آیین یوگا
آموزشهای تخصصی یوگا برای بهبود شرایطی مانند آرتروز، اماس، اتیسم، دیسک کمر و گردن، اسپوندیلیت آنکیلوزان و سیاتیک. مناسب برای کودکان و بزرگسالان با مربیان مجرب.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین مربی یوگا در اراج
مقایسه مربی یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
پیش دبستانی ومهد۲زبانه شینا
مهدکودک و پیشدبستانی دوزبانه با روشهای مونتهسوری و IB، ارائهدهنده کلاس یوگا کودکان، کلاس چرتکه، موسیقی، کارگاههای خلاقیت و برنامههای ورزشی متنوع. با نظارت مشاور و تغذیه سالم...
باشگاه مهر
مرکز تخصصی ورزشی با ارائه رشتههای متنوع از بدنسازی و ایروبیک تا پارکور و حرکات اصلاحی برای بانوان و آقایان. دارای مربیان درجه یک و سالن مجهز. استعدادیابی و ارائه مدرک معتبر.
باشگاه ورزشی تخصصی فرد فیتنس
باشگاه بانوان با مربیهای پیلاتس مجرب و ارائه خدمات در سالن ورزشی مجهز، همراه شما برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی. همچنین خدمات ماساژ حرفهای ارائه میشود.
استودیو یوگا رام
کلاسهای یوگا، مدیتیشن و پیلاتس برای آقایان، بانوان و کودکان در محیطی آرام زیر نظر مربیان حرفهای با مدارک معتبر و سابقهی تدریس بیش از ۴ سال.
کلاس پاور یوگا و کلاس ریفورمر پیلاتس
باشگاه ما با ارائه کلاس پیلاتس و مربی پیلاتس متخصص، محیطی ایدهآل برای باشگاه آقایان فراهم کرده تا با تمرینات مؤثر به تناسب اندام و سلامت بدنی برسند.
مجموعه ورزشی Tivan GymFit
باشگاه ورزشی با کلاس پیلاتس، تی آر ایکس و یوگا، محیطی حرفهای برای تناسب اندام و مدیتیشن با مربیان مجرب و خدمات متنوع
باشگاه ورزشی وایب
مجموعه ورزشی چندطبقه با باشگاه بدنسازی ویژه بانوان، ارائهدهنده کلاس پیلاتس و خدمات تخصصی با مربی ژیمناستیک مجرب در منطقه دیباجی جنوبی.
آموزش هاتا و آینگار یوگا الی لند
مربی رسمی یوگا با ۱۰ سال سابقه تدریس، برگزاری کلاسهای آنلاین و حضوری یوگا، مدیتیشن و پرانایاما برای عموم و کودکان در محدوده پاسداران و نیاوران.
استودیو یوگا هاوس
استودیوی تخصصی بانوان با آموزش یوگا آیینگر، شیواناندا و وینیاسافلو همراه با حرکات اصلاحی و دورههای ویژه یوگای کودک و مدیتیشن در محیطی آرامشبخش.
باشگاه ورزشی راتا
مجموعه ورزشی با ارائه کلاسهای یوگا به مربیگری مربی یوگا، همراه با پیلاتس، بدنسازی و خدمات تخصصی دیگر، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
باشگاه بانوان هانا فیت کلاب
مجموعهای تخصصی با مربی پیلاتس و باشگاه کراس فیت، ارائهدهنده خدمات باشگاه ایروبیک در فضایی شاد و حرفهای برای رسیدن به تناسب اندام و زیبایی.
باشگاه ورزشی و ایکس بادی پرانیک(نیاوران)
باشگاهای لوکس با مربی خصوصی و برنامه غذایی، ارائهدهندهی EMS، فیتنس، یوگا و لاغری موضعی با دستگاههای مدرن مانند بادی آنالیز، RF و چربیسوزی برای رسیدن به تناسب اندام.
باشگاه یوگا آیینگر
مربی با ۱۵ سال سابقه، برگزاری کلاسهای یوگا برای آقایان، کودکان و دوران بارداری به سبک آیینگر در منطقه یک تهران.
باشگاه ورزشی سوآن (بانوان)
باشگاه اختصاصی بانوان با مربی یوگا و کلاس باراسل حرفهای، فضایی لوکس برای تجربهای لذتبخش از ورزش. کلاسهای متنوع حضوری و آنلاین با برنامهریزی اصولی در محیطی آرام.
باشگاه ورزشی اشکان مقدم
باشگاه ورزشی با مربیان حرفهای در رشتههای مختلف از جمله بدنسازی، پیلاتس و رقص (حرکات ریتمیک). دارای دستگاههای بهروز، اتاق TRX مجزا، خدمات ماساژ و محیطی مناسب برای بانوان در محدو...
باشگاه بدنسازی پژوتن
باشگاه بدنسازی پژوتن، ارائهدهندهی کلاسهای تخصصی فانکشنال و چربیسوزی با مربیگری حرفهای در زمینه ایروبیک برای رسیدن به اهدافتان.
آموزش یوگا در منزل
کلاسهای یوگا و مدیتیشن بهصورت آنلاین و با هزینه مناسب برگزار میشود. برای رفع اشکال، جلسات حضوری با مربی خصوصی نیز قابلتنظیم است. محیطی آرام برای تمرین و تندرستی.
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| آیین یوگا | 02122951596 | شمال تهران | آموزشهای تخصصی یوگا برای بهبود شرایطی مانند آرتروز، اماس، اتیسم، دیسک کمر و گردن، اسپوندیلیت آنکیلوزان و سیاتیک. مناسب برای کودکان و بزرگس... | siracenter IG |
| پیش دبستانی ومهد۲زبانه شینا | 02122280002 | شمال تهران | مهدکودک و پیشدبستانی دوزبانه با روشهای مونتهسوری و IB، ارائهدهنده کلاس یوگا کودکان، کلاس چرتکه، موسیقی، کارگاههای خلاقیت و برنامههای... | sheynakindergarten IG |
| باشگاه مهر | 02122209075 | شمال تهران | مرکز تخصصی ورزشی با ارائه رشتههای متنوع از بدنسازی و ایروبیک تا پارکور و حرکات اصلاحی برای بانوان و آقایان. دارای مربیان درجه یک و سالن مجه... | Mehr.academys IG |
| باشگاه ورزشی تخصصی فرد فیتنس | 09124861927 | شرق تهران | باشگاه بانوان با مربیهای پیلاتس مجرب و ارائه خدمات در سالن ورزشی مجهز، همراه شما برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی. همچنین خدمات ماساژ حرف... | Fard_fitness_ IG |
| استودیو یوگا رام | 09125394046 | شرق تهران | کلاسهای یوگا، مدیتیشن و پیلاتس برای آقایان، بانوان و کودکان در محیطی آرام زیر نظر مربیان حرفهای با مدارک معتبر و سابقهی تدریس بیش از ۴ سا... | ram.yogastudio IG |
| کلاس پاور یوگا و کلاس ریفورمر پیلاتس | 09380499799 | شرق تهران | باشگاه ما با ارائه کلاس پیلاتس و مربی پیلاتس متخصص، محیطی ایدهآل برای باشگاه آقایان فراهم کرده تا با تمرینات مؤثر به تناسب اندام و سلامت بد... | yoga_fatemeh IG |
| مجموعه ورزشی Tivan GymFit | 09912491085 | شمال تهران | باشگاه ورزشی با کلاس پیلاتس، تی آر ایکس و یوگا، محیطی حرفهای برای تناسب اندام و مدیتیشن با مربیان مجرب و خدمات متنوع | tivan_gymfit IG |
| باشگاه ورزشی وایب | 02122546562 | شمال تهران | مجموعه ورزشی چندطبقه با باشگاه بدنسازی ویژه بانوان، ارائهدهنده کلاس پیلاتس و خدمات تخصصی با مربی ژیمناستیک مجرب در منطقه دیباجی جنوبی. | Vibecomplexvip IG |
| آموزش هاتا و آینگار یوگا الی لند | 09102610874 | شمال تهران | مربی رسمی یوگا با ۱۰ سال سابقه تدریس، برگزاری کلاسهای آنلاین و حضوری یوگا، مدیتیشن و پرانایاما برای عموم و کودکان در محدوده پاسداران و نیاو... | elidland_ IG |
| استودیو یوگا هاوس | 09354484570 | شمال تهران | استودیوی تخصصی بانوان با آموزش یوگا آیینگر، شیواناندا و وینیاسافلو همراه با حرکات اصلاحی و دورههای ویژه یوگای کودک و مدیتیشن در محیطی آرامش... | yoga__house IG |
| باشگاه ورزشی راتا | 02122287432 | شمال تهران | مجموعه ورزشی با ارائه کلاسهای یوگا به مربیگری مربی یوگا، همراه با پیلاتس، بدنسازی و خدمات تخصصی دیگر، محیطی ایدهآل برای تناسب اندام و سلا... | Ratasportclub IG |
| باشگاه بانوان هانا فیت کلاب | 09121301713 | شمال تهران | مجموعهای تخصصی با مربی پیلاتس و باشگاه کراس فیت، ارائهدهنده خدمات باشگاه ایروبیک در فضایی شاد و حرفهای برای رسیدن به تناسب اندام و زیبایی... | hana_fitclub IG |
| باشگاه ورزشی و ایکس بادی پرانیک(نیاوران) | 09371432979 | شمال تهران | باشگاهای لوکس با مربی خصوصی و برنامه غذایی، ارائهدهندهی EMS، فیتنس، یوگا و لاغری موضعی با دستگاههای مدرن مانند بادی آنالیز، RF و چربیسو... | — |
| باشگاه یوگا آیینگر | 09901125925 | شمال تهران | مربی با ۱۵ سال سابقه، برگزاری کلاسهای یوگا برای آقایان، کودکان و دوران بارداری به سبک آیینگر در منطقه یک تهران. | iyengar.tehran IG |
| باشگاه ورزشی سوآن (بانوان) | 09120194961 | شمال تهران | باشگاه اختصاصی بانوان با مربی یوگا و کلاس باراسل حرفهای، فضایی لوکس برای تجربهای لذتبخش از ورزش. کلاسهای متنوع حضوری و آنلاین با برنامه... | — |
| باشگاه ورزشی اشکان مقدم | 02122953603 | شرق تهران | باشگاه ورزشی با مربیان حرفهای در رشتههای مختلف از جمله بدنسازی، پیلاتس و رقص (حرکات ریتمیک). دارای دستگاههای بهروز، اتاق TRX مجزا، خدمات... | ashkanmoghdam_gym IG |
| باشگاه بدنسازی پژوتن | 02122554118 | شرق تهران | باشگاه بدنسازی پژوتن، ارائهدهندهی کلاسهای تخصصی فانکشنال و چربیسوزی با مربیگری حرفهای در زمینه ایروبیک برای رسیدن به اهدافتان. | pazhutan_gym_pasdaran IG |
| آموزش یوگا در منزل | 09194237543 | شمال تهران | کلاسهای یوگا و مدیتیشن بهصورت آنلاین و با هزینه مناسب برگزار میشود. برای رفع اشکال، جلسات حضوری با مربی خصوصی نیز قابلتنظیم است. محیطی آ... | — |
10 بهترین مربی یوگا در اراج
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. آیین یوگا
در دنیای پرشتاب امروز، یافتن آرامش درونی و حفظ سلامت جسم و روان بیش از پیش اهمیت یافته است. اینجا فضایی تخصصی است که به شما کمک میکند تا با تمرینات اصولی و علمی، به تعادل و هماهنگی عمیقی دست یابید.
تمرکز اصلی بر ارائه آموزش تخصصی یوگا است که توسط مربیان باتجربه و حرفهای هدایت میشود. این آموزشها فراتر از حرکات فیزیکی ساده بوده و درکی عمیق از فلسفه و تکنیکهای این هنر کهن را در اختیار شما قرار میدهد.
کلاسها به گونهای طراحی شدهاند که پاسخگوی نیازهای متنوع افراد باشند:
کلاسهای ویژه بزرگسالان با تأکید بر بهبود انعطافپذیری، کاهش استرس و افزایش قدرت بدنی.
کلاسهای یوگا برای کودکان که به شیوهای بازیمحور و خلاقانه، به تقویت تمرکز...
2. پیش دبستانی ومهد۲زبانه شینا
+4
مرکز آموزشی پیشدبستانی و مهدکودک دو زبانه، با بهرهگیری از روشهای نوین آموزشی مانند مونتهسوری و IB، محیطی پویا و خلاق برای رشد همهجانبه کودکان فراهم کرده است. در این مرکز، آموزش به دو زبان فارسی و انگلیسی انجام میشود تا کودکان از سنین پایین با زبان دوم آشنا شوند و مهارتهای زبانی خود را تقویت کنند.
برنامههای آموزشی شامل کارگاههای خلاقیت مانند نقاشی، سفالگری و کاردستی است که به پرورش استعداد و خلاقیت کودکان کمک میکند. همچنین، آموزش شعر و سرود، ریاضی و علوم، و مهارتهای حرکتی و تعادلی بخشی از فعالیتهای روزمره این مرکز است. کلاسهای یوگای کودکان و موسیقی ریتم و حرکت نیز به تقویت هماهنگی جسمی و ذهنی کودکان میپردازند.
فوقبرنامهه...
3. باشگاه مهر
+7
مرکز تخصصی آموزش ورزشی با ارائه طیف گستردهای از رشتههای ورزشی برای تمامی سنین، از کودکان تا بزرگسالان، محیطی ایدهآل برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی فراهم کرده است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان درجه یک فدراسیون و حضور قهرمانان ملی، تجربهای حرفهای و استاندارد را به ورزشکاران ارائه میدهد.
رشتههای متنوعی همچون بدنسازی تخصصی، فانکشنال، طنابزنی، ترامپولین، تکواندو، ایروبیک، ژیمناستیک، پارکور، نینجا، آمادگی جسمانی، یوگا، سنگنوردی و حرکات اصلاحی در این مرکز آموزش داده میشوند. هر یک از این رشتهها با توجه به نیاز و سطح آمادگی جسمانی افراد طراحی شدهاند و با نظارت مربیان مجرب، پیشرفت ورزشکاران به صورت حرفهای دنبال میشود.
این...
4. باشگاه ورزشی تخصصی فرد فیتنس
+3
فضایی اختصاصی برای بانوان که در آن میتوانید سفر خود به سوی سلامتی و تناسب اندام را آغاز کنید. این مجموعه با ارائه خدمات متنوع ورزشی، محیطی امن و حرفهای برای رسیدن به اهداف تناسب اندام فراهم کرده است.
خدمات ارائه شده شامل:
کلاسهای یوگا برای آرامش ذهن و تقویت بدن
آموزش پیلاتس برای بهبود وضعیت قامت و انعطافپذیری
تمرینات فیتنس برای چربیسوزی و ساخت عضله
حرکات اصلاحی برای رفع مشکلات اسکلتی-عضلانی
تمرینات استقامتی و هوازی
ورزشهای رزمی برای تقویت بدن و اعتماد به نفس
تمرینات انعطافی برای افزایش دامنه حرکتی مفاصل
تیم مربیان این مجموعه از متخصصان باتجربه با مدارک معتبر بینالمللی تشکیل شده که هر کلاس را با دقت و توجه به نیازهای فر...
5. استودیو یوگا رام
+3
در محیطی آرام و زیبا، کلاسهای یوگا ویژه آقایان و بانوان برگزار میشود. این کلاسها زیر نظر مربیان حرفهای و با تجربهای که دارای مدارک معتبر هستند، ارائه میشوند. مربیان ما علاوه بر داشتن مدرک مربیگری درجه ۳ از فدراسیون ایران، از یوگا الاینس آمریکا نیز گواهینامههای معتبر دریافت کردهاند. با بیش از ۴ سال سابقه تدریس، مربیان ما آمادهاند تا شما را در مسیر سلامتی و آرامش همراهی کنند.
علاوه بر کلاسهای یوگا، دورههای پیلاتس و فانکشنال نیز در این مجموعه برگزار میشود. این کلاسها نیز زیر نظر مربیان با تجربه و متخصص طراحی شدهاند تا به بهبود قدرت بدنی، انعطافپذیری و تعادل شما کمک کنند. چه به دنبال تقویت جسمانی باشید و چه به دنبال آرامش ذهنی،...
6. کلاس پاور یوگا و کلاس ریفورمر پیلاتس
+8
خوشحالم که به دنیای تناسب اندام و سلامتی علاقهمند شدهاید. در این مرکز تخصصی، تمرکز ما بر ارائه برنامههای ورزشی مدرن و مؤثر برای تمامی سطوح است.
در بخش یوگای پویا، ترکیبی از سبکهای معتبر را تجربه خواهید کرد:
سبک آیینگر با تأکید بر ترازبندی دقیق بدن و استفاده از ابزارهای تخصصی
هاتا یوگا به عنوان پایهای جامع از حرکات، تکنیکهای تنفسی و مراقبه
یوگای قدرتی با تمرکز بر افزایش قدرت، انعطافپذیری و استقامت بدنی
در بخش تمرینات تخصصی، از دستگاههای پیشرفته استفاده میشود که مزایای متعددی دارند:
تقویت عضلات مرکزی بدن شامل شکم، کمر و لگن
بهبود وضعیت قامت و کاهش دردهای ستون فقرات
افزایش انعطافپذیری و دامنه حرکتی مفاصل
تقویت تعادل و هماهنگی عصبی-ع...
7. مجموعه ورزشی Tivan GymFit
+5
یک مجموعه ورزشی تخصصی که با ارائه بیش از ۱۲ رشته متنوع، تجربهای منحصر به فرد برای علاقهمندان به تناسب اندام در تمام سنین ایجاد کرده است. این مجموعه با محیطی مدرن و حرفهای، امکان دستیابی به اهداف ورزشی را برای همه فراهم میکند.
برخی از خدمات و رشتههای ارائه شده:
کراسفیت: برنامهای جامع برای افزایش آمادگی جسمانی از کودکی تا میانسالی
تیآرایکس و فانکشنال: تقویت بدن برای فعالیتهای روزمره همراه با چربیسوزی و عضلهسازی
اریال یوگا/دنس/هوپ: ترکیبی جذاب از یوگا، ژیمناستیک و پیلاتس
کیکبوکس: افزایش قدرت، کاهش استرس و تقویت اعتمادبهنفس
یوگا: افزایش انعطافپذیری و قدرت بدنی
پیلاتس قدرتی/اصلاحی: ایجاد تعادل...
8. باشگاه ورزشی وایب
+8
فضایی اختصاصی برای بانوان که با طراحی چند طبقه و امکانات مدرن، تجربهای متفاوت از ورزش را ارائه میدهد. در این مجموعه، تمرکز بر تنوع و تخصص در رشتههای مختلف ورزشی است تا هر فرد بسته به علاقه و اهداف خود، برنامهای مناسب پیدا کند.
باشگاه بدنسازی با تجهیزات بهروز برای تقویت عضلات و بهبود فرم بدن
کلاسهای یوگا برای آرامش ذهن و افزایش انعطافپذیری
تمرینات تیآرایکس با استفاده از وزن بدن برای چالشی کامل
باشگاه کراس فیت با تمرینات ترکیبی و پرانرژی
جلسات اسپینینگ برای سوزاندن کالری و تقویت سیستم قلبی-عروقی
تمرینات پیلاتس برای اصلاح وضعیت بدن و تقویت عضلات مرکزی
برنامههای ژیمناستیک برای بهبود تعادل و چابکی
این مرکز با بهرهگیری از مربیان م...
9. آموزش هاتا و آینگار یوگا الی لند
+2
با بیش از ۱۰ سال تجربه در تدریس یوگا، این مجموعه به عنوان یکی از معتبرترین مراکز آموزش یوگا در منطقه شناخته میشود. مربی رسمی با درجه ۲ از فدراسیون یوگا و دارای مدرک پرانایاما TTC_PPR از آلاینس هند، این مجموعه با ارائه کلاسهای تخصصی هاتا یوگا، آینگار یوگا، یوگا بانوان، مراقبه یوگانیدرا و پرانایاما، تجربهای منحصر به فرد را برای علاقهمندان به یوگا فراهم میکند.
کلاسها به صورت عمومی و خصوصی در ساعات صبح و عصر، در روزهای زوج و فرد برگزار میشوند. همچنین، امکان برگزاری کلاسهای آنلاین به صورت کاملاً تعاملی و با ساعات دلخواه شما وجود دارد. این مجموعه آماده همکاری با مراکز و شرکتهای خصوصی و دولتی، مجموعههای ورزشی و آپارتمانها برای آموزش یوگا...
10. استودیو یوگا هاوس
+2
فضایی آرامشبخش و اختصاصی برای بانوان که با ترکیبی از حرکات یوگا و تکنیکهای مدیتیشن، تعادل جسم و ذهن را به شما هدیه میدهد.
در اینجا با سبکهای متنوع یوگا آشنا میشوید:
یوگای آیینگر: تمرکز بر تکنیکهای دقیق و استفاده از ابزارهای کمکی برای همترازی صحیح بدن
شیواناندا: ترکیبی از حرکات، تنفس و ریلکسیشن برای آرامش عمیق
وینیاسا فلو: حرکات روان و پیوسته که با تنفس هماهنگ شدهاند
برای کوچولوهایتان هم برنامه داریم! کلاسهای یوگای کودک با بازی و حرکات خلاقانه، هماهنگی جسمی و اعتمادبهنفس فرزندانتان را افزایش میدهد.
تخصص ما فقط محدود به یوگا نیست. جلسات مدیتیشن گروهی و فردی به شما کمک میکند تا از شلوغی ذهن رها شده و به آرا...
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره مربی یوگا در اراج
بهتر است نظرات و تجربیات دیگران را بررسی کنید و به مدارک و تخصص مربی توجه کنید. همچنین میتوانید در کلاسهای مختلف شرکت کنید و مربی مناسب را بیابید.
برای مربی یوگا شدن به گذراندن دورههای آموزشی معتبر و کسب گواهینامههای بینالمللی نیاز دارید. این دورهها معمولاً شامل آموزشهای تئوری و عملی گستردهای هستند.
بله، بسیاری از مربیان یوگا در اراج دارای تجربه و تخصص کافی هستند. میتوانید از طریق پرسش از دیگران یا مشاهده سوابق مربی، از کیفیت خدمات آنها اطمینان حاصل کنید.
مربی یوگا در اطراف من
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر