**اکادمی تخصصی ورزشهای هوازی با مربیان حرفهای در زمینه پیلاتس، یوگا و کلاسهای چربیسوزی، ارائهدهنده دورههای متنوع از ایروبیک تا باله با ده سال سابقه درخشان.**
مقایسه کلاس باله بر اساس امتیاز کاربران، امکانات، موقعیت مکانی و تجربه های واقعی ثبت شده
**اکادمی تخصصی ورزشهای هوازی با مربیان حرفهای در زمینه پیلاتس، یوگا و کلاسهای چربیسوزی، ارائهدهنده دورههای متنوع از ایروبیک تا باله با ده سال سابقه درخشان.**
باشگاه ورزشی با کلاسهای رزمی، حرکات اصلاحی، ایروفیت و چربیسوزی ویژه بانوان و آقایان، همراه با کادر مجرب و امکانات حرفهای، آماده ارائه خدمات ورزشی به علاقهمندان است.
مهدکودک با کلاس زبان کودک، کلاس تابستانی و آموزش ژیمناستیک کودکان، محیطی شاد و امن همراه با امکاناتی مانند کارتخوان و پارکینگ فراهم کرده است.
مجموعه ورزشی بانوان با محیطی امن و تهویه مناسب، ارائهدهنده حرکات اصلاحی، بادی پامپ، پیلاتس، یوگا و رقصهای ریتمیک با مربیان مجرب فدراسیون در کلاسهای خصوصی و نیمهخصوصی.
ارائهدهنده خدمات آموزشی تخصصی برای کودکان شامل کلاس شطرنج، آموزش موسیقی کودک و آموزش ژیمناستیک کودکان با مربیان مجرب و محیطی پویا و ایمن.
باشگاه حرفهای با کلاس فیتنس و باشگاه تی آر ایکس TRX، همراه با مربی بوکس و امکاناتی مثل کارتخوان و پارکینگ برای رفاه بیشتر مراجعین.
در جدول زیر میتوانید اطلاعات تماس، محدوده فعالیت و اینستاگرام بهترین کلاس باله در امانیه را ببینید.
| نام کسب و کار | تماس | محدوده | توضیح کوتاه | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| باشگاه ورزشی سالک | 02122666585 | شمال تهران ,امانیه | **اکادمی تخصصی ورزشهای هوازی با مربیان حرفهای در زمینه پیلاتس، یوگا و کلاسهای چربیسوزی، ارائهدهنده دورههای متنوع از ایروبیک تا باله با... | salek_sport |
| باشگاه ورزشی سالک | ||||
| خیابان ولیعصر(عج) - پایین تر از پل پارک وی - کوچه خاکزاد پلاک ۴۴ ، باشگاه سالک | ||||
| مجموعه ورزشی باربد | 02122009767 | شمال تهران ,تجریش | باشگاه ورزشی با کلاسهای رزمی، حرکات اصلاحی، ایروفیت و چربیسوزی ویژه بانوان و آقایان، همراه با کادر مجرب و امکانات حرفهای، آماده ارائه خدم... | barbod_complex |
| مجموعه ورزشی باربد | ||||
| تهران , بزرگراه صدر , تهران، تجریش، خیابان فرشته، خیابان مهدیه، خیابان عطاری مقدم | ||||
| مهد کودک همبازی | 02122020853 | شمال تهران ,الهیه | مهدکودک با کلاس زبان کودک، کلاس تابستانی و آموزش ژیمناستیک کودکان، محیطی شاد و امن همراه با امکاناتی مانند کارتخوان و پارکینگ فراهم کرده اس... | — |
| مهد کودک همبازی | — | |||
| الهیه میدان تختی خیابان تختی کوچه لاله پلاک 3 | ||||
| استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب | 02188674712 | شمال تهران ,کاووسیه | مجموعه ورزشی بانوان با محیطی امن و تهویه مناسب، ارائهدهنده حرکات اصلاحی، بادی پامپ، پیلاتس، یوگا و رقصهای ریتمیک با مربیان مجرب فدراسیون د... | Zetasportfashionclub |
| استودیو ورزشی بانوان zetaclub زتا کلاب | ||||
| محله ونک (کاووسيه), بلوار نلسون ماندلا, بلوار هرمز ستاری | ||||
| مهد کودک کیدتوپیا | 02122400150 | شمال تهران ,ولنجک | ارائهدهنده خدمات آموزشی تخصصی برای کودکان شامل کلاس شطرنج، آموزش موسیقی کودک و آموزش ژیمناستیک کودکان با مربیان مجرب و محیطی پویا و ایمن. | kidtopiakindergarten |
| مهد کودک کیدتوپیا | ||||
| ولنجک، خ پنجم، پلاک 14 | ||||
| باشگاه بدنسازی آرسام | 02188042440 | شمال تهران ,شیخ بهایی | باشگاه حرفهای با کلاس فیتنس و باشگاه تی آر ایکس TRX، همراه با مربی بوکس و امکاناتی مثل کارتخوان و پارکینگ برای رفاه بیشتر مراجعین. | — |
| باشگاه بدنسازی آرسام | — | |||
| شیخ بهایی میدان پیروزان خیابان پیروزان کوچه زاهدی کوچه بیست و یکم پلاک 22 | ||||
همراه با اطلاعات تماس ، توضیحات خدمات ، راههای ارتباطی، آدرس و لوکیشن
پاسخ کوتاه به سوالات رایج درباره کلاس باله در امانیه
کلاسهای باله در امانیه معمولاً در ردههای سنی خردسال (۴ تا ۶ سال)، کودک، نوجوان و بزرگسال برگزار میشوند. برخی آموزشگاهها کلاسهای مادر و کودک یا باله درمانی نیز ارائه میدهند.
به تخصص مربی (دارای مدرک معتبر رقص)، کیفیت سالن تمرین، متناسب بودن سطح کلاس با سن و سابقه هنرجو، تعداد هنرجویان در هر گروه و سبک آموزشی توجه کنید. دیدن ویدیوها، نظرات کاربران و برنامههای نمایشی نیز در تصمیمگیری مؤثر است.
باله به رشد حرکتی، تقویت انعطافپذیری، تعادل، تمرکز، نظم ذهنی و اعتماد به نفس در کودکان کمک میکند. همچنین فضایی شاد و هدفمند برای تخلیه انرژی و تقویت خلاقیت فراهم میکند.
بله، بسیاری از آموزشگاهها دورههای باله بزرگسال برگزار میکنند که بر بهبود فرم بدن، تقویت عضلات، افزایش هماهنگی و ارتقاء انعطافپذیری تمرکز دارند. این کلاسها برای کاهش استرس و فرمدهی بدن نیز بسیار مفیدند.
مربی حرفهای با سابقه هنری، فضای تمرینی ایمن با کفپوش مناسب، آیینههای تمامقد، میله بار (barre)، تعداد متناسب هنرجویان و برنامه تمرینی منظم از جمله نشانههای کلاس باله با کیفیت هستند.
لباس باله (مایوی و دامن کوتاه)، جوراب شلواری مخصوص، کفش باله (سافت شوز یا پوئن شوز بسته به سطح)، و کش موی محکم. برای کودکان لباس صورتی و برای بزرگسالان معمولاً رنگ مشکی رایجتر است.
بسته به آموزشگاه، سبکهای مختلفی مانند باله کلاسیک، نئوکلاسیک، معاصر (Contemporary) یا باله کودک ارائه میشود. هر سبک تکنیکها و فضای حرکتی خاص خود را دارد.
هزینه کلاس بسته به رده سنی، تخصص مربی، امکانات آموزشگاه، خصوصی یا گروهی بودن کلاس و تعداد جلسات در هفته متفاوت است.