سالن زیبایی طیبه اسماعیلی
ارائه خدمات تخصصی مو شامل رنگ، هایلایت، کوتاهی، براشینگ و انواع بافت ژورنالی. همچنین انجام تراپی کراتین، بوتاکس مو و پروتئین تراپی برای احیای موها.
مشاهده موقعیت روی نقشه
لیست بهترین هایلایت مو در منطقه 6 تهران
مقایسه هایلایت مو بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
آرایشگاه زنانه ستایش
زیبایی موهای خود را با هایلایت مو و کراتینه مو تجربه کنید. خدمات تخصصی شامل براشینگ، بوتاکس مو و احیای مو با بهترین متریال و قیمت مناسب. تکنیکهای روز دنیا برای زیبایی و سلامت موها...
سالن زیبایی دلارام نعمایی
سالن زیبایی ارائهدهنده خدمات تخصصی از جمله لیفت مژه، کاشت ناخن، و اپیلاسیون همراه با خدمات حرفهای مو مانند کراتین مو، رنگ مو و کراتین، میکاپ، اسپا و پکیج کامل عروس برای بانوان.
سالن مراقبت و زیبایی نسیم بینا
آرایشگاه تخصصی بانوان با ارائه خدمات ابرو، کاشت مژه و آموزش گریم عروس. کلیه خدمات زیبایی با کیفیت عالی و تخفیفات ویژه در محیطی آرام و حرفهای.
سالن آرایشی و زیبایی حناخانم
سالن زیبایی با هایلایت مو و ریمو ناخن حرفهای، ارائهدهنده خدمات پاکسازی پوست، میکروپیگمنتیشن، اکستنشن مژه و مو با متریال باکیفیت در محیطی لوکس و کادری مجرب.
سالن زیبایی گلاریس (کاشت ناخن کراتین رنگ مو)
آرایشگاه ارائهدهنده خدمات آرایش صورت، رنگ مو و مش مو با تخصص در کاشت ناخن، اکستنشن مژه و مو، کراتینه و شینیون حرفهای. پذیرش همهروزه با نوبتدهی.
آرایشگاه زنانه روزنه
ارائه خدمات حرفهای زیبایی شامل کراتین مو، کاشت ناخن، میکروبلیدینگ، پاکسازی پوست و میکاپ با بهترین متریال در فضایی امن و زیبا. آموزشهای تخصصی در زمینه پاکسازی پوست و ریمو ناخن با...
سالن زیبایی مونالی
مرکز زیبایی با ارائه خدمات تخصصی کاشت ناخن، مژه و تتو در محیطی آرام و بهداشتی. استفاده از برندهای معتبر اروپایی و آمریکایی با رعایت پروتکلهای بهداشتی و زمانبندی دقیق.
سالن آرایشی و زیبایی رز سفید
ارائه خدمات حرفهای زیبایی شامل ماساژ صورت، ترمیم مو و بن مژه با جدیدترین متدها و بالاترین کیفیت. محیطی لوکس و تیم متخصص برای تجربهای منحصربهفرد از زیبایی و آرامش.
آرایشگاه زنانه تاچلی
سالن زیبایی با خدمات تخصصی کاشت ناخن، میکروبلیدینگ، ترمیم تتو لب، اکستنشن مژه و پروتئین تراپی مو همراه با آموزش حرفهای و ارائه مدرک بینالمللی. تخفیف ویژه برای اولین مراجعه.
سالن زیبایی ژیلا مردانی
سالن زیبایی ارائهدهنده خدمات حرفهای ناخن کار حرفهای، میکروپیگمنتیشن ابرو و سالن زیبایی عروس شامل اکستنشن مو و مژه، آرایش دائم، وکس و آموزش با مدرک فنیحرفهای.
سالن تخصصی زیبایی آرنیکا
ارائه خدمات تخصصی زیبایی شامل کاشت مژه، آبرسانی پوست، رنگ و لایت مو با متریال اورجینال، پاکسازی پوست، کاشت ناخن و انواع مدلهای مو توسط متخصصین حرفهای با رزرو قبلی.
خدمات ناخن سبک روسی وخدمات رنگ مو آریل
خدمات حرفهای رنگ مو شامل آمبره، سامبره و بالیاژ به همراه لیفت ابرو و کاشت ناخن در محیطی آرام و بهداشتی با قیمتهای مناسب ارائه میشود.
آرایشگاه زنانه آرشیدا
ارائه خدمات حرفهای آرایشگاه زنانه شامل میکاپ عروس، کاشت مژه، طراحی ابرو و لایهبرداری پوست با جدیدترین ترندهای روز. تیم متخصص با استفاده از بهترین مواد و تجهیزات برای زیبایی و سلا...
آموزشگاه و آرایشگاه زنانه صدف
سالن زیبایی با پرسنل متخصص ارائهدهنده خدمات کاشت مژه، لیفت و لمینت، پدیکور، ژلیش ناخن، ترمیم تتو و میکاپ حرفهای با ۴۰ سال سابقه در زمینههای مختلف آرایشی و زیبایی.
سالن زیبایی سحر
تخصصی در لیفت مژه و فرنچ ناخن با جدیدترین متدهای روز دنیا. ارائه خدمات حرفهای در حوزه زیبایی شامل خدمات مژه، میکاپ، پاکسازی پوست و آموزشهای تخصصی با سابقهای درخشان در صنعت آرایش...
سالن زیبایی سمیرا آذری
ارائه خدمات زیبایی حرفهای شامل کاشت ناخن، مژه، اکستنشن مو، کراتینه و صافی مو با بهترین مواد و تکنیکهای روز دنیا در محیطی آرام و اختصاصی.
سالن زیبایی و آموزشگاه زیبایی قصر نیکان
مرکز تخصصی زیبایی با خدمات استایل مو، کاشت ناخن و ماساژ حرفهای، ارائهدهنده دورههای آموزشی با مدرک معتبر و خدمات VIP. تخفیف ویژه برای هنرجویان.
فهرست کسب و کارهای این محدوده
برای تماس، آدرس و شبکه اجتماعی روی گزینه ها کلیک کنید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| سالن زیبایی طیبه اسماعیلی | 09903053716 | مرکز تهران | ارائه خدمات تخصصی مو شامل رنگ، هایلایت، کوتاهی، براشینگ و انواع بافت ژورنالی. همچنین انجام تراپی کراتین، بوتاکس مو و پروتئین تراپی برای احیا... | tayebeh.hairstayles |
| آرایشگاه زنانه ستایش | 09017186537 | مرکز تهران | زیبایی موهای خود را با هایلایت مو و کراتینه مو تجربه کنید. خدمات تخصصی شامل براشینگ، بوتاکس مو و احیای مو با بهترین متریال و قیمت مناسب. تکن... | s.keshavarz210 |
| سالن زیبایی دلارام نعمایی | 09120057904 | شمال تهران | سالن زیبایی ارائهدهنده خدمات تخصصی از جمله لیفت مژه، کاشت ناخن، و اپیلاسیون همراه با خدمات حرفهای مو مانند کراتین مو، رنگ مو و کراتین، میک... | Delaramnemaei.beautysalon_ |
| سالن مراقبت و زیبایی نسیم بینا | 02177680519 | مرکز تهران | آرایشگاه تخصصی بانوان با ارائه خدمات ابرو، کاشت مژه و آموزش گریم عروس. کلیه خدمات زیبایی با کیفیت عالی و تخفیفات ویژه در محیطی آرام و حرفها... | Nasimbina_beauty |
| سالن آرایشی و زیبایی حناخانم | 02166460933 | مرکز تهران | سالن زیبایی با هایلایت مو و ریمو ناخن حرفهای، ارائهدهنده خدمات پاکسازی پوست، میکروپیگمنتیشن، اکستنشن مژه و مو با متریال باکیفیت در محیطی ل... | beauty.hanakhanom |
| سالن زیبایی گلاریس (کاشت ناخن کراتین رنگ مو) | 02188803975 | مرکز تهران | آرایشگاه ارائهدهنده خدمات آرایش صورت، رنگ مو و مش مو با تخصص در کاشت ناخن، اکستنشن مژه و مو، کراتینه و شینیون حرفهای. پذیرش همهروزه با نو... | salonegelaris |
| آرایشگاه زنانه روزنه | 09197836578 | مرکز تهران | ارائه خدمات حرفهای زیبایی شامل کراتین مو، کاشت ناخن، میکروبلیدینگ، پاکسازی پوست و میکاپ با بهترین متریال در فضایی امن و زیبا. آموزشهای تخص... | rozane.beauty |
| سالن زیبایی مونالی | 09057878154 | مرکز تهران | مرکز زیبایی با ارائه خدمات تخصصی کاشت ناخن، مژه و تتو در محیطی آرام و بهداشتی. استفاده از برندهای معتبر اروپایی و آمریکایی با رعایت پروتکله... | monali_house |
| سالن آرایشی و زیبایی رز سفید | 02188962698 | شمال تهران | ارائه خدمات حرفهای زیبایی شامل ماساژ صورت، ترمیم مو و بن مژه با جدیدترین متدها و بالاترین کیفیت. محیطی لوکس و تیم متخصص برای تجربهای منحصر... | rosesefidbeautysalon |
| آرایشگاه زنانه تاچلی | 09122796113 | مرکز تهران | سالن زیبایی با خدمات تخصصی کاشت ناخن، میکروبلیدینگ، ترمیم تتو لب، اکستنشن مژه و پروتئین تراپی مو همراه با آموزش حرفهای و ارائه مدرک بینالم... | tachli_beauty.salon |
| سالن زیبایی ژیلا مردانی | 09903967330 | مرکز تهران | سالن زیبایی ارائهدهنده خدمات حرفهای ناخن کار حرفهای، میکروپیگمنتیشن ابرو و سالن زیبایی عروس شامل اکستنشن مو و مژه، آرایش دائم، وکس و آموز... | Zhila_beauty1 |
| سالن تخصصی زیبایی آرنیکا | 02188622874 | مرکز تهران | ارائه خدمات تخصصی زیبایی شامل کاشت مژه، آبرسانی پوست، رنگ و لایت مو با متریال اورجینال، پاکسازی پوست، کاشت ناخن و انواع مدلهای مو توسط متخص... | — |
| خدمات ناخن سبک روسی وخدمات رنگ مو آریل | 09382354765 | مرکز تهران | خدمات حرفهای رنگ مو شامل آمبره، سامبره و بالیاژ به همراه لیفت ابرو و کاشت ناخن در محیطی آرام و بهداشتی با قیمتهای مناسب ارائه میشود. | Ariell.beautysalon |
| آرایشگاه زنانه آرشیدا | 02188627055 | مرکز تهران | ارائه خدمات حرفهای آرایشگاه زنانه شامل میکاپ عروس، کاشت مژه، طراحی ابرو و لایهبرداری پوست با جدیدترین ترندهای روز. تیم متخصص با استفاده از... | arshidabeautysalon2 |
| آموزشگاه و آرایشگاه زنانه صدف | 09125270522 | مرکز تهران | سالن زیبایی با پرسنل متخصص ارائهدهنده خدمات کاشت مژه، لیفت و لمینت، پدیکور، ژلیش ناخن، ترمیم تتو و میکاپ حرفهای با ۴۰ سال سابقه در زمینهه... | Salon_sadaf_40 |
| سالن زیبایی سحر | 09391896010 | مرکز تهران | تخصصی در لیفت مژه و فرنچ ناخن با جدیدترین متدهای روز دنیا. ارائه خدمات حرفهای در حوزه زیبایی شامل خدمات مژه، میکاپ، پاکسازی پوست و آموزشها... | Sahar.salonbeauty |
| سالن زیبایی سمیرا آذری | 09301362165 | مرکز تهران | ارائه خدمات زیبایی حرفهای شامل کاشت ناخن، مژه، اکستنشن مو، کراتینه و صافی مو با بهترین مواد و تکنیکهای روز دنیا در محیطی آرام و اختصاصی. | saminail_art |
| سالن زیبایی و آموزشگاه زیبایی قصر نیکان | 02166464748 | مرکز تهران | مرکز تخصصی زیبایی با خدمات استایل مو، کاشت ناخن و ماساژ حرفهای، ارائهدهنده دورههای آموزشی با مدرک معتبر و خدمات VIP. تخفیف ویژه برای هنرج... | ghasre_nikan |
10 بهترین هایلایت مو در منطقه 6 تهران
توضیحات و تصاویر منتخب 10 مورد اول. برای مشاهده کامل، نمایش بیشتر را بزنید.
1. سالن زیبایی طیبه اسماعیلی
+5
اگر به دنبال تحولی اساسی در ظاهر موهای خود هستید، اینجا همهچیز برای زیبایی و سلامت موهای شما فراهم است. با تیمی حرفهای و استفاده از بهترین مواد و روشهای روز دنیا، هر آنچه برای داشتن موهایی جذاب و سالم نیاز دارید ارائه میشود.
تغییر رنگ با جدیدترین تکنیکهای رنگآمیزی شامل آمبره، هایلایت و بالیاژ برای ظاهری طبیعی و مدرن
کوتاهی و استایلدهی حرفهای با روشهای براشینگ و مش برای فرمدهی ایدهآل
بافتهای جذاب شامل بافت ژورنالی با موی اضافه برای مناسبتهای خاص
اکستنشن مو با کیفیت عالی برای حجم و طول دلخواه
برای احیای موهای آسیبدیده، خدمات تخصصی درمانی ارائه میشود:
کراتین تراپی برای رفع فر و وزموی
بوتاکس مو برای ترمیم و بازساز...
2. آرایشگاه زنانه ستایش
+5
زیبایی و جذابیت موهای شما، هنر ماست! با تیمی حرفهای و متعهد، آماده ارائه خدمات تخصصی آرایش و زیبایی مو با بالاترین کیفیت هستیم.
خدمات رنگ مو: اجرای تکنیکهای روز دنیا شامل آمبره، سامبره، بالیاژ و رنگهای تلقینی با متریال درجه یک و بدون آسیب رسانی به موها
تخصص در درمان مو: کراتین، پروتئین، بوتاکس و ویتامینه مو برای احیای موهای آسیب دیده و خشک
خدمات استایلینگ: براشینگ حرفهای، طراحی مدل مو (کرلی، صاف، موج دار)، کوتاهی و شینیونهای متنوع
با بهرهگیری از جدیدترین متدهای روز و محصولات باکیفیت، تضمین میکنیم موهایی سالم، درخشان و خوش حالت داشته باشید. هر سرویس با دقت و ظرافت خاصی انجام میشود تا کاملاً مطابق سلیقه و انتظارات شما باشد.
امکانا...
3. سالن زیبایی دلارام نعمایی
+4
در فضایی آرام و لوکس، مجموعهای کامل از خدمات زیبایی و آرایشی با بالاترین استانداردها ارائه میشود. این مرکز با بهرهگیری از متخصصان مجرب و استفاده از بروزترین متدهای روز دنیا، مکانی ایدهآل برای رسیدگی به تمامی نیازهای زیبایی بانوان است.
خدمات تخصصی مراقبت از مو شامل موارد زیر میشود:
انواع رنگهای خلاقانه مانند هایلایت مو، بالیاژ، امبره و سامبره
خدمات درمانی مو مانند کراتین و پروتئین تراپی برای احیای موهای آسیبدیده
طراحی و کوتاهی مو به همراه خدمات حرفهای مانند شینیون، براشینگ و اتو مو
در بخش آرایش و گریم، خدمات میکاپ حرفهای و گریم ویژه برای مناسبتهای مختلف به ویژه خدمات کامل عروس با ظرافت و دقت بالا انجام میپذیرد.
برای مراق...
4. سالن مراقبت و زیبایی نسیم بینا
+5
یک سالن مراقبت و زیبایی حرفهای با ارائهی طیف گستردهای از خدمات تخصصی برای بانوان، فضایی آرامشبخش و لوکس را برای مراجعهکنندگان فراهم کرده است. این مجموعه با بهرهگیری از متخصصان مجرب و استفاده از مواد باکیفیت، تجربهای منحصر به فرد از زیبایی و آراستگی را ارائه میدهد.
خدمات تخصصی مو:
رنگ و لایت حرفهای با آموزشهای تخصصی
کراتین، نانو کراتین و بوتاکس مو
پروتئین تراپی، اویل تراپی و پیور تراپی
ترمیم موهای آسیبدیده با دستگاه ازون تراپی
آمبـره و هایلایت مو
خدمات آرایشی و زیبایی صورت:
میکروبلیدینگ و تتوی حرفهای ابرو
لیفت و لمینت مژه با کیفیت بالا
اکستنشن مژه برای ظاهری جذاب
فیشیال صورت با...
5. سالن آرایشی و زیبایی حناخانم
+5
در محیطی لوکس و مدرن، با ترکیبی از هنر و تخصص، مجموعهای منحصربهفرد از خدمات آرایشی و زیبایی ارائه میشود. این مرکز با مدیریت خانم سارا دهقان و تیمی از حرفهایترین آرتیستها، با بهرهگیری از جدیدترین متدهای روز دنیا و استفاده از برندهای معتبر آرایشی، تجربهای بینظیر از زیبایی را برای شما به ارمغان میآورد.
خدمات تخصصی این مجموعه شامل:
انواع کاشت ناخن با طراحیهای متنوع (مانیکور و پدیکور حرفهای)
میکروپیگمنتیشن و میکروبلدینگ با رنگهای استاندارد و بهداشتی
اکستنشن موی طبیعی با تکنولوژی لیزر
کاشت و اکستنشن مژه به روشهای 3D و کلاسیک با مژههای ابریشمی
انواع کوتاهی و آرایش مو با جدیدترین تکنیکهای روز
خدمات تخصصی...
6. سالن زیبایی گلاریس (کاشت ناخن کراتین رنگ مو)
+5
یک مقصد رویایی برای تمام نیازهای زیبایی شما با مجموعهای کامل از خدمات حرفهای و تخصصی. با تیمی از متخصصان مجرب و استفاده از بهترین محصولات روز دنیا، تجربهای منحصر به فرد از آراستگی و زیبایی را برای شما به ارمغان میآوریم.
میکاپ و گریم حرفهای برای مناسبتهای خاص و روزمره
شینیون و براشینگ با تکنیکهای مدرن
اصلاح و قرینهسازی ابرو برای چهرهای متعادل و جذاب
خدمات تخصصی ناخن شامل کاشت ناخن، ترمیم، ژلیش و طراحی هنری
رنگ و هایلایت مو با آخرین تکنیکهای روز دنیا
اکستنشن مژه برای نگاهی جذاب و گیرا
اکستنشن مو با کیفیت عالی و طبیعی
کوتاهی و استایلدهی مو متناسب با فرم صورت شما
همچنین خدمات تخصصی دیگری مانند وکس صورت،...
7. آرایشگاه زنانه روزنه
+5
فضایی اختصاصی برای زیبایی و آراستگی بانوان با ارائه کاملترین خدمات روز زیبایی در محیطی مدرن و دلنشین. این مجموعه با بهرهگیری از تکنیکهای بهروز و متریالهای باکیفیت، تجربهای منحصر به فرد از مراقبت و زیبایی را برای شما به ارمغان میآورد.
خدمات تخصصی ارائه شده شامل:
مراقبت مو: کراتین حرفهای، احیای مو، ویتامینه، رنگ و مش، براشینگ و کوتاهی تخصصی
زیبایی صورت: میکاپ حرفهای، گریم، پاکسازی پوست، تتو و میکروبلیدینگ ابرو، تتو لب و چشم
ناخنها: کاشت ناخن، طراحی و پدیکور با جدیدترین متدها
سایر خدمات: کاشت مژه، شینیون، اپیلاسیون و اوزون تراپی
تیم متخصص این مجموعه با دانش بهروز و مهارت بالا، همراه با رعایت دقیق استانداردهای بهداشتی، آماده ارائ...
8. سالن زیبایی مونالی
+5
در مرکز تخصصی زیبایی ما، تمامی خدمات آرایشی و مراقبتی با بالاترین استانداردهای جهانی ارائه میشود. با بهرهگیری از برترین برندهای اروپایی و آمریکایی، محیطی لوکس و آرامشبخش را برای شما عزیزان فراهم کردهایم.
خدمات تخصصی ما شامل:
کاشت ناخن با جدیدترین متدهای روز دنیا
انواع خدمات پوستی حرفهای شامل لایهبرداری، آبرسانی و بخور صورت
ماساژ و لمینت مژه با کیفیت بینظیر
تتو بدن توسط متخصصان مجرب
خدمات تخصصی مو شامل کوتاهی، مش و طراحی ابرو
برای حفظ سلامت و رفاه شما عزیزان، تمامی نوبتدهیها با فاصله زمانی مناسب و رعایت کامل پروتکلهای بهداشتی انجام میشود. ما ارزش وقت شما را میدانیم و تمام تلاش خود را برای ارائه خدمات سریع و باکیفیت به کار میگی...
9. سالن آرایشی و زیبایی رز سفید
+4
در مرکز زیبایی ما، زیبایی شما به هنر تبدیل میشود. مجموعهای از متخصصان مجرب، با بهرهگیری از جدیدترین متدهای روز دنیا و با استفاده از بهترین مواد و محصولات، آماده ارائه کاملترین خدمات حرفهای هستند تا هر بار تجربهای منحصر به فرد و لذتبخش را برای شما خلق کنند.
خدمات تخصصی ما شامل موارد زیر است:
خدمات تخصصی مو: از کراتین مو و پروتئین تراپی مو برای صافی، احیا و تقویت ساختار مو تا رنگآمیزی، مش، هایلایت، کوپ و شینیون مو برای مراسم خاص.
طراحی و آرایش ابرو: خدمات حرفهای مانند بند و وکس ابرو و همچنین فیبروز ابرو برای پرپشتتر و خوشفرمتر نشان دادن ابروها.
خدمات کامل مژه: شامل کاشت مژه، اکستنشن، لیفت و لمینت برای جذابیتبخشی بینظیر به ن...
10. آرایشگاه زنانه تاچلی
+5
یک سالن زیبایی حرفهای با ارائه طیف گستردهای از خدمات تخصصی برای بانوان، از آرایش مو تا مراقبتهای پوستی و ناخن. با تیمی از متخصصان مجرب و استفاده از بهترین محصولات روز دنیا، تجربهای منحصر به فرد از زیبایی و آراستگی را برای شما به ارمغان میآوریم.
خدمات تخصصی مو:
کوتاهی، رنگ، فر دائم و پروتئین تراپی مو
کراتین و براشینگ مو برای درخشندگی بینظیر
بافت حرفهای مو و اکستنشن مژه
ترمیم مو و ویتامینه برای احیای موهای آسیبدیده
خدمات ابرو و میکروپیگمنتیشن:
اصلاح و طراحی ابرو به صورت تخصصی
میکروبلیدینگ برای ابروهای طبیعی و پرپشت
تاتو لب و خط چشم با جدیدترین تکنیکها
ترمیم تتو لب برای نتایج طبیعی و زیب...
اگر به دنبال یک کلاس یوگا آرامشبخش، حرفهای و قابلاعتماد در منطقه 6 تهران هستید، در جای مناسبی قرار دارید. در این صفحه میتوانید اطلاعات جامعی درباره مراکز آموزش یوگا در محله منطقه 6 تهران به دست آورید؛ از مشخصات تماس گرفته تا سبکهای آموزش، برنامه زمانی کلاسها و امکانات موجود. با مقایسه این گزینهها، انتخاب بهتری برای تمرین یوگا خواهید داشت.
اگر به دنبال کلاس یوگا هستید و می خواهید بدانید چه مجموعه هایی در نزدیکی شما این رشته را آموزش می دهند، می توانید از صفحه آگهی های باشگاه های ورزشی در منطقه 6 تهران استفاده کنید. در این صفحه همه آگهی های مربوط به باشگاه ها و مجموعه های ورزشی قرار دارد و حتی اگر به جز یوگا به فعالیت هایی مثل تمرین در باشگاه بدنسازی یا سایر ورزش ها علاقه دارید، می توانید نزدیک ترین گزینه ها را مشاهده و مقایسه کنید.
سوالات متداول
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره هایلایت مو در منطقه 6 تهران
کلاسهای یوگا در منطقه 6 تهران به صورت روزانه در ساعات مختلفی برگزار میشوند. برای اطلاع دقیق از زمانبندی، لطفاً با مراکز یوگا در منطقه خود تماس بگیرید یا وبسایت آنها را بررسی کنید.
خیر، برای شرکت در کلاسهای یوگا نیازی به تجربه قبلی نیست. بیشتر مراکز کلاسهای مبتدی تا پیشرفته ارائه میدهند که میتوانید بر اساس سطح خود انتخاب کنید.
برای شرکت در کلاس یوگا، لباسهای راحت و کشی که حرکت را محدود نکنند مناسب هستند. همچنین، یک زیرانداز یوگا نیز معمولاً لازم است که میتوانید آن را به کلاس بیاورید.
بسته به مرکز آموزشی، سبکهایی مانند هاتا یوگا، وینیاسا یوگا، یوگای درمانی، یوگا نیدرا، آشتانگا و پرانایاما به هنرجویان آموزش داده میشود.
شرکت در کلاس یوگا باعث کاهش استرس، بهبود انعطافپذیری، افزایش تمرکز ذهنی، تقویت سیستم تنفسی و بهبود کیفیت خواب میشود.
هزینه کلاسها بر اساس تعداد جلسات، تخصص مربی، سبک یوگا و خدمات جانبی مرکز متغیر است. اغلب مراکز یوگا در منطقه 6 تهران پکیجهای مختلف ماهانه یا فصلی ارائه میدهند.
بله، یوگای ملایم یا درمانی برای این گروهها بسیار مفید است و مربیان آموزشدیده حرکات را با توجه به توان بدنی فرد تنظیم میکنند.
یوگا در تهران هم در استودیوهای تخصصی یوگا برگزار میشود و هم در باشگاههای ورزشی تهران
که خدمات متنوعی ارائه میدهند. بسیاری از باشگاهها برای کاملتر کردن برنامههای ورزشی خود، یوگا را در کنار رشتههایی مثل بدنسازی و فیتنس قرار دادهاند تا علاقهمندان بتوانند همه فعالیتها را در یک مجموعه تجربه کنند.
هایلایت مو در اطراف من
لینک های پیشنهادی برای دیدن نتایج سریع تر