آموزش یوگا و تی آر ایکس TRX
مجموعهای تخصصی با ارائه کلاس یوگا آقایان و کلاس مدیتیشن، همراه با باشگاه تیآرایکس TRX برای تقویت بدن و آرامش ذهن.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین مربی یوگا در فرحزاد
مقایسه مربی یوگا بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
باشگاه بدنسازی تیماس
باشگاه بدنسازی تیماس، ارائهدهندهی تخصصی یوگا تراپی، زومبا، TRX و بدنسازی ویژهی خانمها و آقایان با مربیان حرفهای و فضایی مدرن برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی.
مرکز تخصصی یوگا ، مدیتیشن و ذهن آگاهی پروانه
یوگا به شما کمک میکند بدنی سالمتر و منعطفتر داشته باشید و ذهن خلاق و ثروتمندی را پرورش دهید. مربی یوگا، کلاسهای یوگای بارداری، مدیتیشن و یوگا کودکان را برگزار میکند تا از زندگ...
مهد کودک آسمان
فضایی شاد و آموزشی با کلاس چرتکه و کلاس سفالگری برای رشد خلاقیت کودکان، همراه با امکانات متنوع در خانه بازی کودک برای ساعتهای مفرح و یادگیریهای نوین.
مرکز ورزشی و تندرستی مارال
باشگاه ورزشی بانوان با کلاسهای تخصصی پیلاتس و تیآرایکس در محیطی حرفهای و انگیزهبخش، به ارتقای سلامت جسم و ذهن میپردازد.
استودیو پیلاتس و یوگا مارال
مرکز تخصصی پیلاتس، فیتنس، یوگا و فانکشنال در سعادتآباد با مدیریت مریم دوانی برای تناسب اندام، لاغری و آرامش ذهن در محیطی حرفهای و انگیزهبخش.
آموزش یوگا و مدیتیشن
کلاسهای آنلاین مدیتیشن و حرکات اصلاحی یوگا برای تقویت سلامت جسم و ذهن، همراه با تمرینات تنفسی و ریلکسیشن جهت دستیابی به آرامش و تناسب اندام.
مرکز یوگای سلامت ظفر
باشگاهای تخصصی با مربی یوگا مجرب، برگزارکننده کلاس یوگا کودکان، بزرگسالان و دورههای بارداری. ارائه خدمات تای چی، مدیتیشن، کارگاههای تنفسی و فضایی مجهز به کافه و کتابخانه برای آر...
باشگاه تریپلت (سه قلوها-بانوان) شعبه شهرک غرب
مجموعه ورزشی بانوان با امکانات VIP شامل پارکینگ اختصاصی، کمد رختکن و بوفه رژیمی. کلاسهای متنوع مانند TRX، پیلاتس، زومبا، یوگا و اسپینینگ همراه با خدمات ماساژ ورزشی و بدنسازی حرفه...
باشگاه معراج گلها
این مجموعه با ارائه خدمات تخصصی توسط مربی پیلاتس و مربی فوتبال در یک سالن ورزشی مجهز، به بهبود سلامت و تناسب اندام مراجعین کمک میکند.
باشگاه ورزشی اکسیر
باشگاه ورزشی با ارائه ایروبیک، کیک بوکسینگ، کاردیو و رشتههای رزمی مانند کاراته و موی تای، زیر نظر مربیان فدراسیون و کارشناسان حرکات اصلاحی، خدمات حرفهای به همه ردههای سنی ارائه...
باشگاه مسجد حضرت ابوالفضل
سالن ورزشی حرفهای با ارائه آموزش ژیمناستیک کودکان و رشتههایی چون یوگا، پیلاتس و باشگاه تکواندو برای بانوان و آقایان با مربیان مجرب.
باشگاه لاغری ایکس بادی بدنسازی شهرک غرب
مجموعه ورزشی مجهز به جلیقههای لاغری ایاماس، دستگاههای مدرن و تجهیزات کراسفیت و پیلاتس، با ارائه کلاس چربیسوزی و حرکات اصلاحی برای تمام سنین.
مجموعه ورزشی جم
مجموعهای کامل با کلاس فیتنس، یوگا کودکان، باشگاه بدنسازی، استخر آقایان و باشگاه بانوان، همراه با خدمات ماساژ حرفهای و آموزش شنا در محل شما.
مجتمع ورزشی ارم
مجتمع ورزشی با استخر، سونا و جکوزی، ارائهدهنده خدمات ماساژ حرفهای و کلاسهای چربیسوزی همراه با امکانات مدرن و آرامشبخش برای تجربهای متفاوت و رفع خستگی روزمره.
باشگاه ورزشی ادیت فیت شعبه بانوان
باشگاه ورزشی بانوان و کودکان با ارائه رشتههای متنوعی مانند یوگا، پیلاتس، کراسفیت، تیآرایکس و رقص، فضایی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی فراهم میکند.
باشگاه یوگا و مرکز مشاوره پیام مهر
با سالن ورزشی و باشگاه بانوان مجازی ما، در هر مکان و زمانی به آرامش ذهن و تناسب اندام برسید. کلاسهای تخصصی و مدیتیشن برای تجربهای کامل و تعاملی در انتظار شماست.
باشگاه هوازی آنیتا
باشگاه ویژه بانوان با ارائه کلاسهای یوگا، زومبا، تیآرایکس و حرکات اصلاحی در محیطی شاد و حرفهای، همراه با مربیان مجرب و علممحور، تجربهای متفاوت از ورزش و تناسب اندام را برای ش...
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| آموزش یوگا و تی آر ایکس TRX | 02144448769 | غرب تهران | مجموعهای تخصصی با ارائه کلاس یوگا آقایان و کلاس مدیتیشن، همراه با باشگاه تیآرایکس TRX برای تقویت بدن و آرامش ذهن. | yoga_for_yoga IG |
| باشگاه بدنسازی تیماس | 02144845007 | غرب تهران | باشگاه بدنسازی تیماس، ارائهدهندهی تخصصی یوگا تراپی، زومبا، TRX و بدنسازی ویژهی خانمها و آقایان با مربیان حرفهای و فضایی مدرن برای رسیدن... | timasgym IG |
| مرکز تخصصی یوگا ، مدیتیشن و ذهن آگاهی پروانه | 09122059904 | غرب تهران | یوگا به شما کمک میکند بدنی سالمتر و منعطفتر داشته باشید و ذهن خلاق و ثروتمندی را پرورش دهید. مربی یوگا، کلاسهای یوگای بارداری، مدیتیشن و... | yogabaparvaneh IG |
| مهد کودک آسمان | 02122062308 | غرب تهران | فضایی شاد و آموزشی با کلاس چرتکه و کلاس سفالگری برای رشد خلاقیت کودکان، همراه با امکانات متنوع در خانه بازی کودک برای ساعتهای مفرح و یادگیر... | mahdekoodak_aseman IG |
| مرکز ورزشی و تندرستی مارال | 09122348581 | غرب تهران | باشگاه ورزشی بانوان با کلاسهای تخصصی پیلاتس و تیآرایکس در محیطی حرفهای و انگیزهبخش، به ارتقای سلامت جسم و ذهن میپردازد. | maralpilates_studio IG |
| استودیو پیلاتس و یوگا مارال | 09127977712 | غرب تهران | مرکز تخصصی پیلاتس، فیتنس، یوگا و فانکشنال در سعادتآباد با مدیریت مریم دوانی برای تناسب اندام، لاغری و آرامش ذهن در محیطی حرفهای و انگیزهب... | maralpilates_studio IG |
| آموزش یوگا و مدیتیشن | 09122395486 | غرب تهران | کلاسهای آنلاین مدیتیشن و حرکات اصلاحی یوگا برای تقویت سلامت جسم و ذهن، همراه با تمرینات تنفسی و ریلکسیشن جهت دستیابی به آرامش و تناسب اندام... | — |
| مرکز یوگای سلامت ظفر | 02122062505 | غرب تهران | باشگاهای تخصصی با مربی یوگا مجرب، برگزارکننده کلاس یوگا کودکان، بزرگسالان و دورههای بارداری. ارائه خدمات تای چی، مدیتیشن، کارگاههای تنفسی... | — |
| باشگاه تریپلت (سه قلوها-بانوان) شعبه شهرک غرب | 02188385400 | غرب تهران | مجموعه ورزشی بانوان با امکانات VIP شامل پارکینگ اختصاصی، کمد رختکن و بوفه رژیمی. کلاسهای متنوع مانند TRX، پیلاتس، زومبا، یوگا و اسپینینگ هم... | tripletgym IG |
| باشگاه معراج گلها | 09121876692 | غرب تهران | این مجموعه با ارائه خدمات تخصصی توسط مربی پیلاتس و مربی فوتبال در یک سالن ورزشی مجهز، به بهبود سلامت و تناسب اندام مراجعین کمک میکند. | — |
| باشگاه ورزشی اکسیر | 09905402685 | غرب تهران | باشگاه ورزشی با ارائه ایروبیک، کیک بوکسینگ، کاردیو و رشتههای رزمی مانند کاراته و موی تای، زیر نظر مربیان فدراسیون و کارشناسان حرکات اصلاحی،... | Exirclubb IG |
| باشگاه مسجد حضرت ابوالفضل | 02122359194 | غرب تهران | سالن ورزشی حرفهای با ارائه آموزش ژیمناستیک کودکان و رشتههایی چون یوگا، پیلاتس و باشگاه تکواندو برای بانوان و آقایان با مربیان مجرب. | abollfazl_gym IG |
| باشگاه لاغری ایکس بادی بدنسازی شهرک غرب | 09023887889 | غرب تهران | مجموعه ورزشی مجهز به جلیقههای لاغری ایاماس، دستگاههای مدرن و تجهیزات کراسفیت و پیلاتس، با ارائه کلاس چربیسوزی و حرکات اصلاحی برای تمام... | Maryam.fitclub IG |
| مجموعه ورزشی جم | 02188563473 | غرب تهران | مجموعهای کامل با کلاس فیتنس، یوگا کودکان، باشگاه بدنسازی، استخر آقایان و باشگاه بانوان، همراه با خدمات ماساژ حرفهای و آموزش شنا در محل شما... | jamfitness_gym IG |
| مجتمع ورزشی ارم | 02122148125 | غرب تهران | مجتمع ورزشی با استخر، سونا و جکوزی، ارائهدهنده خدمات ماساژ حرفهای و کلاسهای چربیسوزی همراه با امکانات مدرن و آرامشبخش برای تجربهای متف... | eramsaadatabad IG |
| باشگاه ورزشی ادیت فیت شعبه بانوان | 09123115974 | غرب تهران | باشگاه ورزشی بانوان و کودکان با ارائه رشتههای متنوعی مانند یوگا، پیلاتس، کراسفیت، تیآرایکس و رقص، فضایی ایدهآل برای تناسب اندام و سلامتی... | editfit.gym IG |
| باشگاه یوگا و مرکز مشاوره پیام مهر | 02188696325 | غرب تهران | با سالن ورزشی و باشگاه بانوان مجازی ما، در هر مکان و زمانی به آرامش ذهن و تناسب اندام برسید. کلاسهای تخصصی و مدیتیشن برای تجربهای کامل و ت... | yoga_payammehr IG |
| باشگاه هوازی آنیتا | 02146135817 | غرب تهران | باشگاه ویژه بانوان با ارائه کلاسهای یوگا، زومبا، تیآرایکس و حرکات اصلاحی در محیطی شاد و حرفهای، همراه با مربیان مجرب و علممحور، تجربها... | Anita.sport.club IG |
10 بهترین مربی یوگا در فرحزاد
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. آموزش یوگا و تی آر ایکس TRX
با ترکیبی از تمرینات باستانی و مدرن، فضایی منحصر به فرد برای پرورش ذهن و جسم فراهم کردهایم. در اینجا، حرکات اصلاحی و قدرتی با استفاده از سیستم TRX ارائه میشود که به بهبود تعادل، انعطافپذیری و قدرت عضلانی کمک شایانی میکند. تمرینات TRX تحت نظر مربیان مجرب و متخصص انجام میگیرد تا هر حرکت با دقت و ایمنی کامل اجرا شود.
همچنین، کلاسهای یوگا با سبکهای متنوعی از جمله هاتا یوگا برگزار میگردد که بر آرامش درونی و هماهنگی بین تنفس و حرکت تأکید دارد. این کلاسها برای همه سطوح، از مبتدی تا پیشرفته، طراحی شدهاند و امکان شرکت در جلسات به صورت آنلاین نیز فراهم است تا در هر زمان و مکانی بتوانید از فواید یوگا بهرهمند شوید.
علاوه بر این...
2. باشگاه بدنسازی تیماس
فضایی پویا و تخصصی برای تمامی علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی، با تمرکز بر ارائه خدمات متنوع و حرفهای ورزشی.
این مجموعه با در اختیار داشتن مربیان بدنسازی مجرب و محیطی استاندارد، امکان دستیابی به اهداف مختلف از افزایش قدرت و حجم عضلانی تا کاهش وزن و بهبود انعطافپذیری را فراهم میکند.
خدمات ارائه شده شامل:
بدنسازی تخصصی برای بانوان و آقایان با برنامههای تمرینی شخصیسازی شده
کلاسهای گروهی انرژیبخش مانند زومبا و کلاس چربیسوزی
تمرینات TRX و فانکشنال برای بهبود قدرت مرکزی و استقامت
کلاس یوگا و یوگا تراپی برای افزایش آرامش، انعطاف و ریکاوری
چه هدف شما شرکت در کلاس فیتنس گروهی باشد، چه به دنبال یک باشگاه بانوان اختصاصی یا تمرینات پیشرف...
3. مرکز تخصصی یوگا ، مدیتیشن و ذهن آگاهی پروانه
+5
یوگا هنری باستانی است که نه تنها به تقویت جسم کمک میکند، بلکه ذهن و روح را نیز پرورش میدهد. با تمرینات منظم، میتوانید بدنی سالمتر، منعطفتر و قویتر داشته باشید. این تمرینات به شما کمک میکنند تا تنشهای روزمره را کاهش داده و آرامش درونی را تجربه کنید.
یوگا تنها یک ورزش نیست، بلکه راهی برای زندگی است. با تمرینات مداوم، ذهن شما خلاقتر و متمرکزتر میشود و میتوانید از زندگی خود لذت بیشتری ببرید. این هنر باستانی به شما کمک میکند تا با خود و جهان اطرافتان ارتباط عمیقتری برقرار کنید.
کلاسهای متنوعی از جمله کلاس یوگای بارداری، کلاس یوگا کودکان و کلاس مدیتیشن ارائه میشود که هر کدام متناسب با نیازهای خاص شما طراحی شدهاند. مربیان مجر...
4. مهد کودک آسمان
+1
در قلب محله سعادت آباد تهران، فضایی شاد و امن برای رشد و شکوفایی کودکان فراهم شده است. این مرکز با بهرهگیری از مربیان مجرب و محیطی استاندارد، به پرورش استعدادهای کودکان در سنین پیشدبستانی میپردازد.
برنامههای آموزشی این مجموعه بر پایه آخرین متدهای روز دنیا طراحی شده و شامل فعالیتهای متنوعی است:
کلاسهای دو زبانه برای آشنایی کودکان با زبان انگلیسی در محیطی طبیعی و جذاب
کارگاههای مادر و کودک که فرصتی عالی برای تقویت ارتباط والدین با فرزندانشان فراهم میکند
کلاسهای خلاقیت مانند نقاشی، اوریگامی و چرتکه برای پرورش ذهن کودکان
فعالیتهای حرکتی شامل یوگا، باله و ژیمناستیک تحت نظر مربیان متخصص
فضای این مرکز با طراحی مناسب و امکانات...
5. مرکز ورزشی و تندرستی مارال
+2
در قلب سعادتآباد، مرکزی مدرن و تخصصی برای بانوان علاقهمند به سلامتی و تناسب اندام قرار دارد. این مجموعه با فراهم آوردن محیطی حرفهای، صمیمی و انگیزهبخش، فضایی امن و الهامبخش برای تحقق اهداف سلامتی شماست.
در این مرکز، طیف گستردهای از کلاسهای تخصصی زیر نظر مربیان باتجربه و متعهد برگزار میشود:
پیلاتس برای اصلاح فرم بدن و کاهش دردهای عضلانی
فیتنس و فانکشنال برای افزایش قدرت و استقامت
تیآرایکس (TRX) برای تمرینات قدرتی با وزن بدن
یوگا برای دستیابی به آرامش درونی و تمرکز ذهنی
رقص و زومبا برای تجربهای شاد و پرانرژی از ورزش
بادی جامپ برای چربیسوزی مؤثر
و دورههای پیشرفتهای مانند 4D PRO
علاوه بر این، کلاسهای تخصصی مانند یوگا کودکان و م...
6. استودیو پیلاتس و یوگا مارال
در قلب سعادتآباد، مرکزی تخصصی برای سلامت جسم و آرامش ذهن بانوان فعالیت میکند. این مجموعه با تمرکز بر علوم نوین تناسب اندام، محیطی حرفهای، صمیمی و انگیزهبخش را فراهم آورده است.
در اینجا، هر تمرین یک گام به سوی نسخهای بهتر از خودتان است. برنامهها به صورت شخصیسازیشده و زیر نظر مربیان باتجربه و متخصص طراحی میشوند تا بیشترین بازده و ایمنی را برای شما به ارمغان آورند.
خدمات تخصصی این مرکز شامل:
پیلاتس: برای اصلاح فرم بدن، افزایش قدرت مرکزی و کاهش دردهای عضلانی-اسکلتی.
یوگا: برای رسیدن به آرامش درونی، افزایش تمرکز ذهنی و انعطافپذیری.
فانکشنال و تیآرایکس: برای تقویت قدرت، استقامت و ثبات عملکردی...
7. آموزش یوگا و مدیتیشن
+4
در دنیای پرتنش امروز، یافتن راهی برای آرامش درونی و سلامت جسمانی بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته است. ما با ارائه کلاسهای مدیتیشن و تمرینات حرکتی تخصصی، فضایی امن و الهامبخش را برای شما فراهم کردهایم.
تمرینات ما شامل موارد زیر است:
تمرینات کششی، قدرتی، تعادلی و ترکیبی برای افزایش انعطافپذیری، قدرت و تناسب اندام
تمرینات تنفسی و تکنیکهای مدیتیشن برای دستیابی به آرامش عمیق و کاهش استرس
تمرکز بر وانهادگی و ریلکس کردن بدن و ذهن
یوگای توانبخشی برای افراد سالخورده یا دارای محدودیتهای حرکتی
با بهرهگیری از مربیان یوگا و مدیتیشن مجرب و با انگیزه، ما به شما کمک میکنیم تا سلامتی، شادی و زیبایی درونی و بیرونی خود را کشف کنید. چه از طریق...
8. مرکز یوگای سلامت ظفر
فضایی آرام و اختصاصی برای کشف آرامش درونی و تقویت سلامت جسم و ذهن از طریق هنر کهن یوگا. این مجموعه با ایجاد محیطی امن و دلنشین، مسیری جامع برای سلامتی همه اعضای خانواده فراهم کرده است.
کلاسهای متنوع و تخصصی برای گروههای سنی و نیازهای مختلف برگزار میشود:
یوگا بانوان و آقایان در سطوح و ردههای سنی متفاوت
یوگای بارداری برای مادران آینده
یوگا ویژه مادران و کودکان و همچنین یوگا برای نوجوانان
علاوه بر آموزشهای اصلی، دورههای تخصصی برای تعمیق تمرین و خودآگاهی ارائه میگردد:
کارگاههای یوگانیدرا و مدیتیشن
تمرینات تنفسی پرانایاما
هنر رزمی-سلامتی تایچی
تورهای کارگاهی یک یا دو روزه
این مرکز با امکانات کامل، تجربهای فراتر از...
9. باشگاه تریپلت (سه قلوها-بانوان) شعبه شهرک غرب
+5
مجموعه ورزشی اختصاصی بانوان با فضایی مدرن و امکاناتی کامل برای علاقهمندان به تناسب اندام و سلامتی. این مجموعه با محیطی امن و حرفهای، بهترین شرایط را برای ورزش بانوان فراهم کرده است.
ساعات کاری:
روزهای عادی از ۶ صبح تا ۲۲ شب
جمعهها و تعطیلات رسمی از ۱۱ تا ۱۵
امکانات ویژه و اختصاصی
پارکینگ اختصاصی برای مراجعهکنندگان
کمدهای شخصی در رختکنهای مجهز
خدمات حوله یکبار مصرف
بوفه تخصصی با محصولات رژیمی و سالم
سالن بدنسازی مجهز به جدیدترین دستگاهها
برگزاری کلاسهای تخصصی و گروهی با مربیان حرفهای در زمینههای:
TRX و تمرینات معلق
پیلاتس برای تقویت عضلات مرکزی
زومبا با انرژی و نشاط
یوگا برای آ...
10. باشگاه معراج گلها
در جستجوی مکانی جامع برای بهبود سلامت جسم و ذهن خود هستید؟ مجموعهای پیشرفته با امکانات متنوع ورزشی در دسترس شماست تا بتوانید اهداف تناسب اندام خود را محقق سازید.
این مجموعه با بهرهمندی از زمین فوتبال استاندارد، فضایی ایدهآل برای علاقهمندان به این ورزش تیمی و پرتحرک فراهم کرده است. اما خدمات آن بسیار فراتر از این است.
در بخش بدنسازی، با استفاده از تجهیزات به روز و تحت نظارت مربیهای بدنسازی مجرب، میتوانید برنامههای قدرتی و عضلهسازی شخصیسازی شدهای را دنبال کنید. برای کسانی که کاهش وزن را هدف قرار دادهاند، برنامههای تخصصی در باشگاه لاغری همراه با تمرینات هوازی مؤثر ارائه میشود.
اگر به دنبال آرامش و تعادل هستید، کلاسهای یوگا به...
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره مربی یوگا در فرحزاد
بهتر است نظرات و تجربیات دیگران را بررسی کنید و به مدارک و تخصص مربی توجه کنید. همچنین میتوانید در کلاسهای مختلف شرکت کنید و مربی مناسب را بیابید.
برای مربی یوگا شدن به گذراندن دورههای آموزشی معتبر و کسب گواهینامههای بینالمللی نیاز دارید. این دورهها معمولاً شامل آموزشهای تئوری و عملی گستردهای هستند.
بله، بسیاری از مربیان یوگا در فرحزاد دارای تجربه و تخصص کافی هستند. میتوانید از طریق پرسش از دیگران یا مشاهده سوابق مربی، از کیفیت خدمات آنها اطمینان حاصل کنید.
اطراف شما
مربی یوگا در اطراف شما
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر