مشاهده موقعیت روی نقشه

بهترین کلاس آمادگی جسمانی در طرشت

برای پیدا کردن کلاس آمادگی جسمانی در طرشت، می‌توانید باشگاه ورزشی شهدای طرشت در طرشت را بررسی کنید. گزینه‌هایی از محله‌های نزدیک مانند آموزش رزمی کیوکوشین کاراته (بانوان) در ستارخان (★ 5)، باشگاه هنر های رزمی zarefightclub در صادقیه (★ 5)، آکادمی بدمینتون برتر در تیموری، باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT در صادقیه نیز در این فهرست قرار دارند.

برای انتخاب محبوب ترین باشگاه آمادگی جسمانی در طرشت، اطلاعات هر گزینه مانند حوزهٔ فعالیت، آدرس و موقعیت، شماره تماس و نظرات کاربران را در محبوب‌ها بررسی و مقایسه کنید.

لوگوی آموزش رزمی کیوکوشین کاراته (بانوان)
آموزش رزمی کیوکوشین کاراته (بانوان)
کلاس آمادگی جسمانی در ستارخان
ویژه 5.0 (1)
شماره تایید شده پاسخگو
از 19:00 تا 20:00 در دوشنبه باز است
ستارخان-خیابان حبیب الله-کوچه قلی پور-باشگاه سرای محله دریان...
نمونه کار آموزش رزمی کیوکوشین کاراته (بانوان)
نمونه کار آموزش رزمی کیوکوشین کاراته (بانوان)
نمونه کار آموزش رزمی کیوکوشین کاراته (بانوان)
نمونه کار آموزش رزمی کیوکوشین کاراته (بانوان)

مربی رسمی فدراسیون و مربی رزمی بین‌المللی با سابقه قهرمانی در مسابقات معتبر. آموزش دفاع شخصی و کیوکوشین برای تمام سنین با تمرکز بر آمادگی جسمانی و تقویت قدرت. باشگاه رزمی با ظرفیت محدود، نیاز به هماهنگی قبلی دارد.

جزئیات و نمونه کار
لوگوی باشگاه هنر های رزمی zarefightclub
باشگاه هنر های رزمی zarefightclub
کلاس آمادگی جسمانی در صادقیه
ویژه 5.0 (14)
شماره تایید شده پاسخگو
فلکه اول صادقیه خیابان رحیمی جنوبی پلاک ۱۱۶
نمونه کار باشگاه هنر های رزمی zarefightclub
نمونه کار باشگاه هنر های رزمی zarefightclub
نمونه کار باشگاه هنر های رزمی zarefightclub
نمونه کار باشگاه هنر های رزمی zarefightclub

باشگاه حرفه‌ای آموزش دفاع شخصی با اساتید مجرب. برگزاری دوره‌های تخصصی کیک بوکسینگ، بوکس و موی تای. همچنین آموزش‌های حرفه‌ای کیوکوشین برای تمامی رده‌های سنی در محیطی امن و مدرن.

جزئیات و نمونه کار
ثبت آگهی رایگان

آخرین نظرات کاربران

تجربه های ثبت شده برای کسب و کارهای همین جستجو

2 ماه پیش

باشگاه فوق العاده عالی و با مربی فوق حرفه ای و محیط و امکانات باشگاه عالی . راضی ام از انتخابم .

گزارش آماری نتایج این صفحه

در این صفحه 11 کسب‌وکار مرتبط با «کلاس آمادگی جسمانی» در طرشت معرفی شده‌اند. از میان آن‌ها، 3 کسب‌وکار تجربه و نظر تأییدشدهٔ کاربران دارند که در مجموع شامل 16 تجربهٔ ثبت‌شده است. میانگین امتیاز این کسب‌وکارها 5.0 از ۵ است. همچنین 3 کسب‌وکار با امتیاز ۴ و بالاتر دیده می‌شود.

بازدیدکنندگان این صفحه، نتایج زیر را نیز جستجو کرده اند:

راهنمای محلی

راهنمای انتخاب کلاس آمادگی جسمانی در طرشت

انتخاب کلاس آمادگی جسمانی در طرشت وقتی دقیق‌تر می‌شود که چند نشانه را همزمان ببینید: نام کسب‌وکار، محله ثبت‌شده، آدرس، توضیح خدمات، امکان تماس و نظر کاربران. در این صفحه تلاش شده داده‌های همین آگهی‌ها به شکلی خوانا کنار هم قرار بگیرند تا فقط با یک عنوان کلی تصمیم نگیرید و قبل از تماس، تصویر روشن‌تری از گزینه‌های نزدیک به خودتان داشته باشید.

در آگهی‌های ثبت‌شده، آدرس‌هایی با نشانه‌هایی مثل ستارخان، فلکه اول صادقیه خیابان رحیمی جنوبی پلاک ۱۱۶، خیابان ازادی بلوار اکبری خیابان طرشت باشگاه شهدای طرشت، تهران، استان تهران دیده می‌شود. این اطلاعات برای کاربری که دنبال کلاس آمادگی جسمانی در طرشت است، فقط یک جزئیات اضافه نیست؛ آدرس به شما کمک می‌کند بفهمید مراجعه حضوری چقدر ساده است، کدام گزینه به مسیرتان می‌خورد و کجا بهتر است قبل از حرکت، تلفنی هماهنگ کنید.

در میان گزینه‌های قابل بررسی، نام‌هایی مانند آموزش رزمی کیوکوشین کاراته (بانوان)، باشگاه هنر های رزمی zarefightclub، باشگاه ورزشی شهدای طرشت، آکادمی بدمینتون برتر، باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT، باشگاه ورزشی بانوان شهریه منصفانه صادقیه دیده می‌شود، و در توضیحات آگهی‌ها، خدماتی مثل باشگاه کاراته، باشگاه کیوکوشین، باشگاه بانوان، باشگاه دفاع شخصی، باشگاه رزمی، باشگاه کاردیو هم مطرح شده است. اگر نیاز شما مشخص است، بهتر است از همان ابتدا سراغ آگهی‌هایی بروید که توضیح دقیق‌تری درباره خدمات مورد نظر شما دارند و بعد برای زمان، هزینه، شرایط مراجعه و جزئیات بیشتر مستقیما هماهنگ کنید.

اگر بین چند بخش از طرشت مردد هستید، محدوده‌هایی مثل ستارخان، صادقیه، تیموری، طرشت، بلوار فردوس را با اولویت‌های خودتان مقایسه کنید. برای بعضی افراد نزدیکی به محل کار مهم‌تر است و برای بعضی دیگر مسیر خلوت‌تر، ساعت کاری مناسب‌تر یا امکان هماهنگی سریع اهمیت بیشتری دارد.

اگر هنوز دقیق نمی‌دانید کدام خدمت برایتان مناسب‌تر است، کنار کلاس آمادگی جسمانی می‌توانید موارد مرتبطی مثل باشگاه ورزشی، باشگاه رزمی، باشگاه دفاع شخصی، کلاس چربی سوزی، باشگاه بانوان را هم بررسی کنید. این لینک‌ها فقط وقتی نمایش داده می‌شوند که به همین جستجوی محلی نزدیک باشند و بتوانند مقایسه را برای شما کامل‌تر کنند.

برای انتخاب مطمئن‌تر، بهتر است آدرس دقیق، توضیحات خدمات، تصاویر، راه تماس و نظر کاربران را کنار هم ببینید. اگر یک آگهی فقط نام دارد اما توضیح کافی ندارد، مقایسه آن سخت‌تر می‌شود. در مقابل، گزینه‌ای که درباره خدمات، محدوده فعالیت و شرایط مراجعه شفاف‌تر توضیح داده باشد، معمولا برای شروع تماس انتخاب بهتری است.

بهترین نتیجه معمولا زمانی به دست می‌آید که چند گزینه را همزمان مقایسه کنید، نه اینکه با اولین آگهی تماس بگیرید. در صفحه کلاس آمادگی جسمانی در طرشت، اطلاعات محلی و داده‌های خود آگهی‌ها کمک می‌کنند گزینه‌هایی را انتخاب کنید که هم از نظر مسیر و هم از نظر خدمات به خواسته شما نزدیک‌ترند.

دایرکت هوشمند اینستاگرام الپیدان

پاسخ خودکار به دایرکت و کامنت های اینستاگرام با اتوماسیون شبکه های اجتماعی الپیدان

فعالسازی رایگان دایرکت هوشمند اینستاگرام

جدول اطلاعات کلاس آمادگی جسمانی در طرشت تهران

11 مورد
جدول کسب و کارها شامل نام، آدرس، تماس، امتیاز و تعداد نظر
نام آدرس تماس امتیاز
آموزش رزمی کیوکوشین کاراته (بانوان) ستارخان-خیابان حبیب الله-کوچه قلی پور-باشگاه سرای محله دریان نو
5.0 1 نظر
باشگاه هنر های رزمی zarefightclub فلکه اول صادقیه خیابان رحیمی جنوبی پلاک ۱۱۶
5.0 14 نظر
باشگاه ورزشی شهدای طرشت خیابان ازادی بلوار اکبری خیابان طرشت باشگاه شهدای طرشت
-
آکادمی بدمینتون برتر تهران، بزرگراه یادگار امام، حبیب الله، قاسمی، بین گلستان و صادقی، مدیریت تربیت بدنی دانشگاه شریف
-
باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT تهران , اتوبان جناح , فلکه دوم صادقیه ، بلوار شهدای جنوبی ، کوچه چراغعلی (۲۷غربی) ، پلاک ۱۶ ،باشگاه بانوان ست
-
باشگاه ورزشی بانوان شهریه منصفانه صادقیه تهران، ​فلکه دوم صادقیه ، فردوس ابتدای جناح نبش طاهریان، سرای محله فردوس
-
باشگاه بدنسازی بانوان مهشید فیت ستارخان، تیموری، خیابان حبیب الهی میدان حسن حسینی ک لطفی پ۲ باشگاه بدنسازی مهشید فیت
5.0 1 نظر
باشگاه بدنسازی و اندام آترین تهران،شریف،خ. تیموری،خ. لطفی
-
کلاس‌های انعطاف و کنترل بدن و پیلاتس استان تهران، تهران، صادقیه، ناصر سیار، ​پلاک۳۳
-
کلاس های فرم دهی و چربی سوزی بادی کامبت استان تهران، دریان نو، حبیب الله، قلی پور، ​سرای محله داریان نو
-
باشگاه ورزشی بانوان دریانو خیابان ستارخان، خیابان حبیب الهی، کوچه قلی پور، پلاک ۱۲
-

معرفی کلاس آمادگی جسمانی در محله طرشت

همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن

1.

آموزش رزمی کیوکوشین کاراته (بانوان)

VIP
اسما تاوانهمربی و داور رسمی فدراسیون 🥋عضو رسمی سازمان جهانی ⛩️ منتخب‌وقهرمان‌‌چندین‌دوره‌مسابقات‌استانی،کشوری،بین‌المللی،سوپرلیگکیوکوشین ریو 👊🏻اعزام تضمینی به مسابقات کشوری و برون مرزیکاتا.کومیته.دفاع شخصیآموزش برپایه آمادگی جسمانی و رشد حرکتیتقویت تمرکز. قدرت. استقامتمناسب برای همه سنین (کودک تا بزرگسال).جهت هماهنگی ثبت نام تماس یا واتساپ در ارتباط باشید.💢ظرفیت محدود بدون هماهنگی پذیرا نمیباشیم...
2.

باشگاه هنر های رزمی zarefightclub

VIP
فضای باشگاه هنرهای رزمی Zare Fight Club به گونه‌ای طراحی شده است که هم برای ورزشکاران تازه‌کار و هم برای علاقه‌مندان با سابقه، محیطی امن و استاندارد را فراهم آورد. تمرکز اصلی این مجموعه بر ارائه‌ی آموزش‌های اصولی و فنی در رشته‌های مبارزه‌ای است. سبک‌های آموزشی تخصصی در این باشگاه، آموزش تحت نظر مربیان با تجربه در سه سبک اصلی ارائه می‌شود: بوکس: آموزش اصول پایه، نحوه‌ی گارد گرفتن، جابجایی و ترکیب ضربات قدرتی با سرعت. کیک‌بوکسینگ: ترکیبی موثر از ضربات دست و پا برای افزایش هماهنگی و چابکی بدن. موی‌تای: هنر رزمی سنتی تایلندی که بر استفاده از دست، پا، زانو و آرنج تأکید دارد. فضا و امک...
3.

باشگاه ورزشی شهدای طرشت

فضایی پویا و مجهز برای علاقه‌مندان به تناسب اندام و سلامتی در منطقه طرشت فراهم شده است. این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات به‌روز و فضایی استاندارد، محیطی امن و انگیزه‌بخش برای تمامی سطوح آمادگی جسمانی ایجاد کرده است. خدمات متنوعی در این مجموعه ارائه می‌شود تا هر فرد بنا بر اهداف شخصی خود برنامه‌ریزی کند: باشگاه بدنسازی بانوان با محیطی اختصاصی و محفوظ کلاس‌های گروهی پرانرژی مانند باشگاه ایروبیک زیر نظر مربی ایروبیک مجرب تمرینات تخصصی باشگاه فانکشنال برای بهبود قدرت، سرعت و استقامت دوره‌های کاربردی باشگاه دفاع شخصی برای افزایش اعتماد به نفس و مهارت‌های خودمراقبتی رشته‌های جذابی مانند باشگاه ژیمناستیک و باشگاه تیراندازی خدمات ریکاوری و آرامش‌...
4.

آکادمی بدمینتون برتر

یک مرکز تخصصی آموزش بدمینتون با بهره‌گیری از مربیان مجرب و قهرمانان ملی، فرصتی استثنایی برای یادگیری و پیشرفت در این رشته ورزشی پرهیجان فراهم کرده است. این مجموعه با هدف کشف و پرورش استعدادهای جوان و همچنین آموزش علاقه‌مندان در تمامی سطوح مهارتی فعالیت می‌کند. ویژگی‌های منحصر به فرد این مجموعه شامل: تیم مربیگری حرفه‌ای متشکل از اساتید و قهرمانان ملی برنامه‌های آموزشی منظم و هدفمند برای تمامی رده‌های سنی امکانات و تجهیزات استاندارد و باکیفیت فضای مناسب و حرفه‌ای برای تمرین و بازی علاوه بر آموزش اصولی این ورزش، امکان استفاده از زمین‌های استاندارد با شرایط مناسب و همچنین دسترسی به تجهیزات با کیفیت با قیمت‌های مناسب فراهم شده است. ا...
5.

باشگاه بدنسازی بانوان ست SAT

اگر به دنبال مکانی حرفه‌ای و اختصاصی برای تناسب اندام و بهبود سلامت خود هستید، این مجموعه با ارائه خدمات متنوع و تخصصی، بهترین گزینه برای شماست. با تمرکز بر نیازهای بانوان، این مرکز ورزشی محیطی امن و حرفه‌ای را فراهم کرده است تا بتوانید با خیال راحت به اهداف تناسب اندام خود برسید. خدمات این مجموعه شامل بدنسازی عمومی، نیمه خصوصی و خصوصی است که با توجه به نیاز و سطح آمادگی جسمانی هر فرد طراحی شده‌اند. همچنین، دوره‌های تخصصی افزایش و کاهش وزن با استفاده از جدیدترین متدهای ورزشی و برنامه‌های غذایی ارائه می‌شود تا به شما کمک کند به بهترین نتایج دست یابید. برای علاقه‌مندان به فعالیت‌های گروهی، کلاس‌های متنوعی مانند کراس فیت، کراس ترینینگ، ایروبیک...
6.

باشگاه ورزشی بانوان شهریه منصفانه صادقیه

این مجموعه ورزشی در محدوده صادقیه، محیطی اختصاصی برای بانوان فراهم کرده است تا بتوانند تمرینات ورزشی خود را با برنامه‌ریزی منظم و زیر نظر مربی‌های رسمی فدراسیون دنبال کنند. کلاس‌ها با توجه به سطح آمادگی افراد برگزار می‌شوند و برای کسانی که به‌تازگی ورزش را آغاز کرده‌اند یا تجربه بیشتری دارند، قابل استفاده هستند. یکی از بخش‌های اصلی این مجموعه، برگزاری کلاس آمادگی جسمانی است که به بهبود توان بدنی، افزایش استقامت، تقویت عضلات و ارتقای تحرک روزانه کمک می‌کند. تمرینات بدنسازی نیز با تمرکز بر تناسب اندام و تقویت گروه‌های مختلف عضلانی انجام می‌شوند و می‌توانند متناسب با هدف و شرایط بدنی هر فرد تنظیم شوند. کلاس‌های چربی سوزی با ترکیبی از تمرین...
7.

باشگاه بدنسازی بانوان مهشید فیت

اینجا فضایی است که سلامت و تناسب اندام بانوان در کانون توجه قرار گرفته است. مدیریت این مجموعه با تحصیلات آکادمیک و مدارک معتبر ورزشی، تضمین‌کننده رویکردی علمی و حرفه‌ای به ورزش است. مربیان متخصص و با سابقه، با نظارت مستقیم و ارائه مشاوره رایگان در تمامی رشته‌ها، کیفیت و بازدهی مطلوب هر جلسه تمرین را برای شما به ارمغان می‌آورند. خدمات متنوع این مرکز شامل موارد زیر می‌شود: بدنسازی و فیتنس با برنامه‌های چربی‌سوزی هدفمند پیلاتس و حرکات اصلاحی برای تقویت همزمان بدن و ذهن کلاس‌های تخصصی تی‌آرایکس (TRX) و سی‌ایکس (CX) کلاس‌های تلفیقی پر بازده و آمادگی جسمانی ایروبیک و دوره‌های توانبخشی کلاس‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی برنامه‌های ویژه مانند باشگاه مادر...
8.

باشگاه بدنسازی و اندام آترین

فضایی حرفه‌ای و مجهز برای تحقق اهداف تناسب اندام و سلامتی شما فراهم شده است. در این مجموعه، تمرکز بر ارائه‌ی خدمات تخصصی و همراهی شما در هر مرحله از سفر ورزشی‌تان است. خدمات و امکانات این مجموعه شامل موارد زیر می‌شود: باشگاه بدنسازی با دستگاه‌های روز و فضایی اختصاصی کلاس‌های گروهی پرانرژی کراس فیت تحت نظر مربی کراسفیت مجرب دوره‌های کلاس چربی‌سوزی و باشگاه لاغری با برنامه‌های هدفمند کلاس پیلاتس برای تقویت هسته‌ی بدن، انعطاف و تعادل تمرینات کلاس آمادگی جسمانی با راهنمایی مربی آمادگی جسمانی محیطی مناسب برای تمرینات قدرتی و هوازی تیمی از مربیان باانگیزه و دارای صلاحیت، آماده‌ی طراحی برنامه‌های شخصی‌سازی شده برای سطوح مختلف آمادگی جسمانی هستند...
9.

کلاس‌های انعطاف و کنترل بدن و پیلاتس

این مجموعه برای بانوانی طراحی شده است که می‌خواهند انعطاف‌پذیری، کنترل حرکات و آمادگی جسمانی خود را در محیطی منظم و اصولی بهبود دهند. تمرین‌ها برای سطوح مختلف، از مبتدی تا پیشرفته، برنامه‌ریزی می‌شوند و پیش از شروع دوره، سطح آمادگی هر فرد بررسی خواهد شد تا روند تمرین متناسب با توانایی‌ها و اهداف او تنظیم شود. بخش تخصصی تمرین‌ها بر افزایش دامنه حرکتی پا و لگن، آماده‌سازی بدن برای اجرای اسپلیت و بهبود انعطاف عضلات تمرکز دارد. حرکات به‌صورت مرحله‌به‌مرحله آموزش داده می‌شوند تا بدن به شکل تدریجی با فشار تمرین سازگار شود و اجرای صحیح حرکات، جایگزین سرعت یا فشار بیش از حد باشد. این شیوه برای افرادی مناسب است که قصد دارند انعطاف بدن خود را افزا...
10.

کلاس های فرم دهی و چربی سوزی بادی کامبت

اگر به دنبال روشی مؤثر و جذاب برای رسیدن به تناسب اندام هستید، کلاس‌های فرم‌دهی و چربی‌سوزی بادی کامبت می‌تواند گزینه‌ای مناسب باشد. این کلاس‌ها بر پایه ترکیبی از تمرینات کاربردی طراحی شده‌اند. تمرینات تخصصی و اهداف آن‌ها تمرینات تی‌آر‌ایکس (TRX): با استفاده از وزن بدن، به تقویت و فرم‌دهی عضلات اصلی بدن کمک می‌کند. حرکات فانکشنال و اصلاحی: با هدف بهبود پوسچر بدن، افزایش انعطاف‌پذیری و پیشگیری از دردهای عضلانی ناشی از زندگی روزمره. تمرینات چربی‌سوز: با ترکیب حرکات هوازی و قدرتی، به افزایش سوخت و ساز و کاهش چربی‌های اضافی کمک می‌کند. ویژگی‌های کلاس‌ها این دوره‌ها با گروه‌های تمرینی با ظرفیت محدود برگزار می‌شوند تا امکان توجه...

سوالات متداول

پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس آمادگی جسمانی در طرشت

کلاس‌های آمادگی جسمانی ترکیبی از تمرینات هوازی، قدرتی، تعادلی و انعطاف‌پذیری هستند. این کلاس‌ها معمولاً با حرکات پویای گروهی، تمرین با وزن بدن، کشش، استقامت و حرکات ترکیبی اجرا می‌شوند تا تمام بدن درگیر شود و آمادگی عمومی بدن افزایش یابد.

ایروبیک بیشتر بر حرکات هوازی ریتمیک تمرکز دارد و بدنسازی روی افزایش حجم عضله با وزنه. اما آمادگی جسمانی به‌صورت جامع، بر تمام جنبه‌های فیزیکی بدن تمرکز دارد: قدرت، استقامت، تعادل، انعطاف و چابکی.

بله، تمرینات آمادگی جسمانی با بالا بردن ضربان قلب و فعال کردن گروه‌های عضلانی مختلف، یکی از مؤثرترین روش‌ها برای چربی‌سوزی و بهبود ترکیب بدنی هستند. در کنار رژیم مناسب، تأثیر قابل‌توجهی در کاهش وزن خواهند داشت.

بهتر است ابتدا لیست باشگاه‌های این صفحه را بررسی کرده و مواردی را با توجه به نکاتی مثل: سطح تجربه مربی، امکانات سالن، نزدیکی به محل زندگی، و نظرات کاربران مقایسه کنید. برخی باشگاه‌ها جلسات آزمایشی هم ارائه می‌دهند.

کلاس آمادگی جسمانی در محله های اطراف من

جستجوهای مشابه در طرشت

ثبت آگهی رایگان