برای نمایش موقعیت روی نقشه کلیک کنید
لیست محبوب ترین کلاس آمادگی جسمانی در فاطمی
بروزرسانی‌شده بر اساس امتیازات، مقایسه و نظرات کاربران
باشگاه بدنسازی بانوان دکتر اچ ( شعبه ۲)
💪 تجربه‌ی ورزش حرفه‌ای با مربیان یوگا و تمرینات تیآرایکس در محیطی مدرن. کلاسهای باراسل، فانکشنال و رقص‌های موزون برای تناسب اندام و سلامت روان. پذیرش در تمامی سطوح با برنامه‌های تخصصی.
فاطمی
باشگاه بانوان بدنسازی دکتر اچ
باشگاه تخصصی بانوان با کلاسهای متنوع مانند یوگا، پیلاتس، تیآرایکس، زومبا و EMS تحت نظر مربیان مجرب، مناسب برای فیتنس، چربی‌سوزی و فرم‌دهی.
کشاورز
باشگاه ورزشی رزم آوا
باشگاه بدنسازی و نینجا با ارائه کلاسهای متنوعی مانند EMS، X body، کاراته، یوگا، پیلاتس، پارکور، تکواندو، تیآرایکس، ژیمناستیک، آمادگی جسمانی، ورزش‌های ریتمیک، ماساژ، کراسفیت و دفاع شخصی، برای بانوان و آقایان در ساعات مختلف آماده خدمات‌رسانی است.
شهرک غرب
باشگاه تندرستی علم و حرکت(ویژه بانوان)
با ارائه حرکات اصلاحی و طراحی برنامه‌های تخصصی، خدمات حرفه‌ای در زمینه آمادگی جسمانی توسط مربیان مجرب ارائه میشود تا به تناسب اندام و سلامت شما کمک کنند.
میدان انقلاب
آکادمی پرانیک بدنسازی و باشگاه لاغری ems
باشگاه ورزشی با کلاسهای متنوع از جمله حرکات اصلاحی، بدنسازی، پیلاتس، یوگا و چربی‌سوزی، تحت نظر مربیان حرفه‌ای و با امکاناتی مانند سیستم صوتی دالبی و تهویه عالی، محیطی ایده‌آل برای تناسب اندام فراهم می‌کند.
ستارخان
آموزش کیوکوشین کاراته اسما (بانوان)
مربی رسمی فدراسیون و مربی رزمی بین‌المللی با سابقه قهرمانی در مسابقات معتبر. آموزش دفاع شخصی و کیوکوشین برای تمام سنین با تمرکز بر آمادگی جسمانی و تقویت قدرت. باشگاه رزمی با ظرفیت محدود، نیاز به هماهنگی قبلی دارد.
دریان نو
باشگاه ورزشی بانوان پراتیک
باشگاه ورزشی بانوان با سقف بلند، تهویه عالی و جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی، کلاسهای گروهی یوگا، پیلاتس، فیتنس، تیآرایکس، کراسفیت و سی‌ایکس با مربیان حرفه‌ای برگزار می‌کند.
سنایی
باشگاه ورزشی گلایل
باشگاه ورزشی فعال در رشته‌های کاراته، کراسفیت، دفاع شخصی، TRX، پیلاتس، بوکس، کیک‌بوکسینگ، یوگا، ایروبیک، جامپینگ و کاردیو با مدیریت مربی حرفه‌ای و عضو سابق تیم ملی.
مرزداران
باشگاه وینگ چون
باشگاه ورزشی با تمرکز بر آموزش هنرهای رزمی، دفاع شخصی و مبارزه با سلاح سرد، همراه با بدنسازی رزمی و فروش لوازم مرتبط.
میدان رازی
فیت فایو
با کلاسهای یوگا، مدیتیشن و آمادگی جسمانی، مربیان مجرب به شما کمک می‌کنند تا انعطافپذیری، قدرت بدنی و آرامش را تجربه کنید. همین حالا به ما بپیوندید!
باغ صبا
باشگاه بدنسازی جیم یو(بانوان)
مجموعه‌ای از کلاسهای ورزشی شامل ایروبیک، زومبا، پیلاتس و TRX با مربیان حرفه‌ای و محیطی پویا برای تناسب اندام و چربی‌سوزی موثر.
آرارات
باشگاه ورزشی آس
کلاسهای تخصصی تکواندو، کیک‌بوکس و زومبا با مربیان حرفه‌ای. دوره‌های پیلاتس اصلاحی، یوگا و TRX برای تناسب اندام. مربی رزمی و چربی‌سوزی با متدهای روز دنیا.
شهرک غرب
باشگاه هنرهای رزمی و فیتنس مبارز
آکادمی تخصصی هنرهای رزمی و فیتنس با ارائه سبک‌هایی مانند دفاع شخصی، کیک بوکسینگ، بوکس و تمرینات چربی‌سوزی زیر نظر اساتید مجرب، خدمات حرفه‌ای به بانوان و آقایان ارائه می‌دهد.
سهروردی
آکادمی فوتبال سبزپوشان (شعبه دوم)
آموزش فوتبال آکادمیک از ۴ سال با مربیان مجوزدار در زمین چمن اختصاصی. آمادگی جسمانی، تغذیه تخصصی و شرکت در مسابقات معتبر. دارای مجوزهای رسمی از وزارت ورزش و بهداشت.
خیابان کمیل
جدیدترین آگهی ها
کلاس آمادگی جسمانی در فاطمی گزینه‌ای کاربردی برای کسانی است که به‌دنبال بهبود عملکرد بدنی، تقویت سیستم قلبی‌عروقی، کاهش وزن یا افزایش انرژی روزانه هستند. این صفحه به شما کمک می‌کند تا مراکز فعال در زمینه آموزش آمادگی جسمانی در محله فاطمی را با یکدیگر مقایسه کرده و مناسب‌ترین گزینه را با توجه به برنامه، موقعیت و هدف تمرینی خود انتخاب کنید.
مراکز برگزارکننده کلاس آمادگی جسمانی در فاطمی معمولاً خدماتی نظیر تمرینات هوازی، تمرینات مقاومتی، تمرینات چرخشی (circuit)، فانکشنال، کار با وزن بدن (bodyweight) و حرکات اصلاحی را ارائه میدهند. این کلاسها برای افراد در سطوح مختلف – از مبتدی تا پیشرفته – طراحی شده‌اند و می‌توانند با اهدافی مانند چربی‌سوزی، بهبود فرم بدن، افزایش استقامت یا آمادگی برای سایر رشته‌های ورزشی هماهنگ شوند.
🏋️♂️ مزایای شرکت در کلاس آمادگی جسمانی
آمادگی جسمانی یک زیرساخت کلیدی برای بسیاری از فعالیت‌های ورزشی و سبک زندگی سالم است. این کلاسها به افزایش قدرت بدنی، چابکی، انعطافپذیری، و هماهنگی بین عضلات کمک می‌کنند. علاوه بر فواید فیزیکی، تمرینات گروهی باعث ایجاد انگیزه، نظم و پایبندی به برنامه تمرینی میشود.
📋 نکات مهم در انتخاب کلاس آمادگی جسمانی
- برنامه تمرینی متنوع: شامل تمرینات اینتروال، کراسفیت، فانکشنال و حرکات استقامتی
- مربیان مجرب: دارای دانش حرکات اصلاحی و تمرین‌نویسی مناسب برای همه سطوح
- محیط تمرین ایمن و انگیزشی: فضای مناسب، موسیقی محرک، کف‌پوش ایمن
- امکانات جانبی: دسترسی به رختکن، دوش، تجهیزات تمرینی کامل و تهویه خوب
- پشتیبانی تغذیه‌ای: برخی مراکز مشاوره رژیم مکمل تمرینی نیز ارائه میدهند
- تطبیق‌پذیری با اهداف فردی: امکان تنظیم تمرین بر اساس کاهش وزن، عضله‌سازی یا ریکاوری
🎯 سطح‌بندی کلاسهای آمادگی جسمانی
| سطح | ویژگی‌ها |
|---|---|
| مبتدی | تمرینات با شدت کم، بدون وزنه سنگین، تمرکز بر فرم صحیح |
| متوسط | ترکیبی از تمرینات هوازی و قدرتی با ابزار سبک |
| پیشرفته | تمرینات چالشی با تایم‌تریک، تمرینات ترکیبی، کراس‌ترینینگ |
اگر شما هم صاحب کسب‌وکار در محله فاطمی هستید و هنوز در محبوب‌ها ثبت نکرده‌اید، می‌تونید با چند قدم ساده و در زمانی کوتاه، به‌صورت رایگان ثبتش کنید.
این کار کمک می‌کنه تا در جستجوهای محلی بهتر دیده بشید و دسترسی مشتری‌ها به خدمات‌تون راحت‌تر بشه.
📌 ثبت رایگان کسب‌وکار