بهترین مربی ژیمناستیک در پونک

جدول کسب و کارها شامل نام، تماس، محدوده، توضیح کوتاه و اینستاگرام
نام کسب و کار	تماس	محدوده	توضیح کوتاه	اینستاگرام
آموزش تخصصی ژیمناستیک پارکور در همه سنین	09120172972	غرب تهران	باشگاهی مجهز با مربی آمادگی جسمانی و آموزش ژیمناستیک کودکان، ارائه‌دهنده دوره‌های پارکور، ژیمناستیک و ورزش‌های باستانی در محیطی حرفه‌ای و با...	Parkour_alisan
باشگاه ورزشی شهید ضرغام	09905927105	غرب تهران	باشگاه ورزشی با کلاس چربی سوزی و مربی تی‌آر‌ایکس، محیطی مجهز با تهویه مناسب و کف تاتامی ارائه می‌دهد. دوره‌های متنوعی شامل باشگاه کراس فیت،...	shahid.zargham.s.c
مهد کودک مهستان	02188086996	غرب تهران	مهدکودکی با محیطی شاد و امن، ارائه‌دهنده کلاس یوگا و مربی یوگا متخصص برای کودکان، همراه با کلاس چرتکه برای تقویت مهارت‌های ذهنی و خلاقیت آن‌...	mahdmahestan
باشگاه مسجد حضرت ابوالفضل	02122359194	غرب تهران	سالن ورزشی حرفه‌ای با ارائه آموزش ژیمناستیک کودکان و رشته‌هایی چون یوگا، پیلاتس و باشگاه تکواندو برای بانوان و آقایان با مربیان مجرب.	abollfazl_gym
باشگاه تخصصی تناسب اندام آی جیم	02144822787	غرب تهران	باشگاه ورزشی مدرن با کلاس‌های تخصصی بدنسازی، تی‌آرایکس، بوکس، کیک‌بوکس و کراس‌فیت، امکاناتی چون رختکن، دوش، کافی‌شاپ و تهویه مطبوع برای علاق...	igym.ir
باشگاه ورزشی ویژه بانوان غرب تهران	09908383474	غرب تهران	باشگاه ورزشی با کلاس‌های فیتنس، TRX و حرکات اصلاحی زیر نظر متخصص علوم ورزشی. ارائه برنامه‌های چربی‌سوزی، مربی ژیمناستیک و کلاس‌های گروهی متن...	—
باشگاه بانوان هوران	02146045326	غرب تهران	باشگاه ورزشی بانوان با سالن‌های مجزا شامل بدنسازی، یوگا، کراسفیت و زومبا، به‌همراه مربیان مجرب، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام و سلامتی فراه...	—
مهد کودک آسمان	02122062308	غرب تهران	فضایی شاد و آموزشی با کلاس چرتکه و کلاس سفالگری برای رشد خلاقیت کودکان، همراه با امکانات متنوع در خانه بازی کودک برای ساعت‌های مفرح و یادگیر...	mahdekoodak_aseman
باشگاه بانوان سوده فیت	09128463712	غرب تهران	باشگاه ورزشی با کلاس‌های یوگا و حرکات اصلاحی، محیطی ایده‌آل برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی فراهم می‌کند. این مجموعه با تمرینات تخصصی و ب...	—

1. آموزش تخصصی ژیمناستیک پارکور در همه سنین

غرب تهران، محله پونک, بزرگراه آیت الله اشرفی اصفهانی, گلستان

شماره تماس 09120172972 اینستاگرام Parkour_alisan

تصویر آموزش تخصصی ژیمناستیک پارکور در همه سنین

+5

در دنیای پرشتاب امروز، ترکیبی منحصربه‌فرد از ژیمناستیک، پارکور و آمادگی جسمانی ارائه می‌دهیم تا علاقه‌مندان در هر سنی بتوانند مهارت‌های حرکتی و توانایی بدنی خود را ارتقا دهند. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان متخصص در زمینه‌های مختلف، محیطی امن و پویا برای آموزش ایجاد کرده است. مربی پارکور و مربی ژیمناستیک با تجربه و دانش بالا، به صورت اختصاصی به هر فرد توجه می‌کنند تا بهترین نتیجه حاصل شود. امکانات و تجهیزات باشگاه به گونه‌ای طراحی شده که نیازهای ورزشی تمامی گروه‌های سنی را پوشش دهد. از آموزش ژیمناستیک کودکان گرفته تا تمرینات پیشرفته برای بزرگسالان، همه در فضایی مجهز و استاندارد انجام می‌شود. تمرینات آمادگی جسمانی برای افزایش قدرت و است...

2. باشگاه ورزشی شهید ضرغام

غرب تهران، تهران، منطقه ۵ شهر تهران، پونک شمالی، بهار غربی ، بالاتر از میدان استاندارد

شماره تماس 09905927105 شماره تماس 02144433930 اینستاگرام shahid.zargham.s.c

+8

فضایی حرفه‌ای و ایمن با مساحت ۱۵۰ متر مربع و سقفی ۵ متری، مجهز به تهویه مطبوع سانتریفیوژ و پوشش کامل تاتامی و دیوارپوش‌های ضربگیر، محیطی ایده‌آل برای تمرینات متنوع ورزشی فراهم کرده است. این مجموعه با بهره‌گیری از مربیان مجرب، دوره‌های تخصصی در رشته‌های زیر ارائه می‌دهد: جودو، کاراته، تکواندو و کونگ‌فو برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی بوکس و کیک‌بوکس با تمرکز بر تکنیک‌های دفاع شخصی و آمادگی جسمانی پارکور و کراس‌فیت برای بهبود استقامت، چابکی و قدرت عملکردی پیلاتس، ایروفیتنس و TRX جهت تناسب اندام، لاغری موضعی و حرکات اصلاحی ژیمناستیک و ایرو سی‌ایکس برای افزایش انعطاف‌پذیری و هماهنگی عضلات بدنسازی تخصصی و فانکشنال متناسب با اهداف شخصی ورزشکاران...

3. مهد کودک مهستان

غرب تهران، تهران، ایوانک، خیابان دادمان، خیابان فلامک شمالی، خیابان کوهیار

شماره تماس 02188086996 شماره تماس 02188099477 اینستاگرام mahdmahestan

+3

فضایی شاد و ایمن برای رشد و یادگیری کودکان فراهم شده است. با محیطی گرم و صمیمی، مربیان مجرب و برنامه‌های آموزشی متنوع، این مرکز به پرورش استعدادهای فرزندان شما کمک می‌کند. در این مجموعه، کودکان با شرکت در کلاس زبان کودک و کلاس آموزشی کودکان، مهارت‌های زبانی و شناختی خود را تقویت می‌کنند. همچنین با حضور مربی ژیمناستیک و مربی باله، فعالیت‌های حرکتی و هنری آن‌ها پرورش می‌یابد. برخی از ویژگی‌های منحصر به فرد این مرکز شامل: برنامه‌های دو زبانه برای تقویت زبان انگلیسی کودکان کارگاه مادر و کودک برای تقویت ارتباط والدین با فرزندان کلاس اوریگامی برای پرورش خلاقیت و مهارت‌های دستی فضای بازی ایمن و استاندارد برای تفریح و سرگرمی...

4. باشگاه مسجد حضرت ابوالفضل

غرب تهران، محله درختی (سپهر), بلوار برادران شهید نورانی, فخار مقدم

شماره تماس 02122359194 شماره تماس 09121450838 اینستاگرام abollfazl_gym

فضایی پویا و تخصصی برای علاقه‌مندان به ورزش و تناسب اندام، با تمرکز بر ارائه‌ی دوره‌های متنوع و با کیفیت زیر نظر مربیان مجرب و با سابقه. در این مجموعه، طیف گسترده‌ای از رشته‌های ورزشی برای بانوان و آقایان ارائه می‌شود تا هر فرد با توجه به علاقه و هدف خود، گزینه‌ی مناسب را انتخاب کند. برخی از دوره‌های برگزار شده شامل: ورزش‌های رزمی: تکواندو، کونگ‌فو، بوکس و کیک‌بوکس با آموزش اصولی و حرفه‌ای. ورزش‌های همگانی و هوازی: کلاس‌های پویای آمادگی جسمانی برای ارتقای توان و استقامت بدن. ورزش‌های ذهن-بدن: یوگا و پیلاتس برای افزایش انعطاف، تعادل و آرامش درونی. ژیمناستیک: دوره‌های تخصصی به ویژه برای بانوان. همراهی با مربیان حرفه...

5. باشگاه تخصصی تناسب اندام آی جیم

غرب تهران، تهران , جنت‌ آباد شمالی , محله جنت‌ آباد شمالی, بلوار سیمون بولیوار, خیابان شعرا

شماره تماس 02144822787 شماره تماس ۰۹۱۲۸۹۸۰۷۲۰ اینستاگرام igym.ir

+1

یک محیط حرفه‌ای و مدرن برای علاقمندان به ورزش و تناسب اندام، با هدف ارائه خدمات ورزشی با کیفیت بالا، در تیرماه ۱۴۰۳ در تهران تأسیس شد. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته و مربیان مجرب، فضایی ایده‌آل برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. کلاس‌های تخصصی در دو بخش آقایان و بانوان برگزار می‌شود که شامل موارد زیر است: بدنسازی تی‌آر‌ایکس بوکس و کیک‌بوکس کراس‌فیت فانکشنال امکانات این مجموعه شامل: رختکن مجهز دوش و سرویس بهداشتی کافی‌شاپ محل پارک مناسب تهویه‌ی مطبوع این مجموعه با تمرکز بر رضایت و پیشرفت اعضا، محیطی پویا و انگیزه‌بخش برای تمامی سطوح ورزشی ایجاد کرده است. چه به دنبال افزایش قدرت بدنی...

6. باشگاه ورزشی ویژه بانوان غرب تهران

غرب تهران، تهران، منطقه ۵ شهر تهران، مهران - پیامبر، پیامبر شرقی، صادقیه آیت الله کاشانی بلوار اباذر

شماره تماس 09908383474

تصویر باشگاه ورزشی ویژه بانوان غرب تهران

+8

فضایی اختصاصی و حرفه‌ای برای بانوان غرب تهران فراهم شده است تا در محیطی امن و هماهنگ با نیازهای ویژه‌ی خود، به تناسب اندام و سلامت جسمانی دست یابند. این مجموعه با مدیریت متخصص علوم ورزشی و با بهره‌گیری از دانش روز، خدمات متنوعی را ارائه می‌دهد. تمرکز اصلی بر ارائه‌ی برنامه‌های مؤثر و علمی است که شامل حرکات اصلاحی و توان‌بخشی زیر نظر کارشناس ارشد این رشته می‌باشد. این امر تضمین می‌کند که فعالیت‌های ورزشی نه تنها مؤثر، بلکه کاملاً ایمن و منطبق با آناتومی بدن هر فرد انجام شود. کلاس‌های گروهی متنوع و جذابی در این مجموعه برگزار می‌گردد، از جمله: TRX و فانکشنال برای افزایش قدرت مرکزی و استقامت بادی پامپ برای تقویت و فرم‌دهی عضلات کلاس‌های...

7. باشگاه بانوان هوران

غرب تهران، جنت آباد مرکزی،بالاتر از مجتمع طوبی ، جنب بانک شهر ، پلاک ۲۱۳ ، طبقه اول و دوم مجموعه ورزشی هوران

شماره تماس 02146045326 شماره تماس 02146049149

+3

فضایی اختصاصی و مدرن برای بانوان که در دو طبقه و سه سالن مجزا طراحی شده است تا تمامی نیازهای ورزشی را پوشش دهد. در طبقه دوم، سالن بدنسازی با کامل‌ترین و به‌روزترین دستگاه‌ها در محیطی سرشار از نور طبیعی و تهویه‌ای عالی قرار دارد. این فضا برای تمرینات قدرتی و تناسب اندام ایده‌آل است. سالن متری مجزای رشته‌های گروهی، میزبان کلاس‌های متنوعی است که توسط مربیان با سابقه و متخصص برگزار می‌شود: یوگا و پیلاتس برای آرامش ذهن و تقویت بدن کلاس‌های فیتنس و اسپینینگ پرانرژی رشته‌های گروهی دیگر برای ایجاد تنوع و نشاط طبقه اول به فعالیت‌های پویا و کاربردی اختصاص یافته است: باکس کراسفیت و باشگاه فانکشنال مجهز برای تمرینات تمام‌بدنی و چالشی فضای...

8. مهد کودک آسمان

غرب تهران، تهران، محله سرو (آسمان)، بلوار فرحزادی - پلاک 9 مهد کودک آسمان

شماره تماس 02122062308 شماره تماس 02122131852 اینستاگرام mahdekoodak_aseman

+1

در قلب محله سعادت آباد تهران، فضایی شاد و امن برای رشد و شکوفایی کودکان فراهم شده است. این مرکز با بهره‌گیری از مربیان مجرب و محیطی استاندارد، به پرورش استعدادهای کودکان در سنین پیش‌دبستانی می‌پردازد. برنامه‌های آموزشی این مجموعه بر پایه آخرین متدهای روز دنیا طراحی شده و شامل فعالیت‌های متنوعی است: کلاس‌های دو زبانه برای آشنایی کودکان با زبان انگلیسی در محیطی طبیعی و جذاب کارگاه‌های مادر و کودک که فرصتی عالی برای تقویت ارتباط والدین با فرزندانشان فراهم می‌کند کلاس‌های خلاقیت مانند نقاشی، اوریگامی و چرتکه برای پرورش ذهن کودکان فعالیت‌های حرکتی شامل یوگا، باله و ژیمناستیک تحت نظر مربیان متخصص فضای این مرکز با طراحی مناسب و امکانات...

9. باشگاه بانوان سوده فیت

غرب تهران، خیابان مرزداران خیابان ابراهیمی پلاک ۲۶ ساختمان مترو پل طبقه چهارم واحد7

شماره تماس 09128463712 شماره تماس 09053369008

+1

فضایی اختصاصی برای بانوان فراهم شده که در آن می‌توانید با ترکیبی از ورزش‌های مدرن و تخصصی، به اهداف تناسب اندام خود دست یابید. در این مجموعه، تمرینات فیتنس و عملکردی (Functional) به گونه‌ای طراحی شده‌اند که ضمن کمک به فرم‌دهی و چربی‌سوزی مؤثر، هیچ فشاری به مفاصل وارد نکنند. اگر به دنبال بهبود وضعیت بدنی خود هستید، کلاس‌های تخصصی پیلاتس و یوگا با مربیان مجرب برگزار می‌شود. این تمرینات نه تنها به انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات کمک می‌کنند، بلکه برای رفع مشکلاتی مانند: دردهای زانو، کمر و گردن قوز پشت پای پرانتزی ناهنجاری‌های قامتی نیز با استفاده از حرکات اصلاحی مؤثر هستند. برای مادران عزیز، کلاس‌های مادر و کودک در نظر گرفته شده است تا د...

لیست بهترین مربی ژیمناستیک در پونک

آموزش تخصصی ژیمناستیک پارکور در همه سنین

باشگاه ورزشی شهید ضرغام

مهد کودک مهستان

باشگاه مسجد حضرت ابوالفضل

باشگاه تخصصی تناسب اندام آی جیم

باشگاه ورزشی ویژه بانوان غرب تهران

باشگاه بانوان هوران

مهد کودک آسمان

باشگاه بانوان سوده فیت

فهرست کسب و کارهای این محدوده

9 بهترین مربی ژیمناستیک در پونک