1.
مجموعه ورزشی هایپر اسکیت
غرب تهران
+8
در فضایی مدرن و حرفهای، مجموعهای ورزشی با امکانات متنوع و استاندارد در اختیار علاقهمندان به ورزش قرار گرفته است. این مجموعه با مدیریت سرمربی سابق تیم ملی اسکیت سرعت اداره میشود و با بهرهمندی از مربیان مجرب فدراسیون اسکیت، محیطی امن و آموزشی را برای تمامی سنین فراهم کرده است.
یکی از برجستهترین ویژگیهای این مجموعه، بزرگترین پیست سرپوشیده اسکیت در تهران است که با استانداردهای بینالمللی طراحی شده و امکان برگزاری کلاسهای اسکیت برای مبتدیان تا حرفهایها را فراهم میکند. بسیاری از قهرمانان اسکیت کشور در این فضا تمرین میکنند که نشان از کیفیت و تخصص این مجموعه دارد.
علاوه بر اسکیت، خدمات متنوع دیگری نیز ارائه میشود:
آموزش زومبا
باشگاه ف...
2.
مربی کراسفیت و فیتنس بانوان
غرب تهران
فضای ورزشی تخصصی برای بانوان که با ترکیب علم و هنر فیتنس، مسیر تناسب اندام را به تجربهای لذتبخش تبدیل میکند. در این مجموعه، تمرینات با دقت طراحی شده و هر حرکت به صورت مرحلهای آموزش داده میشود تا هم ایمنی و هم اثربخشی تضمین شود.
با بهرهگیری از اصول پیشرفته تمرینی، سه فاکتور کلیدی:
شدت کنترل شده
سرعت متناسب
افزایش قدرت پایه
به صورت هماهنگ به کار گرفته میشوند. این رویکرد هوشمندانه باعث میگردد تا بدن در مسیر اهداف مختلف، اعم از:
کاهش وزن و چربیسوزی مؤثر
عضلهسازی و فرمدهی بدنی
به نتایج ملموس و سریع دست یابد.
سالن تمرین مجهز به امکانات پایه کراسفیت و فضایی پاکیزه و دوستانه است که انگیزه و اشتیاق برای ورزش را تقویت میکند. برن...
3.
باشگاه بدنسازی AMP CLUB
غرب تهران
+5
فضایی حرفهای و الهامبخش برای علاقهمندان به تناسب اندام و بدنسازی با امکاناتی منحصر به فرد و محیطی دلنشین:
سالن ورزشی دو طبقه با مساحت گسترده و سقف بلند برای تجربهای بینظیر از تمرینات
سیستم تهویه پیشرفته برای هوایی پاک و مطبوع در تمام طول تمرین
دستگاههای بدنسازی مدرن و بهروز از برترین برندهای جهانی
منطقه هوازی با چشماندازی زیبا رو به فضای سبز برای لذت بردن از ورزش
رختکنهای مجهز و سرویسهای بهداشتی با استانداردهای بالا
کافیشاپ حرفهای برای استراحت و تأمین انرژی پس از تمرین
پارکینگ اختصاصی برای رفاه حال ورزشکاران
برنامههای تخصصی متنوعی ارائه میشود:
تمرینات تیآرایکس (TRX) با مربیان متخصص
کلاسهای بانجی فیتنس برا...
4.
باشگاه ورزشی ویژه بانوان غرب تهران
غرب تهران
+8
فضایی اختصاصی و حرفهای برای بانوان غرب تهران فراهم شده است تا در محیطی امن و هماهنگ با نیازهای ویژهی خود، به تناسب اندام و سلامت جسمانی دست یابند. این مجموعه با مدیریت متخصص علوم ورزشی و با بهرهگیری از دانش روز، خدمات متنوعی را ارائه میدهد.
تمرکز اصلی بر ارائهی برنامههای مؤثر و علمی است که شامل حرکات اصلاحی و توانبخشی زیر نظر کارشناس ارشد این رشته میباشد. این امر تضمین میکند که فعالیتهای ورزشی نه تنها مؤثر، بلکه کاملاً ایمن و منطبق با آناتومی بدن هر فرد انجام شود.
کلاسهای گروهی متنوع و جذابی در این مجموعه برگزار میگردد، از جمله:
TRX و فانکشنال برای افزایش قدرت مرکزی و استقامت
بادی پامپ برای تقویت و فرمدهی عضلات
کلاسهای...
5.
مجموعه ورزشی ماهتا
غرب تهران
+7
مجموعهای حرفهای و تخصصی در حوزه ورزش و تناسب اندام، با بیش از ۱۵ سال سابقه درخشان در زمینههای مختلف ورزشی، از جمله فیتنس، بدنسازی، چربیسوزی، کیکبوکسینگ، حرکات اصلاحی و آسیبشناسی. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب و دارای مدارک معتبر بینالمللی، محیطی ایدهآل برای بانوان و کودکان فراهم کرده است.
این مجموعه با دارا بودن سالنهای تخصصی متنوع، از جمله سالن کراسفیت، TRX، اسپینینگ، ایروفیت، ژیمناستیک، پیلاتس، بادیپامپ و یوگا، امکان انجام تمرینات متنوع و هدفمند را برای علاقهمندان فراهم میکند. همچنین، کلاسهای تخصصی تکواندو و کاراته زیر نظر مربیان برجستهای همچون سرمربی تیمهای ملی در المپیک و آسیا برگزار میشود.
برگزاری دورههای آمو...
6.
باشگاه ورزشی الوا ویژه بانوان
غرب تهران
+4
فضایی اختصاصی و حرفهای برای تناسب اندام و سلامت بانوان با امکاناتی بینظیر در قلب شهر. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات روز دنیا و مربیان مجرب، محیطی امن و آرامشبخش را برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
سالن بدنسازی مجهز به:
دستگاههای ایمپالس پیشرفته
دستگاه بادی آنالیز برای سنجش دقیق ترکیبات بدن
فضایی اختصاصی با طراحی ارگونومیک
کلاسهای گروهی متنوع شامل:
پیلاتس و یوگا برای تقویت ذهن و بدن
زومبا و ایروبیک برای چربیسوزی و نشاط
ورزشهای رزمی شامل کاراته، تکواندو و کیکبوکسینگ
تمرینات تخصصی بارداری و پس از زایمان
تیآرایکس و فانکشنال برای تقویت عضلات مرکزی
کراسفیت و فریاستایل...
7.
مربی بدنسازی، trx و کراسفیت خانم نیرومند
غرب تهران
+2
اگر به دنبال مربی متخصص و با تجربه در زمینههای بدنسازی، کراسفیت و TRX هستید، اینجا میتوانید به اهداف تناسب اندام خود برسید. مربی دارای مدرک بینالمللی از اتحادیه اروپا و کشورهای عربی است و با دو مدال طلای کشوری در رشتههای آمادگی جسمانی و پلان، تجربه و تخصص لازم را برای هدایت شما دارد.
خدمات ارائه شده شامل:
طراحی برنامه تمرینی اختصاصی بر اساس اهداف شخصی شما
تمرینات چربیسوزی و کاهش وزن
افزایش حجم و قدرت عضلانی
فرمدهی و تناسب اندام
بهبود استقامت و آمادگی بدنی
حرکات اصلاحی برای رفع ناهنجاریهای اسکلتی و پیشگیری از آسیب
این مربی بر یادگیری تکنیک صحیح حرکات، افزایش ایمنی در تمرینات و حفظ انگیزه و نظم در طول مسیر تمرکز دارد. با همراهی...
8.
باشگاه بدنسازی ستارگان
غرب تهران
+1
فضایی حرفهای و مدرن برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی با تمرکز بر ارائهی خدمات تخصصی در حوزههای مختلف ورزشی. این مجموعه با بهرهگیری از تجهیزات بهروز و مربیان مجرب، محیطی ایدهآل برای رسیدن به اهداف ورزشی شما فراهم کرده است.
در این مرکز، تنوع بالایی از رشتههای ورزشی ارائه میشود تا هر فرد بسته به نیاز و سلیقهی خود بتواند برنامهی تمرینی مناسب را انتخاب کند:
تمرینات فانکشنال و تیآرایکس برای بهبود قدرت عملکردی بدن
کلاسهای تخصصی بوکس با مربیان حرفهای
تمرینات کراسفیت برای چالشهای ورزشی پیشرفته
جلسات یوگا برای آرامش ذهن و انعطافپذیری بدن
کلاسهای پرانرژی ایروبیک برای بهبود استقامت قلبی-عروقی
این مجموعه با طراحی اخ...
9.
باشگاه ورزشی هوومه
غرب تهران
فضایی پویا و تخصصی برای تمامی سنین و سطوح آمادگی جسمانی فراهم شده است. در این مجموعه، سلامت و تناسب اندام با رویکردی علمی و حرفهای دنبال میشود.
خدمات ارائه شده شامل موارد زیر است:
حرکات اصلاحی برای رفع آسیبها و اصلاح وضعیت اندام در کودکان و بزرگسالان.
کلاسهای متنوع چربیسوزی و تناسب اندام مانند زومبا، شافل و سیایکس.
رشتههای آرامشبخش و تقویتکنندهی بدن مانند یوگا و پیلاتس.
ورزشهای رزمی و دفاعی شامل تکواندو، کیکبوکسینگ و دفاع شخصی.
تمرینات عملکردی و فشردهی کراسفیت برای تمامی ردههای سنی، حتی کراسفیت کودکان.
تمرینات تخصصی و بدنسازی برای ورزشکاران رشتههای مختلف.
دورههای آموزش مربیگری در حوزههای کراسفیت و بدنسازی.
ت...