فضایی حرفهای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. در این مجموعه، تمرکز بر ارائهی خدمات تخصصی و همراهی شما در هر مرحله از سفر ورزشیتان است.
خدمات و امکانات این مجموعه شامل موارد زیر میشود:
باشگاه بدنسازی با دستگاههای روز و فضایی اختصاصی
کلاسهای گروهی پرانرژی کراس فیت تحت نظر مربی کراسفیت مجرب
دورههای کلاس چربیسوزی و باشگاه لاغری با برنامههای هدفمند
کلاس پیلاتس برای تقویت هستهی بدن، انعطاف و تعادل
تمرینات کلاس آمادگی جسمانی با راهنمایی مربی آمادگی جسمانی
محیطی مناسب برای تمرینات قدرتی و هوازی
تیمی از مربیان باانگیزه و دارای صلاحیت، آمادهی طراحی برنامههای شخصیسازی شده برای سطوح مختلف آمادگی جسمانی هستند...
2.
باشگاه کراسفیت و کلیستنیکس پاورجیم
غرب تهران،
محله طرشت, بلوار جواد اکبری, شهدای طرشت جنوبی ، باشگاه شهدای طرشت، باشگاه طرشت ساختمان پشت طبقه اول بالای سالن کشتی
اگر به دنبال تجربهای متفاوت و چالشبرانگیز در دنیای تناسب اندام هستید، اینجا مکانی است که قدرت، استقامت و مهارتهای فیزیکی شما را به سطحی جدید ارتقا میدهد. تمرینهای پویا و متنوع، هر جلسه را به یک ماجراجویی منحصربهفرد تبدیل میکند.
رهبری این مجموعه بر عهدهی مربی کراسفیت و مربی کلیستنیکس با بیش از ۱۵ سال سابقهی درخشان و تخصص عمیق است. این تجربهی ارزشمند، تضمین میکند که هر حرکت شما با دقت و ایمنی بالایی هدایت شود، چه در قالب تمرینهای تکنیکی و چه در جلسات پرانرژی گروهی.
فضای این باشگاه کراس فیت و باشگاه کلیستنیکس، با تجهیزات تخصصی طراحی شده تا تمام نیازهای ورزشی شما را پوشش دهد. در اینجا بر تقویت کل بدن با تاکید بر:
افزایش قدرت و تو...
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوان علاقهمند به تناسب اندام و سلامتی فراهم شده است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و تجهیزات بهروز، محیطی امن و آرام را برای ورزش بانوان ایجاد کرده است.
خدمات ارائه شده شامل:
تمرینات تخصصی بدنسازی با نظارت مربیان حرفهای
کلاسهای گروهی ایروبیک و ایروفیت برای تنوع در تمرینات
دورههای تیآرایکس (TRX) برای تقویت عضلات مرکزی بدن
تمرینات یوگا برای آرامش ذهن و جسم
برنامههای کاهش وزن و تناسب اندام متناسب با شرایط بدنی هر فرد
این مرکز با طراحی داخلی مدرن و فضایی کاملاً زنانه، امکان تمرین با آرامش خاطر را برای تمامی بانوان فراهم میکند. برنامههای تمرینی به صورت شخصیسازی شده و با...
+7
فضایی ویژه بانوان، طراحیشده برای تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام شما. با تمرکز بر تمرین اصولی و دستیابی به نتایج واقعی، محیطی حرفهای و در عین حال صمیمی را فراهم کردهایم.
خدمات و ویژگیهای منحصر به فرد:
متنوعترین رشتههای ورزشی از جمله کلاس بادی پامپ، کلاس پیلاتس، کلاس یوگا و باشگاه کراس فیت.
برنامههای بدنسازی شخصیسازیشده بر پایه ارزیابی دقیق و هدفگذاری فردی، برای تمام سطوح از مبتدی تا حرفهای.
مربیان متخصص و با تجربه بالا در هدایت تمرین، اصلاح تکنیک و جلوگیری از آسیبهای ورزشی.
ارائه حرکات قدرتی، هوازی و ترکیبی برای افزایش توان، فرمدهی اصولی بدن و عضلهسازی.
کلاسهای چربیسوزی سریع و تقویت استقامت در باشگاه کاردیو مجهز.
برنامههای...
+8
در مرکز شهر، مجموعهای مدرن با سالنهای کاملاً مجزا برای بانوان و آقایان فرصتی بینظیر برای رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است. این مجموعه با تمرکز بر رفاه و حریم شخصی ورزشکاران، فضایی امن و اختصاصی را به هر دو گروه ارائه میدهد.
ویژگیهای سالن بانوان:
دستگاههای بهروز و تخصصی برای پیلاتس، فیتنس و فانکشنال
سازههای حرفهای کراسفیت و تیآرایکس با امکانات کامل
لاین کاردیو و هوازی برای تمرینات چربیسوز
محیطی تمیز، دلنشین و کاملاً زنانه
امکانات سالن آقایان:
تجهیزات پیشرفته بدنسازی و کراسفیت
سیستم تهویه عالی و فضای ورزشی دلپذیر
پارکینگ اختصاصی و امکانات رفاهی مانند حمام
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان بدنسازی و پیلاتس مجرب، برن...
+8
فضایی تخصصی و اختصاصی برای بانوان علاقهمند به ورزش و تناسب اندام فراهم شده است. با بیش از ۱۷ سال سابقه درخشان در حوزه مربیگری، این مجموعه با تکیه بر دانش و تجربه عمیق، خدمات متنوع و حرفهای ارائه میدهد.
خدمات اصلی شامل:
تمرینات بدنسازی تحت نظارت مربیان مجرب
کلاسهای فیتنس برای بهبود انعطاف و استقامت بدن
تمرینات کراسفیت با شدت بالا و برنامههای چالشبرانگیز
جلسات فانکشنال برای تقویت عضلات و بهبود عملکرد روزانه
کلاسهای چربیسوزی با طراحی برنامههای مؤثر و هدفمند
مربی این مجموعه دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی ورزشی است که به درک عمیق از نیازهای روحی و جسمی ورزشکاران منجر شده است. همچنین، با دارا بودن کارت بدنسازی حرفهای از وزارت و...
+1
در قلب پویای میدان انقلاب تهران، فضایی اختصاصی و مدرن برای سلامتی و تناسب اندام بانوان ایجاد شده است. این مجموعه با تمرکز بر ارائه خدمات تخصصی ورزشی، محیطی امن، مجهز و الهامبخش را فراهم آورده تا هر فردی با هر سطح از آمادگی جسمانی، بتواند به اهداف خود دست یابد.
تیم مربیان مجرب و دارای گواهینامههای معتبر، با طراحی برنامههای متنوع و شخصیسازی شده، همراهی دلسوزانهای را به شما ارائه میدهند. تجهیزات بهروز و استاندارد بخش بدنسازی، امکان انجام تمرینات قدرتی و استقامتی را تحت نظارت دقیق فراهم میکند.
کلاسهای گروهی متنوع و پرانرژی، از جمله موارد زیر، بخشی از خدمات این مجموعه است:
کلاسهای هوازی برای افزایش استقامت و کالریسوزی
کلاس پیلاتس...
+7
اگر به دنبال یک محیط حرفهای و انگیزشی برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و مهارتهای رزمی خود هستید، این مجموعه با ارائه طیف گستردهای از رشتههای ورزشی، انتخابی ایدهآل برای شماست.
در بخش رشتههای رزمی، دورههای تخصصی زیر با مربیان مجرب برگزار میشود:
موی تای
کیکبوکسینگ
جوجیتسو
ووشو
بوكس
کیوکوشین
امامای (MMA)
همچنین برای علاقهمندان به تمرینات عملکردی و فیتنس، کلاسهای مدرنی مانند:
TRX
کراسفیت
ویژهی بانوان و آقایان، سانسهای جداگانه در نظر گرفته شده است تا همه بتوانند در فضایی مناسب و راحت به تمرین بپردازند.
این مجموعه با بهرهگیری از مربیان باتجربه در حوزههایی مانند مربی ووشو، مربی جودو، مربی کیکبوکسینگ و مربی موی تای،...
+2
در قلب محله ستارخان، باشگاه لاغری و بدنسازی ایکس بادی ems، محیطی تخصصی و مدرن را برای تحقق اهداف تناسب اندام شما فراهم کرده است. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات پیشرفته و متدهای روز دنیا، مسیری کارآمد و متفاوت را برای لاغری، عضلهسازی و سلامت جسمانی ارائه میدهد.
خدمات تخصصی و منحصر به فرد ما:
ایکس بادی (Xbody) و EMS: تجربهای انقلابی در ورزش! با استفاده از جلیقههای EMS، عضلات شما با شدت و دقت بیشتری فعال میشوند. این روش، تمرینی بسیار مؤثر و کوتاهمدت برای لاغری موضعی، افزایش قدرت و ریکاوری سریعتر است.
بدنسازی و فیتنس حرفهای: سالنی مجهز با بهترین دستگاههای روز، زیر نظر مربیان باتجربه برای دستیابی به اه...
+7
فضایی اختصاصی و امن برای بانوانی که به دنبال تناسب اندام، سلامتی و نشاط هستند. در مرکز تهران و میدان انقلاب، محیطی بزرگ با سقف بلند و تهویهای مطبوع انتظار شما را میکشد تا گامی مؤثر در مسیر سلامتی خود بردارید.
در این مجموعه، طیف گستردهای از خدمات آمادگی جسمانی ارائه میشود تا هر سلیقهای پوشش داده شود:
تمرینات قدرتی و بدنسازی برای شکلدهی به اندام
کلاسهای چربیسوزی پرانرژی مانند زومبا و حرکات ریتمیک
رشتههای تخصصی مانند کراسفیت، پیلاتس و یوگا
تمرینات عملکردی با تجهیزاتی مانند TRX و CX
کادر مربیگری مجرب و دلسوز، همراهی قابل اعتماد شما خواهند بود. این امکان را دارید که به صورت خصوصی یا در کلاسهای گروهی شاداب و مفرح، زیر نظر آنها تمرین...