5
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام، سلامتی و نشاط هستند. با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی کاملاً زنانه، تجربهای متفاوت از ورزش را برای شما فراهم کردهایم.
خدمات و کلاسهای متنوع ما شامل:
یوگا و پیلاتس برای تقویت بدن و آرامش ذهن
تمرینات فانکشنال و TRX برای افزایش قدرت و استقامت
اسپینینگ و هوازی برای چربیسوزی سریع
تایچی و حرکات اصلاحی برای بهبود وضعیت بدن
ایروبیک، زومبا و رقص برای شادابی و انرژی بخشیدن
کراسفیت و بادی پامپ برای چالشهای ورزشی جدید
تمرینات EMS با فناوری پیشرفته
کلاسهای اختصاصی چربیسوزی و بادی بالانس
ویژهترین خدمت ما پکیج طلایی چربیسوزی...
3.
مجتمع بدنسازی سازمان انرژی اتمی (میلاد)
شمال تهران
+4
مجموعه ورزشی پیشرفته در منطقه ونک که امکانات متنوعی برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامت جسمانی فراهم کرده است. این مجتمع با برخورداری از فضاهای مدرن و تجهیزات بهروز، محیطی ایدهآل برای ورزشکاران حرفهای و مبتدی محسوب میشود.
امکانات اصلی این مجموعه شامل:
سالن بدنسازی مجهز با جدیدترین دستگاههای روز دنیا
استخر سرپوشیده با سونا خشک، سونا بخار، جکوزی و حوضچه آب سرد
سالنهای تخصصی پیلاتس و یوگا با مربیان متخصص
سالن چندمنظوره برای ورزشهای گروهی و انفرادی
زمین چمن استاندارد برای فعالیتهای ورزشی مختلف
بوفه و رستوران با منوی غذایی سالم
این مجموعه با ارائه خدمات باکیفیت و محیطی تمیز و بهداشتی، تجربهای لذتبخ...
4.
آکادمی تناسب اندام فاخته
شمال تهران
مکانی ایدهآل برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما، با ارائه طیف گستردهای از خدمات تخصصی و کلاسهای متنوع. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی پویا، تجربهای متفاوت از ورزش و تندرستی را برای شما فراهم میآورد.
خدمات ارائه شده شامل:
باشگاه تیآرایکس (TRX) با تمرینات Suspension Training برای تقویت عضلات و انعطافپذیری
باشگاه بدنسازی مجهز به جدیدترین دستگاهها برای آقایان و بانوان
کلاسهای لاغری و چربیسوزی با برنامههای هدفمند و مؤثر
مربی پیلاتس برای بهبود وضعیت بدن و تقویت عضلات مرکزی
کلاس زومبا با موسیقی شاد و انرژیبخش برای سوزاندن کالری
کلاس فیتنس برای دستیابی به تناسب اندام و سلامتی مطلوب
با ترکیبی از علم ورزش...
5.
باشگاه بدنسازی پرسیس
شمال تهران
فضایی مدرن و مجهز که برای تمامی علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی طراحی شده است. این مجموعه با بهرهگیری از جدیدترین دستگاههای بدنسازی و فضایی تمیز و استاندارد، محیطی ایدهآل برای تحقق اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
خدمات متنوع این مجموعه شامل:
باشگاه بدنسازی آقایان و باشگاه بدنسازی بانوان به صورت مجزا با حفظ حریم خصوصی
برگزاری کلاسهای گروهی پیلاتس و کلاس فیتنس برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود انعطافپذیری
دورههای تخصصی تیآرایکس (TRX) زیر نظر مربی تیآرایکس مجرب
سالن باشگاه هوازی مجهز به تردمیل، دوچرخه و الپتیکال
کلاسهای انرژیبخش و ریتمیک با هدایت مربی ایروبیک حرفهای
مشاوره و برنامهریزی تمرینی شخصیشده توسط مربی بدنسازی متخصص
را...
6.
باشگاه بدنسازی آریامن
شمال تهران
+2
در منطقهای آرام و دسترسی آسان، فضایی ورزشی مدرن و مجهز انتظار شما را میکشد. این مجموعه با تمرکز بر سلامت، تناسب اندام و نشاط، محیطی ایدهآل برای تحقق اهداف تناسب اندام شما فراهم کرده است.
تجهیزات بهروز و سالنی وسیع، امکان انجام تمرینات متنوع بدنسازی و قدرتی را فراهم میکند. برای علاقهمندان به ورزشهای گروهی پرانرژی، کلاسهای تخصصی مانند زومبا و ایروبیک زیر نظر مربیان ایروبیک مجرب برگزار میشود.
اگر به دنبال تقویت عضلات مرکزی، انعطافپذیری و هماهنگی ذهن و بدن هستید، کلاسهای پیلاتس با هدایت مربیان پیلاتس متخصص، گزینهای عالی محسوب میشوند. همچنین، برای افزایش قدرت و استقامت با استفاده از وزن بدن، تمرینات TRX زیر نظر مربیان تیآرایکس حرف...
7.
باشگاه بانوان سینرژی
مرکز تهران
+7
یک مجموعه ورزشی مدرن و حرفه ای که با هدف ارتقای سلامت و تناسب اندام بانوان طراحی شده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و فضایی دلنشین، تجربهای متفاوت از ورزش را برای شما به ارمغان میآورد.
سالن بدنسازی مجهز به دستگاههای حرفهای و پیشرفته
سالن TRX فانکشنال برای تمرینات عملکردی و چالشبرانگیز
استودیوی یوگا و پیلاتس با محیطی آرام و مناسب برای تمرینات ذهن و بدن
سالن اختصاصی EMS برای تمرینات الکترومغناطیسی با بازدهی بالا
بوفه اختصاصی با ارائه غذاهای سالم و اورگانیک برای رفع نیازهای تغذیهای شما
پارکینگ اختصاصی همراه با پارکبان برای رفاه و امنیت شما
نرمافزار مدیریت دورهها و جلسات برای برنامهریزی و پیگیری پیشرفت ورز...
8.
باشگاه ورزشی بانوان ناوا
غرب تهران
فضایی اختصاصی و مدرن برای تناسب اندام و سلامتی بانوان، با تمرکز بر ارائه خدمات تخصصی و کلاسهای گروهی متنوع.
این مرکز ورزشی با بهرهگیری از مربیان مجرب و حرفهای، محیطی امن و مطمئن را فراهم کرده تا بانوان با آرامش خاطر به اهداف سلامتی و تناسب اندام خود دست یابند.
خدمات و کلاسهای تخصصی:
کلاسهای انرژیبخش و شاد زومبا
تمرینات قدرتی و استقامتی سی ایکس ورکس (CX Works)
تمرینات انعطاف و تعادل با یوگا
تمرینات مبتنی بر کنترل و ذهن-بدن در پیلاتس
رشتهای ظریف و هنری با باله
تمرینات Suspension Training با تی آر ایکس (TRX)
علاوه بر کلاسهای گروهی، امکان استفاده از تجهیزات ورزشی استاندارد در یک سالن ورزشی مجهز نیز فرا...
9.
استودیو شالامون یوگا، پیلاتس و باله
غرب تهران
+6
در فضایی آرام و اختصاصی، آموزشهای تخصصی در حوزههای یوگا، پیلاتس و باله ارائه میشود. این مجموعه با مدیریت یک کارشناس علوم ورزشی و کارشناس ارشد آسیبشناسی و حرکات اصلاحی از دانشگاه دولتی تهران اداره میگردد و بر کیفیت علمی و ایمنی تمرینات تأکید ویژهای دارد.
کلاسهای تخصصی یوگا مستقیماً زیر نظر مدیریت مجموعه و با هدف ارتقای سلامت جسم و ذهن برگزار میشود. سایر رشتههای ورزشی نیز توسط مربیان باتجربه و متخصص آموزش داده میشوند:
پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود وضعیت بدن
باله و حرکات ریتمیک برای افزایش grace، انعطاف و قدرت
زومبا برای ایجاد نشاط و تناسب اندام در قالب حرکات موزون
یوگای مخصوص کودکان برای پرورش آگاهی بدن و تمرکز در س...
10.
مجمومه ورزشی و استخر چهارفصل رازی
شمال تهران
+3
مجموعه ورزشی و تفریحی در منطقه ونک، با امکانات متنوع و محیطی مدرن، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به ورزش و آرامش فراهم کرده است. این مجموعه با برخورداری از استخر روباز، امکاناتی همچون سونا خشک، سونا بخار، جکوزی، حوضچه آب سرد و حمام سنتی ارائه میدهد که تجربهای لذتبخش و آرامشبخش را برای مراجعین به ارمغان میآورد.
علاوه بر این، سالن ماساژ با خدمات تخصصی برای بانوان و آقایان، و همچنین سرسره و استخر آب درمانی، گزینههای مناسبی برای تنوع بخشیدن به اوقات فراغت و بهبود سلامتی هستند.
برای علاقهمندان به تناسب اندام و ورزشهای گروهی، این مجموعه دارای سالنهای مجهز به شرح زیر است:
باشگاه بدنسازی با مربیان متخصص
کلاسهای ایروبیک...