1.
باشگاه ورزشی پانیکا (سرای محله کوهک)
شرق تهران
در محیطی پویا و مدرن، فضایی امن و پاکیزه برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از **تیم مربیان حرفهای و مجرب**، دورههای متنوعی را برای **بزرگسالان و کودکان** ارائه میدهد.
علاقهمندان میتوانند از طیف گستردهای از رشتههای ورزشی بهره ببرند:
رشتههای رزمی مانند تکواندو، کاراته و دفاع شخصی.
کلاسهای تناسب اندام گروهی و انفرادی از جمله سی ایکس ورکس (CX Works)، تی آرایکس، بانجی فیتنس، زومبا و فیتنس.
رشتههای ذهن-بدن مانند یوگا، اریال یوگا و پیلاتس.
دیگر رشتههای تخصصی همچون ژیمناستیک، ایروبیک و باراسل.
این مرکز با فراهم آوردن امکانات استاندارد و برنامههای آموزشی ساختاریافته، تجربهای لذتبخ...
2.
باشگاه بانوان پریس
شرق تهران
+5
مجموعه ای تخصصی و پیشرفته برای بانوان و کودکان که با بهرهگیری از جدیدترین متدهای ورزشی دنیا، محیطی امن و حرفهای برای تناسب اندام و سلامت جسمانی فراهم کرده است.
در این مجموعه، طیف گستردهای از برنامههای ورزشی متناسب با تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی ارائه میشود:
کلاسهای تخصصی کودکان از 3 سال به بالا شامل باله، ژیمناستیک ریتمیک و حرکات موزون
تمرینات EMS Training - پیشرفتهترین روش تمرینی جهان با 20 دقیقه تمرین موثر معادل 700 کالری سوزی
برنامههای تخصصی مادر و کودک با امکان ورزش همزمان در محیطهای مجزا
امکانات و خدمات ویژه:
سالن بدنسازی مجهز و اختصاصی بانوان
سیستم آنالیز بدن و ارزیابی دقیق وضعیت سلامت
خدمات نگهداری کودک...
3.
باشگاه ورزشی تخصصی فرد فیتنس
شرق تهران
+3
فضایی اختصاصی برای بانوان که در آن میتوانید سفر خود به سوی سلامتی و تناسب اندام را آغاز کنید. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع ورزشی، محیطی امن و حرفهای برای رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است.
خدمات ارائه شده شامل:
کلاسهای یوگا برای آرامش ذهن و تقویت بدن
آموزش پیلاتس برای بهبود وضعیت قامت و انعطافپذیری
تمرینات فیتنس برای چربیسوزی و ساخت عضله
حرکات اصلاحی برای رفع مشکلات اسکلتی-عضلانی
تمرینات استقامتی و هوازی
ورزشهای رزمی برای تقویت بدن و اعتماد به نفس
تمرینات انعطافی برای افزایش دامنه حرکتی مفاصل
تیم مربیان این مجموعه از متخصصان باتجربه با مدارک معتبر بینالمللی تشکیل شده که هر کلاس را با دقت و توجه به نیازهای فر...
4.
هوم جیم فام فیت
شرق تهران
+4
اگر به دنبال تجربهای متفاوت در دنیای ورزش و تناسب اندام هستید، مجموعهای تخصصی با تمرکز بر بانوان و کودکان در خدمت شماست. این مرکز با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی امن، فضایی ایدهآل برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام فراهم کرده است.
خدمات ارائه شده در این مجموعه شامل:
پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی و بهبود وضعیت بدن
تمرینات فیتنس برای فرمدهی و عضلهسازی
کلاسهای ژیمناستیک برای توسعه تعادل، انعطاف و کنترل بدن
ویژگیهای منحصر به فرد این مجموعه:
• باشگاه ورزشی ویژه بانوان با امکانات کامل
• آموزش ژیمناستیک برای کودکان در محیطی ایمن و جذاب
• مربیان متخصص در زمینه پیلاتس و ژیمناستیک
• برنامههای تمرینی متنوع و شخصیسازی شده...
5.
باشگاه ژیمناستیک بانوان
شرق تهران
فضایی اختصاصی برای بانوان علاقهمند به ورزش و تناسب اندام فراهم کردهایم که با تمرکز بر هنر زیبای ژیمناستیک، تجربهای منحصر به فرد ارائه میدهد. این مجموعه با مدیریت سارا نورمحمدی، مربی و داور فدراسیون ژیمناستیک و نائب رئیس این رشته در حوزه شمال شرق، استانداردهای حرفهای را تضمین میکند.
خدمات ما شامل موارد زیر است:
آموزش اصولی و تخصصی ژیمناستیک برای تمامی سطوح
کلاسهای ویژه کودکان از ۴ سال به بالا با متدهای آموزشی جذاب
دورههای متنوع برای بزرگسالان با اهداف مختلف از تناسب اندام تا مهارتآموزی
برنامههای ویژه شاغلین در ساعات ۶ تا ۷:۱۵ عصر
با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی امن و بانوانه، به شما کمک میکنیم تا علاوه بر تقویت بدن و ان...
6.
باشگاه ورزشی شینتو
شمال تهران
فضایی پویا و حرفهای برای علاقهمندان به تناسب اندام و هنرهای رزمی فراهم کردهایم. در این مجموعه، تمرکز بر ارائهی آموزشهای تخصصی و با کیفیت در رشتههای مختلف است.
هنرجویان میتوانند از آموزش اصولی کاراته زیر نظر مربیهای کاراته مجرب و با سابقه بهرهمند شوند. علاوه بر این، رشتههای رزمی دیگری مانند جودو و موی تای نیز توسط مربیهای متخصص آموزش داده میشود.
برای دوستداران تمرینات قدرتی و آمادگی جسمانی، بخش بدنسازی و کراس فیت با مربیگری حرفهای و برنامههای متنوع طراحی شده است. همچنین، محیطی مجهز برای تمرینات ژیمناستیک در اختیار ورزشکاران قرار دارد.
به منظور تلفیق ذهن و جسم و افزایش آرامش، کلاسهای یوگا به ویژه سبک هاتا یوگا با هدایت مربیها...